Senaste kommentarerna i forumet

Tack för erat stöd, det behöver jag verkligen nu ?
Jag analyserar vad det är som får mig att falla, ni minns att jag smakade lite glögg i julhelgen och det gick ju bra, igår trodde jag för femtioelfte gången att jag kunde dricka lite måttligt igen, hur kunde jag vara så enfaldig.
Jag vet nu att inte ens några folköl går att dricka, det börjar trigga igång gamla vanor direkt.

Suget kom igår och jag kände igen den där känslan som kom smygandes, att i det läget tro att jag kan dricka bara lite finns ju inte på kartan, jag borde ha vetat bättre och känt igen varningssignalerna.

Leverjag.
Jag vill vara nykter för min egen skull, och kunna må bra och bygga upp min självkänsla som alkoholen bryter ner.
Och även för min familj, vill kunna göra roliga saker tillsammans.
Den nyktra månaden jag har bakom mig har varit helt underbar, visst är suget jobbigt men känslan att vakna pigg, och att vara närvarande är inte mycket som slår.
Tack för att du finns här nu ?

Vilja.
Tack för ditt fantastiska stöd, klart jag hakar på dig, jag klamrar mig fast så gott jag kan, vi ska fixa detta tillsammans ?

Som harrim skriver här i tråden så är det viktigt att hitta vad som triggar igång A djävulen, i mitt fall så den största risken att jag efter ett tag tycks tro att jag kan dricka bara lite grann, och det är ju helt uteslutet i framtiden för min del från och med nu.
Det finns många andra småsaker som kan trigga oxå, som tex något man brukar göra på dagar man normalt drack på, sådana saker bör ju givetvis undvikas.

Jag har förlåtit mig själv nu och tar nya tag igen, nu ska det bli nya vita dagar.
Kramar till all er vänner här ?

Du är verkligen en ledstjärna av inspiration i mörkret, LeverJag☺?
Bara genom att läsa din inlägg känner jag mig både stärkt och lugn (och lugn är en otroligt sällsynt känsla i mitt liv...)
Så nu ska jag med nöje och utan alkoholsug sätta igång med en smarrig linsgryta till middag! :)
Massa kramar och värme till dig! Hoppas att yogan går bra :)

fastnade också för ditt inlägg. Starkt att söka hjälp, och bra att du fick bra hjälp!
Lycka till!
/m

Men tack vare er här, och alla tips för att gå vidare så känns det iaf bra.
Jag pratade med en vän och berättade att jag har problem med a, min man
Blev så lycklig så han fick tårar i ögonen. Han ser och vet att jag har gått långt
när jag erkänner att jag har problem?
Jag såg på morgon TV då var Camilla där igen och berättade om sin bok AnsvarsFULL
Önskar er alla ett gott nytt 2016

Sugen. Sugen på vin och öl. Inte överdrivet sugen så att jag inte kan kontrollera det men skräms ändå av hur påstridiga och manipulerande tankarna är. Hur dom kan fortsätta att sända positiva signaler om alkoholen och dess effekter när jag vet hur skadligt det vore att fortsätta som jag gjort. Jag vet att jag är beroende och jag vet att jag måste hålla mig nykter under en lång period. ändå; "tänk på den sköna känslan som kommer", "tänk vad gott det är", "allt känns lite lättare med alkohol i kroppen, du kan dricka, du kommer ändå inte att klara det".
GAAAH! Jävla skithjärna som håller på såhär! Jag ska inte dricka! Nej nej nej!
Nu ska jag dricka bubbelvatten och diska och förbereda mat.

Men tack vare er här, och alla tips för att gå vidare så känns det iaf bra.
Jag pratade med en vän och berättade att jag har problem med a, min man
Blev så lycklig så han fick tårar i ögonen. Han ser och vet att jag har gått långt
när jag erkänner att jag har problem?
Jag såg på morgon TV då var Camilla där igen och berättade om sin bok AnsvarsFULL
Önskar er alla ett gott nytt 2016

Alla faller vi ibland och här är det ingen som dömer dig! Gjort är gjort och som alla andra säger är det bara att ge sig upp i sadeln igen och fortsätta :) Hoppas att du kan förlåta dig själv och känner all den värme och kärlek som vi här på forumet vill ge dig! ?
Jag tror på dig!

Hoppas och tror att "snedsteget" igår inte betyder mer än att du blir ännu mer motiverad och långsiktig i resan mot ett alkoholfritt liv. Även om jag förstår det måste kännas jobbigt när det händer.

