Senaste kommentarerna i forumet

Livet rullar på med uppförsbackar och nerförsbackar oavsett, men du har gjort skillnad-du är nykter! Håll i - sikta framåt!

alkohol i kväll, kanske låter konstigt, vadå EN dag? Ska dte vara så svårt?! Ja, det är svårt, men det ska gå. Nu tror jag iofs att många här förstår och kanske känner lika dant. Men när jag läser att vissa varit nyktra i tio dagar i sträck. Herregud, det har jag aldrig varit typ. jo, jag hade en vit månad för ett par år sedan, men de senaste tre åren har jag druckit i princip varje dag, även om det inte varit jättemångder varje gång, utan så där lite kontinitalt. jajaja,i morgon blir det gött att vakna

Så... är man här igen. Allt har inte varit åt helvete, men det har inte riktigt gått så bra som jag tänkt. Vill uppleva vara utan alkohol en vecka igen. Det var i somras senast. Flera månader sen. Så. Idag, söndag börjar jag om.

Dag 0.

Helt meningslöst. Tre glas vin och jag kände inte av det i går - men i morse. Har inga problem med att vara utan ett halvår till känns det som. Inget blev bättre, men nu vet jag ju det i alla fall. Puss tebax LN :)!

En helg full av oro och obesvarade frågor har det varit men iaf ingen alkohol.

för då ska jag vakna helt fräsch, ta en stor kopp kaffe och riktigt njuta. Jag ska klara det i kväll!!! Så är det bara!

Du, FM, kändes det lite som "Jahapp, det var det, det"? Puss!

Mår faktiskt bra idag, visst hade jag inte druckit igår hade jag mått ännu bättre men jag är inte bakis. Idag ska jag ha en vit dag, jag tror det blir svårt men jag ska försöka. Skönt att starta arbetsveckan utvilad och fräsch. Söndagar är dock en ångestdag och då brukar jag vilja ta ett glas eller tre, som vanligt alltså . men målet är inget vin alls idag.

Grattis till segern mot systemets lockande skylt. Mitt drickande såg ut som ditt, avkoppling från stress var målet. Och min sluta period såg också ut som din... Nyktra dagar, misslyckande, seger osv. Så har det sett ut tidigare för mig också och då har jag fallit djupt till sist. Skillnaden den här gången tror jag har varit att jag inte använt misslyckandena som en ursäkt att dricka igen. Så nu är jag här 5 mån senare. Det har inte varit helt vitt. Men nu känns det som att jag har drickandet under kontroll. Dvs jag dricker bara enstaka glas i sociala sammanhang. Inget slappna av med vin o tv. Eller jo, det gör jag. Med a-fritt och det funkar faktiskt. Tror att alla nyktra dagar man kan skramla ihop är bra i långa loppet. Och nu vill jag inte längre dricka vin i soffan och bli lullig. Nu vill jag njuta av livet nykter. Så mycket bättre. Jag har också en liten kille som mår bra med en närvarande mamma. Lycka till i din kamp och gör ett försök med a-fritt. Funkar för några, men inte för alla. Man vänjer sig vid smaken...

Drack vin i går, alldeles förmycket. Tabletterna har nog inte hunnit verka. Idag däremot blev det cola och film mys! Däremot har jag jätteont i magen! Riktiga kramper! Bara detta går över för så här kan jag inte ha det... Orolig!
Kram

ös på för din nykterhet!

det blev bara en lång gäspning av alltihop. Go'natt❤️

Var på fest idag, det hävades öl o groggar men ja drack bara cola. När de frågade sa ja bara att ja tar en vit månad, var inget mer me de. Min farsa sa att han var imponerad av mig. Kändes bra, känner att ja faktiskt mår bättre o bättre, känner inget sug heller, än.

Jag funderar också vidare. Stolt nykter alkoholist eller oberoende fd alkoholist. Båda är mycket bra alternativ!

Det blir vin, men det är heller inte tanken att jag ska sluta helt utan bara minska alkoholen.

av nykterhet så tog jag ett beslut i kväll att dricka vin. Varför? Ärligt talat mest för att testa mig själv. Jag vet att när jag bestämmer mig för nåt så kör jag - det svartvita tänkandet- antingen eller. Det blir inget fyllerace. Det blir det aldrig. De flesta skulle nog aldrig ens tycka att jag har problem. Det är jag som tycker det. Var det gott? Njae, inte värst. Jag hade bara vitt;). Inte mitt favvo.
Vi får se vad det blir framgent. Kan jag dricka nåt ibland eller...? Just nu tänker jag inte fundera mer på det. Det blir vad det blir.
Ha en fin kväll alla. Kram❤️

eg inte sugen på vin, men vad jag ska jag hitta på att göra då?!

