skrev myrkotten i Insikt mitt i ångesten

Rar, omtänksam och tacksam genomsyrar dina inlägg. Tillåter du dig själv någon gång att bli riktigt ompysslad? Eller sköter du om alla andra först? Du förtjänar att få ha stunder när DU står i centrum. Må du finna en ventil där du kan få lätta på trycket. En stunds vila från måsten, borde'n, duktighet, passa in och höra hemma. Jag kanske gör övertramp med dessa ord, förlåt i så fall. Du har skrivit att du uppskattar tankeväckande ord, att förkasta en hypotes kan också leda en framåt. Kramisar Kotten


skrev Sisyfos i .

Det här kanske är helt fel i den fas där du befinner dig nu, men kanske ska du lägga din energi på att fundera över varför du dricker istället för att fundera över vad som hände när du inte längre mindes. Kom plötsligt att tänka på snickersreklamen "you are not you when you are hungry". Ingen bra ursäkt, för något kan man ju faktiskt göra åt att man blir för hungrig eller att man börjar dricka, men på nåt sätt är det ju inte du längre när du inte längre minns. Men åter till frågan: varför dricker du? Vi här på forumet har olika svar på det och det är nog viktigt att fundera över för att kunna göra något åt just det. Du hade ju tagit steget att söka hjälp, vilket är stort och fantastiskt. Hur har det gått med det?


skrev Sisyfos i Blåtiran

Jadu... Vad ska man eg säga om att få en kick av att gömma flaskor, vara berusad."i smyg". Förstår det så väl. Jag vill nog bara vara helt ensam ibland tror jag och det händer alltför sällan. Ser att du skriver att "dottern pratar och pratar", katten o hunden pockar på uppmärksamhet, Det känns så för mig också ibland, alla vill ha en bit av mig, dricka min kärlek och äta min tid. Jag har fyllt på mig med vin, det funkar inte bra alls. Också på nåt sätt fått en kick av hemligheten, flaskorna o drickandet. När min sambo hittade mina flaskor var det på nåt sätt skönt för då kunde jag vara öppen med att jag måste sluta och då ströps också tillgången till alkohol. Nu har jag förstått bättre att jag måste ta hand om mig själv och göra sånt jag mår bra av. Det är så mycket skönare nu. Att leva i nuet och vara närvarande. Håll ut lite till. Ljudbok låter bra. Kämpa på ett tag till.


skrev steglitsan i Från ingenting till någonting

jag är så taggad på den här festen! Jag tar med mig alkoholfria bubblor och tjing pax för att göra i ordning ett quiz om forumfolket!


skrev Sisyfos i Borttappat blomma. Hittelön garanteras.

Det är oerhört jobbigt att stå emot när möjligheten finns att dricka. Kan du strypa tillgängligheten på nåt sätt så blir det lite lättare att stå emot även nästa gång. Starkt jobbat!


skrev Sisyfos i Från ingenting till någonting

Vilja skrev i sin tråd för ett tag sedan något om att det vore lite kul och spännande med en fest för oss här på Forumet. Det var innan jag "kom ut", så jag var ju eg inte inbjuden då, men började tänka lite på hur det skulle se ut på en sån fest. Vilka nick som skulle göra vad osv. Och vilken plats jag skulle ha då, eftersom jag också skulle befinna mig där, trots att ingen egentligen vetat om min existens.
När nu sen Myrkotten tog upp ämnet igen kunde jag inte låta bli att haka på, det är en så rolig tanke på nåt sätt. Vilja förlåt att jag tog över festplaneringen. I min värld är alla inbjudna och välkomna, även de som inte gett sig tillkänna ännu. De som varit in och vänt och de som tillhör det vidare livet. Ett krav ställs och det är nykterhet. Det blir en fest, större än man kan ana.


skrev Wavzovski i Från ingenting till någonting

Vad är det ni pratar om här? Fest hör jag? Är man bjuden?


skrev Nyckelpigan i Från ingenting till någonting

Det tror jag också, att alla skulle vara välkomna! Tänk vad häftigt det hade varit att träffas på riktigt... Vi som har delat så mycket med varandra och inte har en aning om hur någon ser ut, var de bor, vad de jobbar med... Alla de där sakerna som brukar vara det första man vet om någon... Här har vi startat i andra änden.... Häftigt!


skrev Nyckelpigan i Insikt mitt i ångesten

Det blir nästan som ett beroende att gå in på forumet, jag går oftast in och läser flera gånger per dag. Det hjälper otroligt, dels att skriva och få respons, dels att läsa och känna igen sig i andras berättelser. Sådant som man nästan dolt för sig själv, allt trixande osv blir synligt när man läser om det i andras berättelser. Det hjälper mig att hålla kvar vid mitt beslut. Jag svajar upp och ner men är ofta helt förbluffad över den frihet som smugit sig in. Tidigare såg jag a som min enda väg till frihet, nu när den inte är uppe för förhandling har jag lättare att vara i nuet, att inte vara på jakt efter nästa tillfälle att dricka. Just det som jag trodde jag behövde a till för att döva var till stor del orsakat av a. Nu vill jag inte försköna, dipparna kommer men jag är som sagt förbluffad över det lugn och glädje jag kan känna i beslutet att inte dricka. "Aldrig" gjorde att jag knappt kunde andas förut, nu kan jag börja smaka på ordet, ta in lite och sedan återvända till här och nu. Till idag, den här timmen, den här dagen... Aldrig får långsamt silas in mellan dagarna tills jag inte behöver tänka på det mer. Tack till alla nyfunna vänner, till alla som berättar, stöttar och finns där när vägen är tung, siom peppar när det behövs och glädjs med en i framgångarna. Som inte dömer men ställer de rätta frågorna när de behövs för att hjälpa en framåt. Jag vet ärligt inte om jag skulle varit där jag är idag om det inte hade varit för er.
Tack.


