Senaste kommentarerna i forumet

Hej ni som kommenterat. Tack! Alkohol som tillflykt, absolut. Det är med säkerhet sant. Ett sätt att stänga av sig, stänga ner sig, inte känna för mycket av livet man har. Det som man knappt orkar med att leva. Krav och måsten Jepp. Man känner att man inte räcker till. Jag är ensam med mina barn plus ansvarsfullt( också ubersocialt) arbete där folk drar i en hela tiden. Suck. Man undrar hur det kunnat bli såhär.
Mammon- Du är i liknande sits. gratulerar till din nykterhet! Och ja, man tröttnar på vissa kommentarer. Men Jag är rätt hemlig dock , med mitt problem. Skulle det läcka ut och bli ryktesspridning på mitt jobb skulle min heder ryka.
Är rädd för alkoholdemens. Kommer inte ihåg att jag skrivit det jag skrev inatt trots nykterheten. Kram och tack igen.

Det kan vara bra med en tydlig symbolhandling inför en förändring. Oj, Ittalaglas...Ja,,varför inte? Jag har också hällt ut vin för något år sedan, i min ensamhet. Den här gången tillsammans med min make. Jag tror på den här handlingen som slutet på missbruk. Ja till och med slutet på måttlighetsdrickande. För Alltid? Det vet jag inte..Men varför skulle jag vilja börja om igen när jag kommit ur den onda spiralen?
Ja, ni hör. Den erfarenheten har jag inte.
Just nu känns det bara så skönt att slippa frätande sönder magslemhinnan. Första vinglaset brukar aldrig kännas bra för mej, det bränner i hela strupen! Jag har ätit medicin mot magkatarr och druckit tills det kommer upp i halsen på natten. Jag har suttit och sovit första halvan på natten många många gånger för att stå ut med halsbrännan. Jag har svårt att andas och troligen sömnapne som förvärras av alkohol.
Hela mitt belöningssystem har kraschat och jag medicinerar mot ångest. Sömntabletter och dålig sömn.
Rabbitgirl, vi får uppleva hemska saker som händer pga. Alkoholberoende. Det tror jag att alla
här kan berätta om. Ändå har vår beroendehjärna så svårt att släppa taget om detta gift?!?
Ibland kan det också vara en styrka att be om hjälp av Gud, en inre kraft eller till vad/vem man vill rikta sitt sökande efter kraft.
Blott en dag ett ögonblick i sänder...vilken tröst...
Det finns fina texter, psalmer och kloka ord att hämta kraft ifrån.
Jag har landat i att jag har noll kontroll - därför väljer jag den enkla vägen nu!
Jag laddar med kommentarer till mej själv och andra. "Nej, tack! Jag behöver ingen alkohol " Säger jag till mej själv.
Till några vänner kommer jag att säga precis som det är. " Nej tack! Jag har utvecklat ett alkoholberoende så jag avstår nu "
Till andra säger jag bara "Nej tack, det är bra för mej"
Till maken säger jag " Å vad jag är glad och tacksam över att vi slutat med alkoholen! Ditt stöd är verkligen kärlek ? "

Ja, den här dagen blev inte riktigt som jag planerat, inga häftiga alkoholfria drinkar med chili, bara vatten, vatten och mer vatten, och påsen med snackers (visserligen med chili) fick duga som lunch. Huvudvärken kommer och går och jag förväntar mig att det ska bli värre...innan det förstås blir bättre som du säger. Jag tänker inte falla för att dämpa huvudvärken med alkohol i allafall! Inte idag. Vi hörs solapan!

Tack för ert stöd. Ja, det ska bli ändring nu, men rastlösheten river i mig. Vill att det ska hända saker hela tiden, och nu är det så mycket ledigt. Nyss var jag och jäntan ute och gick med hund en timme, trots att det var -15. Himla skönt, men när jag kommer in så sitter sambon vid den där förbaskade tvn....önskar inte tv n fanns ibland.
10 dagar känns bra. Tack tack för pepp, det behövs! Kram

Då jag var aktiv här på forum var det tidvis problem med skräppost. Man kunde anmäla det så tog adm bort det.

Hittade länkar bland mina trådar också och jag är allmänt misstänksam eftersom jag fått "virusvarningar" ett par gånger när jag lite obetänksamt klickat på vissa (inte denna dock, eftersom jag inte ens brytt mig om att klicka!)
Hittade också rena "skräplänkar" från en "amelias" någonting och hoppades på att admin skulle plocka bort både länkarna och "signaturen"/nicket..

Det där blev inte så lyckat, att posta alla dina reklaminlägg överallt. Det känner du säkert själv också, om du tänker till lite.

/LenaNyman

Hej, ser att du jobbar med abstinens besvär. Bäst är att det bara blir bättre och bättre även fast det periodvis är skitjobbigt.

Hej, såg ditt nick på en annan sida.Så läst här. Känner igen det där med utmattning. Inga fel hittades efter blodprover. Men jag vet att det är alkoholen som sakta bryter ner knopp&kropp. Inga fler glas för mig nu.

