Senaste kommentarerna i forumet

Leverjag: Då tycker jag att vi har döpt om "pappskallen" till MrX nu! :-)

Hade bestämt mig att köpa vin idag. Orkar inte mer. Måste få stressa av. Men vann på Systembolaget och bestämde mig att slåss mot vanan. Men köpte glögg istället. Starkvinsglögg....
nu är jag nöjd och lite glöggig. Ser det inte ens som ett misslyckande. Bara s himla bra. Kanske just det som visar hur illa ställt det är. Eller så är jag bara mänsklig. Ingen ångest inga tokigheter. Får se imorrn hur det känns..

Hahaha ja Mr X om jag får välja ?

Zorro, det sa jag också till honom när han var ny här :-))) jag föreslog MrX så vi får hitta på ett namn åt favoritidioten om han inte föreslår ett nick på sitt nick.

Vad ska vi ta... Smartass, pappskalle, ärthjärna, Ior. :-D)) Vad tycker du id...ten?

Zorro, jag tycker absolut att du ska fortsätta att räkna om du (mot förmodan) skulle återfalla en dag. Det är känslan av att det är kört som ställer till det. Många veteraner här inne körde ju i diket ett par gånger i början. Så även jag. Skillnaden var nog mitt tankesätt att det var långsiktigt nykter jag skulle vara. Inte 3 mån, inte absolutist, inte perfekt. Då gick det också att betrakta återfaller som en lärdom. Nykter helg är underbart!

Och välkommen hit Svärta. Förstår ditt behov av att vila i ruset, men det är en dålig väg att gå. Att förlora ett barn är min värsta mardröm, men att medicinera med a får så många negativa effekter. Om du fortsätter så kommer du att märka det. Jag tycker att du ska lyssna på dig själv. Önskar att jag hade lyssnat och förstått när jag började fundera över mina alkoholvanor. Hade inte nämnvärd abstinens och tänkte då att det nog inte var så farligt. Men sen på slutet hade jag verkligen känt av alkoholens grepp och börjat fundera över om jag kunde klara det utan hjälp. Ta ett längre uppehåll tycker jag. Och sluta använda a som medicin. Har du tagit dig hit för att du funderar då bör du ta det som en varningssignal.

Zorro, jag tycker absolut att du ska fortsätta att räkna om du (mot förmodan) skulle återfalla en dag. Det är känslan av att det är kört som ställer till det. Många veteraner här inne körde ju i diket ett par gånger i början. Så även jag. Skillnaden var nog mitt tankesätt att det var långsiktigt nykter jag skulle vara. Inte 3 mån, inte absolutist, inte perfekt. Då gick det också att betrakta återfaller som en lärdom. Nykter helg är underbart!

Och välkommen hit Svärta. Förstår ditt behov av att vila i ruset, men det är en dålig väg att gå. Att förlora ett barn är min värsta mardröm, men att medicinera med a får så många negativa effekter. Om du fortsätter så kommer du att märka det. Jag tycker att du ska lyssna på dig själv. Önskar att jag hade lyssnat och förstått när jag började fundera över mina alkoholvanor. Hade inte nämnvärd abstinens och tänkte då att det nog inte var så farligt. Men sen på slutet hade jag verkligen känt av alkoholens grepp och börjat fundera över om jag kunde klara det utan hjälp. Ta ett längre uppehåll tycker jag. Och sluta använda a som medicin. Har du tagit dig hit för att du funderar då bör du ta det som en varningssignal.

Tack idi.... jag KAN inte kalla dig för det! Du får hitta på något annat namn jag kan använda.:) Ingen ska behöva kallas idiot.

Svärta, att mista ett barn
är nog det svåraste man kan vara med om. Så ledsen för din skull. Du bär på en enorm förlust och jag hoppas att du fått/får hjälp att bearbeta sorgen genom vården.

Jag träffar många som mist sina barn och de har haft väldigt bra stöd av "Vi som mist". Jag själv har levt/lever med det hotet. Det är inte så konstigt att vinet tröstar, bedövar det jobbiga. Vi är många här som självmedicinerat för bla. depression, sorg och andra trauman i livet.

Jag själv trillade dit efter det jag var med om med min son. Efter den långa akuta krisen ch kampen så blev Vinet det enda som fick mig att somna eller slappna av en stund. Det var då beroendet för första gången blev ett problemdrickande.

