Senaste kommentarerna i forumet

Raje, jag hoppas att du är fortsatt nykter och lever och mår bra. Skriv gärna ngt om hur det går för dig.

Kramar

Ja, det var det jag misstänkte, tack Nattugglan :-)

Ser hur du hänger här och jobbar med förändringar. Sköt om dig och kram

Du verkar se hur du reagerar och fungerar och resonerar så klokt om vad du behöver göra istället för att minska sug och känslor som minska sug.

Du fixar det om du hittar din inre motivation. Om inte annat, ge bara fan i att dricka, så slipper du tänka på det. ;-))

Kram

Söder kramar och allt som gör att du använder din smarta hjärna att säga nej till den korkade.
?
Hoppas du skriver snart...

Puss Sisyfos. Love you! ? Forumgudinnan ovan tycker jag är lite knäpp men nu har det faktiskt gått nästan tre dagar... ?

Vad du än gör, kan du inte avbryta det ett tag och skriva ett litet tecken här?
?

Så rätt!! Och det verkar bara eskalera. I matlagningsprogram, såpor och annat skräp på tv. Quizz på krogen om tisdagkvällar, AW med jobb en vanlig torsdag, reklam i media, hela Facebook och instagram svämmar över av bilder på vinglas, frostiga öl och champagne... Och allt ska vara så mysigt. Hur blev det så här? Tack och lov för att matbutiker inte säljer alkohol. Än.

Jag vet att det är lurigt, jag tror jag varit nykter en vecka ett par gånger tidigare under de senaste åren och, precis som nu, känt mig självsäker. Varit helt trygg med att jag inte kommer dricka igen...sen, plötsligt har jag glömt alla föresatser och bara börjat dricka igen!!!! Det ska inte hända nu, får inte!!!!

Vad gäller min man har han fått stå ut med ganska mycket genom åren, fått se på hur jag häller i mig för mycket och gjort mig topp tunnor rasande när han försökt påpeka att jag druckit tillräckligt. Han är en av de viktigaste anledningarna till att jag vill sluta dricka, jag vill inte göra honom besviken gång på gång, vill inte se besvikelsen i hans ögon mer. Han är värd så mycket bättre.

Han kommer inte heller hälla upp ett glas till mig och säga att jag får dricka det om 20 min. Han kommer säga att jag kan ta ett glas vin om 20 min om det verkligen är det jag vill göra, men att han inte tycker det är någon bra ide! Jag tror det kommer fungera för mig, jag behöver reflektera en stund. Jag har märkt att jag dricker utan att huvet är med öht, det är handen som hällt ner vinet i halsen på mig innan jag själv liksom hunnit bestämma att jag ska dricka det!!

Min man vet också att om jag verkligen bestämt mig för att dricka kan ingenting stoppa mig. Det kan bara komma från mig själv, det är bara jag själv som kan stoppa mig - genom att inte tappa fokus, inte glömma varför jag inte ska dricka! Jag har tänkt skriva ner det punkt för punkt. Varför jag inte ska dricka och läsa igenom det under de där 20 minutrarna. Tack för att du bryr dig Sisofys, jag ska hålla i!!! Jag är dock lite rädd för att mina första dagar varit för lätta, jag har inte känt något riktigt sug öht så jag ska vara väl förberedd när det kommer. Kram!

Vi är på samma dag och kan inte heller riktigt minnas när jag va helt nykter i 4 dagar?. Och visst är det otroligt skönt att slippa bakfyllan oavsett om tröttheten är enorm?

Så är det! Redan nu på dag 4, så känns bekymmer, som tidigare kändes oövervinnerliga, som ganska hanterbara. OCH man måste inte ta itu med samtliga med en gång!
Detta kommer att gå bra!