skrev JohannaJ i Blåtiran

Bra att du sysselsätter dig med en ljudbok.


skrev myrkotten i Från ingenting till någonting

... det var dig jag menade, att du är fri och hög på livet. Eftersom det är en härlig hypotetisk fest bjuds vi alla in, behöver inte ens fråga värdinnan om lov. Jag är övertygad om att Vilja kommer välkomna oss alla med en stor generös famn.


skrev JohannaJ i Min första nyktra helg

Jag har varit på 2 fester sedan jag slutade dricka för 3 veckor sen och ena festen drack jag mineralvatten i vinglas, Ingen frågade vad det var jag drack.. Hade roligt fast åkte hem ganska skapligt, tog fram bilnycklarna och de frågade men "ska du köra".. Då berättade jag att jag druckit vatten hela kvällen :)
Andra festen drack jag Sprite zero i vinglas och berättade att jag inte vill dricka när de frågade, De är närmare tjejkompisar så lättare att berätta att jag inte ville dricka. Har tänkt lite också på om man ska gå ut på krogen. Det finns alkoholfria alternativ och man kanske inte behöver göra en så stor sak av det tills man känner sig redo för att berätta.. Bara beställa alkoholfritt vin eller öl. Eller en läsk :)

Välkommen hit och lycka till :)


skrev Sisyfos i Min första nyktra helg

Håller med om att det är min ensak om jag dricker eller inte. Jag har sagt att jag äter medicin, detoxar (det kräver i så fall att man även avstår te/kaffe), eller att jag gör ett uppehåll för att testa hur jag mår utan. Vissa behöver lite fler förklaringar än andra helt enkelt, tror dock att det i de flesta fall rör sig om de som dricker lite i överkant själva. De andra blir inte så provocerade.

Och eg borde det väl eg vara ett större problem att man dricker än att man inte dricker. Nu när jag faktiskt har bestämt mig för att sluta helt i alla fall en längre period, så känns det inte så jobbigt att tacka nej. Det är eg inget konstigt med att man väljer bort, men om man känner att det blir ett alldeles för definitivt beslut om man börjar tacka nej ute eller hos vänner, då är det svårare. Men bestäm dig - du kan ju köra vit månad ursäkten, tränar inför ett lopp, ska köra dagen efter - om du inte dricker så kan du ju faktiskt det också. Men bestäm dig innan och stå fast.


skrev Nyckelpigan i Mitt liv som nykter - när jag insåg att mina alkoholvanor inte var normala.

Välkommen hit! Jag kommer också från en familj med beroende där ytan var perfekt och ändå hamnade jag själv här... Men skillnaden är att jag valt att göra något åt det.


skrev Nyckelpigan i Insikt mitt i ångesten

Dina ord betyder så mycket, jag är så glad att du finns här och ger av dig själv. Jag var på jobb när jag smög in och läste på forumet och såg ditt inlägg - gav mig en anledning att le en stressig dag!


skrev Nyckelpigan i .

Det gäller att komma ur fasen när man bara vältrar sig i ångest och sparkar på sig själv.. Man blir bara självdestruktiv igen. Dock får man inte glömma, det du känner nu kan vara något att lita sig mot när du gör valet om Du ska dricka eller inte. Om du inte klarar det själv, sök hjälp - börja på din vårdcentral. Stor kram


skrev Nyckelpigan i Borttappat blomma. Hittelön garanteras.

Tänker på dig! Ta en minut, en timme i taget! Vi finns hör! Kram


skrev Nyckelpigan i Från ingenting till någonting

Jag vill också vara med på festen - nyckelpigan som flyger runt i natten...


skrev Nyckelpigan i Min första nyktra helg

Jag känner igen mig i det du skriver, med blandningen och växlingen mellan olika känslor. Jag känner inte heller att jag vill gå ut till alla om varför jag inte dricker. Vissa situationer försöker jag undvika nu i början men andra går inte. Vi hade en planerad resa och då sa jag att jag inte drack för tillfället eftersom a triggar min migrän (iofs sant), andra säger att de har en vit månad eller att de tar någon medicin (Flagyl t ex, antibiotikum som har antabus-liknande effekter). Gör vad som känns bäst just nu, det viktiga är att du håller dig ifrån a och om det känns bättre att ha en "anledning", unna dig det så du tar dig vidare. Det finns många tips i andra trådar, tyckte följande var rolig; "nej tack, jag dricker bara upp det". Jag ska på stor fest på lördag och tänker dra migrän-kortet, har ingen lust att berätta för alla (jag känner bara ett fåtal där) under en fest, då vill jag ha roligt (och de andra också). Blir spännande att se hur det blir att vara helt nykter...


skrev edde i Ikväll avslutar jag vinsippandet

mot mig själv och det tror jag viktigast just nu. Alkoholen har sårat mig på många sätt och jag tror att jag har det gemensamt med fler som finns på denna sidan. Känns därför skönt att lyssna till era röster nu när jag har tunn hud och är skör. Önskar alla en god natt och en bra eller bättre dag imorgon..