Den ångest vi får av alkohol bla, gör att vi mår sämre och sämre. Du behöver bli fri ditt beroende men då tror jag du behöver hitta något annat som ersätter och som hjälper dig igenom, vidare. Både sorgbearbetning och mentalt lugn för att orka vidare. Lyssnade nyss på SR P1 där hur människor överlevde stora förluster i livet och några människor i programmet har mist sina barn.

Om du inte ännu provat det vill jag starkt rekommendera medicinsk yoga som gör underverk med människor i kropp och själ. KI använder det som behandling bla. Läs på nätet om mediyoga. Du kan få det som friskvård.

Såg för en tid sedan ett inlägg från Porter55 i #25 i tråden "Avvänjning efter lång tids överkonsumtion?" Som också mist sitt barn.

Hoppas att du läser detta och hittar stöd på något sätt. Stora, stora varma kramar ?❤️

Bra kämpar Zorro ????

Välkommen hit. När man läser sådant förminskas helt plötsligt ens egna problem något så oerhört. Var mycket nära en man som för många år sedan förlorade sin som genom självmord. Man vet inte riktigt vad man ska säja!
När det gäller din fråga om du är alkoholberoende eller ej, är jag inte rätt person att svara. Jag har varit nykter i 6 dagar nu och känner ingen speciell abstinens, men det finns en saknad och tomhet hur dumt det än kan låta.

Själv ser jag fram emot min första helg på länge utan alkohol. Jag har inget hemma och bor så att det inte är helt lätt att skaffa en lördag. Imorgon också sen har det på något konstigt sätt gått en vecka! :-)

Jag som inte gillar att räkna dagar, gör det likväl och ser fram emot dag 7!

vad kan man säga mer än beklaga ...så bra att du har tagit steget ich börja skriva här. Du kommer att få mycket stöd och peppning här. Själv är jag inne på min dag 6 som nykter... Oroar mig för hur det skall gå i kväll för fredagar är alltid min vindrickardag ( fast nästan alla andra dagar har ärligt talat varit det också - men fredag är lite mer legitimt) jag har köpt fyra a-fria öl som jag tänkte ta om det blir för j-igt men nu våndas jag om jag verkligen skall göra detta - det känns som fusk och att lura sig själv ... F-n att allt skall vara så svårt...kram på dig

Att låta bli att dricka är förstås den säkraste vägen men om man nu trots allt trillar dit en gång så måste man tillbaka till den nyktra vägen så fort som möjligt. Låt inte bakfyllan bli en ursäkt för fortsatt drickande. Jag har tagit baksmällan vid hornen och ridit ut stormen de gånger jag har trillat dit och inte druckit mer de kommande dagarna. Allt är inte alls förlorat bara för att man dricker en kväll. Trillar man av hästen så måste man upp i sadeln igen så fort som möjligt och så är det även med den nyktra vägen.

Svärta, vad fruktansvärt att förlora ett barn. Välkommen hit. Du är kanske inte beroende men det kan du inte avgöra efter ett par nyktra dagar. Vi "riktiga" alkisar kan också låta bli att dricka några dagar.

Varje dag en kamp mot "Göran".
Mitt stora problem är att mina missbrukarvanor finns här hemma. Även om jag är aktiv på olika sätt, så kommer jag ju hem förr eller senare. Jobbar då sambon så är det Göran och jag i ringen.
Idag kom jag att tänka på en film som de lite äldre här i forumet säkert sett:"Mannen som slutade röka" med Gösta Ekman. När han skalar alla potatisar han har och sedan klistrar på alla skal för att ha något annat att göra än att röka. Ungefär så har jag känt mig.
Men jag kämpar på och hoppas det blir lättare framöver.

Va bra att du skriver här det ger oss chansen att ge dig stöd i din situation. Modigt att berätta vad du varit med om och hur du mår. Har du någon att prata med om det? Här kanske det kan finnas stöd: http://spes.se/ "Vi som mist någon behöver få tala om våra tankar och känslor. Till dig som har det svårt nu vill vi påminna om att SPES telefonjour är öppen varje kväll mellan kl. 19-22. Tel: 08-34 58 73."

Fortsätt gärna också att skriva och läsa här på forumet, du är igång med en förändring gällande alkoholen låter det som!

