Senaste kommentarerna i forumet

Tror att jag närmar mig en vändpunkt. Igår bestämde jag mig för att gå på krogen. Det skulle jag inte gjort, väldigt nära att jag hamnade i fyllecell. Samtidigt hade det varit att föredra, Då jag inte gjort andra dumheter. Var uppe hela natten &så, har legat i sängen idag, skakig & blåslagen eftersom jag ramlade flera ggr. Hann även med att bli utslängd från nåt ställe. Att dricka så mkt som jag gjorde igår & bestämma mig för att gå ut var Det absolut sämsta beslutet någonsin.
Har inte hört av b.c på en vecka & jag har en burk antabus hemma som jag inte börjat med ännu. Tror jag ska göra det ikväll. Finns inga andra alternativ känns det som.

Peppande att läsa igenom alla kommentarer i den här tråden. har inte så mycket att tillägga själv för just nu går energin åt att hålla mig hyfsat flytande, och det utan hjälp av något flytande (höhö). Intressant nog verkar suget efter a försvinna även när matlusten försvinner, det underlättar ändå lite i deppigheten. Dock anstränger jag mig för att äta ändå eftersom jag vet att det hjälper, hur osugen man än må vara.
Kämpa på alla grymma människor där ute!

Ja det är ju alltid något :)
Att få bort all alkohol i mitt hushåll är inte helt enkelt. Vill inte gå in för mycket på det för då blir det så privat. Men just nu är det inte riktigt en möjlighet att ordna så att det inte finns någon alkohol hemma.
Denna vecka har jag iaf inte druckit någonting. När suget har kommit har jag försökt påminna mig om hur det gått tidigare och så frågar jag mig själv om jag kan komma ihåg något tillfälle där alkoholen faktiskt gett den effekten jag är ute efter. Och det kan jag inte. Sen försöker jag dra ut på ett ev drickande. "Jag klarar att stå emot en liten stund till, är det fortfarande olidligt om en halvtimme kan jag ta något då."Sen när halvtimmen gått försöker jag hålla mug en stund till och en till, och sen är det plötsligt dags att sova. Försöker också tänka på att alkoholen förvärrar ångesten och depressionen inte bara tillfälligt utan på längre sikt också, och jag vill ju må bra. Och jag vill att min lever ska må bra så att jag slipper att gå runt och oroa mig över fettlever, skrumplever och levercanser varje dag.. jag oroar mig tillräckligt som det är... En stund i taget utan alkohol och förhoppningsvis samtalsstöd inom en inte allt för lång framtid.

Fan va de knackar på axlen....hallå ska du inte ta en bira ett litet glas vin vad han håller på min gamla kompis "A" är nog för att det går för lätt. Men då sätter jag mig på tränings cykeln och kör nån mil. Ni ska veta alla ni som tar er tid att läsa o kommentera min tråd utan er skulle det aldrig ha funkat här försökt många gånger förr. Men nu få jag energi av er ☺är bara lite orolig för julen är själv hemma men har planerat att bygga på min hoj så jag kan styra tankarna på något annat.//r

Det tog någon dag att komma över besvikelsen över mig själv. Samtidigt var det ju så uppenbart hur mycket sämre jag mådde när jag druckit, så det var faktiskt inte svårt att komma upp på banan igen. Nu har jag varit ledig ett par dagar och ska jobba hårt ikväll igen. Laddar redan nu för att gå ner i varv med en julmust?. Underbart att ni finns där ute och peppar!

Tack för svar utan fördömande. Jag bestämde mig för att inte kritisera mig själv för de två vinglaset. Så sant som ni säger att det är svårt att dra ner från att dricka ca 40 glas i veckan till max 9 ! Jag har inte förstått tidigare hur galet mycket jag hällt i mig!? Eftersom jag samtidigt har utmattningssyndrom, smärta och ångest så har jag inte behövt kliva upp tidigt på morgonen. Det är ju en ond spiral att utsätta sig för. Nu kommer jag sluta att ljuga och lura mig själv i första hand. Jag ber min partner om stöd till måttlighetsdrickande. Jag har inte motivation till helnykterhet. Jag vet att många säger att det är den enda möjligheten när man är alkoholberoende ( tänk att det låter så mycket bättre med alkoholberoende än alkoholist)

Jag har faktiskt erkänt att jag är alkoholberoende det senaste året. Hur kan det komma sig att inte nära och kära tycks reagera? Kanske för att jag inte blir asfull och bakis? Eller är min partner och jag i samma sits? 2 vinboxar på 4 dagar, varje helg! Hur ska jag få samtalet att landa? Jag har ju tagit upp Beroendet flera gånger, i början pratade jag om Vårt beroende. Det togs inte väl emot. Det senaste året har jag istället bara pratat om mitt beroende.
Partnern sköter sitt stressiga jobb men är väldigt trött på helger.
Hur kommer man ur spiralen? Aldrig att jag söker upp AA eller vården. Hoppas på internetbaserad terapi. Hur gör man?

