Senaste kommentarerna i forumet

bortredigerat

Precis som vilja skrev i ett annat inlägg, är anonymiteten väldigt viktig för oss här på forumet. Vi försöker att besvara kommentarer och dela med oss.
Det gör vi ibland väldigt öppet (och som sagt på ett sätt som vi kanske inte skulle våga göra annars)
Ja, jag har sett att en del gärna vill ha "mer", men personligen känner jag att jag inte är rätt person för "personligt stöd". Och jag vill inte ens uppge vilken ort jag bor på..
För det finns alltid personer som lägger ihop ett och ett och får det till fyra.. Och det vill jag inte riskera, eftersom det runt omkring mig finns personer som behöver få vara anonyma av flera orsaker!
Jag hoppas innerligt att du hittar någon att få prata med! (jag vet att det är särskilt marigt under storhelger)
Och jag hoppas att du respekterar våra beslut att INTE lämna ut oss mer än vi gör!
Det är inte för att vi inte känner med dig.. utan för att det lätt blir väldigt fel..
Styrkekramar!

Har jag firat i år med, om inte hela, så åtminstone en stor del av tjocka släkten.
Julmust och mineralvatten för hela slanten.
Släktens yngsta, bara fem månader, gick varenda hjärta att smälta.
Så mycket folk, så många barn och inte ett pip eller gnäll.
Inte heller några stressade eller irriterade vuxna!
Kan det verkligen vara möjligt?! :))

nån som orkar om jag lämnar mitt mobil nummer?

Det är skillnad på regn och regn!
Här i Skåne lyser solen i dag. Perfekt väder för lite löpning men jag vill inte. I dag inviger vi sonens julklappar. Spelar spel och äter rester av julmaten. Jag ska jobba i kväll och vill hinna vara med lillkillen. Det är kanske här det där "lagomtänket" måste komma in. Att kunna släppa på duktigheten lite...prioritera om...

Sitter och funderar lite framåt så här inför nya året...Har två vänner i mitt liv som är de viktigaste. En som varit min vän sedan första klass. Hon kan mig. Har varit med. Hon och jag hade vår första fylla tillsammans. Häxblandning från pappas barskåp när vi var 15 och jag blev fullast. ? Nu bor vi många mil ifrån varandra men hon ringde i går. Hon vill att jag ska komma och hälsa på snart. Hon har stått ut med mina fyllemissar och åtskilliga fyllesamtal och tycker fortfarande att jag är en av de människor hon älskar att ha i sitt liv...Känner mig så ödmjuk inför detta faktum och jag vill vårda det ömt. Hon ska inte behöva utsättas för mer nu. Punkt!
Min andra närmaste väninna är en f.d. kollega. Vi träffades för drygt 5 år sedan och det är alltid lika roligt och givande att ses. Vi går på "feelgoodföreläsningar", springer tillsammans och fikar i timmar. Fick ett sms från henne i går om att hon saknar mig.
År 2016 ska bli ett år då jag vårdar nära relationer och goda vänner!
Mannen...nej tyvärr....han ingår inte i detta koncept men det är en annan historia...
I dag känner jag mig inte så sprallig...inte så knasig och rusig på nykterheten men ändå lugn och trygg i mitt val. Det är ok det också! ?
Kramar!

bortredigerat

Hej!

Jag hoppas du har haft en bra julafton. Jag har också ett kontrollbehov och föredrar att göra saker själv. Jag försöker jobba på det men det är svårt om man är van att göra på ett visst sätt. Mitt kontrollbehov har orsakat mig mycket stress och ohälsa. När det var som värst fick jag sömnproblem, ångest och alkoholproblem. Jag insåg därför att det är viktigt att hitta en bra balans i livet.

Om man ska anordna en middag för fyra personer är det hanterbart att fixa allt själv. Men om det gäller en så pass stor högtid som julen kan det vara svårt. Var inte rädd för att ta emot hjälp från andra.

