Senaste kommentarerna i forumet

...den är nog väldigt märkbar.

Hälsningar, Stingo.

någon bör ju vara det också! Jag tror att dina nya regler är väl värda att ge en chans. Själv har jag väldigt svårt för att motivera för mig själv varför inte jag ska tillåta mig att dricka måttligt, vilket i mitt fall är A fredag och/eller lördag dock utan att bli full. Med undantag av ett tillfälle i juli då det var lite speciella omständigheter har jag klarat detta. Både du och jag är ju rörande överens om vad som gäller om vi inte fixar att hålla oss till våra regler, dvs total avhållsamhet från A. Men jag för min del tycker att en normal vinkonsumtion är en del av livet. Jag vet att många här på forumet tycker att jag har fel och de kanske har rätt. Vi försöker i alla fall!

Hej, det kunde varit jag sjalv som skrivit vad du skriver. Jag har de senaste aren jobbat ute, har nog spenderat i snit 3-4 natter per vecka pa hotel/resande fot. Jag har druckit enorma mangder nar jag varit ute, men som du sager det ar inget nagon annan marker. Samma nar jag ar hemma, har ett glas staende i koket som ingen ser nar jag fyller pa. Jag ar inne pa dag 12 nu och mar djakligt mycket battre, men spoket finns dar och har forsokt smyga sig in nu idag att i helgen kanske man skulle ta ett glas. Det ska jag inte gora. Har ocksa samma dilemma som du med en fest pa gang, nasta helg ar det en stor fest for en familjemedlemm och det kommer vara fri bar med fin champagne och fina viner.

Jag får ganska ofta ngn typ av ångestattacker gällande mitt arbete och det gnager i mig hela tiden. Alkoholen dämpar detta på ett skönt sätt och jag har under våren druckit mkt under helger även söndag. Jag kände nu under sommarsemestern att det var avslappnande med alkohol varje dag och känner mig orolig. Har två små barn och fru så jag borde bara vara glad! Jag antar att detta beteende är ngn form av problem - eller?

Noterar är det blir många inlägg, känns som att jag behöver skriva av mig, för att minnas, motiveras och hålla farten.
Hoppas ni är o.k med det. Jag gillar att veta att det finns en chans att någon läser det, stärker mitt åttagande.
Dag 9 utan A. Stort.
De två senaste nätterna har jag somnat som normalt, inom en halvtimme, utan a och utan sömntabletter.
Stort.
Känner inga problem med att det är fredag och jag kommer hem till lilla L efter en vecka ute på vägarna. Känner inget sug alls, eller jag inbillar mig att jag inte känner sug.
Baserat på att jag i över en vecka vaknat upp utan att vara bakis och med ca 70% mindre ångest. Och inte minst - två normala nätters sömn.
Det är värt att vårda.
Känner lite skräck inför morgondagens 50 års fest. Vet att det är uppjackat och det kommer inte vara tok många gäster 30-40 tror jag. Men vet att det finns resturangfolk, någon vinexpert samt värdparets egna viner från deras egna gård.
Har inte jobbat fram min strategi ännu, kan inte skylla på att jag ska köra eftersom vi ska sova över (de bor på annan ort) och vi ska göra en grej tillsammans på söndagen.
Tänker mycket på min strategi att undvika alkohol.

Vi ska på 50 års party på lördag. Det är högsta grad olyckligt, min frus bästa vän. Det är en förmögen fantastiskt trevlig familj och de är öppna, roliga intelligenta.
Och mannen i huset är delägare i en vingård i Champagne...
Det serveras alltid extremt trevligt vin och ingen möda sparas på maten. Och vi ska sova över.
Som upplagt för ett återfall efter tio dagar nykter.
Just nu känner ja mig stark, tredje natten i rad på hotell och inget extremt sug.
Jag vill inte drick, men att gå på festen är att leka med eld.

