Senaste kommentarerna i forumet

Hej på er alla "kämpar" därute. Varit på bad/solresa - men semestern fortsätter ännu i nästan 3 veckor. Jag hade i stort sätt bestämt mid att inte dricka någon alkohol under semesterresan. Väl på plats - i 34 plusgrader så bestämde jag mig för att tillåta mig själv 2 iskalla öl varje dag. Ser jag det som ett nederlag? Egentligen inte - baserat på att jag höll mig till dessa 2 kalla öl, och drack vatten för övrigt. Jag fick inte på något sätt ett sug efter mer heller - utan tyckte att kallt vatten var lika gott i värmen. Kanske finns det en liten besvikelse över att jag "ändå" drack dessa 2 öl, men stoltheten är större - att jag, utan vita knogar, tyckte att det just precis lagom - och att jag var mer än nöjd med dessa 2 öl.

Nu fortsätter sommaren/semestern här hemma i Sverige - och antagligen som kommer dessa kommande veckor att vara alkoholfria. Ångesten över det som hände veckan/veckorna innan jag åkte iväg är i stort sätt borta - nyttigt att komma iväg till en annan plats rent fysiskt - men framförallt psykiskt. Jag är dock på min vakt - och har inte på något sätt glömt det hela - eller fått uppfattningen att jag nog kan ta ett par glas vin. Icke!!! Kram till er alla som har det kämpigt just nu - när det (tyvärr kanske?) är riktigt grill/bag-in-box-väder ute........!

Japp Vilja, det är det tåget jag vill med på!!!!
Det svåra kommer fredag då jag o särbon ses igen. Men jag tar det när det kommer. Och jag har en viktig yogagrej coming up ganska snart o vill stå för det o vara just Sattwa...så min motivation är hög!

... tycker jag att det är mycket roligare att plocka vinbär utomhus än att ta hand om skörden inomhus sen. Bara så att ni vet, alltså.

Finfin söndag på er alla!

För visst känner jag igen dig, Calle. Hm, har för mig att det fanns en fru med i bilden där nånstans också? Oavsett; ser fram emot att läsa om din fortsatta resa. Kram.

Hur är det med dig! Kram

Medicin för att bli detoxad från a kanske är en väg? Välkommen tbx

Hej Välkommen hit igen. Du måste nog fundera på vad du verkligen vill med ditt drickande. Dricka, inte dricka? Mycket lite? Vad händer om det spårar ur?

Grattis till segern!
Ja, om vi nu har funderat över vad måttlighet egentligen är så har vi nu ett mått. Eller blev de andra så inspirerade av din nykterhet att de drog ner själva. Det får vi aldrig veta.

Tack Nyckelpigan!
Det är nog viktigt det där att fundera över varför det händer. Drack vin till maten igår. Lagom mycket, två glas och det räckte med det. Sen blev jag sur på att jag hade allt ansvar för allt och drack en öl. Onödigt!
Kanske dricker vin till maten denna vecka också, högst 2 glas, men sen börjar vardagen och då är det slut. Det ska gå vägen det här.

Tack Nyckelpigan!
Det är nog viktigt det där att fundera över varför det händer. Drack vin till maten igår. Lagom mycket, två glas och det räckte med det. Sen blev jag sur på att jag hade allt ansvar för allt och drack en öl. Onödigt!
Kanske dricker vin till maten denna vecka också, högst 2 glas, men sen börjar vardagen och då är det slut. Det ska gå vägen det här.

Blir så ledsen när jag läste om din dotter och jag tycker att det är bra att du pressar henne lite att ni ska berätta. Många gånger skäms barn för att de blir utsatta, de berättar inte för då blir mamma och pappa ledsna och de vill dölja att mobbningen kommer åt dem. Det blir en viktig signal till henne att det hon blivit utsatt för inte är ok. Kan du ringa killens föräldrar tror du? Du har ju svart på vitt vad han har skrivit. Om min son gjort något sånt ( tänk om det är han...) så hade jag velat veta detta. Helst då inte med ilskan alltför närvarande. Jag tror inte att föräldrarna vet vad han gör, eller hoppas åtminstone det. Utan mer berätta om vad som hänt och ta för givet att de hjälper till att lösa det. Det blir en viktig signal till grabben att han har gått för långt.

Och tänk vilket bra tid du valt att sluta med ditt drickande. Känn dig stolt och glad Nyckelpigan för att du kan finnas där. Tror att det är viktigt att pappan får veta också. Ju fler som signalerar att det är naturligt att bli ledsen och blir ilskna över vad grabben gör, desto bättre.
För övrigt så tycker jag att man ska skvallra om mobbning. Hoppas att skolan tar tag i det på ett bra sätt.
Hoppas också att det går bra på festen. Du känns stark nu Nyckelpigan. Stark i att möta och stark i din nykterhet. Du kommer att greja detta. Hoppas att du hinner ta hand om dig själv lite också och få lite stöd.

