Senaste kommentarerna i forumet

Har inte loggat in här på hela veckan och blir nu alldeles varm och rörd. Så långa engagerade svar. Fulla av hopp. Jag har inte druckit en droppe sen förra hemska fredagen men veckorna brukar heller aldrig vara några problem. Nu är det dock första gången på många månader som jag går mot en helg fast bestämd att inte dricka en droppe. Jag ska istället vara i stallet med min dotter, kolla sonens hockeyträning och läsa hundra godnattsagor för lillen. Äta godis, springa en vända, mata kaniner och bara vara nykter. Så är planen. Jag är speedad och uppe i varv och har tandvärk men det är skönt med tandvärk. Hellre tandvärk resten av mitt liv än fylleångest.
Kram till er alla kloka fina människor

Bra gjort. Kämpa på. Envishet lönar sig

Hoppas du håller i. För mig låter det som ett farligt spel med hög insats. Ha en fin helg och gör något trevligt.

Så länge an inte tar hem något och är på sin vakt går det bra oftast. Bra att du har hobbies det hjälper med saker att göra. Nu tar vi en vit helg.

Kontakta sjukvården. Vill du bli fri från a? Verkligen? Gör då som LiLo skriver. Ta hjälp

Typiskt med din skada, men det blir bättre!!! Hade gärna yogat med dig❤

Jag måste hela tiden påminna mig om vad jag vill. Påminna mig om hur jag vill må, nu och dagen efter. Det är viktigt för mig att ha kontroll. Jag har ansvar för mig själv, ingen annan! Om jag dricker har jag själv bestämt mig för det. Punkt. Det finns inga omständigheter jag kan tillskriva det. Mitt liv är mitt eget, väldigt viktigt för mig.
Har haft så många andra i min närhet sim har sett sitt eget beteende som en konsekvens av något annat. Jo, en förklaring kan ligga i det men aldrig ett försvar.
Jsg dricker för mkt ibland. Det är mitt ansvar! Och det är jag som ska förändra det. Bara jag.

efter att ha läst dina inlägg. Du vill ha feedback och hjälp och detta är ett bra steg för dig, att vara ärlig och skriva hör på stödforumet. Bra gjort!
Du har ett ansvar för ditt eget liv men även för andras liv och säkerhet. Håll dig borta från vägarna! Du vill kanske inte fortsätta fortsätta leva ens när du är nykter om du kör ihjäl en annan människa.
Ta all hjälp du kan få. Bara du bestämmer över ditt liv!
Kämpa på!
/orka

Det har varit fantastiskt att få följa dig. Kram❤️/ FM

till dig. Önskar att du kunde komma och yoga med mig nu ❤️/ FM

Tittar bara in och säger hej som hastigast, Lena. Läste ditt senaste inlägg och ser att duvhåller stilen. Puss& kram ❤️/ FM

Nu var det jäääättelänge sen jag skrev nåt här. Har inte läst nåt heller. Livet kom alldeles emellan. Fortfarande nykter men sjukskriven för min gamla skada och rätt så deppig. Vore himla lätt nu att kasta in handduken på många sätt. Men det ska jag inte. Orkar just nu inte kommentera och läsa så mycket så... Håll er i skinnet och ge f.. I första glaset. Puss på er kämpar ❤️

4 glas blev det på en hel kväll, roligt var det och vinet smakade GOTT! Konstig känsla när jag kände alkoholen börja verka i hjärnan, har ju ändå hållt upp helt i nästan 3 veckor. Nu blir det ett 3 veckors uppehåll till, ok att jag får dricka ibland men det ska vara sällan. Min kropp och hjärna måste läka... Trött idag, puh... Kram till er allihop

....när A inte betyder något längre. Vet att den världen finns för jag har varit nykterist i perioder när jag var gravid, ammade och barnen var små. Ska tillbaka dit! :)

Ni är helt underbara!
Jag slank ner i skiten igår igen. Körde rattfull 140km i timmen på E4an. Hoppades att jag skulle dö. Balanserade på ett räcke och skrek. Fan att det ska vara så här! Jag ska ta mig i kragen och ringa sjukvården. Mitt liv är underbart när jag mår bra, vill kämpa mig tillbaka dit! Idag mår jag riktigt dåligt, spyr och skakar. Men ska lägga mig tidigt och försöka få i mig middag. Alla tips är så välkomna! Stort tack!

Tack - livet är nu och inte det som varit - slutade räkna och nu känns det betydligt mera kravlöst och att det är "här och nu" som gäller - tack

Idag funderar jag över en liten belöning till hela familjen och har bokat en liten överraskning som faktiskt helt finansieras av pengar jag normalt skulle spendera på vin. Belöningen ligger några månader fram i tiden och planen är att inte dricka något innan dess. Min uppräkning av de 90 dagarna kommer att sammanfalla med belöningen. Roligt att ha något att se fram emot.
Jag märker att tankarna kring A kommer mindre ofta nu. Jag börjar komma in i vanor jag hade förut och tränar, myser med familjen, spelar piano och lagar middagar från grunden. Det finns en massa tid och ork som jag inte kastar bort längre. Det kan bli bra, jag tror att jag tagit itu med mitt problem i tid.

Fint att du hittat hit.Du har haft det besvärligt en längre tid och vid flertalet tillfällen skadat dig själv då du är berusad. Det är modigt av dig att sätta ord på dina upplevelser och berätta här. Bra. Det låter tryggt att du är hos din syster nu när du mår riktigt dåligt och vill sluta dricka. Utifrån din berättelse vill jag gärna uppmuntra dig att söka en vårdkontakt. Kanske har du redan en bra kontakt du kan vända dig till?