Tack för funderingarna Valeria. Och ja Ett glas klarar jag UTE. Ute har jag i princip aldrig druckit för mycket... Eller druckit högst 3 glas typ. Men mina försök att kontrollera hemmadrickandet är misslyckande på misslyckande staplat på varandra. Piccoloflaska i början, som blir halvflaskor, som slutar i drygt 1 flaska vin/ kväll. Visst det funkar kanske för mig att begränsa det några veckor men sen är jag där igen. Men vi är alla olika och vårt drickande ser olika ut. Tror att man får hitta sin egen väg i detta. Sen hade jag själv egentligen ingen aning om hur mycket bättre man mår med ett väldigt måttligt drickande. Under de perioder när jag bara helgdruckit måttligt har jag aldrig hunnit koppla av i nykterheten, vilket jag har nu. Och jag kan ärligt talat inte begripa vad det var som kändes så viktigt med fredagsvin... El, jo jag kan förstå för längtan finns där men det är längtan efter avkoppling för min del och det funkar bra med a-fritt. Så jag har förhoppningsvis hittat en fungerande väg, liksom du kanske har gjort Valeria. Huvudsaken är ju att vi inte hamnar där vi en gång var. Där man kände sig maktlös mot alkoholen. Vi har kontroll!

Av dig Kvaddad. Du verkar verkligen bestämt dig. Ta till vars på lyckan du känner över din nykterhet. Den gör dig starkare att ta itu med andra problem och motgångar. Heja dig.

tack för ditt inlägg på min tråd, det värmde! Vad stark du är som klarar ETT glas, det har jag faktiskt inte ens försökt att testa. Min harmoni fortsätter, är pigg och glad idag efter ett sexpack 3,5:or igår kväll. Ja, jag vet, men det är vad jag drack varje kväll under vardagarna tidigare........Så för mig är det en jätteskillnad. Det känns känns som att jag bestämmer över A och inte tvärtom. Ikväll blir det ett måttligt festande som jag ska klara.

En till nykter morgon läggs till din vecka! Du är stark som bestämt detta. Min första vecka var trött, vilsen och andra - tredje fyllda av tvivel och sug. Skulle jag klara av att avstå alkohol? Därefter har mina tankar vuxit sig starka och friska - inte längre marinerad hjärna- och jag har upptäckt att jag tycker om mitt liv, min vardag, mig själv. Nykterheten känns inte främmande utan jag har bjudit in den att följa mig och förhoppningsvis stannar den länge.
Din första vecka är ovärderlig och unik. Ett bevis på att du själv bestämt att den ska vara utan alkohol, men vara fylld av liv. Var rädda om varandra nu.

Känns som jag mer och mer lämnar alkoholismen bakom mig. Vet att jag måste vara medveten om att den finns där i hälarna och kan hinna ikapp mig igen.
Sept 2 glas vin.
Okt hittills i okt 1 glas vin
Men jag känner mig som att missbruksperioden i mitt liv är över. Är ofta så glad över att vara nykter. Kan hämta barnen när som helst, kan hjälpa dem med läxor utan att vara bladig. Och behöver inte planera mitt liv efter systembolagets öppettider. Och mår så mycket bättre.
Det är verkligen en kidnappad hjärna man har när man dricker för mycket. Undrar ff hur jag kunde hamna i det beroendet. Och hur jag kunde tro att det inte märktes. Om man märker själv så är det nog stor sannolikhet att andra också har märkt. Aldrig mer beroende, det är så det får bli.
Känns som att jag älskar mitt nyktra liv mer än a. Måste vara på min vakt förstås. Om det behövs dricker jag aldrig mer. Just nu känns det som att jag kan köra a-fritt hemma o nåt glas i sociala sammanhang. Magen blev dock lite gnällig över senaste glaset, så det kanske blir så att kroppen säger ifrån.
Och det är väl det där sociala i drickandet som känns lite knepigt att hoppa över ibland. De vänner man har som man träffar över ett glas. Fester skulle jag nog kunna köra a-fritt rakt av, men just när man sitter med en vän eller några stycken. Ja då dricker jag ett glas, men det är lite självreglerande för jag vill absolut inte bli bakis. Men det känns som man blir ett störande moment om man helt väljer a-fritt. Har helt enkelt inte tänkt klart om det är stolt nykter alkoholist jag vill vara eller oberoende fd alkoholist. Funderar vidare på detta.

Jag känner mej tvärbestämd den här gången.
Just nu väntar jag på att sömnen skall infinna sej och sitter och lyssnar på alla skrålande människor på krogen under.
Är så sjuuukt glad att jag är nykter.
Nattkram till dej.
Tack för all peppning jag får!

Det bästa är att jag gillar mig själv när jag är nykter, jag mår ju bra utan. Och målet med min nedtrappning är att sluta vardagsdricka.

Att jag ska börja konstra - jag har rasat förr och vet ju att jag inte kan dricka återhållsamt. Inte än, om någonsin! Det finns ett uttryck här som säger kidnappad hjärna - det är precis så det fungerar. Men nu har jag ett vapen som verkar hjälpa mig och det är detta forum och alla fina medmänniskor här som liksom jag kämpar för sina liv och människovärden - vi vill ta tillbaka kontrollen! Jag är inte ensam om att vara svag och vilsen.
En stor nykter helgkram till er!