Senaste kommentarerna i forumet

Låter som en bra plan Aldro. Du har verkligen allt att vinna på att byta livsstil.

@Rehacer kikar in och säger stort grattis till 1 vecka👍nu är du på G igen, bara att fortsätta så och stå emot det irriterande suget 🌺🌺🌺

Hej,
Jag läste lite bakåt i din tråd, och du vet ju förstås själv att det där du beskriver med den glada personen som fixar tilltugg och vill umgås bara är början, sen kommer det du inte vill vara - jättefull och sedan bakis med ångest. Så du vill ju inte dricka. Men finns det något annat du kan göra för att hitta livsglädje? Någon terapi, eller ny aktivitet, nytt sammanhang? Alkoholen var ett problem, men kanske finns det mer att ta tag i? Du vill helst vara ifred och kolla serier skriver du. Vill du inte umgås med någon alls nykter, eller är det just din man du vill vara ifred från? Jag tror du kan hitta glädjen igen, men du behöver nog lite draghjälp.. Ta hand om dig och ge inte upp!

1 vecka ✅
Har gått förvånansvärt bra hela veckan ändå. Även om jag fått mina infall att dricka, men avstyrt det. Skönt med aktiviteter så att man håller sig sysselsatt, blir lättare då.
Kommer njuta av morgonkaffet imorgon igen, tar det säkert ute på trappan i solen. Sen väntar ytterligare en fin dag med döttrar & familj som är och hälsar på. Å måndag har jag tagit ledigt för att få ännu mera tid med min gamla mamma & pappa. ❤️
Sov gott vänner! 🤗

@Lavendelblomman
Skickar en stor kram. Du vet väl om att Du är värdefull?! 🤗

@Annabell
Vill bara in och säga hej och att du är bäst!
Imorgon njuter vi av morgonkaffet igen! ❤️

Tack bästa ni 🙏 🥰! På de flesta vis är jag ändå alltid grundglad och stolt-stark när jag inte dricker och mina downs är då egentligen lindriga 😄. De är ingenting i jämförelse med hur det är att sänka sig med alkohol. Jag vet att jag kommer att få sova en frisk sömn inatt (redan hoppat i säng 😅). Jag har haft en helt okej dag. Säkert blir det sol imorgon ☀️😌. Två maxade veckor kvar och sedan semester 😊🌸💓!

Dag 5 ✅! 🦆

Lavendelblomman 💙. Känner igen mig i det där så oerhört mycket… Man kan hålla sig ifrån i flera dagar, men om man väl dricker, kan man aldrig dricka på ett sätt som man känner att man riktigt kan stå ut med dagen därpå 💔😵... Hoppas och tror att du känner dig väldigt mycket bättre imorgon 😊🌸💚!

@aldro Samma här ! denna vecka har jag träna 8 pass ! omöjlig om man dricker a !

jag ska använda min rastlösa adhd sida till träning istället. de gjorde ja förr innan all skit. var stor o biffig som 21 åring. ska tillbaka igen. ska bli 21 igen i livsstilen. var hälsosammare då än jag är nu. då var det hälsa det enda jag tänkte på. var tom lite rädd för alkoholen på den tiden. såg det som ett gift. och ja minns att ja mådde så sjukt bra.

ja har nytt mål nu. ska bli bättre person. jobba hårt som fan på nya jobbet. träna massor. äta hälsosamt. leva hälsosamt. bli frisk från fanskapet. bli nöjd med mig själv. ska orka mer än ja gör. alkohol försvagar mej. gå peomenader och reflektera om ja blir sugen. eller äta nåt skräp istället i nödfall. glass lr vad som. vad som helst så länge ja skippar A eller droger. ska ta mig igenom de här. och när ja varit nykter ett år. ska ja gå till doktorn.

