Senaste kommentarerna i forumet

Sovmorgon i dag. Ah, så skönt! Nu ska jag sätta på skön musik och börja förbereda middagen. Jag trivs så himla bra när jag får pyssla i köket i lugn och ro. Ingen stress.

Det är så sant som du säger, farmor. Vi är värda varenda tulpan, precis varenda en till precis varenda en här på forumet. Det är förjäkla skönt med den här resan, för det är verkligen en resa, en livsresa. Och du, Leverjag, när jag lyssnar till dina texter är det som att höra en tondöv som fått sin hörsel tillbaka. Det är så jäkla vackert.

Puss på er nu! Kram. Allt det där!

Ja, jag är så imponerad av dig, Raje! För varje gång du väljer nåt annat än alkohol, så stärker det. Och hur mycket kärlek och tröst gav eg alkoholen? Som Leverjag skriver så ökat nog oddsen att hitta ny partner om man är nykter. Ha lite tålamod bara och känn dig stolt!

Tiden går, det kan vara en stenig och krokig väg. Läget för dej?

Jag har ett par nyktra dagar bakom mig. Drack ett glas vin igår. Det var både gott och äckligt på samma gång. Lipade en skvätt över min otillräcklighet och min sambos oförmåga att stötta mig inte alkoholrelaterade frågor utan att jag har en jävla arbetsbelastning både på jobbet och i hemmet. Så det var ingen munter tillställning direkt.
Hur går det för dig?
Kram

Hej kompis Zorro!

Det låter som du har det rörigt just nu. Kanske mycket i livet som hunnit ikapp. Starkt och sunt av dig att välja vara kvar och hålla kontakten med alkoholhjälpen. Det är bra att det finns ett forum där man kan ventilera både sina med och motgångar.

Jag förstår smärtan av självsvek, svek mot andra, hopplöshet osv när man gör något mot sig själv som man vet leder till misär. För det är just det, det innebär, det vi vi alla. Bra att påminna sig då att DET ÄR EN ALLVARLIG SJUKDOM som vi bär på. Det är absolut inte DU som person som väljer detta utan en kemisk sammansättning i hjärnan som ställer till det.

När jag provat att sluta tidigare, och sedan börjat igen, har jag tänkt att "jag ska bara dricka klart...sen..sen..jävlar...ska jag sluta". Om du har liknade tankar så hoppas jag att du snart tar steget att besöka AA- möten, håller kontakten med oss, ja allt du behöver för att påminna dig själv om din sjukdom. Första dagen och tiden, i nykterhet är läskig och skakig (enligt mig) och förtroendet och tilliten till sig själv behöver byggas upp igen.

Jag sänder tankar om mod, styrka och vilja till dig!

Hur gar det for dig Orka?

Jag vann ytterligare en gång?skönt att vakna utan ångest. Idag blir det pulkan o snöbollskrig stor kram till alla som följer mig❤

Grattis Leverjag till dina 12 veckor :) Du beskriver så väl vad livet har att erbjuda utan A. Inte så, att allt löser sig, att livet är underbart bara för att man slutat med A, utan att man har tillgång till sina känslor och upplevelser på ett mer naket sätt. Jag tycker också att det är sååååå skönt att slippa den stress som missbruket för med sig; att hinna dricka, dölja, inte lita på sig själv osv....

Jag liksom du, har också märkt att känslor och situationer mer sällan förknippas med att vilja dricka. Det beror kanske på enträget "inre arbete" men också ett tecken på att hjärnan byggt upp en mer kemisk balans.

Ha en skön helg!

Starta en egen tråd här på forumet. Som du anar så är du inte ensam. Ser fram emot att "lära känna"dej. Integritet och ärlighet är ledorden för mej. Kram från farmor ?

Hej, jag har inte läst alla inlägg men hittade hit nu på morgonen, av en anledning. Är så less på detta nu. Att jag liksom aldrig lär mig. Men jag är ju inte ensamt i alla fall. Vågar inte längre prata med min närmsta om detta eftersom jag skäms så. Skulle skjutsat barnen på kalas men kan inte köra bil än. Man kan ju skämta bort det eller ta det på allvar. Jag tar det som allvarligt

absolut .... Skittrött men inte seg o darrig ! Det går framåt . Tar en dag i taget !

