Senaste kommentarerna i forumet

Detta låter ju jättebra! Är säker på att du kommer att lyckas. För mig går det också bra. Glömde faktiskt att ta antabus i måndags och har inte ens funderat över A under veckan. Ska på ett jobbevent i morgon och känner mig trygg inför tanken på att klara att vara måttlig

Min "alkis" är ju alltid dålig i magen.. Behandlade honom oxå med magnesiumspray, eftersom stora doser magnesium har en laxerande effekt... Men troligen har du bytt lite kostvanor (inte bara flytande föda;.. Ursäkta med kunde inte låta bli..) Googla på magnesiumolja.. Finns en firma som heter likadant som ett av våra "nick" nämligen "Holistic".. har för mig att dom har.. Annars finns det en fb sida, där en kvinna säljer.. (kan rekommenderas)

Äran är din, Z. Jag bara såg att det fanns en själ som kunde ta emot. ?

Ok. Tack för info, Etanoldrift. Visste inte att det fanns i spray.

Har jätteont i magen och förstår inte vad det kan bero på. Känns som magkatarr. Har en plåtmage normalt och nästan aldrig problem med magont. Har känts en tid som matsmältning har ändrats kraftigt efter alkoholstopp. Någon som känner igen sig?

Kram till dig!!!

Jag är inne på dag 11 men idag var det en tung dag ... Suget satte igång med en kraft som jag kände var svår att stå ut med - och jag gick till systemet - köpte a fria öl och har nu druckit 2 st och känner mig på något konstigt sätt misslyckad fast jag var stark som köpte a fritt... Egentligen en seger men jag känner mig så misslyckad att jag inte kan klara mig utan a fritt... Att kämpa för att bli nykter och använda a fritt känns som fusk - jag skulle vilja klara mig utan något alls...men jag tänker att det är en övergångsperiod och att suget blir mindre och lättare att klara av - jag hoppas det i alla fall

Fantastiskt bra jobbat ! du skall vara stolt ! Jag är på dag 11 och mår bra - känner mig lugnare sover bättre mindre ångest ... Men det är inte lätt - har haft ett attack idag utav h-et... Men jag klarade det ...känns bara jobbigt att suget känns lika stark även efter 11 dagar- jag trodde att det skulle minska och bli lättare att hantera ... Ständigt denna kamp och vara på sin vakt ... Vi skall kämpa och du Pudas kommer att få mycket stöd och peppning härifrån som är en ovärderlig hjälp. Kram från Pippi

Fantastiskt skrivet! Jag har varit medberoende och förstår exakt vad du menar! Jag är ju nu även på andra sidan och vet att handling och tid är det enda som kan göra att tilliten byggs upp igen. Det betyder inte att det är lätt under den tiden, det är väldigt tufft och ensamt men man har då alla fantastiska vänner här som stöttar och tror på en när man knappt gör det själv. Ibland är det en välsignelse att veta vad de runt omkring en går igenom, ibland en förbannelse eftersom skulden blir så tung att bära. Jag upplever att det var tuffare att vara medberoende, när jag slutat dricka vet jag vad jag tänker och mår bra, kan slappna av i det och hitta nya vägar. Som medberoende står du maktlös sidan om och det blir inte heller den befrielse du trott du skulle känna om missbrukaren slutar. Precis som de skriver är medberoende även en sjukdom och det kan komma som en chock om man trott att "bara han/hon slutar dricka så blir allt bra" att det inte är så enkelt. Vi kan inte heller förvänta oss att våra anhöriga ska vara lyckliga bara för att vi slutat... Tillsammans och ev med hjälp utifrån får man bygga upp en ny relation. Stor kram

Tack Leverjag :-)
Det värmer.. Tror jag konstaterat, att ofta lever vi som är beroende och medberoende sida vid sida.. Vi kan inte fortsätta att låtsas som den andra inte finns eller att tala med varandra via "tredje part"..
Så jag försöker sätta mig in i båda sidors problematik.. Allt är som bekant inte svart eller vitt ;-9

Prova magnesiumspray!
Det tas upp via huden och man sprayar på kvällen innan man går och lägger sig ;-)
Mycket bättre och snällare mot magen.. Tas dessutom upp bättre av kroppen..
Min gamle far som i många år lidit av vadkramper på nätterna har provat och är supernöjd!
Magnesiumtabletterna fick han diarre av..
Det finns sorter både med och utan lavendelolja (en del reagerar ju på själva lavendeloljan)
I börja kan man uppleva det som att det svider på huden där man sprayat, men det brukar vara övergående..
Man kan spraya på magen, för magnesiumet distribueras i kroppen av sig själv . min far brukar spraya benen..

Hej Leverjag. Att du orkar engagera dig så i alla andra, trots egna problem. Vad hade jag gjort utan dig? Förmodligen hade jag köpt en kasse 7.5or idag, så ta åt dig äran av att jag är nykter dag 11. Så väldigt många stora kramar!
På en skala från 1 till 10 var vi nog på 9 igår och nere på en 8 idag. Förr blev jag alltid fly förb... så fort ett gräl seglade jag upp. Så mitt lugn och tålamod har väl ökat med 700% på 11 dagar! :-)

MizterJ: Snacka om att ge mig motivation att fortsätta. TACK! 3,5 månad är fantastiskt! Stort grattis!

