skrev HelenaN i Div åsikter eller...?
De där gillar jag! Inspirerar till att formulera mina egna steg också.
skrev Adde i Div åsikter eller...?
äntligen !
Ni som har problem med ordet gud i AA's 12 steg..............här är stegen för ateister :-))
http://rehabreviews.com/rewriting-12-steps-atheists-review/
skrev Andreas i Från ingenting till någonting
Jo man hittar kanske alltid ursäkter o i slutändan e de allt de e; ursäkter.
skrev Stingo i Mitt måttliga liv
Det där med skuld är överhuvudtaget overrated. Men du har en situation i nuet och framtiden, som du behöver ta kontroll över. Tyvärr kan jag inte hjälpa med praktiska råd där.
skrev Jonte i NU har jag fått nog!
För ett år och fem dagar sen, så skrev jag här. Då var jag där du var i januari. Abstinensrace, avgiftning, å sen bakslag.
För mig har det betytt: seperation, uppsägning å tuffare abstinens.
Jag är idag inne på mitt andra helvetesdygn! Galen abstinens!
Ingen i min omgivning vet nåt, jag har skyllt på utbrändhet. Då hjälper det verkligen att läsa igenom din resa, för den liknar verkligen min!
skrev Valeria i Mitt måttliga liv
ni har heeeelt rätt när det gäller min mamma, men jag kan ändå inte skylla mitt drickande på henne. Hon drack inget under min uppväxt. Jag har köpt folköl och vatten.
skrev tintin05 i Stöttning via Kik?
Vad är KiK för någonting?
skrev Anders 48 i NU har jag fått nog!
Den terapeuten jag har pratat med har också själv missbrukat - och på något sätt så tycker jag bara att det gör hen ännu mer förtroendeingivande. (Jag har alltså pratat med terapeuten - men valde den gången att inte gå vidare......)
skrev Anders 48 i NU har jag fått nog!
Tack för din hälsning! Härligt att läsa att du mår så bra......:-) Jag börjar så sakteliga resa på mig - och ser faktiskt riktigt ok ut när jag tittar mig i spegeln, tro´t eller ej. Den karusell jag varit inne i den senaste veckan lämnar mig inte oberörd. Så mycket som var så nära att gå ännu mer fel. "Saved by the bell" - eller vad är det man säger? Nu väntar en månads semester - en tid som jag tänker använda till att byta riktning och försöka påbörja en läkning av mig själv. Skall iväg på semesterresa med god vän - som vet om allting, och har hjälpt mig till beroendeakuten en gång - så resan är inga problem att låta bli att dricka. Kommer nog inte ens vara sugen om jag skall vara ärlig. Bara varma härliga bad, och goda middagar!
skrev myrkotten i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Jag blir alldeles tårögd, en möhippa är ett minne för livet och nu kommer du och din vän kunna minnas tillsammans, dvs du slipper att bli påmind om en fylla som gick snett, utan kan prata om den här dagen fri från skam. Håll fast vid det a-fria alternativet så spelar det ingen roll om de andra planerna går som du har tänkt. Kramisar
skrev etanoldrift i Mitt måttliga liv
Man dricker till slut själv, för att det ska bli lättare att stå ut med tramsighet, gaggande, och fylletjat.. Man bryr sig inte lika mycket om att ens äkta hälft springer runt i kvarteret och tölar så alla begriper att han är på röken..
När man inte bryr sig och försöker hindra alla skämmiga situationer, så blir det också mindre gnissel och tjafs. Det är liksom lättare att dra sig undan med sitt eget vinglas i en vrå och dricka tills man är trött och somnar.. Visserligen vaknar man i regel med baksmälla och ågren men konstaterar att: jag var i alla fall inte ute och yrade runt, och rev ner grejer..
Baksidan med nykterheten är inte att det är svårt för mig, tvärtom.. Däremot ökar konflikterna eftersom jag upplever gubben som allt skämmigare och fullare för varje gång.. Jag ser ju hur grannarna tisslar och tasslar.. Och av erfarenhet vet jag ungefär vad de säger också.. Synd bara att de inte framför budskapet till den det berör.. Men som vanligt här är "svensken" urfeg!
