Senaste kommentarerna i forumet

Bra jobbat att du lyckades hålla dig till ett glas! Jo träning är skönt och avslappanande.
Kram

Jag har inte lyckats så bra på helgerna? Men tack vare er som skriver här med eran berättelse,råd och peppning (inte bara till mej personligen)har jag lyckats betydligt bättre än på mycke länge?
Jag skaffade ett konto här för 2 veckor och 4 dagar sedan .

En kopp glögg igår, det var gott och det räckte med en. Lite sug efter mer men kände att det inte var värt det och att jag faktiskt behövde det. Ingen alkohol idag och inget vidare sug heller trots en ganska tung dag. Däremot lite träning som kändes skönt.
Kram på er

Bra tänkt! Jag är väl inne på något liknande. När jag väl kommit över det största suget så går det faktiskt lättare
Men det kommer ju tillbaka. Börjar ocks förstå det här med måttligt socialt drickande är inte att tänka på.

Hur kunde det äckliga vita matvinet hamna i min strupe istället för i fisksoppan?

Jodå denna veckan går det bra hitintills, drack visserligen glögg igår, men det var bara för o värma mig då ja frös så inni h-vete. Känner inget sug annars o känns faktiskt bra o inte dricka. Nu i helgen drack ja för att det var fest, tidigare i veckan för att jag va deprimerad o upprörd/ledsen. Drack 10 öl förra veckan, mesta på länge o ett antal whisky o vodka shots. Vet inte om ja ska dricka när helgen kommer. Men det blir nog spiknyktert i veckan iallafall, om jag vågar säga det.

Ja tänk så dömande och hård man kan vara mot sej själv!? Att det bor så elaka och hårda tankar inom mej/dej? Jag tror att vi ska avskeda domaren i vår domstol. Hen sköter inte sitt jobb. Det är ju inte brottsoffret som ska dömas utan brottslingen ( alkoholdjävulen)

Tack! Det är viktiga erfarenheter du skriver om. Jag är också en människa som förhandlar med alkoholdjävulen. Ganska osmart faktiskt. För vem vinner? Jag önskar dej och även mej klarsynthet istället för dimmig blick. Vi är ju trots allt här på forumet och delar erfarenheter. Både bra och dåliga.

Hej! Är lite kass på trådar å sånt. det var inte meningen att hoppa in i din tråd, jag får försöka på nytt. Jag har läst dina rader och vill ändå säga att du ska använda din envishet i kampen för den får du nytta av. Kram

Ännu en i raden av människor med alkoholproblem. Jag har läst era rader i flera år. Har alltid varit intresserad av beroenden av någon j-a konstig anledning. Kanske för att många i släkten lidit av framför allt alkoholproblematik. Jag har sett det på nära håll, och undrat varför människor super bort hus, företag, partners, barn, barn-barn, jobb, vänner ja faktiskt super bort allt viktigt i sitt liv!! Nu har även jag förstått lite av beroendet med A. Mina barn skulle nog säga att jag är alkoholist. Det spelar ingen roll vad det kallas, huvudsaken är att vi, jag, du tar tag i problemet, för det vet vi alla att det är!! Jag har alltid varit hyfsat skötsam när det gäller A. Jag har funderat på när det började gå över styr. Först festliga tillfällen. Jag var över 30 innan jag fick en minneslucka. För 5 -6 år sen hade vi husvagn uppställt. Där festades ofta. Det var på kusten jag började dricka 2 kvällar i sträck hade aldrig hänt tidigare. Var det inte fest hos den ena så var det hos den andra. Efter det så har det bara ökat på. De sista 2 åren har jag försökt massor av gånger att minska drickandet, med klent resultat. Ännu svårare när jag har en partner som är lika törstig. Vi har som säkert många med oss hållt upp några veckor då och då. Men nu det sista har det varit A titt som tätt. Brukar skoja om att dricka 2-3 dagar i veckan och helgerna förståss!! Nu är det inte skoj längre utan verklighet. Min son har sagt till mig massor av ggr att inte dricka mer. jag har sagt att jag ska försöka, men aldrig lovat något jag inte kan hålla. Vi min sambo och jag har bråkat en del på fyllan, men inte jätte ofta trots allt. Jag har 2 nyktra syskon av flera som också har A-problem. Så det dricks mycket bland släkt och vänner. Det ena nyktra syskonet har tagit hjälp av AA. Den andra var hos läkaren som sade att han borde sluta.för hälsans skull. Jag är glad om någon läser detta, jag har med stort intresse tagit del av massor av fin roliga ledsna och intressanta berättelser av er andra här på forumet. T