Efter 26 dagar

Kan jag konstatera att suget minskat rejält. Mår bättre och är mer mitt gamla jag (på gott och ont ;-). Hade ett rejält gräl m maken idag. (Jag tog initiativet till samtal) Jag vill separera, ser inga förutsättningar för förhållande. Helt dött sedan länge. Bara ilska och tråkigheter kvar. Han är bara arg och öser skit över mig och vill inte diskutera något konstruktivt alls. Jobbigt men bättre än den totala tystnaden, med pyspunkor som är standard annars. Så led av grälet men han verkade må bra av det. Sa senare att han vet att han varit nere och trött och inte fått saker gjorda (no shit, i flera år och nykter)

Igår och tidigare, förringade han allt jag sa och motarbetade att jag försökte få barnen att ta d-vitamin på vintern. Nu sa han att det var värt ett försök och tom kunde tänka sig prova johannesört.

Det är jävligt jobbigt att leva med någon som är tyst, passiv och ständigt trött i många år. Blir helt sänkt av det.

Apropå Magnesium konstnären, så läste jag på för ca 10 år sedan och frågade på Apoteket vad den vanligaste bristen är hos män. Magnesium svarade hon. Hade nämligen funderat över hans trötthet och värk mm. Han har vägrat ta dem i alla år, även då hans syster berättade om hur det hade hjälpt hennes man med muskelkramper i benen på nätterna.

Ser nu att min burk består av tabletter som innehåller endast 60 mg. Helt annan dos du skrev om. Ska kolla upp och köpa starkare. Tack för tips och skönt att allt går lugnt framåt. Ja, jag tror att vi mår bra av att träffa människor och delta i grupper. I alla fall gör jag det! Lite ensamt är det nu i nykterheten och pga av annat, för min del.

Holistic, aha en ung tjej. Hade efter dina första inlägg jag läste bilden av en man ca 35 (senig, management konsult med lite flint på huvudet, välklädd och hälsosam ;-))) men senare var det något som inte stämde med bilden så jag blev tvungen att fråga. Så kul hur vi får bilder av varandra.
Mick, visst träffar vissa meningar i forumet lite extra. Ja, barnen behöver nyktra föräldrar, de märker allt, inte minst lukten och svajet men mest när vi väljer flaskan och dimman framför dem. Härligt att du är så beslutsam. Tror det kommer gå jättebra för dig. Du låter som en bra kille/man. :-)

RaniLee, du är rena hälsoinspirationen och ett bevis på att alla inte är perfekta som jobbar med hälsa. känns bra på något sätt. Sorry ;-) blir så sugen på att veta mer om ditt yogade och var du utbildat dig osv. Härligt att du satsar igen. Trenden bara växer.. Vem vet, kanske alkoholhjälpen kan erbjuda beroende-yoga snart. Då kommer jag på stört!

Puss på er mina fina forumvänner!

Åh, så fin kille du har.

Klart han är arg på dig men han älskar dig och vill att du ska lyckas, finnas för honom. Kan vara bra att lösa om medberoende. Många som skriver här i forumet. Etanoldrift la upp en nya trådar om medberoende och missbrukare nyss som beskriver det bra. Kan vara värt att ha med sig i förhållande till dina närmaste, så att du förstår dem.
Härligt att du är på bättringsvägen. Sömnen rubbas av alkoholmissbruk så det är vanligt. Jag sov också dåligt första veckorna.

Läs gärna på här om alkohol och hälsa; http://www.alkoholprofilen.se/facts

Se till att fylla på med B och D-vitaminer samt magnesium (och zink) så hjälper du dig att må bättre. Alkoholmissbrukare har ofta brist på särskilt B-12 men också mineraler och annat.

Fortsatt lycka till!

Hej Zorro

Hur är det idag. Har stormen bedarrat eller status quo? Hoppas verkligen ni finner en väg tillsammans oavsett hur den ser ut.

Haft en rejäl diskussion som först fick mig vansinnigt arg, sedan urholkad och superledsen och nu ok. Tror mannen behövde lätta på trycket också och verkar lite gladare. Jag vet inte vad detta blir av, men vi måste ju ta oss igenom det och hitta en väg framåt.

Super att du är fortsatt nykter. Jag med. Uppmuntrade att läsa misterJs inlägg, eller hur? :-)

Etanoldrift,
Det finns ingen som skriver så som du gör, så tydligt och träffande! Tycker allvarligt att du ska skriva en bok och ge ut. Det kan vara något som passar dig och ett projekt som dessutom hjälper så många andra. Du har unika erfarenheter och dessutom begåvningen att förmedla dem till andra. Fundera på det. :-)

Tack för att du delar med dig, som väcker begrundan.

Hej Zorro!

