Senaste kommentarerna i forumet

Tänker se hela när jag får tid över, återkommer gärna med vad jag tänker/känner efter att ha sett allt.

Tror han heter Heilig eller nåt liknande och inte Helig :)
Jag sökte på Helig och då dök nåt helt annat upp :)

En annan sak Emil, jag såg i en annan tråd att du jobbar med träning? Hur i hela friden har det gått?! Jag trodde inte ens att man "fick" träna bakis? Är inte det farligt för kroppen då den redan är uttorkad och har fullt upp med att rensa ut gifter? Kanske OT, men blev bara så paff!
Kram!

Känns som du är motiverad!! Och om det inte funkar med A-nedtrappning så kan du alltid lägga in dig. Kan vara ganska skönt att få B-vitaminerna (hjälper mot aptitlösheten också), tre mål mat om dagen som någon annan lagar och ett nedtrappningsschema på benzo som är säkert och övervakat!
Då ger de dig dem där och inget krångel med läkare osv. Om man klarar den miljön tror jag det är det bästa... Benzo har inte samma toxicitet som A har med tanke på att levern antagligen behöver vila nu...
Hoppas det går bra! Stay strong!

Jag tänker att ärlighet hjälper mej på vägen mot ett stadigt nyktert liv! Vem vill ha en alkoholiserad farmor till sina barn?
Till helgen ska jag berätta för nästa barn. Det känns bäst "öga mot öga".
Jag har hela tiden jobbat på att "i vår familj är det okej att vara svag, psykiskt såväl som fysiskt" Har själv fysiska skador efter en olycka. Men det är aldrig okej att inte vara ärlig. Jag ska leva som jag lär!
Hm...Jag har tappat räkningen, det är ju dag 8.! Dags att räkna veckor istället! ?

Vilken klok tanke! Har jag klarat att hålla fasaden utåt trots detta drickande varje dag, då ska jag klara att hålla mej nykter! Jag har också haft en hög tolerans och klarade 1-2 flaskor utan problem ( trodde jag)
Efter 7 dagar blir det tydligt vilka symtom som lättat eller till och med försvunnit! Å vad alkoholen gör illa kroppen och själen!

Vi är på samma dag farmor, men du är så mycket modigare! Har själv inte berättat än för mina vuxna barn, men ska längre fram.
Fast de har nog förstått ändå.. Just nu är allt så nytt och omtumlande.
Heja dig!!

*sorgligt

Känns lite konstigt att skriva igen. Ännu konstigare att läsa vad jag tidigare skrivit. Alla svikna löften mot framförallt mig själv. Inget har blivit bättre sen sist. Kanske inte heller så himla mycket sämre heller. Dricker för mycket helt klart men har kanske liiiite bättre kontroll iallafall 5 gånger av 10. Sorligt kan tyckas...

Välkommen tillbaka! Starkt att återvända. A-fri öl finns i 6 pack i vissa butiker. Du kan ju prova om du nu skulle råka passera öl-hyllan igen. Ibland är det lättare att fokusera på vad man ska göra än på vad man inte ska göra för att nå resultat.

Tack madGal, det var nytt för mig med B-vitamin, det kommer jag handla in!
Jag känner till benzo så till vida att jag läst om det, absolut ett alternativ då jag har svårt att se mig själv bli beroende av läkemedel... (Så säger kanske alla iofs).
Ja, jag har försökt boka tid för läkare ett antal gånger, så har ingen prestige där, utan förstår att jag måste vända mig till klipporna som kan detta.

Tack för att du delade med dig av erfarenheterna med nedtrappning!
Det är ett alternativ som sagt och jag har idag måttat upp lite vin som varken gör mig berusad men håller det abstinensen på en hanterbar nivå. (I hope)

Kämpar mot ett enormt sug hela tiden. Lyckas sällan hålla emot utan dricker några 3:5-or varje kväll. Det är trots allt en liten seger i allt elände att det räcker med några öl och att jag inte häller i mig vin. Handlar inte heller hem nåt. När jag är i mataffären så försöker jag undvika ölhyllorna men det brukar alltid slinka ner ett 6-pack. Allt vett är som bortblåst. Tänk vad man lurar sig själv hela tiden. Suget är så starkt. Vill ha Antabus men vågar som sagt inte än. Stort steg att ta på något vis. Vet att jag är alkis så det är inte så att jag förnekar mitt problem...
Idag ska jag iallafall inte dricka nån alkohol alls. Ska hem direkt efter jobbet. Har bubbelvatten och ska dricka det som om det vore öl som någon tipsade här på forumet.