Vänligen
Rosette/Alkoholhjälpen

Beklagar den fruktansvärda förlusten. Alkohol är bra på att hjälpa, men dessto längre det går kommer den att stjälpa. Att dricka varje dag ökar chansen till att bli fysiskt beroende,,

Hej, jag miste min dotter för 8 månader sedan i självmord. Efter det dricker jag vin varje kväll, det känns skönt att bedöva sig ?
Förnuftsmässigt har jag känt att detta varit galet men samtidigt har jag känt att ingenting spelar någon roll, huvudsaken är att jag mår bättre för stunden.
Jag känner ett sug efter a när det närmar sig middag, då tappar jag upp ett glas vin. Jag kände mig övertygad om att jag var beroende och hittade hit i förrgår, jag bestämde mig för att avstå a under gårdagen och har inte känt någon abstinens. Innebär detta att jag inte är beroende?

Dag 21, kallt ute och varmt inne :-)

Har haft några dagar med känslorna nära, lite hjärtklappning och grått i sinnet. Har inte kommit ut på långa promenader på två dagar och det påverkar. Så idag en ordentlig rask promenad med vinterkläder på. Näsan ilade av den kalla vinden. Det var nog sista meditationen på bryggan för i år, tyvärr. Men att titta på vattnet, svanparet med sina två stora ungar och ljusets skiftningar kommer jag fortsätta med.

Har köpt äppelglögg, goda kakor, Gingerbeer och tillbehör till surdegsbröd. Ska göra mitt första lantbröd på surdeg i helgen! Satt surdegen (snabbvariant) som är klar om två dagar.

Lugn i kroppen, lyssnar på musik och är inte ett dugg stressad för att det är fredag och alkoholfritt till helgen. Det börjar äntligen kännas naturligt att inte planera alkoholinköp eller intag. Vanor som sakta byts ut.

Jag sover bättre. Har tydligen gått ner en del kilon. Allt är inte toppen men jag är så mycket mer levande nu och jag vet att min kropp läker sakta. Tänker mycket, tankar och minnen kommer ikapp. Det är jobbigt ibland men nyttigt. Jag får lust igen, att börja skriva och måla och lära mig nya saker.

Min relation med mannen är verkligen körd i botten och det är inte så kul men att döva mig med A gör ju verkligen inte saken bättre. Barnen mår bra av min nykterhet och jag mår bra av den.

Sänker andningen, spänningar och fokuserar på nuet. En dag i taget...

Ha en fin helg och styrka till oss att välja vår väg, varje dag. ❤️

Känner igen mig i dina tankar zorro.. Ett återfall kan skapa en sån ångest att man fortsätter,, tidigare så har jag bestämt mig att dricka,, just för att inte må dåligt av att jag inte klarade att hålla mig utan.. Att vakna bakfull och börja dricka direkt är min rädsla. nej det gäller att inte tappa kontrolen, tar vi inte första glaset så är vi safe?

Tack harrim. det är just återfallet som oroar mig. Detta som sabbat så mycket tidigare gånger. Så det gör mig nyfiken... hur lyckades du bryta direkt igen?
Just nu känns det bra och jag mår bra och inget direkt sug eller saknad hur konstigt det än kan låta. Men är livrädd för att ett återfall direkt gör att jag bara fortsätter!

Jag har druckit mer än jag tänkt mig flera gånger under min tid här, ca 2,5 månader, men det har inte inneburit att jag har återgått till mina gamla vanor. Jag har inte fortsatt att dricka dagen efter utan istället skärpt mig ytterligare. Se det inte som en katastrof eller en anledning att återgå till de gamla ovanorna.

Mitt uppe i dag 6. Mår bra och suget kommer lite stötvis, men inte alls som jag hade förväntat mig eller som det varit tidigare gånger.
Sisyfos: Även jag räknar ju dagar som du ser! Men sist jag försökte sluta höll jag uppe i tre veckor. När jag väl föll då kunde jag lika gärna skita i det eftersom jag inte orkade börja om på dag 1.
Så mina funderingar är snarare ett sätt att förbereda mig på hur jag ska hantera ett återfall än att jag planerar för ett. Jag har inga som helst planer på att någonsin dricka igen. Däremot sätter jag inte längre ribban högre än "dag för dag".

