Senaste kommentarerna i forumet

Härligt, Fling!
Grattis till en nykter helg! Fortsätt på den inslagna vägen. Allt kan bara bli bättre.

Tack för alla glada tillrop! Jag har klarat helgen och vaknar glad och nöjd denna novembergråa måndag.
Tänker på hur det var att sluta röka för ca 30 år sedan. En närstående dog i cancer och strax därpå fick jag veta att jag var gravid. (Hade gett upp hoppet om det). Jag slutade i stort sett röka över dagen och kan sedan dess inte tänka tanken att ta ett bloss.
Sambon röker men det bekommer mig inte. Tänk om jag kunde sparka ut Göran lika definitivt. Vilken lättnad det skulle vara! Ha en bra vecka alla ni som kämpar där ute!

Jag tänkte på inlägget där du skrev att du druckit vin till middagen utan att det blev för mycket:-) Hade du något sug att fortsätta dricka då eller kände du nöjd och att du inte behövde mer?
Idag har det gått 4 dagar sen jag började skriva här och jag har under den tiden bara druckit ett glas vin. Otrolig skillnad från när jag försökt förut:) :) :) Ny vecka, nya tag, känns riktigt härligt faktiskt :)

... and by the way... om du tar upp beställningar nu på förmiddagen, så skulle jag vilja beställa en livsförbrukning av dina buteljer! Pronto!

Men det är ju helt fantastiskt... Jag saknar ord. Jag tror inte att någon som inte kravlat omkring i mörket kan fatta vad det du skriver faktiskt betyder. Men vi har kravlat - både du och jag - så därför gör det mig så oerhört glad att läsa detta. Inte bara att du sjunger inombords (!), utan att du vill leva. Leva och vara lycklig! Och att livet är ganska bra nu. Måste gråta lite nu... Livet kommer alltid att gå upp och ner, men låt oss hoppas att det aldrig någonsin går så djupt igen. Låt oss alltid vilja leva, sjunga och vara ... glada ...

Kramar i stora lass

Jag sjunger inom mig som Tomas Ledin. Just nu kan jag leva. Just nu. :) Livet funkar och det mesta flyter på i en takt jag kan hänga med i. Den känslan skulle man fått buteljera och dela ut till alla som behöver, kostnadsfritt. Allt som är ovärderligt har inget pris och måste därför vara gratis. Måndagskonklusion.

Stor och varm kram tillbaka till dig. <3

men jag är på rätt väg åtminstone, det känner jag! Dels har jag sett till att inte ha vin hemma, nu har jag dock det eftersom jag drack vin i helgen och det blev kvar i flaskan. Absolut inga baginbox. Jag har sedan varit inne och läst mycket här, vilket hjälpt mig massor, att man inte är ensam. Jag har även tänkt på morgondagen, hur förbannat dumt det är att vara bakis på jobbet och att jag vill ha kvar mitt jobb och hur mycket bättre det blir att inte dricka. Trött är man ju ändå utan att vara bakis.

Jag vaknade i natt av att regnet piskade mot rutorna. Jag kunde inte somna om. Diverse jobbproblem malde i huvudet. Tyvärr är det inget jag kan göra åt det mitt i natten. Ibland kan jag jobba istället för att sova. Härom natten stormade det vilket också rubbade sömnen och jag hoppades att inget allvarligt skulle blåsa sönder. Det gjorde det inte heller - bara en vindskiva som hade bräckts. Förutom min sömnlösa natt med whisky så har jag haft ett par ytterligare utan alkohol. Även det här forumet skaver en del. Det är nog bäst att inte skriva om alkohol här. Jag förstår att det provocerar och stör de som har är medberoende och de som kämpar med att inte dricka alls. Man borde kanske byta rubrik på Förändra sitt drickande.

