Senaste kommentarerna i forumet

hej mina vänner. känner mig otroligt nöjd med mig själv. har gått armkrok med A hela helgen. åkte på konsert med polarn. han va informerad om min situation. han drack öl o jag drack fanta. väl framme så gick vi och åt och drack han öl och jag a-fri :) konserten var kanon. efterfesten oxå jävlar vad kul jag hade nyckter, snackade med folk drack a-fria öl och mådde jävligt kanon. lämnade polarn vid 02 och gick hem och la mig. vaknade utan ångest fast förskyld men de är ju en annan sak;) nu sitter jag här och tänker på hur jag ska gå vidare. har ni några bra tips ni där ute på era trådar kram //r

AA-Anki det är just va hon sa till mig men ändå känns det svårt för att jag saknar dom. Förutom idag har vi inte setts på 2 veckor. Skönt är det i allafall att biverkningar börja försvinna helt. Men ska fortsätta på denna linje och kämpa på för att få ordning på mitt liv.

Hej Robbanrs! Jag vet att det är svårt för dig utan tjejen och sonen, men eyes on the prize! Om hon bara vill se att du klarar det, du är du ju på vinnarvägen. Och det som jag tänkte är att det kanske inte är så hemskt att hon ger dig lite utrymme att fokusera på dig själv just nu. Jag tror att det tom kan vara bra för dig att inte ha några andra ansvar och uppgifter just - bara att fokusera på dig själv och reda ut de första nyktra dagarna med biverkningarna och sug och allt som kommer med det, utan att oroa dig över att ta hand om din familj också. Jag kan vara helt fel ute här, men vi har haft barnfritt de senaste 3 dagarna och det kändes väldigt skönt att kunna fokusera på mig själv, gå promenader sent på kvällen, gå på gymmet, läsa bok, osv. Hade barnen varit här hade jag nog känt mig lite mer stressad och det kanske hade varit svårare att orka med suget... Jag vet att det är jobbigt utan dem, men försök se det positiva i det och ta tiden för att fokusera på dig själv och hitta tillbaka till den personen som du är utan alkohol.

Kram på dig!

Det kanske inte är så konstigt att du känner dig orkeslös när du har saker inför julen (som måste göras?) som du inte har lust till. Går det att plocka bort något? Jag vet inte hur det fungerar för dig men jag har en överkänslighet för krav och förväntningar. Det har jag hanterat med att dricka när jag ska; tvätta, städa, något avvikande på jobbet, studier, relationer osv. Den känsligheten för krav har jag hört, har med att kropp och psyke tidigare krävt alkohol. Det finns väldigt lite utrymme för andra alternativ, lösningar och tillvägagångssätt...endast alkohol. Livsrummet är väldigt trångt :(
Låter ändå som du väljer att ta väl hand om dig såna här dagar. Det är en konst att omfamna sig själv när det är jobbigt. Kram och kärlek till dig!

Tack aqua. Japp det ska jag göra. Jag har alltid haft för mycket kanslor och saknad.

Låter som du jobbar med känslor som längtan och saknad och det kan verkligen smärta. Försök att stå ut och använd det som en sporre. Som Leverjag skrev att tänk vad du har att se fram emot, att vara en nykter stabil och kärleksfull far. Just nu kanske du behöver bygga upp dig själv för att sedan kunna vara till stöd för andra. Som sagt, fortsätt ta hjälp som du gör och våga tro att det är vägen till sann gemenskap, närhet och styrka.

ser att du kämpar på. Jag känner så igen mig i det du skriver.

Det går verkligen framåt här! Jag har dragit ner på alkoholen. Men jag är inne här ganska ofta och läser, det har hjälpt mig mycket. Hur går det för dej??

Det känns stort att jag nämns i din text, på riktigt.
Det får mig att känna mig levande.

Va var du nervös?
Det märktes inte.
Jag var ju som sagt var nervös och idag känner jag att jag skrattar åt att jag var så nervös nu när jag vet hur fint och lättsamt det var.

Jag var precis som du helt slut när jag kom hem och yr av intryck och nya nyttiga tankesätt.
Kan du förstå hur många timmar vi tillbringade där och ändå kändes det inte som att vi hann prata färdigt tycker jag...
Det var så intressant.

Och jag tycker att du är ännu coolare i verkligheten än här och så är du en leende människa.
Jag har nog tänkt mig dig som en stor tänkare som ser grubblande ut :)

Ha en fin kväll!

Idag har varit en bra dag 4 dagar nykter.
Har träffat tjejen och sonen tog en fika. Nu blir det hem och kolla på beck. Synd nog så ville inte tjejen komma hem idag hon vill verkligen veta. Känner att det här kommer gå bra så länge jag går på möten och skriver om och läser här. Jag hoppas verkligen det i allafall

Då ska jag inte låta dig vänta, bäste vän.