Och denna återkommande ångest. Kommer på morgonen och så får jag jobba bort den under dagen. För att sen ligga på normal nivå på kvällen. Min hjärna är duktig på att fylla ut luckor med diverse innehåll som alltid innebär att jag varit otrogen utan att veta om det. Förr i tiden under min singeltid så var jag nog rätt benägen att under rus hångla med killar men inte de senaste åren. Ändå är hjärnan där och bråkar. Jag har gett någon en puss, men det har jag kommit igång och även bekänt för min man. Men det var också längesen nu.

Dock var trött jag är på min ångestridna hjärna. Tror jag ska börja äta magnesiumtillskott då jag har förstått att ångest och depression kan bero på magnesiumbrist.

Ja Edde, varför är det så att man är mer hård mot sig själv?

Hej och välkommen!
Jag hör ju till de som tror att det går att klara att sluta själv. Men tror också att det är lite individuellt. Tror att det är bra att skriva i det här forumet både de bra dagarna och de som är besvärliga för att få ögonen på varför och när man dricker. Gemensamt för många av oss som haft svårt att sluta är väl att när det gått bra en period så börjar förhandlingarna angående hur farligt det eg med ett litet glas. Det går bra en period, men sen är det återigen ett problem. Lycka till både med att skuta och med träningen.

Bra där,Lena. Duktigt att köpa en nikotinfri dosa, är ju en jätte bra början. Hoppas du gillar den. Man kan börja byta ut nån om dagen och sedan fler och fler.
Med vilja kommer man långt :)
En kompis till mig har bytt ut till nikotinfritt för ett halvår sen och hon säger att det funkar kanon :) Lycka till :)
Hoppas din lördag har varit fin med :)

Nu är det dags för sängen.. Måste varit riktigt bra drag i klockan ikväll.. :P

Du pratar av egen erfarenhet och det är ditt bagage som styr hur du tänker och funkar :) Men riktigt bra kämpat av dig :)

Jag har idag funderat på varför jag har druckit, eller varför jag hamnat i ett beroende. Har som sagt tidigare haft kontroll och även om man festat och ibland blivit för full så har nog många blivit det utan att det är nåt problem egentligen... Förr festade man på helgerna, inte ens varje och drack aldrig nåt på veckorna. Med tiden har väl det ändrats men hade nog ganska bra kontroll tills för ungefär 3 år sen.

Jag har aldrig haft ångest, vad jag vet, har inte mått dåligt psykiskt. har självklart varit ledsen ibland men har kunnat vända det ganska snabbt, Skilsmässan för 6 år sen var tuff men då drack jag knappt nåt. Var ute på krogen ibland men annars hade jag full upp med att försöka komma ifrån allt och skapa en stabil tillvaro för mig och min dotter. Så kan inte säga att jag druckit för att dämpa att jag skulle mått dåligt.
Träffade en man som jag förälskade mig i för 3 år sen, vi inledde ett förhållande och i början såg vi inte varje dag men festade när vi sågs. Med tiden sågs vi oftare och han drack nog nåt varje dag och även jag till slut. Inte i början, då kunde jag vara nykter och han drack. Kunde inte riktigt dricka i början pga GBP operationen men med tiden gick det ju.. Mer och mer... Men vi hade kul, party, party hela tiden och goda viner till maten mm. Tror nåt hände i samband med det, det har dottern också sagt.. ( :( ) Allt eskalerade..
Gjorde slut i oktober förra året trots att jag älskade honom och fortfarande faktiskt har lite känslor kvar men förhållandet blev destruktivt och till slut mådde jag inte bra i det och därför bröt jag helt. Men det blev svårare att bryta med vinet.. I början kanske det blev lite tröst, lite för jag kände mig ensam och lite för att jag hade tråkigt och att det var gott, att slappna av och kunna sova eftersom jag sovit på soffan i över ett år nu.. Ja det bara eskalerade och kände för ett tag sen att det gått för långt nu och därför gör jag slut med den andra destruktiva älskaren (A) nu.. Eller det är nog inte den andra.. ( cigg, exet, snuset, senaste och nu a.. så femte då haha..

Det var lite av min historia.. Är ju lite lättare att förstå andra när man har lite mer historia en bara massa tankar som man snabbt skrivit ner.

Idag fick jag min Sushi.. Lyckades glömma tiden men med en minuts marginal innan stängning kom jag in. Blev A - fritt rose vin och har varit duktig och städat och tvättat. Effektiv lördag.

Hoppas ni alla andra också har haft en fin och bra dag/kväll. Kram på er :)

... som att du har både den envishet och viljestyrka som krävs för att komma tillrätta med alkoholberoendet. Och att du dessutom har ögonen med dig så att beroendet inte bara flyttas över till nåt annat. I dag var jag, apropå snusberoende, och köpte en nikotinfri dosa. Har inte testat än men det ska bli intressant att se hur det känns.

