skrev mod60 i ett nyktert liv

Amy-filmen är så bra LN. Har du möjlighet så se den. Den är sorglig, såklart tösen blev ju inte 30 år, men fylld av fantastisk musik och den är intressant. Vilket jäkla liv. Det som slog mig mest var hur svag hennes mamma var och vilket j..vla svin hennes pappa var, hon hade inte bra stöd hemifrån om man säger. Med sitt drogberoende så var hon i princip chanslös. Hjärtat stannade pga av bulimi och drogmissbruk.
Hon sjunger en sång som heter Valerie som är fantastisk. Ha en underbar dag.
Jag ska till banken och få ordning på saker o ting. Skitkul att man orkar bry sig igen....
kram mod


skrev Orka i Blåtiran

Dag två. Jag är trött! Men lättad på nått vis. Jag tänker att jag ska ta hand Om mig själv nu, på riktigt. Inte fly ifrån mig själv som de senaste månaderna har handlat om. Jag ska ta reda på vad jag vill. Och jag ska göra saker för mig själv, just för att det är sånt jag vill. Jag har varit ensamstående med frånvarande pappa till min dotter i sex år. Dax att sluta curla, låta 10åringen ta ansvar. Jag finns oxå. Hallå! Mamman här, har oxå rätt att finnas!!
Min vän är reflexolog. Hon placerade mig på soffan i början av sommaren och gjorde en light-behandling med bakgrund av att jag i flera år haft ont i ryggen och värk i kroppen. Hon tittade på mina sprickor i hälarna och frågade: varför tar du inte hand om dina fötter, gör det inte ont!? Jo, det gör så ont att jag knappt kan gå. Efteråt tänkte jag, herregud! Jag fokuserar och lider av fel saker. Tar inte tag i det uppenbara. Min rygg vet jag inte, ser jag inte vad som är felet men mina hälar ser jag....! Att det är djupa sprickor i dem. Sedan dess har jag vårdat mina hälar, filat och smörjt varje dag. Jag har gett mina fötter, som bär mig, som springer och stressar för mig hela dagarna, den uppmärksamhet och kärlek de förtjänar. Och de är hela nu:) Lena som barnrumpor. Jag har fina fötter nu. Så tänker jag om resten av min kropp nu oxå. Dax att sluta förgifta de organ som varje sekund är med mig och gör sitt jobb i min kropp. Så otacksamt av mig att motarbeta dem!
En vacker dag kanske jag kan älska min kropp! Uppskatta att den fungerar igen:)


skrev mod60 i If you re waiting for a sign, this is it.

Rimma kan du oxå.:)
Ja jag har oxå glädjefnatt över att vara nykter. Håller på med lite olika bankärenden och jag märker hur så mycket klarare och snabbare jag är i knoppen efter min nyktra tid, har bättre koll på lösenord, hjärnan kopplar snabbare vad som gäller och minnet börjar bli riktigt ok. m.m
Så jäkla skönt!!!
Nu ska jag njuta i solen som faktiskt dykt upp idag...
kram mod


skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.

Jag - en hemmakatt med glädjefnatt som fått nykterhetsspatt!


skrev Sattva i Början till något nytt

Helgen har varit bra. Idag blir det mest fixa hemmavid o sedan resten av veckan fullt upp, men roliga saker!


skrev Prickis i En början

det ni skriver. Jag tror att vi är olika med olika syn och dessutom i olika faser av vårt missbruk. För min del blir steget så stort att helt förbjuda alkohol.
Det är nog mest för att lura mig själv (knasigt jag vet) kan jag försöka att få så långt som möjligt mellan återfallen är jag nöjd just nu.
Så funkar jag. Det är helt klart så att man inte måste dricka i sociala sammanhang för att verka normal. Jag har egentligen inget problem med det utan det är när jag blir själv som suget sätter in. Men för att klara det ena måste man kanske avstå helt. Jag har försökt flytta mitt fokus från alkoholen som du skriver Vilja, för att helt enkelt få ut det ur huvudet.


skrev LenaNyman i NU har jag fått nog!

Åh, du är nog utomlands nu. Hoppas du njuter, för goda samtal och balanserar och centrerar allt vad du är värd. För det är du. Värd. Allt gott.


skrev LenaNyman i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?