Tack Uffe, så avslöjande och rätt det du skriver. Det är verkligen enklare att avstå helt än att begränsa. Jag är helt överens med mej själv att avstå helt tills fredag...hm...Då tänkte jag dricka "lagom". Det låter lite tvetydigt märker jag. Varför välja det som är svårare?
Jag måste vara ännu ärligare mot mina nära. Jag både vill och inte vill...ha "friheten " kvar att dricka när jag vill. Och att avstå när jag vill. Men jag hör ju hur sjukt det låter. Det finns ingen frihet i alkohol bara ett tvång. Aldrig riktigt nöjd, alltid ett glas för lite som du skriver. Aldrig ångestfri morgonen efter. En nykter morgon som denna tycks det inte finnas något val. Bara ett tvång, från självaste alkoholdjävulen som förhandlar och förminskar allvaret.
Så härligt att få höra " Du kommer att greja detta. Säkert! " Tack!

Jag låg i sängen i går och skulle skriva på min Ipad, gick inte så bra såg ut som jag var full, men icke.
Ville bara skriva att de går bra under vardagar, sen kommer fredag kväll och då blir det några glas vin.
6 dagar nyckter då händer det saker. Förra veckan blev jag sur och arg, ringde bla till tidningen och klaga på sprängningar
här. Journalisten och fotografen var här och ska lägga ut de i tidningen.!!! sen blev jag missnöjd med min nya mobil. Skicka
tillbaka den....och de hände mycket mer.
Min fråga är; ni som varit ifrån a ett tag, får ni mera humörsvängningar också!!!!
Min man vill att jag ska hålla mej borta från a, men han tycker nog att de är jobbigt med mitt humör..

Ja, det är väl det man får inse helt enkelt... Att varje gång man känner sig sugen på a för att fira, trösta sig eller lugna ner sig. Då ska man ingen a ha. Och så får man då också lov att ta tag i sig själv och sina relationer på gott och ont.
All min beundran till dig Zorro! Du har kommit så långt och det blir bättre med tiden även om suget dyker upp när man minst anar det.

Jag tror att det finns olika vägar att göra detta. En väg som fungerar är bara att glädjas åt. Jag minns inte ens om min ambition var att avstå helt. Hur som helst så har jag inte heller gjort det. Men jag har hittat en modell som fungerar för mig. Det räcker faktiskt. Vägen dit är ju inte rak, inte självklar nånstans och full av självrannsakan, funderingar och osäkerhet. Och i det här arbetet så är just nu min ambition inte att avstå helt. Däremot så har jag fattat att jag inte kan anvönda a som medicin. Och just nu känner jag att jag är rätt nöjd med min konsumtion. Tror att om man har ambitionen att avstå helt o könner sig djupt misslyckad när detta inte funkar, så är det lättare att trilla dit igen. Det är förbannat svårt. Svårare än jag nånsin kunde tro, men varje steg framåt är ett steg närmare en fungerande taktik. Så känn dig nöjd med att du kommer framåt tycker jag.

