Senaste kommentarerna i forumet

Snart blir det lite lättare... Så jag hoppas du håller ut. Jag tycker att du har gjort ett sånt bra val. Pigg och energisk pensionär! Underbar farmor! Det är klart att det är dit du ska. Och snart kommer belöningen. Kanske lagom till jul för din del. Tror det tog ett par mån för mig med ett jäkla tjat från axeln. Men sen, när jag plötsligt var närvarande i mig själv. Sen fick jag i och för sig ett par återfall, men man börjar inte på noll efter det. Är så tacksam idag när jag inte längre dricker. Och det är verkligen värt kämpandet. Måendet, sömnen, magen och sakta, sakta börjar även resten sv kroppen att återhämta sig. Så håll i nu, Krickelina. Du klara det här!

Ja, det är liksom tvärtom som havet
Lugn yta men storm under ytan. Fasaden spricker efter en tid och det finns bråk och jobbiga händelser i sådana familjer ofta även om man har mycket trevligt tillsammans med alkoholen. Alkoholen skapar en avgrund och tomhet när vi vant oss med den. Den ska fyllas med nytt.
Ja, idag med pendling, båda heltidsarbetande och krav på tränad kropp, fina hem, matlagningskonster, kalas, fina middagar, vänner och fritidsintressen... blir det för mycket och detta upplever kvinnor i hög utsträckning. Vi får sänka kraven och vara väldigt vaksamma mot alkoholen som har blivit en tröst när livet egentligen behöver omprioriteras. Lösningar som gör att vi mår bättre och minskar på stressen, istället för att titta djupare i flaskan.

Mår bättre nu efter rask promenad i kylan. Ha det fint. Vi hörs Sisyfos!

Ja, nog tror jag att en hel del av drickandet för min del beror på vanor som jag skaffat mig. Sen kan jag faktiskt inte låta bli att fascineras av er som får en massa energi och mycket gjort när ni dricker. Jag blir bara slö... Vet inte om jag ska vara glad för det kanske för det finns ju inte så mycket positivt med drickandet då. Jag vill ju mest sova. Och du gör rätt som funderar, det är bättre utan alkohol och man upptäcker andra vägar för att minska stressen.

Känns som vi är så många kvinnor härinne som dränker vår stress och känsla av otillräcklighet i alkohol. Men du klarar det här. Tycker att det finns ett sånt lugn i dina inlägg. Och jag tror att man ska vara rädd för alkohol så fort man har börjat med att använda a för att koppla av eller som belöning. Och vad alkoholen gör med oss vid långvarigt missbruk vill jag inte tänka på. Det är så ledsamt hur många människor som faktiskt fastnar i missbruk. Det finns nog så många välfungerande på ytan som är mitt i ett missbruk, det förstår man ju när man läser här. Och jag undrar hur många av alla twittrande politiker som skriver galenskaper sent på nätterna som tittar för djupt i flaskan. För oss som har insett våra problem så är det ju bara att fortsätta att ha stor respekt för alkohol i framtiden. Beroendet slår nog till för många.

Du har en riskkonsumtion som kan förbytas till att du dricker oftare. Tänk,på det. Har du alkoholister i släkten?

Ja, en dag i taget Mick.

Vad bra du kämpar! Det är kämpigt vissa dagar även för mig. Idag är det jobbigt. Måste oxå ut en sväng.

Ses!

Konstnären, behövde gå in då det känns jobbigt nu och då såg jag din hälsning. Ja, nu är en kritisk tid och jag har oro och lite stress. Så mycket som inte blivit gjort och så mycket att ta tag i hemma så det ramlar över mig. Vattnade alla blommor tidigare idag och höll på m tvätt och tänkte mycket på A. Jag tror det var du som skrev att med A gick ju städningen i ett svung eller liknande. Jag är så medveten om att vid den här tiden så hade jag tagit mitt första glas och göromålen hemma hade känts lätta. (Får energi av A till en början) Det blir några till och jag kan få mycket gjort men sen vänder det och jag kan inte få någonting gjort till kvällen.