Du är så klok farmor och har så rätt med det där om matlagningen?.
Detta med lös (ibland rinnande) mage har även jag dragits med. Nu inget, sedan dag 1. Håller jag på att bli förstoppad istället ? Och hur motverkar man det på bästa sätt? Är inte så kunnig på mediciner och kroppens organ..

blomstra,
kloka tankar. Det är ju viktigt att tycka om och tro på sig själv. Alla är vi värdefulla. Bra drivkraft att få den tillbaka. Jag har helt klart känt mig värdelös den senaste tiden. Och uppgiven. Nästan tänkt att byta liv. Bara lämna allt och starta upp något nytt i en annan stad. Men nu tar jag tag i det som nog är roten till det onda. A-fritt i siktet. Nu kör vi och får en toppen självkänsla på köpet.

aqua, det gör du rätt i. Belöna dig mycket och ofta. Kan bara se fördelar just nu med att vara nykter. Känns ju så sjult bra :) förutom några sug attacker under dagen. Och nu. Men inget som skulle göra att jag skulle dricka något. Hoppas du har det bra.

Verkar rätt stabilt ändå xoxo. Läste tidigare i din tråd att du kände att du inte fick skriva i din tråd om du inte kommenterat i andras först. Nu skriver du ju i andras trådar, men tycker att det är viktigt att forumet fungerar som ett stöd och inte är förenat med prestationskrav. Ibland orkar man kommentera ibland inte. Det är olika. Ibland kan man behöva skriva i sin tråd för sin egen dokumentation. Hoppas att du kommit över just den könslan och hoppas att suget försvinner. Trevlig kväll!

Skriver detta med suddig syn pga att jag blir så rörd. ❤️ Vi har alla våra problem i livet. Är alkoholism ett symtom eller sjukdom? Kanske det varierar men behovet av rus är likadant. Som jag skrev hade jag nog idag ändå haft de issues som jag har. Ändå. Men...dricka för att fly mest de senaste åren. För att man inte orkar med att känna/tänka/ta itu.
Det kommer bli lättare. Snart. Skrattat mer senaste veckan. Såna där-ni kanske vet-fånskratt när man kiknar liksom ? Det var länge sen! OCH ni som skriver här hjälper så himla mycket!!
Och- Nu vill jag inte låta alltför naivt korrekt men jag tror ibland på att man får tilldelat i livet det man klarar av för växa. Lärdomar. Erfarenheter. Men nu lever vi ju i ett land som tillåter såna reflektioner. Allt är relativt. Som nån klok människa skrev-Vi har lyxen att iaf sitta uppkopplade och skriva.
Tack igen underbara ❤️

PS- Jag är nykter. Bara det gör så att problematiken med vardagen delvis blir lättare. Alkoholen nej, ingen vän. Inte alls. Vad man från början tänkte var en vän att fira/ ha kul/ må bra/ vara produktiv/ spontan/ spännande/livsbejakande med, visade sig vara raka motsatsen.

farmor,
flera beroenden stämmer på mig iaf. Låter dyrt att dämpa tex ångest med shopping. Jag tycker det känns bra o h skriva av sig. Om sånt som man går och funderar på för tillfället. Hoppas det går bra för dig. Inget glas idag.

Rekommenderar INTE omeprazol då de faktiskt har en rad svåra biverkningar (vilket naturligtvis viftas bort..) Själv fick jag det utskrivet efter en cellgiftsbehandling för många år sedan, men fick bla svårt att sova och olustkänslor.. Först hävdade läkaren att det berodde på cellgifterna, men när jag slutade med omeprazolen så försvann det.
Jag kopierar in biverkningslistan från FASS och rekommenderar istället att du provar med följande huskur. morgon: 1 tesked bikarbonat, utrört i ½ glas vatten.. Man får röra ordentligt för det löser sig inte helt.. Drick snabbt och drick därefter ytterligare vatten för att skölja ner.
Om du känner "sug" i magen, som vid "magkatarr" så ät banan.. Avsluta gärna dagen med att äta en banan (innehåller bl.a Kalium som är bra..)
Man kan ta bikarbonat under en kortare period efter varje måltid om man har stora besvär.. det liksom neutraliserar lite..