Ja tänk att A sug visar sig i alla möjliga sinnestillstånd. När man är depp, stressad och harmonisk. Precis, det vet vi ju vid det här laget att A ALDRIG är till hjälp. Applåder till dig som vågat flytta stenar som är i vägen för ett lyckat liv. Applåder till dig över modet att våga lära känna dig själv. Du är på väg!!!! Vet inte om det är rätt att beklaga din havererade relation ELLER gratulera till att du nu har ännu större möjlighet att finna sann trygghet i relationen till dig själv. Vet att det kan låta fräckt i detta sammanhang men jag tror att allt som händer i ens liv har en mening, om man tillskriver det. Samtidigt förstås känner jag MED dig. Kärlek, längtan, sorg och saknad är känslor som skakar om en, ända in i benmärgen. Jag stödjer dig till fullo, skriv om du behöver. Jag tror på dig!!!

Å så jobbigt du har det. Det är svårt att bryta upp och du är beundransvärt stark o insiktsfull. Håll ut nu.
Tror att jag hade det ung som du de gånger jag drack efter att jag slutat. Hade bestämt mig helt enkelt. På det direkt. Vet inte ens om jag då hade speciellt dåligt samvete. Valmöjligheter funkade inte för mig. Om du vill skuta, lär av dig själv. Jag lurade mig med a-fritt. Tror att det var enda sättet faktiskt. Måste få ut alkoholen ur systemet för hjärnan är verkligen kidnappad. Aldrig mer tänker jag nu, men då var jag oerhört målfokuserad på nåt anat. Så fortsätt skriv här även om det känns jobbigt att inte kunna pricka av av dagar. Det går att skuta. För mig skulle det inte ha fungerat med glögg hemma dock. Kan du inte göra dig av med all a?

Fast man är en helt kass och misslyckad figur. Jag har varit nere och vänt i skiten och jag har ingen bra förklaring eller ursäkt för jag bara vilLe... Började jobba lite så smått i fredags efter en lugn period av influensa. Jag var inte helt pigg men ville jobba då jag var så trött på att vara hemma. När jag kom hem på fredag em så gick jag direkt på glöggen när jag kom hem... Det fanns inget reflekterande ingen tveksamhet inget alls jag bara gjorde det för att jag ville. Har nu tagit igen allt som jag avstått ifrån under mina nyktra dagar och det fanns inget viskande As på axeln utan han och jag var ett ! Jag har inte läst här och jag har skämts så fruktansvärt mycket för mig själv och inför andra. Oroar mig också mycket över ekonomin ... Bodelningen drar ut på tiden och jag tror att min fd man tänker att om han djävlas tillräckligt mycket med mig får jag kalla fötter och kommer tillbaka till honom. Jag är inte van vid att ha lite pengar för jag även varit shopoholic - allt har jag tagit till för att döva smärtan sorg och frustration över att leva i ett misshandelsförhållande. Nu närmar sig jul och jag kan inte handla till barn och barnbarn som jag brukar. Till storyn hör också att min fd man skriver nu sms och mailar mjuka fina ord om att fira jul tillsammans i vårt gemensamma hem tillsammans med alla barn och barnbarn. Han vet precis på vilka punkter han skall trycka och jag känner mig otroligt sårbar och skör. Men jag tänker inte gå på den lätte ännu en gång. Hans mjuka ord är bara en taktik eftersom han vill ha mig tillbaka då han saknar det praktiska i att ha en person i sin närhet där man kan förlägga allt dåligt uselt och värdelöst och förtrycka kränka och förminska. Där har jag varit och levt i alltför många år och dit går jag inte igen. Hej och ha en bra dag ! Idag skall jag inte dricka glögg !

Shit vad jobbigt att inte kunna redigera mina egna stavfel.
Beklagar att läsningen blir guppig.

