skrev Suss73 i Jag tror att jag dricker för mycket och är väldigt orolig.
Jag är ingen expert, utan står själv och väger. Du kanske ska börja med att försöka fundera ut varför du dricker, typ för att våga, glömma, slappna av? Jag dricker nu av vana. Det är inte ens gott. Tidigare var det nog avslappning och för att jag upplevde kvällarna som roligare. Vad tror du att det ger? Dricker du ensam eller är i sociala sammanhang där det förväntas? Vad skulle du kunna ersätta det med? All styrka till dig!
skrev Rakel1 i Jag tror att jag dricker för mycket och är väldigt orolig.
Finns det verkligen ingen som har lust att svara. Jag skulle behöva lite råd!
skrev fiskarn i nynykter
Måste bara få säga att det är så skönt att läsa i alla trådar. Får kraft och ny motivation. Vet vad som triggade detta återfallet och tänker ta lärdom. jag ska försöka att vara lite snällare mot mig själv.
Som många skriver är helgerna svårast då man är ledig. Jag drack bara på helger i början, men började planera mitt drickande redan mitt i veckan. Sen blev veckosluten bara längre och längre. Fick titta på mobilen dagen efter för att se vilka jag fylleringt.
Vad som fick mig att bestämma att ändra på mitt drickande, var i julas. Min ena son ( bor inte hemma) Kom in i köket och sa, ska du sitta och fyllesnacka så åker jag härifrån. Den käftsmällen gick inte att ducka för.
Så tack för att ni finns och ger mig ny kraft. En dag i taget.
Kram.
skrev Suss73 i Insikt
Det förstår jag. Jag vill inte prata om detta med mina vänner och familj. Bara min sambo. Vågar inte gå på AA möten heller. Bra att detta forum finns. Blev överlycklig när jag hittade hit! Vill hantera det på egen hand. Just nu i alla fall.
skrev Maharion i Insikt
Hoppas att du hittar lugnet för att ta dig tid att ta hand om dig själv, noterar att du är mitt uppe i allt, gissar jag rätt? Hinner du med dig själv?
Kram
skrev Maharion i hjälp
Hör att det inte är lätt. Skit när en önskar förståelse och kramar och får tillbaka förmananden och pekpinnar. Det står någonstans i självhjälpsprogramet att en ska jobba med att vara social för vi är sociala djur, men jag undrar ibland, varför orka, trivs bättre med mig själv. Lungt o skönt, fast det blir lite trist. Skit oxå, är nog ett socialt djur ändå fastän det är lungt och skönt själv. Kan hålla på såhär länge och vända ut och in på mig själv.
Hoppas att du får lite ro och en paus i påsk.
Styrka till dig och massa kramar.
skrev Suss73 i gastric bypass
Åh! Precis som jag! Innan hade jag ett ätberoende och nu vin. Borde verkligen opererat huvudet istället för magen. Men idag är det min första vita dag på flera veckor. Jag följer dig! Heja dig och heja mig!
skrev Suss73 i Livsstarks tankar
Kämpa på! Du klarar det!
skrev Suss73 i Så trillade jag dit igen
Du är stark! Känner igen mig med total black out. Också varit inne på akuten en gång. Fruktansvärt. Höll uppe ett tag, men nu är jag där igen. Fasar för abstinensen. Heja dig och heja mig!
skrev Suss73 i 9 veckor nykter
Hur går det för dig? Klokt att ta antabus på helgen. Det skulle jag med behöva. Eller typ ha barnen här jämt istället för varannan vecka, så jag måste köra på aktiviteter. Hund absolut!! Jag har en, får mig att gå ut, inte bara deppa i soffan. Hundar ger kärlek och bra rutiner. Satsa på det! Heja dig!
skrev Suss73 i Så himla pinsamt!
Bra! En dag i taget. Jag startar idag. Hejar på dig!
skrev Suss73 i Nu får det vara nog
Bra beslut! Heja!
skrev Suss73 i A-djävulen får inte vinna igen!
Klok du är! Tack för inspirationen. Dag 1 idag för mig.
skrev Suss73 i hjälp
Bra med vardag. Det är svårt med helger med orutiner och förväntningar på att det ska vara sååå mysigt... Lättare med vardag med struktur. Styrka till dig!
skrev Suss73 i Vit period på 90 dagar.
Vad klokt du resonerar! Min dag 1 idag. Känner mig inspirerad av dig! Tack
skrev Flinga i hjälp
för kramen!
Det är l å n g f r e d a g i kvadrat här.
Skilsmässan väntar runt hörnet.
Längtar till vanlig vardag.
skrev Suss73 i Behöver stöttning
Inspirerande! Jag är ny här från idag. Ska vara nykter idag! Jajjemän! Precis som du. Kram
skrev Levande i hjälp
Hur är det Flingan, skickar kram och önskar dig lite ro
skrev Suss73 i En dag i taget
Underbart att läsa din resa! Jag är ny här från idag. Har bestämt mig! Inga fler dagar i soffan med ångest, inga fler minnesluckor. Kram på dig för det du skriver!
skrev Suss73 i hjälp
Vilken ärlig tråd! Ser fram emot att följa dig. Jag är ny från idag. Ångest. Men jag måste lyckas. Du är fantastisk!
skrev Suss73 i kommit till vägs ände.. eller?
Starkt jobbat!
skrev Flinga i hjälp
Samt Glad Påsk alla ni därute.
skrev Flinga i hjälp
Dansa vilt min själ
Lär dig aldrig att marschera.
skrev Flinga i hjälp
Står inte ut med att vara övervakad längre.
Ingen medkänsla, ingen uppbackning, bara denna jävla kontroll.
Ibland tror jag att jag dricker för att kunna skita i all skit jag får så snart jag uttrycker en känsla.
Känslor är livsfarliga och äckliga i den här relationen och den här familjen.
Heja dig! Håller med om att man får mycket inspiration. Mycket "Been there, done that". Både sorgligt och stärkande. Imorgon har jag min dag 2.