Fint att vara klar i huvudet, då är du säkert klarsynt också så att du avstår vinet ännu en kväll! Det går mot ljusare tider!

Skönt att det går bra för dej! Ja, alkoholfrihetens glädje sveper över livets alls stunder, till och med i influensatider. Det är en innerlig frihet som ger glädje i alla situationer. Jag känner detsamma! ?

Bra jobbat! Ja, det finns många fallgropar. Tror att man får jobba på att tänka annorlunda. För mig var alkohol en vana (eller ovana) och min "medicin". Nu när jag fått ögonen på det börjar jag ifrågasätta vanedrickandet och de gånger jag tog alkohol för att slappna av. Tänker att man ska ta ett aktivt beslut att dricka om man vill göra det. Inte slentrianmässigt korka upp en flaska vin till middagen, när man träffar vänner eller när man behöver lugna sig. Och då är det plötsligt inte så många tillfällen som jag väljer att dricka. Jag har fått smak på livet utan alkohol och jäklar vad jag tycker att det är bra så det ska mycket till att välja alkohol. Och särskilt inte längre utan sällskap.

Kom hem sent från jobbet igår åt stupade i säng . Ännu en dag nykter . Stolt . Har inte sovit många minuterar jätte trött men klar i huvudet !!! Jobb hela helgen , peppad och mår relativt bra ! Lycka till alla därute och ha en bra dag !! Kramar till er !!!

tack för alla råd pepp o att ni delar med er av era erfarenheter !
Kramar till er alla

Tack för dina reflektioner Leverjag, både här och i min tråd. Du räknar upp allt som verkligen är positivt utan alkohol.
Snöknarr, människor, sinnen. Jag tittar också mer på människor och ler. Kanske ler vi mot varandra ?.
Jag har också ett annat sätt att tänka. Tror verkligen att yogan hjälper till där för dig. Eftersom jag har det sjukt stressigt och måste testa nåt annat än a för att slappna av har jag fått använda avslappnings- och koncentrationslvningar som jag använt tidigare istället. Det fingerar lite grann i allafall. När det lugnar sig ska jag leta reda på nåt yogaställe och testa.

Förkyld som tusan, men lätt i sinnet... För 23 dagar sedan tog jag ett beslut om att förändra mitt drickande. Jag är förvånad över hur bra det har gått men vet att en förändring kommer att ta tid, att många fallgropar finns. Men, trots denna morgon med svullen hals och allt, känner jag mig starkare och gladare än på länge! Igår gavs flera tillfällen att dricka, men.., Jag. Ville. Inte. Känslan ger kraft.

Ja det är sannerligen en frihet att vara alkoholfri! Befriande att slippa det dämpande ruset som plötsligt kunde vända och få humöret att rusa i höjden. Jag ser också människor lite annorlunda, tänker att den eller den kan vara en av mina stöttande forumvänner! Jag börjar tänka att många har så mycket vackert inom sej att dela med andra bara de får chansen. Jag gillar både det personliga här och integriteten. Här får alla plats!

Idag är det 84 (12 v) dagar sedan jag tog nya tag i kampen mot alkoholen. Mitt liv är inte så annorlunda men mina vanor och tankar är verkligen förändrade. Har lagt märke till att inte ens nör jag är arg, ledsen eller dödstrött efter jobbet, tänker jag på att dricka. Inte ens fredag. Idag är suget på A ett sug på mat. Jag behöver energi och känner efter. Det är sådan befrielse att inte behöva kämpa med suget, tankarna och dividerandet. Jag har slutat vara sugen på A-fri öl till och med. Jag yogar och tränar något nästan dagligen.