Läste tidigare i din tråd (kommentar från 14:e december) där du gav råd till Skånepågen att inte ha alkohol hemma. Hur är det för dig? Har läst så många trådar och kommentarer och i många fall verkar suget och därmed potentiella "snedsteg" komma hos en hel del emellanåt och har man då alkohol hemma måste det vara svårt.

Vi hörs Mick!

Grattis till dina sju veckor och inte att förglömma Kram! ?

Jag är en som alltid klarat allt själv (tvingades och valde sedan). Jag har haft svårt att ta hjälp och är van att hjälpa andra. Jag tvingades att ta hjälp när barnet blev så sjukt men ränderna sitter i... ;-) Jag försöker.... lära mig att ta hjälp av andra. Vet inte vad det bottnar i men jag tror det var uppväxten, som äldsta barnet till två karriärister som inte såg mig alls. Jag var begåvad, söt, duktig, trevlig, väluppfostrad och stark. fixade allt som musiklektioner, träning, matcher, extrajobb, skola, körkort och lägenhet och allt det andra, helt själv. Ingen som någonsin frågade mig hur det var, vad jag ville och behövde hjälp med. Men krav och förväntningar fanns det gott om! Det där har jag vetat länge och jobbat en hel del med men i trängda lägen ser jag hur automatiska känslor får mig att reagera...

Hur som helst. Jag ville bara säga att ditt stöd har varit värdefullt och jag har kunna ta emot. Det känns bra och viktigt. Tack.

Hoppas du får ett underbart år och att vi får fortsätta stötta varandra här. (Jag gillar integritet ;-)

Vet inte vad det är med dina ord. De utmanar mig, jag känner ofta igen mig och samtidigt inte. Du känns bekant, liksom. Varit lite rädd för dig för att du kommer nära...

Tacksam är jag för dialogen mellan trådarna, för att du frågar och delar och stöttar.

Tack och stor stor kram ?

Du föll men desto större skäl att ta sig i kragen och absolut inte ta det som intäkt för att det är lika bra att fortsätta dricka. Det är bra om du kan komma på vad som triggade det hela så att du kan undvika det i framtiden men hur som helst blev detta en fylla bland många nyktra dagar. Förr var det väl mer eller mindre tvärtom.

Nödvändiga förändringar för att få utrymme/frihet att få växa.

Hur många år har jag inte känt just det att jag kvävs och vill ha mer utveckling och att relationen i sig är allt annat än det jag önskar och behöver. Samma sak gällande jobb som jag tagit för hans val och familjens trygghet. Har försökt och levt i utveckling på sidan om. Nu skriker det ofta i kroppen/huvudet om en längtan efter nya upptäckter, samtal och tillfredställande utmaningar i en vuxenrelation. Osäker, skrämd och orolig för vägen dit. Ska inte dricka alkoholen för att döva mina behov längre i alla fall!

Tack och detsamma till dig vännen

Vet du jag minns ju dig från förra gången och nu får jag fler och fler delar av dg och din fantastiska resa här och där i trådar. Började läsa några långa trådar bakåt i tiden igår. Vill läsa din om hur du tänkte när du gjorde de viktiga valen i ditt liv.

Ja, du luddfiltret har nog blivit ett sätt för mig att inte ta tag i en del jobbiga saker och slippa känna mig själv och min själ. Vad jag gjort då är att jag dels talat om för mig att jag nye är värd att lyssna på och levt med en partner som säger samma sak. Allt för den stora rädslan för förändring.

Jag har varit så ofantligt trött på att dra alla lass så länge, men det är ingen ursäkt för att inte stå upp för mig själv och låta det hela bli värre. Nej, jag tror faktiskt aldrig jag kommer hamna där i alkoholträsket igen. Det är liksom inte jag och det innebär också att jag måste göra de där läskiga och jobbiga förändringarna...

Bra du är farmor!

Var också trött länge men utan A, dagliga dagspromenader, meditation och yoga kom energin. Det går lite upp och ner. Behöver komma igång också nu efter all mat och ledigheter.

Läst igenom din tråd idag, kommer ihåg dig som Vickan och att jag undrade vart du tog vägen. Skönt att du är tillbaka igen och på banan. Tråkigt att läsa om din relation men det döljs mycket bakom alkoholen som kommer fram när man tar bort luddfiltret....
Vill bara önska dig lycka till, och låt inte nyårsafton ge dig en anledning att komma på andra tankar med alkoholen.
/m

En tickande varning ⚠ Trötthet! Har gjort "allt" förutom att dricka vin. Motionerat, promenerat, läst, ätit snacks... Hjälp vad svårt just nu. Tröttheten är en av mina triggers att välja vin, som uppiggande. VARNING! Trötthet som inte går att vila bort ( utmattningssyndrom). Nya tag! På med gym.kläder och iväg till gymmet!

