Senaste kommentarerna i forumet

Det kommer fler positiva perioder. Tror det är vanligt att det går lite upp och ner och du skrev nånstans att det är stressigt nu. Jag har också väldigt stressigt och då kommer suget .... Eller jag vet eg inte vad det är för jag är inte sugen på att dricka, men jag vill koppla av. Och jag tror också att när magen pajar av stress och snacks så blir det också en oro i kroppen som gör att man längtar.., alkohol är inte lösningen och det vet du likväl som jag. Det finns så mycket som är positivt med att vara nykter, så det är i det närmaste synd om din gubbe som inte fattat det. Håll ut!

Du kämpar på så bra. Du verkar vara en mycket aktiv person, van att fylla ditt liv med scheman och uppsatta mål. Jag kanske har fel. Det är många av oss som har en hjärna som hela tiden planerar, strävar och utvärderar. Man blir ganska matt av det. Kan känna igen kraften att ta tag i stor oreda och sedan inte orka hela vägen. Låt det vara så. Släpp krav och måsten ett tag. Du kämpar fortfarande med avgiftning och gamla vanor.

Vad är det i dig som måste vara sysselsatt hela tiden, tror du? Kan du slappna av ordentligt och låta alla tankar passera och acceptera att allt är precis som det är nu. Tex, jag orkade inte göra klart men en annan dag gör jag det. Fundera på vad som stressar upp dig? Kan du gå på orsakerna på något sätt? Varför blir du stressad? Jag jobbar med att iaktta mig själv och har också lätt för att snurra upp tempot och bli stressad. Det sitter i mina tankebanor som i sin tur stressar igång kroppen och skapar oro och inre stress. Ofta helt i onödan. Att lära sig slappna av genom andningen är det mest effektiva sättet att tala om för kroppen att den kan vara lugn och rofylld.

Hoppas du inte tar det som jag vet bättre. Ibland får vi en känsla och en bild när vi läser andras trådar som kan stämma eller inte. ;-)

(Förbud gör mig ofta överdrivet intresserad... Försöker unna mig den mat kroppen ber om, men i små doser för att slippa jo-jo effekter...

Kram och god sömn. Ny dag, nya möjligheter och nya tag imorgon ?

Du knoppas, på väg att på riktigt blomstra!! Kram kram

han är i nån svacka. Det blir han ibland vintertid. För annars är han igång och grejar, bygger, fixar med ved, lagar bilen, dammsuger, går med hundarna osv. Kanske därför som jag reagerar så jädra starkt när han inte vill göra nånting. Vi är normalt en aktiv familj.
Ju mer jag skriver här om honom och tänker efter så förstår jag att han är i en svacka. Han lyssnade på mig i lördags, han skärpte sig. Så jag måste nog vara lite snäll tillbaka.

Jag undrar oxå om inte Farmor är nåt på spåren, hans tv-tittande är som min stickning. En avkoppling och lite verklighetsflykt. För jag tror att han saknar sina starköl, även om det var ca 2-3 om dagen, men i stort sett varenda dag. Aldrig full, men ville alltid ha dom.
Han har ju gått med på en längre vit period för att hjälpa mig, men jag är ganska säker på att han oxå behöver det.

Jajamensan Blomstra, det här fixar vi! Kram kram

Vi hittar vårt liv igen, Mick! :-)

Jag hade också en del svackor efter en tids nykterhet samtidigt som det gick framåt. Saker kommer ikapp, kroppen är trött och sliten, kraft går åt till att läka, nya vanor och tankar tar väl också kraft och att vara så medveten om allt. Hoppas du kan ta det med ro, hitta avslappning och låta tiden gå ytterligare. Tyckte det värsta suget efter de första dagarna släppte efter tre-fyra veckor. Sedan tog det nog ytterligare ca 1 månad innan det blev mer stabilt i måendet.

Bra jobbat och fortsatt lycka till!

ja, jag undrar om inte din make också har ett beroende. Det som fick min karl att inse att han måste hjälpa till, var faktiskt min svägerska. Hon sa så här: "om inte han är beroende så borde det inte vara något problem för honom att låta bli att dricka för att hjälpa dig". Jag talade om att hon sagt så och då tog han det till sig ordentligt. Han hade sagt innan att vi skulle ha en vit period efter nyår, men det var nog inte förrän han fick höra det där, som det verkligen gick in att han måste också hjälpa till. Plus att han har ett eget alldeles för regelbundet drickande.

Håller med Blomstra, nu tar vi utmaningen och ser framåt! Kramar på er

Fantastiskt. Väl gjort.

Stabil och en riktig fajter!!! Tänk, ett liv till inklusive barn och relationer som vänt! Det värmer i hjärtat att tänka på hur livet vänder för alla som orkar hålla ut. Visst släpper greppet mer och mer och A-fritt är helt ok. Jag drack himla massa A-fritt ett tag och sedan släppte även de vanorna. (Hjärnan fick ju inte ruset och fattade väl till slut...)

Kram och hoppas på fortsatt förbättring ;-)

Ojdå. Såg att jag skrivit om något gammalt. Hur gick det med konserten? Jag ska följa din resa till ett nytt liv.