Att jag säger något, räknas liksom inte, Ingen annan har ju sagt nåt, så då är det ju bara jag som är "överkänslig"..
skrev myrkotten i If you re waiting for a sign, this is it.
Jag ler när jag läser dina rader, det goda humöret lyser opp. Och Lucas har du beskrivit som en man som tar dig med ro. Skulle du bli alltför exalterad kanske Lucas kör en "Millan", calm & assertive. Kramisar
skrev myrkotten i Mitt måttliga liv
När man umgås med nära familj kan alkoholen tas till för att man liksom ska klara att stå ut med varandra. Gammalt tjafs sopas under mattan med ett glas vin och räliga egenskaper blir mer drägliga när man är lite avtrubbad. Det var bara en tanke tagen från min egen familj. I vilket fall som helst hoppas jag att du tar det lugnt idag, ångesten är inte värt det.
Kramisar Kotten
skrev Sattva i Mitt måttliga liv
Ta hand om dig idag! Försök bara vila tankarna. Som de andra säger, resten av helgen är fortfarande ett oskrivet, rent blad!
skrev Sattva i If you re waiting for a sign, this is it.
Tror Lucas njuter han också, vem blir inte lycklig av en kvittrande glad partner?!!!!
skrev Sattva i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Håller med övriga, detta är så bra o starkt av dig!!! Berätta sen allt, var evigheter sedan jag var på möhippa!!!
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
... att låta som en nykterhetsevangelist gone bananas; goddammit, vad jag njuter av livet just nu. Lucas måtte tycka jag är outhärdlig. Jag kvittrar och går an, har roligt åt ingenting, drar egna dåliga skämt som jag sen garvar ihjäl mig själv åt, allt är bara no problemos. Får säkert äta upp min goda sinnesstämning nån annan dag, men i dag, just i detta nu, seglar jag skrattande i medvind.
skrev HelenaN i Mitt måttliga liv
Hur skulle det kännas om du tog en antabus idag, så att du inte kan dricka mer i helgen? Det känns som att du verkligen skulle behöva några nyktra dagar för att landa i dig själv och få lite lugn.
Har din mamma också problem med att hon dricker för mycket?
skrev Nyckelpigan i Ett första steg mot något annat
Jag förstår också den där känslan av att man inte vill vara annorlunda, jag hoppas det går över... Eg borde man ju vara stolt, som många skriver! Jag tror också att om man bjuder in a igen blir det lättare att falla igen. Jag har själv försökt detta innan, det går bra ett tag men sedan börjar man tänja på reglerna eller att se till att de situationer man givit sig själv tillåtelse att dricka i händer oftare. Kort sagt - man hittar sätt att fö ha a nära och sedan börjar karusellen om igen...
skrev Nyckelpigan i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Vilken underbar present till din vän - all kärlek och omsorg du lagt ner på planeringen, att du planerar för a-fritt OCH att hon dessutom får som överraskning att två av hennes vänner slutit fred. Hon är lyckligt lottad som har en sådan vän! Jag håller tummarna imorgon och ser fram emot att få höra om allt. Kram
skrev Månsken i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Tänk vad härligt att vara på möhippan som du lagt ner så mycket tid och pengar på, att faktiskt kunna ta in alla intryck och glädje! Det skulle du med all säkerhet inte kunna om du drack a. Redan vid lunch dessutom! Starkt av dig och du kommer klara det galant! Håller tummarna att ni får en toppendag! Kram till dig!
skrev LenaNyman i Småbarnsmamma som har alkoholproblem! Hur går man vidare?
Kära Madde, jag är i ett sånt good mood-flow just nu och med ditt senaste inlägg bara fortsätter det. Vet du? Känn hur nervös du är nu. Tänk sen på hur nervös du var innan och upptäck att aha, det behövde du aldrig vara. It'll work like a charm alltihop! Är så imponerad av dig, Madeleine.
Om man jämför dem med de ursprungliga, så märker man genast att de har skrivits om rejält och har en helt annan angreppspunkt. Ett AA som hade följt de där stegen kunde jag kanske ha gått med i.