... kopiera det Vilja skriver här ovan rakt av tro?

Dina inlägg, Madeleine, är som att läsa en bedårande vacker saga. Fast sann. Kram!


skrev LenaNyman i Början till något nytt

Nu är det måndag och ny vecka. Hur var helgen? Med mannen och allt?

Att inte be om hjälp, att inte visa sig sårbar, att inte vilja ligga till last, att inte ställa krav... Vi kanske ska börja så smått, ändå, att visa var vi står, vad vi tycker. Lufta våra önskningar, vädra våra behov, ventilera våra känslor.

Måndagskram till en fin Sattva. Sattva kan betyda "pure" googlade jag mig till. Pure är perfa.

:)


skrev LenaNyman i Dags att kliva ut ur mörkret

Välkommen hit är du, med sten och allt. Jag läser din #6 och kommer då att tänka på Stingos fantastiska ord: "Den som måste dricka är inte fri att dricka." Det låter som att du har den insikten redan.

Ser fram emot att stifta din bekantskap!

/Rolling Stones-Lena


skrev LenaNyman i Jag orkar inte mer...

Galet bra med 8 månader. Utropstecken!


skrev LenaNyman i Rastlöshet och svartvitt tänkande

... och gnäggar fram ett frejdigt god morgon, FM.

Puss påre. Undrar hur det är med vårt kära forumhav i dag.


skrev LenaNyman i ett nyktert liv

Blev så full i skratt åt din barnvaktsupplevelse. Den intensiva. Haha, vi hade två livliga barn på besök en vecka i maj. Jag har knappt hämtat mig än. ;)

Å, du måste berätta om Amy-upplevelsen sen, om du har tid!

Jag har mycket semester kvar fortfarande och är så tacksam över att den kommer att vara a-fri. Det är ett helvete att jaga och jagas av alkoholen. Vi var ute med husvagnen drygt två veckor på raken förra sommaren. Jag hade nog promille i kroppen hela den tiden. När jag kom hem och skulle nyktra till krampade hjärtat. Fy.

Men i år slår hjärtat friska slag. Always.

Kram på dig! Och grattis till sju månader av underverk, moding-goding.


skrev LenaNyman i Insikt mitt i ångesten

Det här med sug.

Rastlösheten som fler skriver om här känner jag igen. Nåt som kryper i en. Och frustration. Åh, jisses, jag har kunnat dricka på vilken känsla som helst, tror jag. Har jag varit ledsen, arg, besviken så pang på bara med lite (mycket) bedövningsmedel. Har jag varit stressad eller tvärtom, velat döda tid, så hej å hå. Så många olika situationer men bara en enda lösning. Standardlösningen. Idag är det nog pms som ställer till det mesta av suget. Jag känner mig otillfredsställd och missnöjd och alla känslor svallar.

Kram på dig, Nyckelpigan. Jag tycker om att läsa dina inlägg. Dom är kloka, reflekterande, lugna och eftertänksamma. Gillar att du är här. :)


skrev Sisyfos i En början

Ja, det är verkligen intressant detta med vad som är normalt drickande, socialt drickande och varför det är så viktigt. Har funderat mycket över det i vår/sommar. Ta ett glas vin till matlagningen, i soffan på fredagen varför känns det viktigt? Just i de sammanhangen kan jag ersätta vinet med alkoholfritt och få samma känsla. Är inte ute efter ruset, utan efter den sndra känslan av välbefinnande som jag faktiskt får med alkoholfritt också.
Just att dricka flera glas i sociala sammanhang, det kommer jag inte att försöka mig på. Kanske ett glas rött till matute eller hos vänner, men där får det nog vara bra för mig. Har testat halvflaskor, funkar ett tag, sen dricker jag upp både fredagens och lördagens ranson på samma kväll. Att jag funderar över det där fjuttiga glaset rött vin är mest för att jag faktiskt tycker att det förhöjer smakerna på viss mat. Men när det har spårat ur som det gjort nu, så är det aldrig därför som jag dricker. Då är det ruset jag vill åt inte att sitta och njuta av smaken.
Så vad är normalt drickande? Och i vilka sociala sammanhang är drickande normalt. Såg två lätt berusade män med sina familjer på Skansen vid 19-tiden på kvällen.... Normalt, socialt? Ölen i skidbacken? Vinet på resan? Och affärerna som nu i sommar exponerar 3,5 or överallt. Just den typen av normalt, socialt drickande - ja, jag vet inte. Tåls att tänka på.