Hur mår du idag?
Kram

Har du nåt annat nick också "ljusetitunneln"? För på nåt sätt måste du ändå ha funnits här med oss. Du har postat din länk i en rad trådar från personer som brukar dela med sig och ge mycket här i forumet. Man kommer till en webbsida under uppbyggnad som gärna vill ha ekonomiskt bidrag för att kunna arbeta vidare. Skapa en egen tråd för ett sånt inlägg tycker jag. Det är möjligt att webbsidan bli ett fantastiskt stöd tillslut. Men jag har klara problem med att du lånar deras trådar för det här ändamålet.

Har du nåt annat nick också "ljusetitunneln"? För på nåt sätt måste du ändå ha funnits här med oss. Du har postat din länk i en rad trådar från personer som brukar dela med sig och ge mycket här i forumet. Man kommer till en webbsida under uppbyggnad som gärna vill ha ekonomiskt bidrag för att kunna arbeta vidare. Skapa en egen tråd för ett sånt inlägg tycker jag. Det är möjligt att webbsidan bli ett fantastiskt stöd tillslut. Men jag har klara problem med att du lånar deras trådar för det här ändamålet.

Har du nåt annat nick också "ljusetitunneln"? För på nåt sätt måste du ändå ha funnits här med oss. Du har postat din länk i en rad trådar från personer som brukar dela med sig och ge mycket här i forumet. Man kommer till en webbsida under uppbyggnad som gärna vill ha ekonomiskt bidrag för att kunna arbeta vidare. Skapa en egen tråd för ett sånt inlägg tycker jag. Det är möjligt att webbsidan bli ett fantastiskt stöd tillslut. Men jag har klara problem med att du lånar deras trådar för det här ändamålet.

10 dagar låter fantastiskt i mina öron! Du beskriver ditt- och sambons förhållande klarsynt tycker jag. Jag tror på att du även i fortsättningen kommer kunna hantera problem er emellan på ett annat sätt än att ta en öl. Lycka till!

Hur många flaskor har jag inte hällt ut i avloppet... Morgonhjärnan häller ut flaskan, eftermiddagshjärnan köper en ny. Hur korkat som helst.
Ok, för mig krävdes det att någonting hemskt skulle hända för att jag skulle få mer självkontroll och viljan att sluta.
Det mest intressanta är att förutom mig själv är det ingen som vet vad som har hänt. Ingen märkte, som tur, då slipper jag denna ångest iaf.
Men det är så himla svårt att inte dricka. Förre igår klarade jag ett glas vin på restaurangen. Igår en irish coffee. Idag blir det ingenting. Kontroll. Kontroll. Kontroll. Gud hjälp mig.

Holistic
Bra tips att linda in det! Problemet är dock att jag gjort det förut men det har inte gett så bra resultat. när suget har kommit har jag fallit tillbaka. Så jag skulle behöva säga något som är en blandning av något inlindat och något mer seriöst. Men som sagt, bra tips för det sänkte kraven jag känner för vad jag ska säga :)
Min pojkvän vet om mina ångestproblem.
Det jäkliga är ju bara de fyra-fem flak med öl och allt vin som finns hemma. Det utgör ju en stor risk för att jag inte ska hålla mig nykter, men om jag ska be honom att ta bort det blir det ju plötsligt väldigt seriöst eftersom jag då indirekt säger att jag har ett sånt starkt begär efter alkohol att jag inte kan kontrollera det. Jag skulle kanske kunna börja med att säga att jag tänkt dra ner på alkoholen och sen efter ett tag be honom plocka undan ölen för att jag blir så sugen när jag ser den. Det behöver ju inte vara konstigare än att någon som bantar inte vill se en massa godis och chips hemma hela tiden..
Åh vad glad jag är att det här forumet och ni underbara forummänniskor finns. Att kunna stöta och blöta tankar här utan att bli berömd är ovärderligt!
Nu ska jag äta nåt nyttigt till lunch för att kompensera kroppen för vad den fick utstå igår. Planerar självklart att inte dricka mer denna vecka och gör jag inte det så kommer jag faktiskt klara mig under gränsen för riskbruks-konsumtion. Lite koll hade jag på intaget igår ändå tack vare allt vatten :)
Massa kärlek till er alla ❤❤?

Tack alla för era svar < 3
Men jag tror inte att det bara handlar om kommunikation. Det är nån äventyrslust jag söker i drickandet också. Både med honom och när jag har druckit ensam. Jag tycker om att göra lite wild and crazy saker, vara spontan och så. Men jag har de senaste åren blivit väldigt hemmad när det gäller sånt också, dels pga depressioner och dels pga agorafobi som är ett enormt hinder för min vardag. jag klarar helt enkelt inte att göra dom roliga saker jag vill göra pga min ångest. Och även när jag lyckas ta mig iväg till något jag har planerat så har det i stort sätt alltid föregåtts av så mycket ångest att det jag ska göra inte blir så kul ändå, även om det är något jag gillar. Det blir en prestation mest hur vida jag lyckades ta mig iväg eller inte, oro för att jag också ska ta mig hem och oändligt mycket dömande tankar om vilken dålig person jag är som har den här ångesten och inte vill göra saker som "normala" människor vill göra. Jag kan liksom inte säga att jag ser fram emot något eftersom allt är så omgärdat av ångest. Jag vet inte hur jag ska göra för att hitta tillbaka till nån form av balans och mer glädje i livet, men jag inser iaf nu att jag måste ta mer hänsyn till mig själv i vardagen istället för alla saker som "bör" göras. Det är väldigt svårt att inse att man har begränsningar när jag ibland kan vara otroligt produktiv, för att sedan tappa all kraft och energi. Det är nog svårt för andra också att förstå svägningarna och hur stark ångesten är..
Vad himla mycket text det blev nu, men det var skönt att skriva av sig..