Skönt att du känner att det blir lite åt det bättre 🙂

@Lavendelblomman jag kunde hålla mig till helgerna i många år. Men då drack jag i regel ett flak stora öl över en lördag och söndag. Det är väldigt mycket. Tillslut blev det en återställare på söndagen när det blev för jobbigt. Sen gick det ju bara utför. Drack mer per dag ett tag än vad normala gör på flera veckor. Sen är man fast i spiralen. Slutar jag så mår jag dåligt. Slutar jag inte, så blir det värre längre fram när magen inte klarar mer. Ändå har jag gjort detta flera gånger om i återfall. Jag fick hjälp genom jobbet när jag inte orkade förneka att jag hade problem och var borta mycket. Att bara få lägga korten på bordet och erkänna att man inte har kontroll kändes väldigt skönt. Då behövde jag inte försöka hitta på dåliga bortförklaringar längre. Gick och lämnade pet prov varje vecka efter att vi gjorde ett avtal om det. Vilke ju jobba kvar då. Det gick bra ibland och ibland sämre. Hade samtal där samtidigt med en väldigt bra person som är proffs på missbruk och förstår hur det är att rätta till sitt drickande. Gick bra ett tag, men sen slppte jag greppet tror jag och drack mer och blev liggande hemma igen med ångest från helvetet. Tillslut kom chefennhem till mig en dag när jag söp utan att bry mig om nåt. Han och min bror såg till att få in mig på psykiatrin. Då kommer man på fötter och det är en väldigt behövlig hjälp man får. Jag var ödmjuk och ville bara bli nykter för alltid. Men då fick jag beskedet från min fru att nu är det över. Hon orkade inte mer. Det förstår jag idag. Men då hade jag ju blivit avgiftad och tyckte att jag skulle få chansen att börja om som en ny människa. Men det blev att vi skulle gå isär och jag skulle flytta. Sedan sälja vårt radhus och allt vad det innebar. Då drack jag igen. Livet var ju kört ändå. Jag hade flrstört allt. Tyckte synd om mig själv då och drack mycket med få nyktra dagar när jag flyttade. Arbetslös och hade pengar från huset vi sålde så jag tog taxi från huset jag hyrde ett par mil varannan dag för att fylla på med alkohol. Vände flaskan upp och ner när jag kom in i taxin för att jag skakade och ville bara återställa mig. Det var ingen rolig känsla att berätta för div taxi chaufförer att jag har lite problem med alkoholen. Som om det inte märktes. Men då fick det bara gå. Sen gick det fram och tillbaka med drickat. Ibland kunde jag ha barnen nykter. Ibland drack jag i smyg när dom var där. Ibland kunde dom inte komma för att jag var full och inte visste vilken dag det var. Fick ett ep anfall tillslut när jag ville vara nykter dagen efter. Svimmade och skadade mig rjält i ansiktet som kommer att finnas kvar som en påminnelse att det var ja inte beredd på. Låg på sjukan i några dagar. Sen tillbaka hem och dricka igen när jag mådde bättre och fick lite lyckorus av fyllan. Sen har jag varit på psykakuten ytterligare 3 gånger eftercdet med hoppet att nu kan jag lägga av och må bra resten av livet. Men det gjorde jag inte. Senast jag drack var för två år sedan snart. 5 eller 6 dagar utan att äta och kände att kroppen ville ge upp. Hörde röster och pratade med mig själv. Fick ringt till en bekant som hjälpt mig när jag varit söndersupen några gånger. Jag var rädd att jag skulle få ett anfall igen och inte vakna mer. Blev ambulans med över 3 promille i kroppen och med en dödsångest och magsmärtor som brände genom hela kroppen. Det var den värsta känslan jagvhar haft. Då insåg jag att jag inte klarar den resan en gång till. Det krävdes för att jag skulle sluta dricka. Jag är rätt säker på att jag inte kommer att ta den fighten en gång till. Jag har tänkt på det ibland hur jag skulle avsluta allt så att jag slipper den upplevelsen igen. Hoppas att du orkar läsa allt jag skrev. Stavar som en kratta. Har inte sovit på nåt dygn nu och tagit lite fel medicin som håller mig vaken. Blev en dålig lösning på att bli lite piggare. Så just nu har jag ångest över det och att jag behöver kunna sova innan jobbet på måndag. Det är därför jag skriver till alla här. I nåt desperat försök att stoppa er innan det är försent. Ta hjälp. Det är det bästa du kan göra. Ta med dig någon du känner dig trygg med. Du komner bara att bli erbjuden hjälp om du själv vill och ingen får veta något om det sen. Då kan du gå igenom vad som skulle hjälpa dig. Det finns massor av hjälp i alla dess former. Du kanske klarar det själv med något läkemedel som funkar. Jag har provat det mesta. Ta alla vägar ut som du kan hitta. Jag gick på öppenvården tills vi avslutade mitt ärende. Det var skitbra och man sätter ribban och sina mål själv. Man får lite tips att göra hemma när man känner sig hopplös osv. Det är bara du som kan göra en förändring. Gå inte så långt som jag. Jag lovar att du inte vill det. Kram!!! Nu harvjag kramp i fingret.

