Senaste kommentarerna i forumet

sammanfattning. Den ska även jag lägga på minnet! Tack :)

Ja, du har helt rätt etanoldrift, när det gäller smakförstärkare!
Man blir mer och mer sugen och aldrig nöjd.
Eländet finns ju också i de flesta kryddblandningar. Jag ska ta på mig granskande ögon och undvika sånt. Eftersom jag äter Lchf så är jag ju innerst inne medveten om det här. Men jag får återfall med ostbågar emellanåt. Drivet känns oerhört starkt och påminner mej om alkoholsuget.
Vad gäller alkoholkonsumtionen så har samtalet här hemma blivit allt mer öppet. Jag märker på makens frågor och kommenterar att NU kanske han börjar förstå att jag är alkoholberoende.
Jag släpper på stoltheten och berättar hur det är bit för bit.
Det känns som att vi går en spännande framtid till mötes. Helgen som väntar är inplanerad med bilresande och besök. Det blir lätt att avstå vinet!
Rutinerna bryts och vi hittar på annat! Yess!

Jag har inte skrivit på ett tag eftersom jag haft mycket att göra. Men det går rätt bra att låta bli vinet. Nu är vi redan inne i mitten på januari. Här gnistrar solen i vit snö och det är väldigt kallt. Man blir så glad när det blir litet ljusare ute. Dessutom är det riktigt skönt att alla helger är över och vardagen tar vid igen. Det är lättare att leva sunt då.

Vare sig det gick bra eller dåligt lönar det sig att hänga kvar här för nya/fortsatta tag- och motivation. Här finns inga som är dömande, alla här vet hur fruktansvärt svårt och jobbigt det är. Kram

Snart 8 veckor utan A ?snart helg alla barn är borta och jag känner inte ett skit av suget. Annars har det svajat rätt bra i veckan. Både humör och suget. Men som sagt vad skönt att vakna pigg på helgen. Har faktiskt kunnat planera saker utan att tänka på hur man ska göra för att slippa köra bil???så nu ser vi framåt mot en nykter helg. V.v.s //r

Halloj Farmor!
Du har inte dålig karaktär och jag tror att din impulskontroll inte är sämre än många andras..
Kruxet, med chips, ostbågar och annat "snacks", är att de innehåller något som kallas "smakförstärkare". Om det inte står i innehållsförteckningen kan de istället ingå i den sk kryddblandningen som produkterna smaksätts med..
Förr var det glutamat (mononatriumglutamat) jästextrakt etc, E 621 - 624. Men då det började komma rapporter om att folk inte mådde så bra av dem(många fick huvudvärk och svår halsbränna) så började man använda diverse andra "kemikalier" som vi människor har svårt att motstå..
Jag är ganska säker på att man kan bli "beroende" oavsett om man har alkoholproblem eller ej (fast det kommer varken producenter eller myndigheter att erkänna)
Du kan säkert googla på smakförstärkare och sedan börja läsa innehålls förteckningar (man blir lite rädd, när man ser hur mycket som blandas in)
Även de olika sockerarterna gör att vårt belöningssystem i hjärnan triggas, så det är inte alls konstigt att vi inte kan sluta gnaska förrän skålen är tom..
Bara ett tips, försök byta ut ostbågarna och chipsen mot annat att gnaska på! Gärna riktigt mörk choklad som innehåller ämnen som gör oss lite gladare
kram

Är det inte dags för ett livstecken?
Eller för nya tag?

Hoppas att frånvaron beror på att du tagit dig bort från a, annars är du välkommen tillbaka.

Fy vad förbannad jag blir av den här alkoholkulturen. Läser att din man som dessutom har gått till chefen och sagt att han har a-problem, får alkohol spm gåva. Kanske ett annat jobb, men samtliga arbetsgivare i Sverige borde tänka efter. Läste om nån som vunnit vinlotteriet och blivit helt fixerad vid vinsten. Och druckit allt i ett rasande tempo.
Din man är oerhört förståndig! Tycker att ni ska ta några nyktra månader nu. Och jag som trodde att helgvin var oumbärligt har ju fattat att det är bättre utan och att det mest var en dålig vana. Tar lite tid att göra det till en vana dock, dåliga vanor går mycket snabbare att befästa.