Jag hoppas att jag inte "skriver dig på näsan" samtidigt känns det viktigt att skriva detta i synnerhet om du fortsätter att känna det så här. Speciellt om du börjar uppleva starka tankar på att skada dig själv även då du är nykter. Alkohol påverkar oss på många och ibland oberäkneliga sätt. Precis som du beskriver kan självmordstankar förstärkas av alkohol.

Även om man inte druckit stora mängder alkohol kan abstinensbesvär förekomma. Oro, skakiga händer, svettningar eller sömnsvårigheter, till exempel. Symptomen är obekväma, men varar inte särskilt länge och är inte värre än en influensa. Många behöver lugn, sömn och bra mat då så det är fint att du har din syster nära.
Du har det tufft nog som det är och kommer sannolikt vara hjälpt av eventuell vård eller medicinering. Om du upplever något av följande är det mycket viktigt att du kontaktar akut vård. Ring 112 eller ta hjälp att komma till akutsjukvård.

- starka skakningar – du kan inte hålla ett fullt glas utan att spilla,
- kraftiga svettningar och värmekänslor
- kräkningskänslor efter varje gång du ätit
- brist på aptit eller rädsla för att äta
- förvirring – du förlorar till exempel tidsuppfattningen eller har svårt att uppfatta var du är
- hallucinationer – du hör, ser eller känner saker som inte finns där

Jag tycker du är klok som vill förändra din situation innan du flyttar och vad du än väljer att göra så är du välkommen att fortsätta skriva här.

Tips om du vill ha:
Vill du prata med någon direkt kan du ringa 112 och be att få prata med jourhavande präst alla dagar mellan kl. 21:00-06:00.
Kl. 13-22 kan du ringa Nationella hjälplinjen 020-22 00 60, de har öppet alla dagar. http://www.1177.se/hjalplinjen/
Ett annat alternativ är att maila eller chatta med självmordsupplysningen. Du hittar dem på https://mind.se/var-hjalp/sjalvmordsupplysningen/

vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

nu dag 24, har altså klarat 23 dagar utan a. Känns bra, men vet också att jag får akta mig från att slappna av och tro att den är i hamn. Jag vet ju av erfarenhet att snart kommer alla små ursäkter fram för att ta ett glas eller en flaska, bara i kväll. Jag kan ju låta bli om jag inte vill dricka. Men nej det blir inte av, för jag ska klara denna vecka! Jag ska hålla fast med min envishet och använda den till något bra. Ha en bra torsdag alla härinne. Kram och kämpa på!

Det är så tryggt att ha dog här Lena! Så stabil, så trygg. Du lyfter mig!!!!

Håll ut, stå emot, kämpa på, om några dagar, är den värsta ångesten över. Och sök hjälp. Aeromagnus har rätt!

nykter, kontrollerad, glad och frisk än full, bakfull, ledsen och sjuk. Finns inte mycket att tveka om där kan man tycka...

Lid, stå ut, darra, sov dåligt etc. några dagar så brukar det värsta suget lägga sig. Det gäller att vilja bli nykter och stå ut de första dagarna eller veckan. När sedan det värsta går ur brukar det kännas lättare och så småningom betydligt lättare. Så lätt ibland att det därför är lätt att intala sig att "det här går ju bra, så det är nog inga problem att dricka lite". Det får man passa sig för. Och du förstår säkert att mycket av din ångest och elände beror på alkoholen.

Du har två månader tills du ska flytta utomlands. Ta tillfället i akt och bli nykterist nu, så kan du börja ett nytt skönare liv dit du flyttar.

Lycka till!

Det låter inte så bra med 200 kcal per dag. Risken är att kroppen o hjärnan inte får den energi som behövs och då mår du inte bra, alkohol el inte.
Kan du hitta någon att prata med tror du? Eller kanske en uppgift per dag att klara av. Så du kommer igång lite grann. Kanske att laga mat 3 ggr per dag. Så att du får i dig allt du behöver och ändå går ner om du ff vill det. Nu när du är nykter. Hoppas det har gått bra att avstå från a och ta hand om dig själv nu.

Hej Golda, Tyvärr är det ju de vi månar mest om(förutom oss själva)som far illa av vårat drickandet, och till slut orkar de inte längre, de har ju sina liv de också. O vi lovar och lovar att nu blir det inte mera.Och till slut orkat de inte längre. Vad jag kan förstå håller de dina kvar vid dig och kräver att du äter antabus, bra tycker jag, för att då kan du inte när alla ursäkter för att dricka smyger sig på. Tråkigt att de säger till dig att du är misslyckat, för det behöver man verkligen inte, för att det lägger man på sig i rikliga mängder själv.
Jag blir glad av ditt " vi ska inte ge upp denna gången"
Stärkt av dig att ta dig till socialen. Jag gick till vården och var väldigt liten och s...rädd, så jag vet hur du kände, och det tog mig väldigt lång tid att söka hjälp själv. Håll fast i att du vet för dig själv att du måste sluta, för det är det enda som gäller. Det är bara vi som kan sluta, och så småningom kommer de att se att denna gången lyckas vi, och jag tror att när de ser att vi klara det, vinner vi tillbaka deras tillit.Men det kan ta tid. Så håll ut! Gå ditt program och jobba med dig själv. Du är ingen pöl med vatten, du är en människa som är sjuk och behöver hjälp.
Golda, vi ska inte ge upp denna gången! Nu kämpar vi på!