Min mamma gjorde det många gånger men problemet med det är att plötsligt blir det lite för mycket och då tappar man omdömet och är tillbaka där man började...
Det som däremot har funkat är ett nedtrappningsschema med benzodiazepiner. "Lugnande" om du vet vad det är? Det måste man få utskrivet och de kan också vara beroendeframkallande, men om man följer ett avgiftningsschema så är de absolut det bästa! Vågar du berätta för din läkare och be om detta?

Tänk också på att fylla på med starka B-vitaminer eftersom alkoholen "äter upp" dem och det är också det som orsakar skakningarna. Många som lägger in sig på avgiftning kan knappt gå tills de har fått en spruta B12 i låret!
Järn är också bra att fylla på med!

Vill du ändå trappa ner med alkohol så måste du sluta direkt när de värsta symptomen lägger sig. Alltså inte alla! Det ska fortfarande vara liksom lite obehagligt men hanterligt. Och aldrig bli berusad är det viktigaste!

Lycka till!

Lycka till Ghost, tummarna upp till dig och lycka till!!

Det är så jag tänker! Tänk vad stark du är som har klarat leva på det sättet! Det betyder att du redan har styrkan i dig att leva nykter!!

Tack för svaren!
Tack Ghost, inte kul att höra att du sitter i samma båt, men skönt få lite bekräftelse att man går igenom det "vanliga"..
Tack Li-Lo, jag tycker det är så svårt att "diagnosera" sig själv..
Gjorde vattenglas-testet igår, vattnet var kvar, men visst var det skakigt.
Av något anledning verkar min ångest och oro landa i en tro av att jag ska dö, att jag fått "dille" och behöver akut vård direkt.
Det gjorde mig livrädd igår.

Tack xoxo! Det kommer jag! :-)

Någon som erfarenhet av nedtrappning? Jag förstår dig Li-Lo, men det skulle kunna vara ett alternativ?

Hej LeverJag :)
Hur går det för dig? :) ?

1-2 flaskor vin, nästan dagligen i flera år...vd fest & ledighet betydligt mer och senaste året har återställare blivit mer regel än undantag och det har skrämt mig. Att jag klarat hålla fasaden och kommit undan med magkatarr, ryggbesvär och diverse sympton är ett under men all skam och ångest jag känner över detta försöker jag på nått sätt omvandla till nått positivt. Liksom, har jag klarat DET så ska jag banne mig klara av att bli snäll mot mig själv (och andra) utan alkohol...
Är så tacksam för era kommentarer och känner stödet som finns här.
Härligt:-)

Aldrig vill jag tillbaka till den tillvaro av ångest, vin, magkatarr, illamående, trötthet, misslyckande. ..ja ni vet!
Jag är inne på 7:e dagen och känner mig fri! Måtte min klarsynthet inte grumlas. I går berättade jag även för barnbarnens förälder. Ju fler som vet tänker jag..
Livet går vidare utan lögner! ?

Ge inte upp Emil! Hoppas att jag får se dig skriva här igen!

Hej Emil och välkommen hit.
Jag läste ditt inlägg och vill passa på att ge lite generell info och jag hoppas att något av det kan vara till hjälp för dig nu. Du är klok som uppmärksammar hur det blir för dig då du minskar ner på din alkoholkonsumtion eller helt slutar att dricka. Du är också generös som vill dela med dig! Fortsätt gärna berätta hur det går för dig. Jag klipper in det som står i vårt faktablad nedan.