Tack för senast på Riddarträffen, kul att få ett ansikte på dig, och det var heller inte svårt att förstå att det var du när du började prata,
har börjat känna igen dina fraser och du är en stark människa med mycket bra idéer.
Jag glömde en sak, skulle ju ha kramat dig för det är ju en sak som du ofta nämner på dina träffar.

Det var enormt intressant att få träffa er alla, men jag ska erkänna att det inte var ett lätt beslut, det knorrade i magen flera veckor innan och för att inte nämna hur det korvade sig dagen innan och innan jag klev in i konferensrummet, hua!

Men absolut inget jag ångrade, tvärsom hade jag ångrat om jag hade missat det.
Ni kanske märkte hur jag dessemellanåt var så nervös att jag darrade både i röst, blickfång och på manschetten,
och på kvällen efter så var jag helt mentalt slutkörd, det var utömmande och dränerad mig på energi.
Svettigt blev det också när jag var uppklädd, är ju normalt sett klädd i lite halvmosiga jeans och en sleten tröja.
Men...jag är ju en sådan person, går oftast all-in med all energi och ett lite skämtsamt lynne.
En annan grej hos mig är att som ett led i min förändring att alltid utmana min rädsla, hur jobbigt den än verkar...

Diskussionerna var toppenintressanta och alla väldigt trevliga och tillmötesgående, otroligt engagerade personer bakom forumet och man blir lite förbannad att det inte syns mer, annonseras mer, när det verkligen har en sådan otroligt inverkan på de som deltar här.
Jag hoppas att det utvecklas och att det kommer fortsättningsvis finnas resurser till att driva det framåt, det är en viktigt instans.

Men som jag sade då, jag är dålig på att välkomna nya forumdeltagare, är inte så nynykterist längre med mina åtta år i frihet från bakfylle-ångestens fotbojor, jag håller mig i min tråd även om jag läser i allas.
Svarar på frågor och ger kanske ett liten nyans på hur det ser ut mer långsiktigt utan alkoholen, i detta (livs)forum.
För det är ju lite vad det hela handlar om, inte bara sluta dricka utan mer hur och varför...
Men precis som vi pratade om då, visst undrar vi hur det har gått för alla som har passerat förbi i detta forum, klarade de sig eller sökte de andra vägar till sin nykterhet, nyfikenheten är enorm förståss..
Eller för att reta dig lite Adde, kan man fortsättingsvis dricka kontrollerat?
Självklart tror jag på din hypotes, det går nog inte, för de flesta, men det finns nog undantag.

Jag ligger nu återigen i min soffa på söndagsförkvällen och försöker smälta gårdagens intryck.
Minnesbilderna går i repris, ser framför mig era olika ansiktsuttryck, mimik och kroppsrörelser, dialekter och i vilka scenarior ni bröt in i diskussionerna, på vilket sätt ni sade det och med vilken underton det låg i uttrycken osv.
Du Adde stod lite för det barska och Ebba för det lite mjuka, det gav en fin dynamik och ödmjukhet mellan alla deltagare.
Det blev många hjärtliga skratt som gav mig livsglädje.

Stort tack till Magnus som är forumets anfader och livsnerv, Karin, Ola, Sven och IOGT-NTO-tjejen som jag tyvärr inte kommer ihåg namnet på.
Och ni andra som jag av respekt för om ni inte vill nämnas lämnar onämnda, men absolut inte bortglömda.

Sa jag det att ni är oerhört fina människor?
Jag tror att mäniskor som har mött på svårigheter i livet är de som är de allra ödmjukast inför andras livsöden.
NI förstår er på, och lyssnar inte bara med öronen, utan med hela hjärtat och själ.

Nu är jag dränerad på energi, men väldigt nöjd, livet känns rätt Okey trots att det är måndag imorgon.

Berra

Mindfulness - ja, det kanske är precis det man behöver när alla måsten kryper sig på och det blir för mycket. Tänkte på det idag när jag var alldeles för trött för att orka med allt. Tidigare kanske jag hade löst det med a och då struntat i att jag inte gjort allt, nu är det inte möjligt o jag behöver en annan lösning.
Behöver tid för återhämtning o pyssla om mig själv. Hoppas du hittar din lösning. Själv vet jag inte riktigt var i schemat ompyssling får plats.

Välkommen Gubbajävel.

Har du en egen tråd? Det är ett livslångt sug och om vi inte hittar vår inre motivation till att avstå suktar vi alltid efter att kunna dricka, tror jag.

Har du funderat över varför du dricker. I vilka situationer du blir blir sugen och vad som skulle fungera istället.

Du vet att din medicin kan kombineras med både Naltrexon och Antabus? Kanske vört att prova kombinationer som verkar på olika sätt.