Jag är inte heller social fast vi borde. Det känns för svårt nu och de flesta vill ju ha vin till maten och gärna en drink. Vi har vänner som jag berättade för förra gången jag slutade m A. Vi träffas knappt längre. Mitt beslut då påverkade min väninna men nu sist vi var på middag, då var det rena svamlet redan till middagen. Inget roligt, för det går inte att prata m folk som är helt inne i sin värld. Mitt äldsta barn/tonåring kommenterade det några veckor senare när jag berättade om mitt beslut att sluta igen och om mitt beroende. Ja, du såg ju hur det var ställt med paret x sist. Då tänkte jag också. Ja, det var nog värre nu igen. Kom ihåg att jag tänkte förra året att min vän måste ha hjärnskador. Blir knäpp, svartsjuk, manisk och negativ. Hon är inte glad längre. Det har förändrats de sista tre-fyra åren. De är alkoholister men otroligt nog fina jobb, bygger och designar sina hus i både Sverige och utomlands och håller fina hov med många vänner, trots det. Jag undrar ibland hur deras barn känner. Barnen har allt och föräldrar som bryr sig men alkholen är en stor del av deras liv och umgänge. Det måste ju spåra ut när man har druckit så mycket och så länge, förr eller senare, tänker jag.

Tänker på hur viktigt det är med meditation nu när det känts bra ett tag. Jag vet inte men känner mig plötsligt stressad och orolig. Då blir suget stort. Har heller inget hemma och det är en viktig förutsättning nu.

Härligt att du är stark och påminner dig om tacksamheten. Viktigt att ha vanor för lugn och positiva tankar, varje dag. Det behöver jag lära mig att hålla i när jag har mycket i huvudet.

Den här dagen känns tung, men jag tänker inte dricka. Det blir bättre imorgon. Ska nog ut på en promenad och rensa tankarna!

Kram

Mycket bra jobbat, jag är imponerad.
I många fall kan det vara helt kört efter ett glas, men här var du starkare än A djävulen, du fixar detta ?

Stort grattis till dina 3 månader, kämpa på ??

Leverjag, härligt att läsa hur bra du lyckas ?

Tack för att du tänker på mig ibland det värmer. Jag mår bra och en dryg månad har gått. Det tog tid denna gången, segt har det varit. Även jag har börjat skratta och mannen säger till mig att jag har liv i blicken nu, innan var den helt död. Alltid något positivt. Klockan är nu halv fyra på lördag eftermiddag och just då brukar det vara kritiskt. Visst finns tankarna där på A det skall icke förnekas. Men oj vilken karusell det skulle bli, nej det vill jag inte. Drar mig för att bjuda hem folk som vi borde göra nu, tänker att så stelt det skulle bli, men det behöver det ju inte bli. Var det så himla kul innan när jag var packad när gästerna kom, nej. Jag. Jag vill inte känna ångesten igen, nu är den helt borta. Minns nu sist när jag försökte vila och hade myror i kroppen och fick gå upp för lite påfyllning, det var inget liv. Jag håller på med min meditation och dagliga promenader till min sten vid sjön. Blir lugn i sinnet. Jag tycker du är sååå duktig. Jag har en bok som jag kallar min bibel den heter Hemligheten och går ut på att man ska vara tacksam varje dag. Så jag börjar min dag med tacksamma tankar kring allt jag redan har. Fin helg till dig. Vad som än händer i kväll ska jag inte dricka alkohol, förresten finns inget hemma.
Kram till dig
Konstnären

Hemkommen nu från en natt på hotell med min sambo och JAG ÄR INTE BAKIS, så skönt att må bra idag.
Tankarna snurrade flera gånger igår, det var ju fredag och då ska man ju dricka tyckte min hjärna, men det gick bra.
Vi hade en del att pyssla med så jag tror det bidrog till att jag klarade detta, man måste sysselsätta sig med något, vad som helst, blir jag rastlös och inte har nåt att göra så blir det mycket svårare att stå emot A djävulen.
Nu är det lördag och jag var och handlade innan och då stod jag och sneglade på folkölen, kanske man skulle köpa några började jag tänka, NEJ DET SKA DU INTE, sade en inre röst, för efter några stycken så går det inte att sluta och då blir det krogen och sen är det kört och jag är ett vrak imorgon, sen sprang jag iväg med min kundvagn.

Ska ut och gå en rejäl runda så jag håller mig sysselsatt, och tur är så är systembolaget stängt, då känns det oxå lättare, lite stolt känner jag mig nu, men jag tar inte ut någon seger i förväg, det är inte måndag ännu, en dag i taget.

Och tack alla ni här som peppar och stöttar ?

Hej fina höstlöven. Är allt bra m dig?
Kul om du skriver någon rad här.

Ha en fin dag!

Mick, allt bra med dig?
Skriv en rad när du har tid oavsett. Ha en fin dag!