Jag lägger märke till att jag ler oftare. Sista veckorna har folk börjat prata med mig på bussen, på träningen och på tunnelbanan. Jag ser människor och tittar på allas fina olika drag, färger och uttryck. Jag tycker alla är vackra nu. Låter jag flummig? Kan inte hjälpa det. Jag tycker alla människor jag ser är vackra. Jag tycker om dem. De är mina medmänniskor, mina systrar och bröder, mina barn och föräldrar på något sätt.

Soluppgången, frosten i gräset, ljuset och skuggorna, lukter och ljud är klarare och intensivare.

Starka osten på mackan, knäna som fryser sönder, väskan som tynger axeln, disken som tornar upp sig, oredan av skor i hallen, bussen som går så långsamt, mötet på jobbet som inte ger någonting, vissna bladen i krukorna, kartonger som ska kastas... Det är ok.

Konstnären, fick sådan lust att vandra med de lösa hundflickorna tillsammans med dig! Oftast möter vi de som tycker om hundar. De allra flesta människor är goda och leenden smittar. Vi kan bestämma oss för att leva och till slut överlistar vi djävulens lögner som hen lockar med.

Farmor. Grattis till din frihet att välja bort A. Det är en frihet. Börjar äntligen förstå vad "de där nykteristerna" snackar om! ;-)

Till alla - Ge inte upp! Försök igen och igen! Till slut hittar ni livet utan giftet igen. Det är så mycket mer värdigt och värt att leva i det livet... ?

Kan jag, kan ni! ✨

Fint att få läsa så inspirerande tankar! Kramar från farmor

Vad Underbart inlägg! En jordfräs är bra liknelse. Jag tränade igår. Var urlakad efter jobbet och efter träningen full av sprudlande energi. Yogapass som jag nu klarar med styrka, smidighet och andning att uppleva och vara helt och fullt i. Vilken glädje och kärleksfull tacksamhet jag känner i slutet när jag vänder blicken inåt och tackar mig själv...

Sitter också här i fåtöljen framför tulpaner i många färger och lyssnar på jätteskön musik och bara är...

Kram?

Fredag. Sitter nu hemma vid datorn. Musiken strömmar runt mig och jag känner mig belåten över att jag tränat varje vardag denna vecka. Efter ett av dessa pass, när jag satt och kontemplerade en stund i en av besöksfåtöljerna dom har vid receptionsdisken, föll det sig så gudomligt himmelskt att världen slutade rotera. En känsla av fullständigt lugn tog mig i besittning, inifrån och ut, hela vägen. Jag minns att jag häpnade där jag satt, tänkte att "åh, holy shit, kan det kännas så här gott att leva förstår jag att ingen vill dö".

Träning är verkligen kanonbra. Även om jag inte klafsar rätt in i ett sånt där orgasmiskt existentiellt ögonblick så händer det ändå fina saker i kropp och knopp. Saker ruckas på, gamla tankebanor luckras upp, ja, förbaske mig är det inte så att träning funkar som att sätta en jordfräs i en gammal åker. Ens jordmån förbättras.

Nykterheten är förutsättningen för ett antal fenomen i mitt liv. Att jag slipper överflödsföraktet och skammen. Slipper vara fången i en fyllemöglig källare. Har, som sagt, tagit upp träningen igen. Har börjat plugga lite så där på sidan om; spikat två av tre delprov. Lucas behöver inte längre besviket och vanmäktigt skaka huvudet och viska för sig själv: "Varför ska jag behöva ha det på det här sättet för..?"

I dag är det tio månader sen jag valde självaktningens väg. På köksbordet står gula blomster i en pippigul vas. Lucas. I morrn vankas alkoholfri middag med vänner.

Jag överlevde alla dessa forna dagar.
Jag är vid liv.
Det är inte så jäkla tokigt, faktiskt.

Och farmor, tack. Kram på er alla.

Alkoholfri här me! Trevlig helg!

Jag antar att du vet det mesta om kombination medicin och alkohol. Om inte, läs bipacksedeln eller i Fass på nätet. Det kan gå riktigt illa med kombinationen. Var rädd m dej och ge dej själv en ärlig chans att bli frisk!