Det kan definitivt fungera med forumet. Skriv och läs. Vi är många som finner ett bra stöd här.

Helgen

Ett vakuum igen. Har varit på match med yngsta och hade roligt m honom efteråt igår. Har haft dålig lust och ork. Lite huvudvärk och sovit länge. Vet inte vad det är. Har inte varit på topp. Vädret så himla trist och saknar mina promenader tror jag. Har lite jobbigt med alla måsten nu och känner mig pressad över allt som ska hinnas med innan julen. Alla ska vara hos oss. Har ingen lust med bak och pyssel alls. Vet inte vad jag behöver nu. Ja, ja.

Tänkte på vin igår. Tänkte på den avslappning det ger vid en middag. Aldrig mer? Köpte olika A-fria öl och drack upp dem. Tror jag saknar samtal och närhet nu. Behöver jobba med mindfulness i veckan. Slarvat m det. Snart iväg på ganska krävande tröning. Kanske mår jag bättre efter det.

Kram på er alla kämpar.

Stå på dig Robban!

Du har bara bättre chanser att få umgås med ditt barn framöver om du blir av med missbruket. Bra att du tar stöd.

Kram

Nu nör du säger det.

Jag har ingen redigera knapp.

med spänning på ditt inlägg !! :-)))

för uppskattningen !!
Fick veta nu under träffen att "Gilla"knappen finns kvar hos de flesta men inte hos mig ?? Inte heller har jag någon "Redigera"knapp ??? Fler som har det problemet ??

Tillägg :-))) Och bara därför fick jag en "Redigera"knapp som på beställning :-)) Nu vill jag ha "Gilla"knappen också !!

för en mycket trevlig lördag hos er på Riddargatan 1 !
Kul att få träffa trevliga människor som innehåller så mycket skratt och skoj :-))
Ni ger mig så mycket nya bra intryck som jag lever länge på !!
Tack !!

Hur går det för dig? :) Hoppas att det går framåt!

Hej Leverjag.
Hur har helgen varit?? Skriv när du får tid ?

Ja, Sisyfos, det gäller att vi reser oss och direkt kommer upp på banan när vi har kört i diket, att det händer att vi snubblar får vi räkna med, målet är givetvis att vi inte trillar men men. Vad bra du kämpar, kör hårt nu och ge inte upp ??

Jag mår så fruktansvärt bra idag, jag har vaknat både lördag och söndag morgon vid 8 tiden och varit helt utvilad, så obeskrivligt skönt att inte vara bakis och ha ångest och jag har fått massa gjort.
Jag hade lite huvudvärk och kände mig lite konstigt på eftermiddagen igår och tankarna snurrade en del och suget kom och gick fram och tillbaka, men jag stod emot.

Jag hade handlat mer julmust och flera olika sorters A fri öl, några var jätte goda men någon billig sort smakade som diskvatten, man ska helt klart satsa på dyrare märken när det gäller A fri öl, och det fungerar bra med A fritt, det stillar drick reflexen en del, hur som helst så släppte huvudvärken senare på kvällen.

Jag känner mig stolt idag för jag lyckats och min självkänsla är på topp, detta att jämföra med förra helgen när jag bara ville dö av ångest och huvudvärk.
Nu gäller det att hålla sig på banan och ta dag för dag framöver.

Ha en fin andra advent alla ?

Hej. är ny här. Hoppas det kan bli ett komplement till företagshälsovårdens insatser som funkar så där.
Körde Antabus förra hösten o det gick väl i och för sig bra men jag fick magont av dem (utan att dricka)
i våras var jag utan o det gick riktigt bra med ett visst "socialt" drickande.
men sen i somras har det spårat ur.
Tar nu Campral samt regelbundna blodprover. Av nån anledning verkar inte det räcka för att hålla mig borta från skiten.

Åh vad jag känner igen mig i det där med att bli rastlös och obekväm i sociala sammanhang. Avbryter andra som jag tycker pratar lite för långsamt, ber om ursäkt och försöker hålla mig och blir tokig av att bara få sitta och kämpa med att inte prata för mycket. Pillar och plockar med händerna, byter sitt ställning och vill bara GÖRA NÅT. När det inte blir så får jag istället väldigt stark ångest snabbt. Tycker nog bättre om att dricka hemma, även om det också enbart resulterar i ångest nu mera. Men den där känslan av att sitta upp och "lösa all världens problem", den vill man bara tillbaka till, gång på gång. Jag ville inte heller sluta dricka av den anledningen att gå miste om den känslan. Nu känner jag dock att chansen att få uppleva den känslan igen, är större om jag nykter. Den härliga känslan av att jag har makten och kontrollen över mitt liv, jag kan bestämma över mig själv och mitt öde. Den känslan är ganska magisk den med. Men, lättare sagt än gjort.. Är ju här av en anledning :-p