Stress, ångest, rädsla och belöningssystem i obalans hänger ihop. Alkoholen orsakar det mesta av det. Du kan hjälpa dig genom avslappning, meditation, promenader, träning och naturligtvis genom att avstå från alkoholen. Balansen och välmåendet kommer tillbaka. Ekonomin och utseendet blir också bättre som ett plus! :-)

Många här har skrivit om stress och ångest. Läs och skriv. Lycka till!
Kram

Så bra att du ser varåt det barkat med både dig och maken. Vad starkt av ditt barn och dig att ta samtalen!

All lycka till med förändringen! Kramar

Tröttheten på allt där där känner jag igen. Våra själar söker förändring förutom att mycket av det där uppstår när vi druckit alkohol länge/mycket.

Min bästa råd. Stå ut! Låt dagarna gå. Jobba med självsnällhet ;-) Seriöst, du kan verkligen hjälpa dig själv på traven md att göra och tänka saker du mår bra av, varje dag så kommer du märka förändringen. Jag ser sååå fram emot att läsa här när du börjat upptäcka njutningen (nyktert) i livet igen, ??

Vill inte att du ska ha ångest och skämmas. Och verkligen inte för vår skull. Du vill avstå för din skull, eller hur? Vad var det som hände? Hur var tankar och känslor innan du gav efter? Jag funderade/funderar mycket på hur mina tankar var strax innan.

Kommer du ihåg varför du inte vill dricka? Var det för att slippa vara bakis på helgerna, slippa ångest eller för att göra roliga saker med din familj?
Inget A hemma är steg 1. Fortsätt din resa mot förändring. Vi har bara börjat den och måste våga tänka och kämpa långsiktigt nu.

Tusen styrkekramar!

Känner som du, att vardagen välkomnas som en möjlighet att bryta vanor och rutiner. Det är en massa vardagar innan påsk. Innan dess har vi förhoppningsvis brutit alkoholmönstret. Att aldrig smygdricka är också ett bra steg. Du har verkligen tagit flera bra beslut som du lyckats följa.

Hur känns din motivation nu? Det praktiska löser sig och jag hoppas verkligen ditt missbruk gör det också. Vad kan du fylla din vardag med istället för A? Vad får dig att dricka egentligen? Livsleda, uttråkning, ensamhet, spänning, depression, vana, barndomsdemoner...?

Hoppas du hittar roten till det onda och nu är rädd om dig.
Kram

Leverjag!
Önskar dig &så ett bra 2016, må det bli ett förändringens år! (Förhoppningsvis till det bättre då..)
Jag är ju ärlig med det jag skriver här, det är ju syftet, att kunna se tillbaka & påminnas om hur det var.
Därför ska erkännas att jag tillbringat även denna lördag natt på polisstationen. Inatt fick jag lite mer info än sist & Provtagning, delgivning etc tar tid. tills det är klart behåller man körkort & kan transportera sig med bil om man vill. Man kan bara spekulera i vad konsekvenserna blir, kommer antagligen sluta, eller börja med att jag faktiskt får plocka fram cykeln. Hoppas på en varm vårvinter med ingen snö. Jag har förresten återtagit kontakten med beroendecentrum, ska dit imorgon & ta antabus. Skulle tagit en dos i fredags men missade. Denna vecka: AA & nykterhet (ska hålla mig nykter!)

I dag har jag gjort vad många rått mig att göra här på forumet. Jag har tagit ett ordentligt samtal med min man, att nu är det slut på att dricka alkohol. Det har eskalerat för honom den sista tiden och jag har dragits med. Nu vill jag inte det här längre! Vi har inte varit gifta så länge, men sedan vi träffades har det blivit mer och mer vin för min del. Visst, det är mitt eget ansvar också. Men det är förbaskat svårt att låta bli att dricka när det ständigt köps hem och serveras. Nu har mina barn börjat reagera och undrar hur det står till hemma hos oss. Ett av barnen hade ett oroligt samtal med mig i går. Nu har det gått för långt och det här är min botten. Det räcker nu. Kan maken inte stötta mig och låta bli att fresta mig så är det slut mellan oss. Jag tror att jag skulle må bättre av att bo själv då. Jag har kommit till insikt om att han dricker mycket mer än jag har trott tidigare. Jag hittar väldigt många tomma flaskor i skåpen. Jag måste ha varit helt blind tidigare. Det är klart att han inte vill att jag slutar att dricka för då märks det ju hur mycket han själv dricker. Åh vad jag är arg på mig själv som inte har satt ned foten tidigare! Men nu är det mig själv som jag ska rädda.