Hej och välkommen Eulalia!
Vad bra att du kommit hit, hoppas det kommer hjälpa dig att få ner dina tankar till ord. Dagböcker är bra dem!
Grymt jobbat med 9 dagar utan alkohol, förutom mintun å ölen. Se dem som minus 1, riktigt bra jobbat.
Det är inte lätt att bryta ett missbruk, men du är på god väg.
Hejar på dig.

Kram studenten.

Som alltid, har du en förmåga att liksom fånga kärnan. Jag vet nog innerst inne att jag har att göra med ytterligare en egoistisk man. Jag har många "bevis" för det här i min tråd och ännu fler irl. När det väl kommer till kritan, när det väl handlar om saker som i grunden rubbar hans invanda och valda väg, då är han inte beredd att offra...
Tack för att du finns Vilja❤❤❤

Vad glad jag blev att du vågade skriva ditt inlägg om ärlighet, Vilket jätte kliv du gjort.
Ingen dömer dig så hårt som du dömer dig själv. Jag hoppas du mår bra idag och fortsätter reflektera.
Ta hand om dig.

Bamsekram, Studenten.

Jo men den här gången var det faktiskt morsan som föreslog att vi skulle dricka, sa att de tar med en flaska vodka. Men vet inte hur ja gör, har 3 öl i kylen, kanske tar nån, kanske e nykter. Ska laga god mat, så kunde vatt gott me nåt gott o dricka, o a-fri öl kommer ja nog aldrig o dricka.

Jo, jag vet att toleransnivån sjunker snabbt. Jag har vid ett par tillfällen kunnat avstå från att dricka på en hel vecka...tror inte det har varit längre än så de senaste 7-8 åren faktiskt, helt galet!!! De gångerna har jag i alla fall blivit bakis när jag börjat igen. Jag skulle inte våga göra som du - bryta efter 1-2 glas, om jag klarar av det någon gång är ändå dagen/kvällen förstörd eftersom jag då inte gör annat än tänker på att få mer. Det sitter nån liten jävel där inne i huvudet och försöker övertala mig att fortsätta....tar jag ingenting alls kan jag, åtminstone stundtals, hålla den där lille jäveln borta och koncentrera mig på annat. Så verkar jag fungera och det har tagit mig många, många misslyckanden innan jag ens erkänt det för mig själv.

Jag vill ju helst fortsätta dricka - måttligt och lagom... som alla andra vanliga människor gör!!! Det är nog inte förrän jag hittade detta forum som jag insåg att många av alla de där vanliga människorna också kan ha problem. Att det inte behöver synas. Inte förrän igår när jag läste här på forumet insåg jag tom att jag kanske inte är helt ensam om att dricka varje dag bland alla sunda människor på gymet! Det har jag alltid trott! De skulle inte kunna vara så vältränade och se så friska ut om de var alkoholister, eller hur?

Härligt att det fungerar för dig att dricka bara lite harrim, tack för din uppmuntran och tappa inte fokus du heller :-)

aqua,
kul med pep och kloka ord. Thx. Läste din tråd. Du har funnit en bra väg tror jag. Jag förstår idag att min resa är livslång och att det blir a-fritt för mig. Bäst så. Så för mig finns inget mål, vägslut eller bergstopp att bestiga. Hmm...jo, målet är att inte ta ett glas idag. Och så varje dag resten av mitt liv. Slappnar man av så kanske man tar en oskyldigt glas....been there done that.

Kör a-fritt till middagen då lugnar du föräldrarna också. De hade väl åsikter vid jul? Bättre förekomma än förekommas. Risken annars är att ni blir osams och då blir du ledsen och arg... Och du kan klara det här Andreas. Tycker att du verkar ha haft rätt lätt att avstå.

Hej! Vad kul att du följt min tråd, det kanske inte är så långt räknat i fysiskt tid, men alla dagar, timmar även minuter räknas. Varje gång du säger nej är en vinst. Skit i hur många dagar du varit nykter (missförstå mig rätt). Det är grymt att du klarat och kommer klara fler dagar!
Jag förstår vad du menar med att kalasandet kanske inte varit den riktiga dragningskraften, en insikt som kommit till mig med.
Dessa två år som jag pluggat har onekligen spätt på veckointaget, på ett helt legitimt sätt. För inte är man väl en riktig student om man inte festar? ;) Eller?...
Jag tycker du är stark och ser fram i mot att få läsa mer i din tråd.
Kram studenten.