Andra biverkningar omfattar:
Vanliga biverkningar (kan påverka högst 1 av 10 personer)
Huvudvärk.
Påverkan på mage eller tarm: diarré, magsmärta, förstoppning, väderspänningar (gasbildning).
Illamående eller kräkningar.

Mindre vanliga biverkningar (kan påverka högst 1 av 100 personer)
Svullnad i fötter och anklar.
Sömnstörningar (sömnlöshet).
Yrsel, stickningar, sömnighet.
Svindel (vertigo).
Förändringar i blodbilden som visar leverns funktion.
Hudutslag, nässelfeber och klåda.
Generell olustkänsla och orkeslöshet.

Sällsynta biverkningar (kan påverka högst 1 av 1000 personer)
Förändrad blodbild så som reducerat antal vita blodkroppar eller blodplättar. Detta kan orsaka svaghet, blånad eller infektionskänslighet.
Allergiska reaktioner, ibland mycket allvarliga, såsom svullnad av läppar, tunga och svalg, feber, väsande andning.
Låga nivåer av natrium i blodet. Detta kan orsaka svaghet, kräkningar och kramper.
Känsla av upprördhet, förvirring eller depression.
Smakförändringar.
Synproblem, till exempel dimsyn.
Plötslig väsande andning eller andnöd (bronkospasm).
Muntorrhet.
Inflammation i munhålan.
En svampinfektion kallad ”torsk” som kan påverka tarmen och orsakas av en svamp.
Leverproblem inklusive gulsot, vilket kan ge gulnad hud, mörk urin och trötthet.
Håravfall (alopeci).
Hudutslag vid solning.
Ledsmärtor (artralgi) eller muskelsmärta (myalgi).
Svåra njurproblem (interstitiell nefrit).
Ökad svettning.

Mycket sällsynta biverkningar (kan påverka högst 1 av 10 000 personer)
Förändringar i blodbilden inklusive agranulocytos (brist på vita blodkroppar).
Aggression.
Hallucinationer (se, känna eller höra saker som inte finns).
Svåra leverproblem som leder till leversvikt och hjärninflammation.
Plötsligt uppträdande av svåra hudutslag, blåsbildning eller flagnande hud. Detta kan vara förenat med hög feber och ledsmärtor (Erythema multiforme, Stevens-Johnsons syndrom, toxisk epidermal nekrolys).
Muskelsvaghet.
Förstoring av bröstkörtlar hos män.

Ej känd ( frekvensen kan inte beräknas från tillgängliga data)
Tarminflammation ( som ger diarrè)
Låga halter av magnesium i blodet (hypomagnesemi)

Omeprazol Actavis kan i mycket sällsynta fall påverka de vita blodkropparna så att immunförsvaret blir nedsatt. Om du får en infektion med symtom såsom feber och kraftigt nedsatt allmäntillstånd eller feber med symtom på lokal infektion såsom smärtor i nacke, svalg eller mun eller svårigheter att urinera, måste du kontakta läkare snarast möjligt så att eventuell brist på vita blodkroppar (agranulocytos) kan uteslutas genom ett blodprov. Det är viktigt att du då informerar om din medicin.

Bli inte oroad av denna lista över möjliga biverkningar. Du kanske inte drabbas av någon av dem. Om du får biverkningar, tala med läkare, apotekspersonal eller sjuksköterska. Detta gäller även eventuella biverkningar som inte nämns i denna information.

Det är lurigt den där första tiden tycker jag. När motivationen sviktar och det har gått nån vecka och man börjar känna sig säker... Och det ändå är helg. Kanske ska du säga till mannen att det inte är ok. Att du ska vara nykter i januari. 20 min skulle nog inte ha stoppat mig om "målet" var nåbart. Fast vi är kanske olika där. Håll i nu! Det blir lättare och lättare.

när jag läser om hur du Nattugglan och ni andra Mammon och Macadi får kämpa...och jag skäms nästan. Jag har visserligen haft mitt helvete på jorden men har det bra nu och kan själv välja vad jag vill göra med min tid. Jag har verkligen ingen anledning öht taget att dricka - men gör (eller gjorde) det ändå! Ni är starka!!! Var snäll mot dig själv Nattugglan!! Kramar!