skrev Sisyfos i Dags att kliva ut ur mörkret

Tack för välkomnandet!
Ja Vilja, vi har nog olika processer när vi kliver fram. Jag tycker absolut att du hör hemma här och ska stanna. Jag blir också stärkt av de som lyckas. Det är mycket kloka tankar i alla trådar, de som lyckad likväl som de som det inte går så bra för till en början. Tycker om att Berra uppdaterar sin tråd här, trots att han varit nykter så länge. Trådtiteln talar för sig själv precis där i början av kampen. En annan tråd jag gillar är "Jag är bara lycklig när jag dricker". Det visar sig ju vara precis tvärt om med det. Rus är helt enkelt inte lycka. Inte för TS där i alla fall.

Tack Nyckelpigan, Ja, tror att det kommer att ha en avskräckande effekt för mig att faktiskt skriva här. Och skulle jag trilla dit så måste jag ju skriva om det här. Lite svårare då att förneka det för sig själv. Men jag känner mig också väldigt stabil i mitt beslut. Älskar att vakna pigg och fräsch, älskar närvaron och energin jag har haft i sommar. De fåtal ggr som jag druckit har ju bara varit tråkiga. Jag hör till de som funderar om jag kan ta ett glas vin till maten då och då. Inte hemma ensam, inte festa, inte använda vinet för att slappna av eller som belöning. Men kanske ta det där glaset till mat som faktiskt är gott. tål att tänkas på och jag ska skjuta upp det ett tag för att kanske aldrig göra det igen.


skrev Berra i Ångesten tar mitt liv...

..det där var din semester...

Ha nejdå, en vecka kvar, precis...
Hybris?, jo lite men dessa två veckor hittills har varit helt perfekta, är helt med i tiden, de har känts jättelånga..faktisk!
Annat var det när man drack, man höll ingen kolla på vilken dag det var, var ständigt förbannad att ytterligare ett par dagarna hade förflutit iväg till ingen nytta...
Har ingen direkt koll nu heller, men det rasar inte fram, och har heller inte långtråkigt.
Det är skillnad på nyktra semestrar!

Har haft en massa folk på besök, vi var 12 st till frukost i morse bara i vår lilla stuga, folk överallt.
Det är roligt men blir jobbigt redan efter två dagar, jag behöver mina vilopauser, det kryper i mig efter ett tag, vill bara att gästerna ska åka hem, nu?,
De har haft en väldans tur med vädret dessa tre dagar var de enda utan regnskurar.
Trött på att äta grillat, en rökt lax med stuvad spenat med ägghalvor blev en supermiddsg för bara frugan och mig ikväll.
Har lyssnat på hur våra gäster har fyllnat till med rosevinet som största bidragsgivare, oskyldig säsongsfylla?, nej knappast.
Fyllan är alltid densamma, bara orsakerna och tillfällena som är olika.
När man lyssnar på hur en tandborstning tar en kvart och hur ett handfat kan se så nergrisat ut på morgonen då grisen fortfarande sover, man städar bort deras ångest över att behöva bevittna sina sista gärningar innan de somnade, man gör ju egentligen väldigt fel, låt dem sona sina "brott".
Men det är väl värden och värdinnans lott, att behöva städa upp efter sina gäster, dammsuga och diska, byta sängkläder och plocka ihop kvarglömda grejor..
Det tog dryga tre timmar idag, ungdomarna grisar ner värst, förväntar sig att deras föräldrar ordnar upp efter dem, men de hade ju semester...hos oss....!
Att ha semester vid sin sommarstuga har faktiskt helt olika innebörder för de som äger den och de som gästar den, ibland ljuger vi om vi är ute eller inte.
Varför?, det innebär rätt mycket jobb som våra gäster inte fattar, att släpa ut all dricka och sedan släpa hem panten, tvätta sängkläder och handdukar osv...
Men som sagt det är kul också, men inte alla på en gång, vi vill också få lite ledighet mellan alla byggprojekten.
Nu sitter vi framför teven med ett kylskåp som gapar tomt, dags att börja trappa ner på mängderna nu när högsäsongen är över.
Den som inte fick att peta in en kaviartub i ens för ett par dagar sedan, den ligger nu förbrukad i våra utedass tunnor, förgängligheten.
Här vid stugan får man ofta se hela kretsloppet, trädgården skulle egentligen stinka pink efter allt öldrickande våra gäster kissat ut över den, men regnet har hållit den fräsch.
En svart sopsäck hänger på stugknuten med alla tomburkar, ett sorts vakuum efter allt sorl och nattliga skrik...