Kram

Så himla lätt att halka in fel, även om jag inte hade som föresats att avstå helt under julen. Mitt sikte är på 2016. Och jag SKA klara det, jag vet att jag kan!!!

För mig är det okontrollerade drickande en stor SKAM. Jag kan nämligen inte sluta! Var duktig ett tag och köpte "bara" en flaska rött
Köps mer så dricker jag upp - allt!!
Är trots allt bara 50 år. Skulle vilja bryta rakt av med 90 dagars vita dagar men tror ej det går utan medicin.
vill inte att det ska stå i några journal er utan att man kunde få ex antabus genom att vara anonym.
har försöt sluta tidigare - men kan inte göra det själv…

hur får jag hjälp utan att blotta mig? vet någon?

Känner igen mig. Fast mår skit nu när kl är 09.36 på morgonen och jag har redan tatt 5 öl. Har ingen att fira med så för mig är det oviktigt om det är dag eller natt eller morgon eller kväll. Rädd att tappa koncepten. Går igenom alkohol hjälpens program men lyckas inte. Ringde alkohol linjens telefon men möttes av att " den är stängd i jul", vad fan gör den för nytta då. Visst fan förstår jag att ingen orkar sitta och lyssna på fyllesnack på julafton men samtidigt så är det ju så här sanningen ser ut! Man är full på julafton och juldagen, även om det är mitt på dan eller morgonen eller julafton eller nyår. Vilken dag det är spelar inte längre någon roll. Jag blir rädd för mig själv och mina känslor. Det är inte okej eller kul nånstans. Jag lider.

Välkommen hit! Vi är olika härinne och jag mådde väldigt dåligt av att dricka. Sov dåligt, hade ångest etc. Totalt fixerad vid a när jag slutade. Tog kanske två mån tills jag slutade tänka på a. Och då var jag också mer närvarande i nuet. En skön känsla. Och jag mådde bra! Jag hehövde min sömn som blev dålig av a. Du verkar mer ledsen. Är du deprimerad? Har du fått hjälp? jag ver inte om din ledsenhet hör ihop med att du slutat dricka el om det var därför du drack. Jag hamnade nog djupare o snabbare i a-träsket pga att jag var fruktansvärt trött av för lågt blodvärde. Det är inte så lätt att känna glädje när man är så trött. Så mitt råd är att du går till en läkare (i första hand), d-vitamin, kanske blutsaft, magnesium i andra hand. Tror att du behöver få bukt med måendet och med tröttheten. Vet inte riktigt om det enbart kommer sig av att du slutat med a. Sover du bra? Jag kan vara helt fel ute, det kanske räcker med att du slutat med a. Men du verkar lite för ledsen tycker jag. Kram