Det som ofta sker är att alkoholens aktiverande kraft kvarstår några dagar vilket leder till att kroppen och hjärnan hamnar i ett överaktivt tillstånd. Ofta börjar abstinenssymtom bli tydliga inom första dygnet av alkoholfrihet eller minskat intag.
Om du upplever något av följande när du slutar dricka så är det mycket viktigt att du kontaktar akut vård. Ring 112 eller ta hjälp att komma till akutsjukvård.
- starka skakningar – du kan inte hålla ett fullt glas utan att spilla,
- kraftiga svettningar och värmekänslor
- kräkningskänslor efter varje gång du ätit
- brist på aptit eller rädsla för att äta
- förvirring – du förlorar till exempel tidsuppfattningen eller har svårt att uppfatta var du är
- hallucinationer – du hör, ser eller känner saker som inte finns där

Även om du inte druckit stora mängder alkohol kan du få abstinensbesvär när du skär ner. Oro, skakiga händer, svettningar eller sömnsvårigheter, till exempel. Symptomen är obekväma, men varar inte särskilt länge och är inte värre än en influensa. Kanske undrar du om det finns något du kan göra själv för att lindra dina besvär? Du behöver lugn, sömn och bra mat just nu, det är också bra om du har någon som kan vara med dig eller stötta på annat sätt.

Att trappa ner på egen hand kan vara vanskligt. Det är svårt att veta hur man ska dosera och risken för återfall är stor då tankarna på olika sätt upptas av alkohol.

Oavsett vilka symtom du har så är vårt generella råd när det gäller olika abstinensbesvär att kontakta sjukvården. De kan ge rätt typ av hjälp så att du får bäst skydd mot stressen som abstinensen orsakar i kroppen och hjärnan, och att du slipper lida i onödan. Det är ofta tufft nog att ändra sina alkoholvanor. En läkare kan också hjälpa till att utesluta att problemen har andra medicinska orsaker.

Abstinensbehandling sker oftast i öppenvård (inom t ex beroendevården eller psykiatrin). Du får läkemedel som lindrar besvären och möjliggör sömn. Obehandlad abstinens stressar hjärnan och ökar risken för besvärligare abstinens vid återfall. Läkemedel hjälper alltså både i stunden och förebyggande. Tidigare abstinens, hög och långvarig konsumtion av alkohol samt intag av lugngivande och sömngivande tabletter är riskfaktorer för att du ska drabbas av svårare och direkt skadlig abstinens.

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

igen, välkommen!

Det är ett otroligt bra hjälpmedel tycker jag! De flesta har inga biverkningar alls av det! Jag får nån metallsmak i munnen - mest om jag röker samtidigt, och magkatarr, men det har man ju ofta pga att man druckit länge så det lägger sig efter ett tag.
Det bästa är ju att man inte måste lita på den hjärnan som man redan har tappat tilliten till om du förstår?
Antabusen har redan tagit beslutet åt dig att inte dricka!
Däremot är det ju bra att kolla upp alla värden innan och efter ett tags behandling då det i ovanliga fall kan påverka levern, men hallå - det gör ju alkoholen ännu värre!
Om man mår ok på Antabus så är nog den värsta faran att sluta med dem!
Många äter det i flera år!
Hoppas du fick lite svar du var ute efter! Lycka till!

Jag är inne på dag tre och tycker alla ni som går före är hjältar!
Hemskt att det behövde gå så långt för din del, men så otroligt stark du måste vara som har fortsatt jobba trots alla symptom och dåligt mående! Detta kommer du klara om du inser vilken styrka det har inneburit fysiskt och psykiskt att hålla fast vid den fasaden du har haft!
Jag hade inte kunnat vara mer än 1 minut från toan när jag är bakis! Fattar inte hur man kan dricka och jobba samtidigt?!
Det kräver målmedvetenhet hur skumt det än kan låta, och om du kan vända den till detta positiva att förändra ditt liv så kommer du klara det galant! Men inte sagt så klart att det inte kommer vara svårt...
Får jag fråga hur länge du druckit och hur mycket? Svara bara om det känns ok!
Vill bara säga att jag tror på dig! Hejja!

Heter professorn!
Och länken är här: http://youtu.be/1Q60CgGeG7g

Som du ser så har du många som vandrat och vandrar samma väg!
Nu har du tagit första steget. Jag är inte långt före, dag 7 som nykter.
Ett steg i taget, håll ut! Kramar farmor

Tack! Bra råd! Att ta ångesten och insikten om sitt beteende lite senare och kanske inte samtidigt som man försöker sluta! Men det är ju så svårt! Jag vill ta tag i allt på samma gång! Ordna upp ALLT som jag förhalat eller struntat i (inte pallat pga bakfylla), men det går ju inte.
En dag i taget - mantrat...