Hoppas din lördag varit bra, Johanna. :)

Här finns flera löpare och säkert nån som bor i Kronobergs län också. I övrigt; känn dig som hemma och all lycka till med ditt beslut att skippa vinet. Kram på dig.

/Lena

1-0 till dig, kära Add! Oj, vilken kamp. Och du avgick med segern.

Blir så full i skratt också när jag läser om dom omåttligt måttliga mängderna alkohol som rann ner i struparna de tre. Måste ha varit rent fascinerande att bevittna. ;)

Skrev ett långt inlägg till dig i morse som försvann vid postandet, jäkla uppkoppling. Måste sova nu. Gör ett nytt försök i morgon. Kramar!

Go with the flow... Apropå att hitta på något hela tiden. Ibland är det bäst att vara vara där man är för både barn och vuxna. Jag läste en gång om en mamma som trodde att hon skulle dö i cancer och som då försökte se till att barnen och hon gick uppleva då mycket som möjligt under den sista tiden. De besökte alla barnattraktionet som tänkas kan. När hon frågar vad som har varit bäst under den här perioden, så svarade barnet att det var det där åskvädret. Mamman mindes ett kraftigt åskväder där man tittade på blixtar, tog fram fika och satt och myste lite under filtar. Det är lite tänkvärt detta. Svaren jag fått från mina barn har varit lite otippade.
Och förresten apropå att umgås med kompisar, så funkar promenader rätt ok med goda vänner tycker jag. Skönt att röra sig och lätt att prata i dessa sammanhang. För mig har det fö också funkat med à-fritt, ibland märker folk inte ens att det är det man dricker. Flaskorna ät förvillande lika. Bio har aldrig varit a för mig heller. En hederlig fika? Te/kaffe på nån servering.
Men visst, håller med om att det är lite svårt med den alkoholnorm som råder. Och det är ännu svårare med de vänner man har dör man redan har skaffat sig en tradition. Men du kanske ska testa alla vännerna helt enkelt. De som nappar på alkoholfria alt kanske inte har varit roligast hittills, men kanske ändå är de som är roligast att umgås med nu. Lycka till, hur du än väljer att göra. Du är så duktig!

Go with the flow... Apropå att hitta på något hela tiden. Ibland är det bäst att vara vara där man är för både barn och vuxna. Jag läste en gång om en mamma som trodde att hon skulle dö i cancer och som då försökte se till att barnen och hon gick uppleva då mycket som möjligt under den sista tiden. De besökte alla barnattraktionet som tänkas kan. När hon frågar vad som har varit bäst under den här perioden, så svarade barnet att det var det där åskvädret. Mamman mindes ett kraftigt åskväder där man tittade på blixtar, tog fram fika och satt och myste lite under filtar. Det är lite tänkvärt detta. Svaren jag fått från mina barn har varit lite otippade.
Och förresten apropå att umgås med kompisar, så funkar promenader rätt ok med goda vänner tycker jag. Skönt att röra sig och lätt att prata i dessa sammanhang. För mig har det fö också funkat med à-fritt, ibland märker folk inte ens att det är det man dricker. Flaskorna ät förvillande lika. Bio har aldrig varit a för mig heller. En hederlig fika? Te/kaffe på nån servering.
Men visst, håller med om att det är lite svårt med den alkoholnorm som råder. Och det är ännu svårare med de vänner man har dör man redan har skaffat sig en tradition. Men du kanske ska testa alla vännerna helt enkelt. De som nappar på alkoholfria alt kanske inte har varit roligast hittills, men kanske ändå är de som är roligast att umgås med nu. Lycka till, hur du än väljer att göra. Du är så duktig!

Vi har olika förutsättningar och det handlar många gånger om flykt. Jag hade anledning att dricka pga mådde dåligt psykiskt, ledsen, trött, problem hemma. Jag hade vldigt svårt att först förlika mig med att vara missbruksperson. När jag gick till min terapeut pratade vi mycket om just med att en nyckel till att lyckas är att man erkänner för sig själv att man har problem. Ofta skaffar man svepskäl till att dricka för att få en ok signal till hjärnan att dricka. Härligt att du hänger i.

Inte så att det är jobbigt hela tiden ett halv år. Det minskar ju hela tiden, Själva nikotin begäret ger sig ju snabbare är mest vana att ha nåt under läppen hela tiden som är jobbigt. Sen är ju alla olika och reagerar olika. Byter man ut mot nåt annat är det kanske lättare.. Som att sticka som jag gjorde när jag slutade röka..

Jag är stolt över mig själv som har lyckats sluta röka och sluta snusa. Nu ska jag bara bli av med alkoholberoendet också utan att byta ut det mot matmissbruk...

... kvällskram tillbaka! :)

Det där var väl allt jag inte ville veta. ;)
Ett HALVÅR innan det värsta är över, men vafan..?
Hoppas verkligen att du är stolt över denna bedrift, jag blir så himla imponerad av dig. Att du inte bara gav upp, att du höll ut all denna tid. Galet bra gjort, Johanna. Jisses, alltså...