Senaste kommentarerna i forumet

Hej oklarheten
Jag drack igår, mått skit hela dan! Tänk på det du;)
/orka

Men du, "Alla dessa dagar". Det HÄR är ju din grej! Du tränar, har energi på morgonen/dagen, vaknar positiv & utan ångest & full av energi. Troligtvis stolt och nöjd- med all rätt! Det är du VÄRD! Kom i håg detta! I morgon är det 12 dagar, you fix! När jag klarat 11 dgr - får du lotsa mig;-). Kommer snart:-). Läs alla trådar, framförallt när det blir tungt. Nu har du bevisat att du klarar x antal dagar utan A, men prövningen kommer att finnas där i många fall framöver, de är då "tävlingen" börjar. En dag i taget - Keep on! Stolt över dig!

Te i soffan i sällskap av sovande valp. Känner tacksamhet.
Det känns konstigt och lite overkligt att vars i den här situationen. Jag har egentligen alltid druckit väldigt måttligt. De senaste tre åren har jag druckit vin och gillst smaken, stämningen och berusningen. Ganska normalt egentligen.
För ett och ett halvt år sedan sålde jag mitt älskade hus och flyttade hem till min sambos hus. Och det har varit som att förlora hela fotfästet. Jag älskar min sambo men jag trivs inte i huset och tycker allt är oerhört jobbigt. Så min flykt har varit i berusning. Hsr känt mig så trängd, instängd här med hushållssysslor och slit. Berusningen hsr gjort det hela lite roligare. Jag blir kreativ och effektiv som fan initialt, sen blir jag skittrött och somnar. Effektivt på många sätt, fast totalt ohållbart och ingen bra medicin för självförtroendet. Suck! Måste hitta en lösning.

Jag har nu tittat på dokumentären. Blir tydligt vilket gift alkohol är. Två fina människor som verkligen höll av varandra och ändå går det så tokigt. Som ensamstående brukar jag ibland tänka att om jag bara hade en sambo, en bra relation, så skulle jag skärpa till mig. Det är inte riktigt så enkelt.
Esko och Tuula tack för att ni lät er filmas, även om ni inte hör det så känns det bra för mig att säga det högt.

Imorgon åker jag hem igen och idag har tankarna snurrat i huvudet.. Småsugen på ett glas vin,bara ett, men tror absolut inte att jag är redo för att testa endast ett glas och kommer inte göra det heller. Tankarna far i huvudet att det borde jag klara av längre fram men sen undrar jag varför... Borde väl funka lika bra med a-fritt... Såg några riktigt packade människor på stan igår och även idag och känner verkligen motvilja till att bli berusad.. Lite samma känsla som jag tycker rökare luktar illa..

Minns inte riktigt vem som skrev i nån tråd om att man vill testa krogarnas alkoholfria sortiment och sant att enligt alkohollagen ska det finnas alkoholfria viner och alkoholfri öl i sortimentet och finns det inte så strider det mot just alkohollagen :)

Tack FM och följer även dig och tror att du också fixar´t. hoppas du har haft en fin sommar och även alla andra :)

Det är ju jättebra att du kom till insikt där. Det ligger så mycket i det du säger... Och jag tror det är så himla vanligt att har man ändå syndat så gör man det igen pga besvikelsen på sig själv. Kan bara se tillbaka på förr när jag var sugarjunkie. Eller snarare hetsätare. Alla beroende fungerar ungefär likadant.
Är sjukt kluven angående ikväll. Fan... vill och vill inte.
Sedan har jag en dejt imorgon... och ni fattar att man kanske behöver lugna sina nerver? Men jag orkar inte riktigt... fast jag vill. För det får en att må bra för stunden. Jäkla dilemma.

Och ps, det är viktigt att skriva av sig. Jag skriver mycket för egen del, för reflektion och ventilering. Men det är också viktigt att få vara anonym och få feedback, iaf och man kört fast, man får nya infallsvinklar eller som i ditt fall så kommer man på sig själv. Man ser vad man själv skrivit.

So jag skrev i en annan trad, mycket energy laggs pa att inte dricka. Men ibland kan man forlora ett slag och anda vinna kriget, kriget vinns med att inte dricka igen dagen efter.

Jag hållet helt med LenaN, jag blev så glad när jag läste ditt senaste inlägg! Kram

Jag tog också ett återfall och precis som du gjorde det mig mer säker på att jag inte kan dricka a. Jag mådde skit efteråt och sparkade på mig själv ett tag, men relativt snabbt fick jag distans och tog nya tag. Vi kan inte ändra på vad som hänt och vi kan inte lova att aldrig falla men vi kan göra vårt bästa för att hitta verktyg som hjälper oss att göra bra val... Och om vi ändå faller kan vi stå för det och ta nya tag istället för att vältra oss J det och bara fortsätta dricka. Starkt gjort att berätta här!!!

Tack for att du fick mig att skriva foregaende inlagg, det har get mig klarheten om var mitt problem egentligen ligger. Jag lagger allt fokus pa att inte dricka, och nar jag val faller igenom sa tanker jag va fan jag kan ju lika garna dricka igen. Fokus maste ligga pa dagen efter, att acceptera att det ar ok att dricka en kvall, men inte tva. Att helt enkelt saga stopp istallet for att bara ge upp och saga vafan.