Lugnet har åter kommit över vår lilla semesternöje, och jag kan ingenting annat än att pusta ut och njuta.
Fullständigt befriad ifrån allt vad bakfylla och ångest heter, min egna förtjänst och vet ni vad?, ...jag förtjänar den och saknar inte alkoholen det minsta.
Det är mina sommarstugegästernas förtjänst, det förtjänar de, alla gånger...

..och så frågar de mig gång på gång, men varför dricker inte du Berra?
Ja varför?

Jag upplever fortfarande nackdelarna med alkoholen trots att jag inte dricker den, men det är därför att min närhet inte ser den, för det är de som dricker den.
Från beroende till medberoende i ett och samma ögonblick, inte samma sak, men nästan.

Det är märkligt hur alkoholen förvrider sanningen, den ljuger oss rakt upp i ansiktet, men inte för de som inte dricker den.

Berra


skrev Lena72 i Vill jag sluta?

Åker på semester i morgon..., inte läge att sluta utan vara glad o vara allert.
Tror att det blir jobbigt att sluta tvärt. Lekte med tanken att inte dricka, fick panik o hävde första glaset. Sedan kunde jag smutta mej igenom de andra 3....
Natti
Känner mig tills fred o lugn... Men somnar med svansen mellan benen, nått säger mig att det inte är bra.


skrev Lena72 i Vill jag sluta?

Har nu druckit 3 kvällar i rad, inte så jag har blivit full men ändå ett par glas vin. Hur länge kan man fira att det inte blev op????


skrev Sisyfos i Borttappat blomma. Hittelön garanteras.

Vet inte vad du har gjort, men om det har att göra med drickandet, så finns det ju några till här på forumet som skulle kunna skriva om olika händelser. Vad skulle du ha svarar oss om vi varit lika elaka mot oss själva? Just den där känslan av "Hur i helvete har jag kunnat vara så jäkla dum så att jag har ställt till det så här, låtit det gå så här långt etc, etc" den är viktig, men också nödvändig att inte stanna i. Gör ett nytt försök! Dag 1 igen. Det kommer att funka. Försök få sambon att stötta dig i dina förändringsförsök istället för att slå ned dig. Eller utnyttja forumet här. Sköt om dig och byt jord nu Blomman.


skrev Alla dessa dagar i Nykter från och med 1/8.

Så bra att du fixade det!! Bra jobbat!! Grattis!


skrev Alla dessa dagar i Min första nyktra helg

Tack vad härligt att känna sig välkomnad och sedd av er!. Vi får hjälpa varandra. Det är nu söndag kväll och jag har glädjande nog klarat av helgen. Ibland känner jag eufori och lycka över denna nyfunna frihet från alkoholen. Emellanåt känns det tråkigt och meningslöst...jag tänker att...jaja bara en vecka. Är det nåt o skryta om? Förr eller senare åker jag dit igen,...
När de negativa tankarna kommer försöker jag tänka att...bara jag gör rätt nu. Idag. Denna stunden, så blir det bra. Jag försöker också träna så ofta som möjligt och sen att jag inte vill komma hit till denna tråd och säga att jag misslyckats, gör att jag får kraft. Svanen, du började ju ungefär samtidigt. Hur har du klarat helgen. Har det gått bra? Ni som varit nyktra i flera veckor eller månade, kan ni beskriva vilka fällor som dykt upp för er och hur ni hanterat dem? Skulle vara jätteintressant att få höra era berättelser,