Hej härligaste Vilja!
Ibland tror jag att Alkoholmissbruk/alkoholsjukdom/ alkoholism/ Alkoholberoende etc, Är en lika komplex "sjukdom" som t.ex. Asperger.
Den är många gånger individuell. Och det finns både medvetna och omedvetna individer..
Jag undrar om inte våra beteenden liknar varandra?
Jag blir/blev aldrig "klapp kanon", fick inga minnesluckor/ blev inte "otrevlig", men hade periodvis svårt att "bromsa" intaget. Hade jag en flaska, så drack jag i regel upp den efter att ha tagit första glaset. ( idag är det nästan ett år sedan jag drack alkohol överhuvudtaget)
Minns en episod, för några år sedan, då mannen låg på sjukhus för en planerad operation och jag faktikst tyckte att det var en "lättnad" att sitta i ensamhet och korka upp en flaska vin.. Det var tyst och lugnt hemma (utan min rastlöse alkoholist som stimmade omkring)
Hade bara tänkt ta max 2 glas, men insåg framåt midnatt att flaskan var tom.. Jag var inte ens "bakfull" dan efter.. möjligen lite tung i huvudet..
Själv är jag lite orolig över det faktum att jag troligen ökar konsumtionen om jag köper hem vin eller öl. Från helger, till varje dag i veckan (även om det inte blir stora mängder) Även om jag inte ens blir "salongsberusad"
Jag har ingen ångest så, Men det ger mig en sorts ångest, att jag tappar kontrollen en smula efter första glaset, så jag har bestämt mig för att avstå.. (har inga problem med "sociala sammanhang", där det är ransonerat, för jag tror att jag tycker att det vore pinsamt att bli "full") Så innerst inne är jag nog en "kontrollmänniska" på både gott och ont!
Dessutom har jag upptäckt, att även om det bara blir ett eller två glas, så sover jag sämre.. Så det känns idag inte alls som någon förlust att avstå..
Så summa sumarum, tror jag att beroendet även handlar om mina egna tankar om alkohol. Bara för att jag är medveten om mina problem, så gör den mig inte så "frisk" att jag bara kan släppa på vaksamheten..
Det är väl ungefär som med en person som har förstadier till diabetes.. Antingen så skärper man sin kosthållning, eller så struntar man i det och utvecklar diabetes..
Så länge vi kan avstå, är vi "friska" (och vi kan säkert, "slarva" med ett och annat glas, utan att det är katastrof) Men släpper vi vaksamheten så är risken stor att vi blir fast i beroendet..
För min del, är att dricka alkohol, rysk roulette.. En lek med döden.. Det kan gå bra en massa gånger.. men jag vågar inte prova..
Tror att det hänger ihop med mig som "personlighet".. Jag har en typisk beroendepersonlighet, där jag kan bli väldigt "upphakad" på olika saker, liksom "fastna".. Det är allt eller inget..
Jodå, jag har tagit mig ur vissa såna här beroende-grejer (som folk nästan skrattar åt) men där jag själv insett att beteendet börjat styra mitt liv..)
Så nuförtiden har jag börjat se över vilka "vanor"/rutiner jag har. Det som är "bra" vanor, låter jag vara.. Hittar jag något sämre, så försöker jag byta ut det mot en bättre vana istället.. För jag tror på den gamla devisen att "summan av lasterna är konstant"
Ja det blev en lite lång fundering, så ursäkta om jag kapat tråden.. ;-)
Önskar en fortsatt nykter helg!

Skönt att höra Mick, att du inte gjorde så stor sak av det hela :) Vägen till att dricka A behöver inte starta med ett sug efter A tror jag. Det är nog lurigare än så, något "man bara gör" utan att tänka. Du beskriver ändå att du blev irriterad och agerade under stress, även att du var hungrig och törstig. Det är nog viktigt, som du skriver, att man förser sig själv med dom basbehoven för att minska risken. Något liknande är jag rädd för, som ska få mig att dricka igen. Eftersom jag sällan känner sug efter A, så skulle jag kunna trilla dit genom att "glömma bort mig" och agera efter gammal vana. Usch, det är lurigt som sagt var! Jag gillar din styrka och inställning, det tar jag med mig :) Fortsatt lycka till Mick!

Hej Rickard och välkommen. Även jag känner igen mig i det du skriver. Jag har tänkt att jag är falsk, dum, slapp osv, men framförallt...Allt tokigt jag gjort..DET HÄR ÄR INTE JAG! Det är som att leva dubbelliv och tillsammans med någon som är ruskigt opålitlig (sig själv).
Min uppfattning är att ju längre in i missbruket du är, desto fler triggers har man skaffat sig. Till slut finns det anledning att dricka jämt. Vi är vanemänniskor, det du gör ofta. förstärks och upprepas utan vidare ansträngning. Denna tankeslinga är en av mina starkaste motivationer för att fortsätta nykter. För om jag fyller mig själv med nya friska vanemönster så förstärks och upprepas dom. Här i forumet är vi många som är lika men också olika. Hoppas du hittar inspiration och just DIN väg till ett tillfrisknande! Bästa lycka till!