Hoppas du hittar din väg och beslut nu.

Heja!

Rallan,
Jag önskar dig lycka till och jag håller med ovanstående att det finns en stor risk att du faller, du har fortfarande ett riksintag. Tror också att det är bra att fortsätta utvärdera en tid. Sisyfos förslag är bra. Men det är ditt liv!

Ville bara säga att jag som är 45 alltid kunna dricka utan att spåra ur och haft trevlig med A i andras sällskap men tiden gör att beroendet ökar. Min konsumtion och beroende ökade sista åren och började förstöra mitt liv. Jag satt också framför dator och gömde vinglasen så mannen inte skulle se på kvällarna. Jag började smyga och handlade på olika bolag. Sakta blir det fler och fler tillfällen att döva suget och parallellt med det så mår man sämre, fungerar sämre och framförallt ökar ångest som i sin tur måste fixas med A. Jag har insett att jag nu inte längre klarar att dricka för då vill jag bara ha mer. Dessutom vill jag låta min kropp läka, vara i balans, ha mer energi och inte skada fler hjärnceller. Som någon skrev i forumet. Jag har druckit min ranson i livet.

Önskar att det går bra för dig och hoppas du skriver ibland hör och berättar hur det går för dig. Ha det gott!

Ett steg i taget och du har börjat med de första stegen, kämpa på! Jag tror på dig!

Känner så också! Jag drack igår men på ett annat sätt än tidigare. Det är också slut på baginbox vin. Det brukar aldrig sluta bra...

Härligt att du väljer din familj och ditt kommande barnbarn. Du har allt att vinna, så håll Göran i kort koppel och var sträng mot han. Jag brukar tänka så här, om man tar bort något så måste något nytt komma. Har du något du tycker om att göra som kan fylla (sorry) saknaden/tomrummet med? Jag skaffade ett gymkort, mitt livs första samma vecka som jag blev nykter. Är inne på dag 13, så allt är nytt även för mig.

Jag närmar mig de 60, men har som det ser ut nu nästan 10 yrkesverksamma år kvar (om jag jobbar till 67). Mina barnbarn och min dotter är min källa till glädje och det som gjort att jag nu valt bort a. Jag måste säga att du var otroligt stark som vågade och klarade kryssningen med din väninna. Idag vet man att missbruk ökar bland kvinnor som når pensionsåldern och de flesta fallskador beror på alkohol. Min skräck är att bli sittande som pensionär med vinet framför tv och låta det vara hela min värld. Jag ser det varje dag, när jag besöker min mamma och jag vill aldrig hamna där. Så spännade tid du har framför dig, att få bli farmor.

Jag läser mycket och konstaterar att det är ett glas vin, ett glas Wiskey hit och dit. Det är inget jag reflekterat över tidigare. För fem år sedan tog min man och jag beslutet att aldrig dricka sprit. Vi har båda varit förtjusta i Wiskey och njutit av det. Men efter ett antal gånger när det spårat ur, tog vi beslutetet. Det var det eller skillsmässa och det var jag som ställde det kravet. Ingen av oss tålde eländet men vi reagerade på olika sätt. Så jag nöjde mig med vin och maken med öl. Jag märker redan nu att han dragit ner på sin ölkonsumtion och antagligen tänker han över sitt eget drickande. Jag har fattat mitt beslut och han får ta sitt den dag när han är redo, om han behöver. Vårt sätt att dricka har aldrig varit lika. Jag kunde ha druckit 2 glas vin redan, när jag hör honom säga -å nu ska jag ta min första klunk.

Dag 13 och jag ser fram mot att få träffa min dotter och barnbarnen.

Tack Leverjag. Det är väldigt skönt att vakna pigg, utvilad och glad. Visst dippar jag och tycker synd om mig ibland men det mesta är så mycket bättre.
Nu ska jag läsa era andras trådar :)

Välkommen hit! Känns som du är på helt rätt väg även om det inte är lätt! Fantastiskt starkt att klara av kryssningen men framför allt att du klarade hålla emot när du kom hem! Vi är nog många som råkat på att vi laddat som tusan inför något, klarar av det och sedan sänkt garden... Och åkt dit. Du klarade dock det också! Stor kram