@BEATNGU jo de har ja märkt av. tar ett tag innan man får saker påfyllt dock. blir piggare o piggare för varje timme som går typ. fått matlust tillbaka osv så ja tror de är på gång.

@Lavendelblomman Som många har sagt tidigare så är de nyktra dagarna du har grejat tidigare inte bortkastade. Kram 🦄

@BEATNGU Tack för svar! Svårt att svara på det där med en dag i taget. Vardagarna går det ganska bra att vara utan alkohol, men helgerna är det betydligt svårare.
Jag skäms otroligt mycket för mitt alkoholmissbruk och har inte vågat be om hjälp någonstans. Jag är väldigt tacksam att detta forum finns.

@Lavendelblomman Du har klarat att hålla dig i från den i många dagar. Det är skitjobbigt på sommaren när alla är ute och dricker och tjoar. Jag har torskat på just det flera gånger för att man vill belöna sig efter att ha varit duktig. Det kommer du att kunna hantera nästa gång du kommer dit. Har du nån gräns när du känner att du släpper att ta en dag i taget? Vilken hjälp har du fått hittils?

@aldro alkoholen gör att du får brist på b vitamin. Jag har även fått dropp för kalium en gång efter ett återfall. Man får brist på det mesta. Svårt för kroppen att återhämta sig när det fattas vitaminer mm. Man behöver en påfyllnad för att få ordning på det. Det mesta är receptfritt.

Tittar in och säger hej. Jag läser om hur du kämpar. Kram på dig!

idag blir det att köpa en fruktskål me massa bra. ändrad kost från och med nu också.

Grattis till dina dagar!

Tårarna rinner och jag känner mig fullständigt värdelös. Det blev ingen dag 13 för mig. Min alkoholhjärna tyckte att det var en utmärkt idé igår efter jobbet att åka och köpa vin. Vanans makt är stor. Att inte dricka vin en ljummen sommarkväll efter en hård arbetsvecka känns väldigt konstigt. Jag drack nästan två flaskor vin och idag kom jag inte ur sängen förrän klockan tre på eftermiddagen pga bakfylla. Så onödigt och tråkigt! Jag kan verkligen inte hantera alkohol längre. Det kan inte fortsätta såhär.
Dag 1✅️.

familjedag idag. ryggen är ett helvete dock. nedre. fortfarande ganska knas. illamående som kmr o går. antar kroppen fortfarande försöker reparera sig. höger sidan mkt bättre. magen är arg på mig fortfarande. gått promenader ute i solen . 4 dagen nykter. har hopp om att de blir bättre.

@Sommar12 det är vanligt tror jag. Känner likadant om vissa saker. Att det är ju ingen ide när man inte dricker. Alkoholen har ju alltid varit en garanti för att saker funkar. Är det tråkigt så tar man lite mer. Jag vill också hitta motivationen till saker jag bara gjorde när jag drack. Nu löper livet på som en lång väg bara. Det lilla extra man hade då har man inte längre. Om man bara visste hur man byter ut den till något som är bra för oss lätt , så hade ju problemet försvunnit. För mig är det lätt att ta till andra saker som också är destruktivt. Det är en ständig kamp för att hitta mening och få ut nåt av livet medans man kämpar med sitt missbruk. Det kan nog vara så tills man upptäcker vad man saknade där alkoholen fanns. Man kan ju spekulera hur länge som helst. Kämpa!

10 år sedan jag började kampen mot A. Kan inte fatta att det gått så lång tid. Det värsta av allt är att jag fortfarande saknar den jag var med vinet. Ett typiskt exempel är i kväll, soligt, sommar och mannen kommer hem med fin mat och vill grilla. Mitt gamla jag stod redan i köket med ett glas vin och förberedde tilltugg och förrätt. Njöt av solen och ledigheten, pratade, lyssnade på musik och planerade saker för framtiden. Det jag som jag varit i 10 år stänger in sig i sovrummet för att slippa grill-os, äter helst flingor i soffan och sträcktittar tv. Vill inte prata, inte lyssna, inte ha någon nära. Det är inte klokt, men så har det nu varit i tio år!