Ibland när jag läser om andras verkligheter så skäms jag extra mycket för att ha hamnat där jag gjort. Den vardag du beskriver gör mig skräckslagen. Herregud jag har inte ens varit i närheten men ändå behövt vin för att "orka". Får du nånsin nåt andrum? Skulle du kunna få avlastning på nåt sätt? Är helt övertygad om att du är MER! Men jag skulle önska att du kunde få lite hjälp. Och du, alkoholen är ingen vän. Så du har tagit ett fantastiskt bra beslut vad gäller det. Kram!

Ha, ha jo kanske är det lite av en sekt det här, Nattugglan!
Välkommen mrsmr!
Ja, jag tycker nog att ni ska ha en löngre vit period. Jag läste vad du gjort under dagen... Och så skriver du att du inte har lust att göra nåt annat vettigt. Varför måste du fortsätta? Du kanske kan slappna av en stund?
Du skriver att ni är "bra alkoholister" och jag kan absolut förstå vad du menar med det. Däremot är jag själv väldigt orolig för vad alkoholen gör med en. Det kanske är tiden som skiljer bra från "dålig"?
Tror du att du skulle kunna fp hjälp av KBT eller nåt för dina problem? Så att du inte behöver vara så rädd för att sluta med alkohol? Eller nån annan medicin från läkare?
Det känns som det är ohållbart för er att fortsätta ert drickande och måttlighet är så extremt svårt när det har gått så långt och också när man använder alkohol som medicin. Sen undrar jag också om du verkligen måste hålla samma fart som din sambo. Ni kanske är olika där helt enkelt. Du kanske behöver nåt annat? Och det kan mycket väl vara ok att du vilar, gör ingenting eller gör nåt som du mår bra av.
Det var mina tankar. Lycka till!

Och grattis till nykterheten!! ??
( skriver man från mobilen kan man göra ?????)

Ja vi var sömnlösa båda två den natten! Herregud tio minuter uppdelat på tio? Crazy! Jag sov iaf ca 2 timmar men kände mig överkörd av en dubbeldäckare. Med diverse alkon som passagerare eftersom jag med vaknar och känner mig liksom bakis. Fast jag inte druckit!! Fantomsmärta?! Avgiftningssymtom?
Häromdagen råkade jag käka av en choklad jag fått i julklapp som visst innehöll champagne. Det är det enda snedsteget på 4 dagar och 13 timmar!
Grattis till att du står emot att ha sprit hemma. DET hade jag inte klarat. ( läs den sista meningen med fet stil)

Kraaaaaaam

Upp tidigt, iväg till slalombacken. Sol och ljus hela dagen. Glada barn, trött i kropp, lite kall.
Dricker te i soffan.
För ett år sen drack jag för mycket på kvällen, vaknade alldeles för tidigt, typ 5, seg, seg, seg. Om vi kom ut var det mycket senare. Jag hade också tyckt att det vore en bra idé och välbehövligt med lite a nu på eftermiddagen. "För att värma mig" oc "som belöning".
Men den lyckokänsla man får efter en sån här dag är bättre utan alkohol. Allt sånt här blir lättare för mig utan alkohol. Tänk om jag hade varit tvungen att planera in ett besök på systemet också. Hade sabbat hela dagen.
Det är såna här stunder nu för tiden som ger mig lugn, lycka och en viss stolthet över att ha tagit mig ur det där otroligt destruktiva beteendet. Ska aldrig nånsin hamna där igen!

Vad glad jag blir att det gick bra för dig igår, det går faktiskt lättare ner vi är flera tillsammans.
Jag känner oxå lite sug idag, jag har gjort massa roligt idag och jag känner mig lite i feststämning, det kan vara lurigt.
Men jag ska inte dricka, du och jag är nyktra idag, eller hur???
Ha in fin lördag, kram ??