Tja, det har varit en resa denna höst. I somras när jag insåg att jag var alkis blev jag livrädd. Räddslan födde beslutsamhet och en nästan fundamentalistisk inställning att "Jag är alkis - faktum. Alkisar ska inte drick - då dör alkisar". Så tacksam för det stöd jag fick här. Men jag var så kaxig i min nyvaknade insikt. Detta är mycket svårare än jag i mitt livrädda tillstånd trodde.
Sanningen är att jag har fallit många gånger de senaste två och halv månaderna.
Men, jag håller på att lära mig mer om mig själv.
Min fru vet hur det ligger till, hon stödjer och följer mig. Nu är jag i den fasen att jag tar bort det jag upplever som sjukligt beteende.
Ni som följt mig vet att jag bor en tredjedel av året på hotell. Jag är stolt att säga att jag bara varit berusad en gång i min ensamhet på hotell sedan insikten kom i somras. Jag dricker inga "stödglas" längre. De gånger jag dricker sätter jag upp en gräns för hur mycket jag kan tillåta mig. Jag har lyckats hålla det, i stort sett.
Jag räknar alkoholintag och noterar det i en "alkoholdagbok". Jag dricker inte ensam.
Det är en förändring från i somras, rejält. Sömnen har blivit något bättre, men långt från bra, kanske sådan jag är, och får acceptera det.
Min strävan och målsättning är ett nyktert liv, kanske får det komma i steg. Av alkoholdagboken att dömma, dricker jag mindre och mindre. Jag var så hård mot mig själv i somras, och för varje åf så slog jag på mig själv med sådan jävla kraft att jag visste inte var jag skulle ta vägen på grund av all ångest jag skapade själv i mitt dömmande av mig själv.
Jag har lätt att dömma mig själv, och det har varit en del skam och tvekan att skriva det här.
Kampen går vidare.

Visst känns det skönt! Jag tycker att man ska vara nöjd med det man åstadkommit. Allt går alltid att göra lite bättre, men då har man också ett mål för framtiden. Det är bra att du finns här med en annan väg än många andra.,en väg som verkar fungera. Tycker att man kan se en förändring hos dig nu jämfört med när du började skriva. Och för mig är det en pågående process detta.

härligt kämpat blomman2. jag är ingen skrivare men jag kan kannske ge dig energi att fortsätta. själv är jag inne på 3 veckor och 1 dag helt nyckter. fast resan är krokig så har mäniskorna här på alla trådar gett mig energi o kraft att stå imot när suget blivit för stort. fortsätt på din väg jag följer dig kram//r

Det var två olika sorters lite mörkare öl, minns inte nu vad dom heter då jag aldrig köpt dom innan, och så var det Carlsberg oxå, den funkar alltid.
Jag återkommer med märke på dom, för jag kommer köpa dom igen ?

Hm, jag känner mig besviken och irriterad på mig själv. Det känns som om jag är på väg mot mina gamla dåliga vanor och dryckesmönster. Jag har kämpat för att dra ner på drickande till en bättre nivå och jag är rädd att halka tillbaka igen. Jag vill därför dra i bromsen innan det är försent.

Jo jag har höga krav på mig själv som orsakar mycket skadlig stress. Vilken typ av terapi har du gått i och vilka övningar har varit användbara? Kul att höra. Ja det är viktigt för mig att sänka på kraven. Det du skrev låter bra i teorin men är svårt i praktiken. Vad bra att du har lyckats med det!

Nu har det gått 6 dagar och jag befinner mig i ett läge där det är väldigt lätt för mig.
Jag är sysselsatt med jobb/matlagning/städning/veckohandling och bara några ggr per dag går tankarna "varför drabbade detta just mig" "aldrig få dricka?!" Etc.

Eftersom jag har levt och upplevt saker genom alkohol så är det först nu som jag kan förstå vad jag gillar och upplever som intressant i livet.

År 2016 kommer nog innebära fantastiska möjligheter för mig.

Suger åt mig alla tips jag kan få och hoppas jag också kan ge några tillbaka. Har lite svårt att sitta vid datorn ikväll, men jag kommer följa dig.
Kriga på så hörs vi!