Tråkigt att du har influensa. Kanske tur att du gör bort den nu och inte vid Jul.
Jag trillade dit i helgen som var, men inte så mycket som de brukar vara. Inte så farligt med ångest osv.
Nu blir jag klokare och förhoppningsvis min man INGET a hemma, just nu klarar jag inte de. Längre fram
tror jag att de går bra. Jag känner mej STARK!!
Kramar önskar en härlig torsdag!!!

Tänkte precis på dig jag också. Har själv haft lite mycket o inte orkat läsa o skriva så mycket här. December är ju lite jobbig, med glögg, fester och hög stress. Högrisktid helt enkelt. Hoppas det går bra. Jag håller mig väldigt måttlig. Hur går det för dig?

Slå inte på dig själv. Det tar tid att bryta vanor o beteendemönster. Jag kör a-fritt. Har vanorna kvar men förblir nykter. Använd inte det här som en ursäkt för att börja om med dåliga vanor. Förlåt dig själv och gå vidare direkt. Ju löngre o fler nyktra perioder du har så blir det bättre.

inte klarade helgen - jag missuppfattade och trodde du tänkte på den kommande... Du - jag tror att när vi trillar dit igen reser vi oss starkare för vi vet ju mer säkert då att dit vill vi inte igen.. Du har väl fått känna på ångesten - depression och det där självföraktet som kommer smygande och vi vet ju att det är a-aset som bär skulden - bort med aset och vi mår bättre och sover lugnare och ja allt positivt kommer fram - det vet vi ju ! Så Ztark det är inte ett misslyckande utan en erfarenhet rikare ..

Välkommen farmor! Tycker absolut att du ska stanna här på forumet. Det är svårt att sluta när man druckit så mycket som du gjort ( och jag gjort). För mig funkade det rätt lätt att avstå 2-3 dgr, men sen var det kört igen. Och då blev det nästan mer. Liksom du drack jag för att hantera tröttheten. Min trötthet hade fysiska orsaker. Tror absolut att detta gjorde att det var lättare att fastna., Jag bytte mot afritt... Inte lika gott, men man vänjer sig och för mig var det nog nödvändigt. Hade så många vanor och sätt att lugna mig där a var inblandat. Att byta mot a-fritt funkade då rätt bra. Kunde få mitt vin i soffa o till matlagning, men det var a-fritt.
Mitt råd är: räkna bara de lyckade dagarna o på det igen direkt nu. Det blir bättre o bättre när man får ihop flera nyktra dagar. Och man mår bättre också. Värt ett försök alltså.

det är inte så att jag supit utan jag har sedan dryg vecka tillbaka en influensa som inte är att leka med...feber trött och VÄRK i hela kroppen - gör inte många knop ... Så gulligt att. Ni tänker på mig -det värmer och vad är det du säger Ztark ,,,, klart du kommer att klara helgen du om någon är ju en kämpe det har vi ju alla läst om här ! Upp med hakan - det här fixar du !!! Jag är snart på benen igen och skriver av mig här - just nu är det bara SOVA , kram till alla krigare

Vi gillar samma saker, du och jag Leverjag. Fast jag gillar själva fiskandet också. Jag har börjat sjunga i år efter långt, långt uppehåll och att träna sånt som jag tycker är kul. Övar mig på att vara i nuet och att njuta av det jag gör nu. Inte helt lätt, men skönt på nåt sätt när det funkar. Har varken lust el tid att dricka längre. Gör annat som varit ogjort, men prioriterar också mig själv. Konstigt hur saker kan ändras. Vi är så många som har jäktat oss igenom livet och påtagligt många här som inte tar hand om sig själva. Skönt, Leverjag att du könns stabil. Är det annorlunda för dig nu än förra gången du slutade? Jag tycker att jag har ett helt annat tankesätt den här gången än vid tidigare försök när målet varit att dricka normalt... Har en helt annan inställning till vad som är normalt nu och vad som är bra. Inte i närheten av vad jag tyckte tidigare.