22/10-8/11 (17 dgr): 3 nyktra dagar inkl idag, semester 4 dgr med 1-2 glas öl/vin per dag, 3 dgr med för stort intag, men inga bib -dock huvudvärk. Resterande 7 kvällar lite slentrianmässigt intag, men jag har kunnat stoppa. För mig är resultatet väldigt mycket bättre än före 18 september. Men inte helt tillfredsställande, så nu tar vi rond två, jag och min värsta fiende!

Har läst på detta forum i flera år, följt er alla. Vet att jag har ett riskbruk, dricker vin dagligen. Gör några försök att begränsa mig men....det går några dagar sedan sitter jag där med mitt djäkla glas med vin.Kanske jag denna gång lyckas, vill göra ett seriöst försök. I morgon blir min första dag. Ja kära nån hur kunde jag låta detta gå så långt. Skrev ett inlägg just här i din tråd eftersom du "leverjag" var den ända som var inloggad, har dessutom tidigare följt dig.

Du klarar det här!
Du är bra, du är du och du är fantastiskt duktig som har kommit så här långt!?

Inte dricka helt utan SLUTA dricka helt, så klart! Skrev för fort..

Har inte varit inne några dagar här tyvärr, ursäkta sent svar!
Förstår det knappt själv längre. Började dricka igen för två år sen lite drygt. Det började med att jag spårade ur totalt och min sambo hittade mig hemma halvt borta. Och jag försökte neka att jag hade druckit. Det slutade inte så bra.. Och dagen efter insåg jag hur mycket jag skämdes och hur dåligt jag mådde över vad jag hade gjort. Och det motiverade mig. Bara en vecka efter så insåg jag att min äldsta vän hade dumpat mig, då den personen inte hade pratat med mig på flera månader och det blev helt klart. Och jag bara grät och ville köpa a. Men sa till mig själv att 'fan heller, det gör ont men du ska inte sjunka så lågt!'. Och på något sätt lärde jag mig. Jag var med på hemmafester och hade kul ändå. Var uppe sent med vänner och bakade. Men sen kom sommaren och vänner ville ha med mig ut och då sa jag till min sambo att 'jag har ju skött mig bra i ett år så ett eller två glas klarar jag'. Vilket jag gjorde. Första gången. Andra gången mer men utan att spåra. Sen gick det utför igen.
Hur långt har det gått för dig och hur mycket har din sambo märkt/hjälpt dig med pga a? Jag har också mycket stolthet/vill inte skada honom i onödan. Så därför vill jag inte berätta hur illa det har varit. Men berättade för honom i torsdags att jag har bestämt mig för att dricka helt. Åtminstone som det är nu. Och inte ett glas bara, heller. För jag känner alltid att jag vill ha mer om jag tar ett glas så då är det bättre att inte ta något glas alls.
Nej jag har också märkt att det inte verkar gå att skicka meddelanden privat här. Synd :/

Du har en fantastisk styrka! Fantastiskt bra att du lyckades slänga ut Göran igår för han kan vara riktigt enerverande och slug?

Helgen har gått över förväntan bra?
Inget vin.

Nu har det gått 8 dagar sedan jag bestämde mig för att bryta mitt destruktiva beteende att dricka vin på kvällarna.
Ett beteende som smugit sig på till att bli till en vana och ett slags beroende.
Vanan och tankemönstret är svårast att hantera även om suget sköljer över mig lite då och då.
Men varje gång en tanke på ett glas vin dyker upp så försöker jag att bryta den direkt genom att säga "nej" till mig själv och direkt göra något som distraherar mig. Det är inte lätt men det fungerar faktiskt.?
Jag kan inte tillåta att tankarna flödar fritt för då hamnar jag snart i en diskution med mig själv där jag romantiserar vinets "betydelse" och övertygar mig själv om att "ett glas vin är nog inte så farligt ändå" och det kan jag väl "unna" mig själv- och "koppla av" med?
Nej! Jag ska inte dricka något vin!