Jag tror att det vore bra för dig att stanna här på forumet. Känns som att du ff har ett relativt högt intag när du har chansen. 3 flaskor vin på 5 dgr är en riskkonsumtion. Även om du kommit långt kanske det är bra för dig att gå in här och reflektera skriftligt då och då. Ibland blir tankarna klarare när man är tvungen att skriva ner det. Så lura dig inte nu med att dina 90 utvärderingsdagar är slut. Tycker verkligen att du ska ta en 90-dagars period till så att du inte trillar tillbaka. Kanske summera varannan vecka el nåt så att du verkligen inte kan släppa taget. Kanske borde du läsa din egen tråd och analysera den. Just nu befinner du dig ju i ett forum där det finns en relativt stor samling människor som har varit eller är experter på att lura sig själv med olika argument. Det gör att du troligtvis kommer att få fler icke önskade svar av den här typen. Men oavsett hur du väljer att göra, så lycka till!

Tack för att du delat med dig av dina kloka tankar på din resa mot ett bättre liv.
Sommarkatt15

Tack för alla kommentarer, tänkte svara imorgon, ville bara titta in och berätta att jag (trots en mardröms dag på jobbet) tog första steget mot att bara säga nej till a. Utan någon ursäkt, utan att lägga ner en massa ångestfylld tid på att fundera ut vad jag skulle säga... Jag tänkte att jag skulle sluta lägga tid på detta och låta det ta så stor plats. Jag inser att detta är min nästa utmaning för att komma vidare. Ikväll var vi inbjudna till grannarna, där skulle det aldrig spåra ur, där dricker alla bara två glas var, innan var det ångestfyllt för mig eftersom jag ju skulle kunna dricka utan att det blev fel. När de erbjöd vin var jag noga med att inte ge någon anledning (för min skull), jag sa bara "nej tack, jag tar gärna vatten". Då visade det sig att de hade a-fri Carlsberg som jag gillar och som de tyckte var gott som törstsläckare... Allt löste sig så smidigt utan några konstigheter. Tänk så mycket som suttit i mitt huvud. Gläds åt denna lilla framgång som för mig är stor. Bamsekram till alla fantastiska människor som stöttar

Mick och Fling, det är så härligt att ni finns här och peppar oss andra så bra och själva gör sådana framsteg. Verkligen!

Idag fredag kväll och den 14:e dagen snart till ända
Sitter m ett glas Tonic och äter lite godis. Jag är nöjd, nykter och helt närvarande. Jag är mycket glad att jag valt bort A i nu två veckor. Jag är här nu, i livet, lyhörd och känner mer av nyanserna i mig, mina medmänniskor och naturens skiftningar. Mitt sinne är mestadels lättare och skrattet bubblar fram lite då och då. Jag är tacksam.

Det går framåt. Jag har mina tankar på A och särskilt när maken betedde sig riktigt illa i morse och det är fredag. Jag hade sug och tänkte mycket på hur det ska gå att ha middag och festligheter hemma om vi båda är nyktra. Så många som blir obekväma då.

Idag tänkte jag mig in i att kunna ta vin på en middag i framtiden, gick in i det och undersökte hur det skulle vara. Bara 1-2 glas tillsammans med andra. Jag kände då uppriktigt att det går inte. Jag kommer att vilja dricka mer senare och suget kommer att få mig att vilja dricka utöver de där tillfällena och hemma och vid fler tillfällen. Jag verkligen insåg att nej, det går inte. Då börjar det igen. Då väcks mitt sug som tar mig tillbaka till ångesten och den gråa filten.

Var Sugen på A-fritt tidigare ikväll och tänkte på om jag skulle köpa A-fritt på systemet. Hade inga problem med det förra gången jag var nykter och nu kände jag, nej, usch, dit vill jag inte gå. Det är annorlunda nu. Jag är mer rädd för A.

Jag gör en resa nu som är mycket positiv. Jag utvecklas som person och kommer i kontakt med mig igen och den resan är viktig. Jag kan inte göra den med A. Jag har en mycket större medveten närvaro och jag hanterar situationer på ett annat sätt. Två människor har nu sagt att de ser en stor skillnad på mig (blicken) utan att veta att jag har slutat. Någon sa till och med att det såg ut som jag gjort ett lyft.

Det händer grejer och då har det ändå gått en kort tid. Men det är stress oxå som jag jobbar med. Daglig meditation och promenader och det gör gott för kropp och knopp.

Uthållighet är den vän jag behöver mest nu. Tro och tid att nå mål som välmående, enkel lycka, balans och meningsfullhet, önskar jag mig också.

För mig är det 14 dagar idag och jag vill inte dricka. Belöningarna kommer längs vägen.

Trevlig helg! ?