Tack för hälsning i min tråd ❤️ I'm back and on track :). Kram / FM

Det var ett tag sen. Allt väl vad gäller alkoholen men sen händer det en massa andra saker nu som gjort att jag alldeles kom av mig i skrivandet. Har inte ens varit in och läst nåt. Ska försöka att vara mindful som Sisyfos skriver och inte blåläsa i kapp i alla trådar. Blir bara ytterligare en stress.
Det känns inte som nån större uppoffring just nu att jag inte dricker. Jag vet att suget kan komma tvärt men jag tror jag kan stå emot. Tycker dock att festkvällarna nuförtiden, för min del, är slut runt elva. Då kan man packa ihop och gå hem för då går det att förutsäga fortsättningen på festen och det känns lite tråkigt. Men oändligt skönt att ta bilen och bara åka när jag vill :). Vilket jag tänker göra i morgonkväll också.
Ska försöka läsa lite här allt eftersom. Sköt om er, era kämpar. Jättekram från mig ❤️

Personligt möte med chefen idag, vi gillar inte varandra men håller masken. Blir så jävla irriterad på att chefen säger saker som att du har sagt... Jasså säger jag, blir tyst men min blick säger nog en hel del. Sa i alla fall idag att det är inte hur jag minns det, jag minns att det var prat om .. bla bla. Blir än mer irriterad på att jag märker att chefen tror att hens minne och sanning är den enda sanna, suck och stön. Tycker ändå att jag lyckades hålla det på en nivå som inte omöjliggör fortsatt samarbete.

Leena Lena du kan då få ihop det så jag både känner mig tröstad och drar på smilbanden samtidigt.

Du verkar ha det mycket jobbigt, skulle vilja komma till dig och ge dig en kram. Men jag förstår inte riktigt med snurr och fast i hemmet, beror det på dina sjukdomar? Om du inte kan ta dig någonstans kan du inte köpa alkohol, är du alltså nykter nu? Däremot förstår jag det där apatiska tillståndet där man inte orkar ta tag i någonting, man vet att man borde och skulle må mycket bättre om man fick vissa saker gjorda men det går inte liksom. Mitt tidigare inlägg i din tråd berättade jag ngt ångestfyllt - alkoholmarkörer - har fått reda på provsvaren. Under högkonsumtion men värdena var förhöjda. Nya prover ska tas, jag förekom dom och sa att det var okej. Har i och för sig druckit men inte alls i närheten av min tidigare konsumtion så jag tror det är lugnt, visar sig. Om du är låst till hemmet varför inte tjata lite här även om ditt dryckesmönster är förändrat, vi finns här och kan reflektera över annat än alkohol. Jag tror att jag har väntat hela livet på magi men har aldrig vaknat en morgon och helt plötsligt är allting löst, det är en evinnerlig kamp och jag ska försöka ta tag i den nu. Tänker jag efter borde jag inte ens försöka då jag är dömd till att misslyckas, jag har dock inget att förlora på att försöka ytterligare en gång. Kramar och kramisar m-k

Varför!Nu håller jag på att supa bort familj hus å hem igen.
Klart jag fattar varför men jag har skitit till det ordentligt denna sommar.Grov rattfylla första veckan på semestern,dagen efter fylla.Fan min värsta mardröm så blev det.
Men en fråga,jag super oftast för mkt för att dämpa min ångest är det samma för er?
Jag får sån ångest ibland,givetvis i samband att jag druckit för mkt och då kan jag offra allt för att smyga i mig alkohol i vilken form som jag kommet över.
Fattar fan inte hur å varför jag inte kan dluta när jag vet att efter typ 4 dar är jag jag igen.Imorrn är en ny dag,nya friska tag.Eller????

Mitt i semestern - och nykter. Gud så skönt. Tillät ju mig själv att dricka 2 kalla öl om dagen under semesterresan, men inte mer. Kändes som ett bra avtal med mig själv där och då. Efter hemkomst så har jag inte druckit en droppe - och heller inte varit sugen. Trots det fina vädret.......-eller kanske p.g.a.?! Kan nästan få svindel när jag läser bakåt i min tråd, men det är både lärorikt och avskräckande. Ibland känns det som att det är någon annan som har skrivit: Har jag verkligen "varit där"? Tänkte en gång, att snart kan jag f-n skriva en lärobok om abstinensens anatomi och cykler. Jag blir verkligen berörd när jag läser andra här inne som beskriver "helvetet" man går igenom de första dagarna/veckan. Vet att jag har skrivit det förr, men tänk om man någonstans mitt i sin fylla skulle kunna återkalla minnet av den värsta abstinensen. Det skulle isf vara anledning nog att inte ta nästa glas. Tyvärr så fungerar man ju inte på det sättet. Jag läser mycket här inne just nu och försöker dra lärdom av alla kloka personer som skriver - undrar ibland var en del tar vägen? Har de tagit återfall, eller kanske ännu bättre - mår bra? Dessvärre så tror jag ofta att det är återfall det handlar om?