Jag är helt ny här men även jag tycker du ska stanna hemma. Precis som Leverjag skriver. Tänk på barnen och de år ni har framför er. Underskatta inte alkoholens kraft.

Du har gett mig mycket stöd och peppning. Har läst din tråd varje dag. Du är min förebild, så klok, beslutsam och ödmjuk. Och din kärlek till dina barn och barnbarn. Du fixar detta. Min gubbe dricker lite vin på helgen, och visst känns det konstigt att inte socialdricka, men samtidigt så har det kanske hjälpt mig. Säger till mig själv att det är bara att låta bli. Dör ju inte av att vara utan... Men hamnar jag i ett långvarigt beroende så kommer det säkerligen bli min död.. Nu ser vi framåt.. Utan a mår vi bättre. Kramar

farmor,
nog är jag inne i en svacka känns det som. Lättretlig, låg, mentalt trött osv. Samtidigt så vaknar jag till liv och alla sinnen är på. Kanske är det det som man blir trött av.
Ingen ro och stress osv låter jobbigt. Tror du det blir bättre?

I måndags hade jag värsta frossardagen utan vare sej frukost, lunch eller middag! Bara en massa onyttigheter som gav mej samma magsyra som alkoholen. Den här veckan är tung, i början på tredje veckan nu. Ingenting känns självklart och jag får ingen ro. Stressar från det ena till det andra. Hur går det för dej nu?
Min hjärna känns inte alls fri och klarsynt längre!

cruella,
en inbokad dejt/aktivitet längre fram ger ju lite motivation att sköta om sig. Hur går det för dig? Dag 18 nu?

aqua,
thx. Låter ju jätteskönt att du lägger bort prestationstänk :) jag bli piggare, mer avslappnad och glad efter jag tränat. Så det hjälper helt klart.

?

Dag 20 Onsdag,
en dag med kort stubin. Rak kommunikation idag. Kopplade bort mobilsvar från telefonen idag. Prio lugn. Low stress. Skönt. Huvudvärk kommer och går. Jobbigt. Undras om det är stress eller abstinens. Det blir chips och glass istället för middag idag. Inte haft lust och träna denna vecka. Fokus på det resten av veckan. Inget alkohol sug än heller och ingen har försökt att kapa hjärnan. Tänker på kosten och hur få balans på allt. Känns som jag vill ersätta det alkoholen gjorde med socker/mat. Jag ska minska socker intaget och träna lite varje dag. Dricka mer vatten, mindre kaffe och sova mer. Jaja...lätt som en plätt.

...slant på tangenten..?
Härda ut, för en tid, och stå emot A!
Och, vi fixar det!!??

Här kommer ett radikalt förslag. STREJK. Jag har också varit den som tagit det stora ansvaret i familjen AB. allt från ansvar med barnen, ekonomi, renoveringar (x-make inte händig), städ, trädgård. Det han bidrog mes var veckohandling och barnens fotbollsträningar (som han fortsatte med även senare med när de slutat). Resultatet av min strejk slutade iofs med skilsmässa, hade inte räknat med det. Men det blev bäst så.
När jag tänker efter kanske du ska strunta i strejken men göra saker på egen hand utanför hemmet, träffa gamla vänner kanske på fila, bio eller nåt. Och strunta istädet när du kommer hem, då lär han ju märka!!!

Jag läste precis i din tråd om din tacksamhet och hur bra du mår, det gör mig glad åxo Leverjag.
Jag tror absolut precis som du att du hittat rätt väg.

Kram ?

Tack för infon Fenix. Jag ska absolut ta mig dit någon dag.

Jag har gått igenom min egen tråd för att hitta tillbaka till min beslutsamhet. Jag har själv skrivit att den som inte stöttar sin partner genom att själv avstå alkohol ska man inte v vara arg och sur på. Den partner som fortsätter att dricka trots att den alkoholberoende behöver stöd är själv alkoholberoende! Japp! Så är det naturligtvis. Jag är inte den som kan få honom att inse det. Kanske har han insett det själv, i och med sitt återfall. ( det var en vinflaska som stod kvar i skåpet sedan förr, i min gömma)
Kanske blev frestelsen för stor för honom. Kanske skulle frestelsen blivit för stor även för mej såsmåningom.
Nu knaprar jag jordnötter så att läpparna blir skrövliga av allt salt, jag är lite illamående och har hällt ut resten av jordnötterna i soporna.
När jag blir riktigt frustrerad och stressad börjar jag att städa och Sortera. Men jag orkar inte göra klart. Nu är det ännu rörigare än innan!
Kaos inuti blir kaos utanpå.

Fortsätt kämpa Sisyfos.

Tack Sisyfos för fint brev. Tack för att du berättar lite om dig. Jag vet att jag kan vara rolig utan a. Får våga liksom. Det som känns dag 7 är en rastlöshet i kroppen och en tanke att jag vill dricka "bara lite". Men jag har bestämt mig. Kan inte dricka alls nu. Tack igen. Blir fin restaurang ikväll och a-fritt vin efter det. Men längtan bort finns.