For mig har det ofta blivit att nar jag val blivit lurad av min dumma hjarna att jag kan dricka, da dricker jag 2 glas. Jag stannar vid 2. Dagen efter daremot, nar jag redan har "forlorat" da dricker jag mer, betydligt mer, Sen dagen efter igen sa drar jag I mig betydligt mer an jag normalt skulle gjort, och sen tilbaka pa ruta 1. Sa egentligen om man tittar krasst pa det jag kan hantera det dar att bara ta en eller tva glas - det ar dagen efter jag inte kan hantera..... Det ar dar jag maste lara mig, for jag vet att jag alltid kommer att dricka igen - men hur stoppar man att gora det igen dagen efter och dagen efter igen?

Nej, jag försöker vara "före-klok" istället för efterklok. Men hjärnan vill gärna hitta genvägar, bortförklaringar.
Vill bara slappna av, göra allt härligt mosigt i huvudet.
Men längtar isf inte till morgondagen när jag ångrar mig och i värsta fall dricker mer. Eller om jag klarar det ikväll så eskalerar det i helgen istället....
Blir inte klok.

Sa ar det, efter nagra dagar/veckor kanns allt sa fantastiskt att man tror att ett glas kan man nog unna sig. Det har jag gjort flera ganger nar jag slutat dricka, tyvarr sa slutar det inte vid ett glas och bara en dag........

Jahapp... Situationen är bra. Känner idag mig piggare än på länge. Ätit järntabletter, druckit vatten och sovit mkt i flera dagar, snart en vecka. Då börjar tankarna på belöning, hur härligt det skulle vara med ett glas på en uteservering, massa glas gärna, spontana utgångar, spontana möten för att jag känner mig så glad, lycklig och härlig....
Klarar jag av bara ett glas? Fan, det är svårt. Vill inte göra mig själv besviken....

tack för tipset. Ska kolla ikväll.
Jag har så jäkla bra känsla i kroppen den här förmiddagen, perfekt flow. Jag fixar med tvätt och städ, lyssnar på musik, funderar på livet, surfar lite in i mellan. Barnen är nöjda med att bara vara ute och leka med grannbarnen, alla får vara med, inget bråk.... Så skönt att bara vara på sommarlovet och inte hitta på aktiviteter hela tiden.
Lalala ....byta sängkläder, laga plättar...lalala life is good :-D

även du efterlyste serier. Ett förslag på en sanslöst rolig och tragisk är Morran och Tobias, men du kanske har sett den?

måste få veta vilket land du befinner dig i! Eller är det en annan planet?? Härligt att du har det bra

Jag ska se om jag kan fylla på din lista när jag varit på mina tillställningar....rätt kul grej det där! Jag ska nog satsa på penicillingrejen om nån frågar. Antagligen är det vi som förstorar upp detta också? När folk fått i sig ett glas så är dom fullt upptagna med annat än att fundera på vad jag dricker eller inte dricker..
och Yes! Nu ser vi fram emot en ny nykter helg!

har jag också blivit! Det hjälper mig enormt mycket att läsa om andras vedermödor och nicka igenkännande. Dessutom känns det spännande och hemligt, något jag har för mig själv. Hade inte lyckats så bra utan er forumvänner.

Hej va kul o höra av dig! Bra att du har modet uppe. Bara ladda o kör på när du känner dig redo. Att du planerar att träna tror jag är superviktigt. Det är vad som håller mig uppe. Mina tankar nu kretsar mycket kring att logga in här o läsa i trådarna, samt när nästa träningspass ska utföras. Jag har gjort 10 dagar nu och inne på min 11:e. Jag är så glad men samtidigt livrädd att inte kunna stå emot när suget kommer.

Det ar bra, upp pa hasten igen!

Det är svårt att komma på något annat än att föreslå än "ett glas vin". Bowling mm funkar inte i mitt fal. Bio är förknippat med A. Det finns ju många ställen med olika sorters kaffe, det kanske man kan testa? Macciato o d.

Känns bättre nu. Fortfarande ont i huvet, kan jag gott ha!

Alla dessa dagar - vad GRYM du är! Imponerad! Ja, jag har fallit dit, dock tagit det mycket lugnare. Jag kommer tillbaks:-). Ja, jag håller på att samla ihop mig, laddar som om jag ska ut på en månads vandring. På måndag är det dags för jobb och då ska jag unna mig en vit månad, ägna mig åt jobb, sund mat och träning. Ser till och med fram emot det! Nu hade jag bara 4 dagar utan A men var på tillställningar alla de dagarna och det jag FÖRST trodde var problemet - att inte kunna vara social och ha kul och bli besvärad av frågorna, det var ju inte alls ett problem - faktiskt! Jag hade skitkul ändå! När jag åkte "dit" var det snarare suget, när grillat lamm hamnade på bordet, så begäret efter A finns ju där absolut. Tror att det är många som tar en vit månad efter semestern liksom i januari så det tror jag är en legitim ursäkt för att låta bli;-)

Orphan black på netflix? Den tyckte jag var bra.
-Svt serien blå ögon?
-Äkta människor, svt

Annars behöver jag själv tips på en serie att fastna för och bli lite kär i, kollat första avsnittet på några olika men inget som jag fastnat för än.