Kul med din förändring, vi väntar med spänning:) Ja jag har börjat nytt jobb o jag är helt slut av alla intryck. Orkar mest bara läsa härinne inte skriva. Så är det lite överväldigande med alla nya trådar, klarar inte riktigt ta in mer just nu utöver allt som redan är.
Vad kul att du har så mycket energi, underbart!!!!!

Du lever farligt. Även om du bara tar en tablett så har du den kvar i steget. Dricka på antabus kan ge dig hjärtstillestånd.

Såg att du i någon annans tråd skrev att du funderar på för- och nackdelar detta med att dricka fre-lör. Eller inte dricka alls.
Jag tror det är något du måste komma fram till själv. Vad är positivt med att dricka fredag - lördag? Vilka negativa konsekvenser ser du själv? Eller om du vänder på det - vad går du miste om när du är nykter?
När jag bestämde mig för att sluta gjorde jag listor med fördelar och nackdelar, försökte verkligen komma på vatenda liten fördel och varenda liten nackdel för att inte missa något. För mig blev skillnaden väldigt tydlig, fördelslistan hade bara några rader, medan nackdelslistan blev jättelång.
När det gäller hälsan tror jag det beror på hur mycket du dricker när du dricker. Det sägs ju att mer än sju glas per vecka kan vara skadligt för en kvinna, bl a ökar risken för bröstcancer ju mer man dricker. För egen del kan jag inte påstå att jag märker någon stor skillnad på den fysiska hälsan nu jämfört med innan jag slutade. Däremot mår jag mycket bättre psykiskt. Och det är värt jättemycket för mig!

Dricker öl. Den här gången känns det ännu mer konstigt. Hettar verkligen i ansiktet ( & öronen) men nu vågar jag inte dricka mer. Nog för den här gången. (lol).

Blir så glad av era välkomsthälsningar :) Så tacksam för att ni finns här!
Läste i din tråd Valeria att din sommar också varit bra, föutom den där helgen hos din mor. Skönt att höra.
Och Vilja, grattis till att sommarnöjet nu blir åretruntnöje! Lycka till med byggandet och fixandet! Synd att din andra sommarpassion inte verkar lika uppbygglig..
Sattva, du har väl börjat på nya jobbet nu? Hoppas det känns bra!
Själv känner jag mig förväntansfull inför hösten. Har också vissa planer på förnyelse som kännas spännande :)

Brukar själv tänka att det slutar antagligen inte med fredag, lördag. Utan efter en månad blir det antagligen varje dag, efter ytterligare en tid sprit för det är effektivare osv. När det gäller mig själv alltså. Men det är bra att du har en strategi. Du kanske tänker att du kan hålla fast vid den?
(Planerar &så hela tiden för att köpa a/sluta med antabus, men gör det inte pga ovanstående)
Fortsätt kämpa valeria☆

Nu har systemet stängt för länge sedan:)

härligt att du har haft det så bra!

Nu är det torsdag och mitt helgsug slår till. Har fortfarande svårt att tänka mig en helg utan A. Ska träna ikväll och känner inte för att dricka ikväll i alla fall. Sedan får jag se hur jag gör.

Tänk vad mycket som förändrats sedan den 17:e maj när jag bestämde mig för att det fick vara nog. Till det yttre är det mesta sig likt, men inom mig känns det väldigt mycket annorlunda. Det är en så ofantlig lättnad att inte behöva ha dåligt samvete på grund av drickandet! Förr har jag nästan alltid haft mer eller mindre ångest efter semestern, känt mig sliten och i dålig form på grund av nästan daglig drickande. Vet att jag ofta tänkt att jag skulle behöva en vecka semester för att hämta mig efter semestern... Skulle visserligen inte ha något emot den veckan nu heller, men inte för att reparera mig utan för att jag har en massa lust och energi att göra annat än att jobba :)

Haha! Precis. Fan vad korkat:)) så misshandlar man sin kropp och sitt psyke om och om igen.

Det dar med sjalvbedrageriet haller jag helt klart med om, jag har alltid "trot/tyckt" att om ingen annan ser vad jag dricker sa har jag inte druckit det......

Jag tycker det är så skönt att slippa självbedrägeriet, självföraktet. Urk vilka destruktiva känslor! Det är nog den största vinsten för mig. Jag kan se mig själv i spegeln.