Jag känner igen mig i mycket av det du skriver. Jag kan bara hålla med dig om att pengarna, vikten och ångesten över detta har gjort att man druckit. Det blev en ond spiral för mig där jag till slut inte kunde se mig själv i spegeln. Idag har jag varit utan alkohol i 3,5 mån vilket känns underbart. Jag ser redan nu alla de positiva effekterna av att slutat dricka. Mer pengar i plånboken och färre kilon på vågen (-17 kg). Det enda jag gjort är att sluta dricka. Inga övriga mirakel har behövts. Jag tror stenhårt på dig och hoppas verkligen på ett härligt tillfrisknande!

Ett helt fantastiskt inlägg! Stort tack! Beskriver just nu min egen hemsituation i sista inläggen i min tråd och detta inlägg stämmer in så otroligt bra!
Tack!

Mår bättre i mitt syke idag fast jag inte har sovit bättre. Tog ett ordentligt snack med min älsta son. Igår det var skönt men jag kunde fan inte se honom i ögonen. Det stör mig:( han var hård mot mig. Lägg av o supa farsan annars ha du inte mig kvar. De tog hårt. Men i samma mening så ger han mig en kram klappa mig på axeln och säger sedan de här fixar du gubbe ♥ o är det något så säg för fan till.
Då brast de för mig .......men nu är jag på väg upp igen//r

Tack PP! Och tack Leverjag som tillsammans med idi....Mrx, har funnits i min tråd hela tiden. Helt ovärderligt!

Jag tycker du ska testa magnesiumtabletter, jag tar en varje morgon. Läste mycket om magnesium och hur viktigt det är för kroppen, och faktiskt har jag blivit riktigt pigg. Det ska vara bra mot oro, stress, sömnproblem, ledvärk, du kan läsa på nätet. Bara ett tips jag köpte en burk på apoteket, starka 300 mg och priset var bara 79 kronor. Hoppas du har det bra och finner ro. Sällan orolig nu, men det är ju då man ska se upp. Funderar hit och dit om jag ska börja på gruppbehandling igen, kommer liksom inte igång, men det vore nog bra.
Fin dag till dig och kram Konstnären

Hej Leverjag!
Tack för länken. Jo informationen är lättförståelig och bra. Kul att höra. Tack! Jag är en ung kvinna som bor i Stockholm. Jag har tyvärr inte skapat en egen tråd. Jag har skrivit om min bakgrund men det blev för mycket text så jag behöver förkorta den.

Väcker många tankar och minnen som poppar upp. Härligt att du skaffat ett gymkort, kul. Jag skaffade mitt för ca 20 dagar sedan och det är riktigt roligt att träna. Du verkar ha en finkontakt med din son, härligt.
Kram

Första utekvällen sedan jag slutade dricka a. Nu börjar inbjudningarna komma till julbord och olika AW inför julen. Ikväll ska jag och en vän på mingel med småplock. Det kommer att serveras bubbel, vin och öl till snittarna. Igår sa jag till min vän att jag inte kommer att dricka alkohol, utan välja a-fritt och inte bli så sen då jag ska arbeta imorgon. Jaha, det ska inte jag heller för jag äter medicin och behöver också gå tidigt.. Så var det med det. Så jag hoppas att allt ska gå bra och att de serverar något gott alkoholfritt bubbel. Såg föresten att de gör reklam i tunnelbanan för ett nytt a-fritt bubbel som jag ska köpa till nästa helg. Jag är lite svag för bubbel och tycker att det finns några a.-fria som är goda. Det ger mig en känsla av fest och mys och det viktigaste, det känns inte som att jag avstår något.
Min oro är den långa julhelgen. Jag kommer att sakna känslan av den varma starkvinsglöggen. Jag har inte kommit på vad jag ska ersätta den med än. Tänk om det fanns något som gav samma känsla fast utan a....
Idag 24 dagar med häslosam mat (nästan bara vegetariskt), promenader, löpning, styrka, Yoga och Mindfulness. Jag är utbildad inom hälsa och det gör det extra skamligt att dricka. Att leda grupper i Yoga/mindfulness eller ge massagebehandlingar fungerar inte dagen efter när sinnet är avtrubbat och det sitter alkohol kvar i kroppen. En kris och a har gjort att jag pausat mitt företag nästan hela 2015. Jag har tappat nästan alla mina kunder och måste bygga upp allt igen nästa år. Min revisor är fundersam och undrar vad som hänt, suck. Det är tur att jag har en deltidsanställning på ett litet företag, så jag kan försörja mig. Nog om detta, nu sätter jag nya mål och planer för nästa år. Julen ska ägnas åt planering av företaget och nystarten. Jag har massor av böcker inom mitt område som jag ska förkovra mig i. Jag har även anmält mig till ytterligare en Yogautbildning, för att bredda mina kunskaper.
Önskar er alla kämpar en fin dag!

men har tyvärr inte möjlighet! Hoppas på fler möjligheter.
Härligt att se hur sidan utvecklats och att aktiviteten på forumen är hög! / mt

riktigt bra dag i dag Raje, styrkekram till dig!