Jo jag är inne i ett detektivarbete i mitt eget liv. Stor hjälp får jag av er andra som är alkoholberoende. En hel del igenkänning.
Idag fick jag en aha-upplevelse, flera av oss är tydligen också sådana som inte kan sluta äta ? tex ostbågar förrän det är slut! Min hjärna kan bli lika ockuperad av tankar på snacks som alkohol. Jag mår inte bra av ostbågar. Men äter tills jag mår illa, tar en Paus och äter upp resten!
Hur galet som helst! Impulskontroll.....är det Impulskontroll som saknas eller vad händer i hjärnan? Jag känner det som ett beroende av ostbågar och det stör mej väldigt mycket. För magen pajar också av det, och jag har som sagt inget stopp.
Tröstäter jag kanske?

Tack allihopa! Jag känner mig stark och är väldigt glad för alla mina nyktra dagar! :) och väldigt glad att jag pratat med sambon. Idag ska jag fylla på förrådet med a-fria alternativ och ser fram emot ännu en nykter dag!

..för användarnamn, hoppas på att få blomstra till sommaren!

Särbon tog 2 öl igår till pizzan, jag vatten och sedan te. Kändes hur naturligt som helst! Inget sug!!?? Märkligt.
Men det kommer säkert fallgropar. ..
Ha en fin dag!

Kul att höra ifrån dig igen!! :)
Hoppas att du får styrkan att stå emot lite oftare om du börjar hänga här igen:-) kom ihåg att ingen dömer dig om du faller <3

Bra insikt det där med att när tankarna bara snurrar kring alkohol blir det lättare att falla för suget men att om man distraherar sig går det ofta att komma förbi det där "supersuget". Härligt att höra att det börjar gå bättre för dig! :)

Tack för dina svar. Och det är väl så att har du börjat hänga här så ska du ta det på allvar och det är dags att ta tag i.
Själv hängde jag här och läste och läste medan problemen eskalerade, så du har redan gjort något bra genom att börja skriva. Det låter dom ni har rätt mysigt tillsammans på era söndagar. Skulle ni kunna ha det utan öl - eller skulle du kunna dricka a-fritt? Ses ni bara på sön o ibland ons? Vet du om han dricker annars? Sex blir ju eg ofta lite sämre med mycket a, men om ni har lite svårt att släppa hämningar kanske ni kan spela klädpoker, eller massera varandra.
Du har tagit ett bra steg här tycker jag. Och drickandet är ju inte viktigt för dig, tvärtom! Men jag kan förstå att det är lite kluvet eftersom ni har det mysigt tillsammans. Kanske kan du föreslå nån annan aktivitet och se om ni har nåt annat att bygga på tillsammans.

Du är välkommen tillbaka att ta nya steg mot ett friare liv!
Jag har heller aldrig klarat måttlighetsdrickande någon längre tid. Nu är jag inne på andra veckan som nykter och det är då bra mycket enklare än att vara måttlighetsdrickare.
Ta emot det stöd du behöver för att komma vidare dit du vill! ?

Tack för ditt inlägg i en annan tråd om att vara omåttliga. Den som inte kan sluta att äta ostbågar förrän skålen är tom ( trots illamående)
Jag känner igen beteendet. Det blir som hetsätning. Jag har inte tidigare kopplat ihop det med min beroendehjärna. Med nu ser jag klart!

Ja, det stämmer även på mej! Tack för den analysen cruella. Den ska jag lägga i min låda med fynd genom detektivarbetet.
Det är intressant att se hur likartade beteenden vi alkoholberoende har.
Stress, Eulalia, det är också det som triggar mitt sug efter alkohol. Det är en utmaning att hålla stressen på rimlig nivå. Speciellt när man är stresskänslig.
Forumet är verkligen en väg att lära känna sej själv genom att känna igen sej i andra!
?