Ja festen vill fortsätta, men det är alkoholdjävulen som bjuder till dans. Suck, jag vet precis hur det är. Jag bestämmer när det är nog och motar Olle i grind med Antabus. Det funkar bra nu jämfört med tidigare försök jag gjort "att vara måttlig" och än en gång säger jag att det är tack vare er här på forumet! Ta det lugnt i veckan, Valeria-det ska jag!
Sommarkatt15

Vinärgott, härligt att du fixade måttlighestdrickandet! Var det något speciellt som gjorde att du klarade det tror du?
Jag har tagit mig igenom dagen med varierande sug. Riktigt stolt över att jag även höll mig när pojkvännen tog en öl, ett tillfälle som vanligtvis leder till att jag också dricker. Problemet är ju att han kan nöja sig med en, eller t.o.m. en halv medans jag vill ha mer mer mer... inte varje gång men de flesta gångerna blir det så och då skäms jag för att han kan dricka normalt men jag klarar inte det (oftast).
Just nu är suget rätt jobbigt till och från, förmodligen för att jag är stressad för morgondagens bestyr. Lider av torgskräck (agorafobi) och i viss mån även social fobi så det gör det mesta i vardagen rätt jobbigt (och såklart ger det en anledning till att dricka på kvällen). Men utan alkoholen som besvärar psyket kommer det nog bli lättare att arbeta med dom problem också... *tänker högt*
Hoppas att ni alla haft en bra helg och en bra kväll, nu ska jag försöka sova! :)

Hoppas du skriver hur det går när du är redo. Du är visst värd att leva och få stöttning! Självklart! Forumet är till för de som hamnat i klorna på A som leder oss in i döden om vi inte får stopp på beroendet.

Hoppas verkligen det går bra för dig och att du tagit all hjälp som går att få från vården!

Det var i Höstlövets tråd Göran föddes. ;-D))

Villedotter, spännande. Jag vill veta mer. Tror också på att omprogrammeras sitt undermedvetna och att det kan gå fortare med hypnosterapi. Tack för att du delar.

Hur lär du dig själv? Kan du säga vilket företag/terapeut du går till? Betalar du privat eller går det på högkostnadsskydd?

(Inte heller något änglar finns eller hokuspokus fan)

Vickan ❤️ Muränan

Fling, vad bra att min tråd tog bort ditt sug. Ja, precis så har jag tänkt och därför varit lite inne på hypnosterapi. Det kommer åt det undermedvetna också. Eftersom jag är en verbal, analytisk och ganska påläst människa kan jag intellektualisera och resonera om hur saker och ting hänger ihop. Jag vet hur sambanden funkar och varför jag fungerar som jag gör, MEN, det förändrar inte mig. I många år har jag känt att det finns lager av mig som är så hårt skyddade så inte ens jag själv med största vilja kommer åt dem. Det var då jag började fundera på hypnosterapi. Nu ser jag att det är en vanlig och framgångsrik metod för att bota missbruk men också de bakomliggande orsakerna. ( se inlägg längre ner)

Har oxå funderat på medicin, men märkt att det är många som inte blir hjälpta. Läkare säger att de tre idag använda medicinerna för sig eller i kombination fungerar väldigt bra. Jag vet inte hur de fungerar på mig, men helt klart värt ett besök. Trist att du fick lägga massa pengar i onödan.

Det är verkligen spännande med hur våra hjärnor fungerar och hänger ihop med vår kropp och själ! Tror västerländska läkare nu äntligen börjar ta till sig av den österländska läkekonsten och börja titta på hela människan, inte bara laga, medicinera ett av alla symptomen som vi gjort alldeles för länge.

kommer nog finnas kvar, men man måste lära sig att stå emot.

Jag slutade också att röka för många år sedan men fortfarande kan det komma över mig att det vore trevligt att röka lite. Jag gör det i och för sig inte men jag tänker tanken. Kan jag komma dithän med alkoholen så är jag nöjd.

De har tydligen bestämt dig för en linje och håller dig till den. Det är så det ska vara.