Jag vaknade innan väckarklockan ringde och kände mig tung i huvudet. Tjock och mörk men inte bakfull för jag drack inget igår och inte dagen innan heller. Trots den tunga känslan i huvudet blev jag förstås glad och lättad över att inte dessutom vara bakfull. Även tunga dagar är lättare att genomlida utan alkoholens biverkningar. Det är fredag idag men jag hoppar kanske alkoholen även om fredag är en tillåten dag för mig.

Gud vad man känner igen sig i det ni skriver, som förra fredagen så skulle min sambo (som vanligt) köpa hem boxen, men han skulle inte komma hem förrän kl 18. Alldeles för sent tyckte jag, så jag gick iväg till gröna skylten och köpte mig en flaska vin att ha innan han kom hem. Det såg ju snyggt ut i det lilla systembolaget i min lilla stad där vi alla typ vet vem vi är. (Att jag bara köpte 1 flaska till middagen, en lite finare, fast med hög %, kollar alltid det. Får inte vara något blask) det är sjukt det erkänner jag. Så den surpla jag då i mej:(
Jag kämpade i går kväll också, men när jag var klar med alla måsten så kändes det för sent "Festen hos Bindefeldt" var slut, så jag gick och la mej, och det kändes så skönt i morse. Den här fredagen och lördagen kommer jag att vara fullt upptagen, så jag känner mej inte så a-sugen. För mej handlar det om i hemmets lugna vrå, jag är ingen som gärna går ut och finner det mysigt att dricka. Ja visst en solig dag på en uteservering med lite bubbel, men det har nog med att man inte kan hantera mängden. Det är väl därför man inte tycker om det utelivet, folk börjar väl höja på ögonbrynet när man beställer glas efter glas. Man hoppas som du Pippilångstrump att man skulle bli den smuttande normaldrickade igen, men det känns långt ifrån just nu. Fast jag tror att kommer vi förbi detta sug och onda cirkeln så kommer vi att hitta andra metoder som vi finner lugn i, och vinet kommer att liksom inte smaka längre och man kommer inte gilla ruset. Fast i dagsläget så känns det inte så, fast jag vet hur det var med rökningen. Jag vet att när jag höll på och slutade röka så kände jag sorg redan när jag vaknade och tänkte - fy vilken tråkig dag, kommer inte att få röka på hela dagen! Fast när jag vaknar och jag inte druckit kvällen innan så mår man ju bra:) Men som sagt det är när man börjar bli trött fram på eftermiddagen som den lilla dj.......sätter sig på axeln och börjar med sin övertalning:(
Hur länge har ni haft dessa problem att det blivit var och varannan kväll? För mej har det eskalerat det senaste året, att helgen har blivit så betydligt mycket längre....... men också att tankarna hela tiden cirklar runt detta. Tex dottern frågar om hon får sova över med en kompis så kommer den första frågan -Vart bor hon? För måste man ta bilen dit, så kan jag inte dricka ifall jag måste hämta. Eller om det är någon tävling av något slag en tidigt lördagmorgon, så är ju fredagen förstörd, ifall man måste köra bil dagen efter.Eller all gånger som barnen och jag vill åka någonstans på lördagen eller söndagen men man är fast för att man inte törs köra. Sjukt!
Men nu skall detta verkligen fungera, jag skall inte låta A förstöra mitt liv:) eller hälsa. Är betydligt bättre med mina allergier när jag inte dricker A, det finns bara fördelar med att sluta, egentligen inga nackdelar (även fast hjärna kan tycka det:)
Trevlig fredag på er alla, och nu tar vi kontrollen!!!!!!!!!

Hur gick det? Berättade du för din sambo om dina planer och hur blev reaktionen? Själv har jag inte sagt något men vi dricker å andra sidan vin på helgen. Hustrun är dock väldigt måttlig och dricker 1-2 glas och jag resten av flaskan. Och biter sedan på naglarna för att jag vill ha mer. Ibland klarar jag det, ibland inte. Hursomhelst så är allt mycket bättre efter att jag började med programmet. Det lustiga är att hon inte har kommenterat mitt förändrade drickande. Kanske för att hon inte vill väcka den björn som sover. Själv vill jag inte säga något för att inte invagga henne i falska förhoppningar ifall jag inte klarar av det.

Låt inte a vara ett alternativ, så klarar du det. Du har ju bestämt dig. Skynda hem o ring barnen istället. Köp a-fritt! Då behöver du inte hitta något annat att göra. Vet att det känns som en skam, men vi klarat detta tillsammans härinne.