Firat en trevlig julafton med båda söner för första gången på många är. Den ena har fru o två barn och den andra är frånskild så han var här ensam. Idag på juldagen får han sina barn och då firar vi jul en gång till. Jag hade köpt hem alkoholfritt vitt vin men maken handlade resten, dvs öl och en box rött köpte han. Svärdottern dricker inte rött så jag beklagade att jag bara hade alhoholfritt men sa också att vi kan ha en vit jul. Jag vet att hennes föräldrar dricker för mycket så det kan vara en lättnad. Nu blev det så i alla fall. Maken och frånskilda sonen drack lite snaps och sen öl, vi andra julmust, afritt och bubbelvatten. Här har också druckits alldeles för mycket många gånger, det är lättare att stå för att jag glömt att köpa hem. Dom har en 6 månaders baby så mamman hade nog inte druckit mer än ett glas i alla fall och pappan kör. Jag kunde senare skjutsa min andra son till sin flickvän. Vilka valmöjligheter man har som nykter!
God fortsättning önskar jag er gamla vänner. Mulletant, det stämmer nog att ingen kan föreställa sej vilken gemenskap vi har på detta forum och hur mycket det betyder. För mej och min nykterhet är jag säker på att det var avgörande. Att hitta likasinnade och att inse att jag inte är så annorlunda som jag trodde. Samma tankar och ångest och få stöd att sluta, jaa, jag vill inte tänka på hur det kunde varit annars.

Du är grymmast. Jag blir glad av att du mår bra!

Jag vek ner mig för pressen och drack idag. Måttligt iaf till skillnad från de flesta Jular innan. Det som är skrämmande är att när man dricker i andras takt så är man ju nyktrast i rummet. Kan ju inte vara positivt även om det känns som en vinst. Är ju alltid så , de flesta kvällarna går bra. Dricker inte så ofta men ändå känner jag att jag vill delta här, måste ju ändå va ett tecken att jag hittat mig hit?

Är bestämd fortfarande i mitt beslut att inleda och fortsätta 2016 nyktert. Vet inte varför jag tycker att jag har koll varje gång det går bra en kväll? Är det listigheten som är i farten?

Ok, jag överlevde min nyktra julafton.
Det känns så att man kan göra roligare saker i livet än att umgås.
Hur gör ni? Hur hittar ni kraften att umgås med folk när ni är nyktra? Just nu känner jag bara att jag är så hemsk trött. Inget annat. Jag vill inte såra min familj, vänner, jag vill inte bli en som drar sig undan, men jag var tvungen att göra det idag för att inte börja skrika.
Denna jul kommer jag iaf att komma ihåg länge...

God jul!

God jul!
Ser fram emot att läsa ikapp i denna tråd när jag får liten egentid:)

...upptäckte just att vi nog kommer vara kort med helgvin. Och det stör mig. Och det stör mig att det stör mig. Hur kan det vara viktigt? Räknar på dagarna tills det är vardag igen o det går att fylla på... Detta är så sjukt, så osunt.
Men nästa jul kommer vara annorlunda...

vit jul önskar jag dig santorini! Alltid lika fint att höra av dig. Vi delar en tid och erfarenheter i våra liv som många av människorna i vår närhet inte känner till.... och den goda gemenskapen här på forum tror jag att många inte kan föreställa sig. Du beskriver stämningen här så bra. Allt gott till dig nu under julhelgen och framöver! / mt

Vill bara önska dej en riktigt God Jul Leverjag och hoppas allt är bra!
Stora kramar!
/Z

Vill bara önska dej en riktigt God Jul Leverjag och hoppas allt är bra!
Stora kramar!
/Z

❤✨???

Önskar dig en skön, relaxad och smarrig jul! Samt goa, lena fötter!