Nu har jag bestämt mej!!! Jag tror att de är inga problem för min man att låta bli helt med a. För ca 10 år sedan när
jag gjorde slut och han mådde dåligt och drack väldigt mycke då åkte han in på TT och gick till sin chef och berättade
att nu har jag problem. Hans chef hade inte märkt något, men blev jätte glad att han kom först till honom.
Han åt antabus och var nyckter ca 6 månader utan problem. Sen blev vi ihop och då börja han också
dricka a på helgerna.
Nu är han mera medberoende och kan hantera a.
Köper a när jag ber honom, i alla fall till helgen, Aldrig en vardag.. Om han kommer hem med a som han får ganska ofta från jobbet, då är de från kunder och arbetskamrater (mutor)
Då går han upp till gäststugan och låser in a och tar nyckeln.

Fixa en resa, om du kan det. Personligen kan inte jag det, för jag vågar inte. Tror inte att jag skulle fixa en alkoholfri sådan, ännu

Smygdrickandet är förbi! Jag vill aldrig mer hålla på så där, med påfyllandet. Det är nedvärderande för mig själv. Usch!

Vi klarar det. Ihop! Kramar och ha en bra dag!

..om dina provsvar är bra, och Farmor är klok hon, kroppen har en helt underbar läkningsförmåga.

Skulle dina provsvar vara bra, så då har du helt klart anledning att inte dricka. Bra inställning du har, att ge dig fan på att du inte ska dricka. Håll i den inställningen!

Kram och hoppas din dag blir bäst!

tror jag hade stoppat efter andra ölen....men helt säker är jag inte. Nya tag idag, jag ska fanimej klara det här. Ganska säker på att det berodde på stress igår. Så nu måste jag hitta ett sätt att hantera det.
Cruella, goa du, jag påminner mig nu och här. Genom att skriva det; jag vill sluta dricka främst för mina barns skull och min sambo, som jag vet att jag kommer att mista om jag fortsätter. Å det drabbar indirekt mina barn, de tycker om honom (han är ju inte deras far). Jag känner heller inte igen mig själv, alkoholen stjäl min självkänsla. Så jag slutar lika mycket för min egen skull.

Kändes bra att skriva ner det där, det var bra att du påminde mig Cruella.

Blomstra (vilket fint användarnamn; det är ju det du ska göra eller hur? Du ska Blomstra!), jag hade nog däremot inte klarat av att sitta bredvid min sambo om han drack. Men då verkar han ha druckit mycket mer regelbundet än din särbo. Så min sambo tycker själv att han måste hålla uppe med alkohol.
Jag hann tyvärr inte läsa igår, hoppas hoppas verkligen det gick bra för dig! Kramar

Nej, jag hade inte tänkt att börja ett nytt liv på semestern. Tvärtom nästan. Vin till lunch, middag och all tid däremellan....drinkar och lull-lull..happy och glad på kvällarna, bakis skakis på förmiddagarna som slutar med en återställare ( för man vill ju inte slösa bort semestern med att må dåligt?!) ocjåh så skulle de rulla på i fyra veckor.
Men alla årets övriga månader tänker jag konstant på att dra ner, ha ångest över mitt drickande så ja, detta var en wakeupcall av guds nåde! I rättan tid! Har knappt tänkt på annat än om jag klappar ihop när jag väl hade hunnit åka?!
Nu ser jag detta som världens chans att börja nått nytt:-)))
Håller tummarna för att dina prover ger dig lugn och inte va så dåliga som mina. Men kanske du kan ta till den oro du känner inför svaret i framtiden? När suget och begäret knackar på, minns provsvarsångesten. Ha en fin kväll & morgondag så försöker vi njuta av att vakna nyktra:-)
Allt gott till dig

Hoppas du hittar viljan och motivationen att fortsätta på din påbörjade resa!
?

Tack Leverjag, det är dags att börja leva igen och ta igen allt det som vi gått miste om.
Jag läste på din tråd att du mår bra och att det går bra för dig, så roligt att läsa.
Tiden går och vi blir sakta friskare ?
Kram.

Dina sista rader. Det sker en förändring på flera sätt med tiden. Kul att du går stadigt framåt!

Kram