Det låter jättefint Leverjag, det är sådant vi tycker om och som vi saknar som vi strävar efter att komma tillbaka till, att få bestämma själva och inte låta A djävulen styra.
En dag kanske du både sjunger och tecknar igen ?

Tänk va stolt du kommer vara när du vaknar i morgon! "Jag klarade det, att dricka lite mindre än vanligt" Tänk va skönt att vakna upp och inte ha sån där dum huvudvärk.

Det vore väl bra om jag nöjde mej med glöggen...Men nu är jag inne på andra vinglaset! Hur sjutton kunde det bli så svårt? Motivationen är som borta.

Vilket bra mål att kämpa för! Mina barn fick växa upp med en mor som inte alltid var "närvarande". De är alla vuxna välartade kvinnor idag och vi har ett gott förhållande men ibland tänker jag att de hade förtjänat bättre :-/
Bra att ta hjälp av psykolog! och skriv så mycket du orkar. Vi orkar nog läsa :)

Ja detta dåliga samvete och självförtoende som man gått och släpat på många år. Dags att slänga bojorna och gå vidare! Jag tror starkt på att energin och den sociala kompetensen kommer tillbaka bara man spolar kröken! Låt oss följas åt på vägen!

Jag ska ha en julfest hos mig under helgen. Jag bjöd några stycken och jag trodde att vi skulle bli runt 10 stycken. Men nu visar det sig att vi kommer att bli runt 20 personer. När jag arrangerar fester blir jag stressad och jag försöker bli lugn genom att dricka extra mycket alkohol. Jag blir aldrig för full utan jag brukar bli lagom full. Jag tänkte sikta på att dricka 4-6 glas men jag är rädd att det kommer att bli för mycket. När man festar och har kul med kompisarna tänker man inte på morgondagens bakfylla. Alkohol hämmar aktiviteten i prefrontala cortex som är involverat i beslutsfattande och rationellt tänkande. Det kan därför vara svårt att hålla sig till sin gräns när man väl har börjat dricka. Hur ska jag göra för att inte bli stressad och hålla mig till min alkoholgräns?

Jag blir också jätte lätt stressad eller kanske mest irriterad. Mot detta har A hjälpt bums och man kan bedövad luta sig tillbaka i soffan och småle åt hela skiten. Jätte jobbigt med kort stubin men som tur är har jag har ingen här hemma nu som behöver lida av mitt dåliga humör. Snart är set läggdags och i morgon en nydag. Förhoppningsvis en lite gladare :)
Har själv 2 flaskor champanj på översta kökshyllan. Har varit där i säkert ett år och på nåt sätt räknas de inte. Knappast drickbara mer ? Borde nog göra mej av med dem att jag inte får några dumma ideer..

Välkommen hit Farmor! Det är visst en mening med att vara här. Bröt själv för bara tre dar sedan och känns tryggt att inte behöva kämpa allena. Byt ut glöggen mot alkoholfri och häng med med oss. Tillsamman fixar vi det :)
Kram

Jag tror absolut det här är rätt forum. Om du sitter med en Glögg i kväll så är det helt OK!!
Vi har väl sökt oss hit av många olika andledningar. Några vill sluta helt andra vill minska
sitt a intag. Det jobbiga är när man känner att a inkräktar på den sociala biten och att man
missar så mycket på grund av a.
Håll ut!!

Mej hjälper det att tänka att jag blir starkare för varje timme! Bara inne på dag tre och håller mej sysselsatt hela tiden. När suget kommer tänker jag att det inte egentligen är jag som vill ha utan A-jäveln ? Försöker sova mycket och äta regelbundet.
Kul med virkning :) Hoppas gipset är fixat nu!

Jahaaa...2 dar utan alkohol. Men nu sitter jag här med glöggen, den räknas väl inte? Jo, jag lurar bara mej själv. Tror att jag skiter i det här med forum. Ser inte någon mening med det.

Vi kan vara vänner även om vi inte möts irl!!! Forumet här är så BRA alla kan bidra med sina råd
och erfarenheter. Känner igen mej med att ramla. Sen kan det hända andra saker också. För någon helg sen så gick jag ut och rökte,
min hund smet iväg utan att jag märkte de. När min man kom cyklande hem så låg våran hund på vägen
och en tjej med bil hade stannat och skulle precis ringa polisen.
Som tur var så var inte våran hund skadad, men de var nära.
När jag var berusad så hade jag ingen koll, fy vad hemskt och hon hade blivit överkörd.
Kämpa på en dag i taget.