Senaste kommentarerna i forumet

Vad otroligt starkt av dig!!! Min man skulle aldrig tolerera att jag drack nu, om han istället hade suttit och sagt till mig att dricka hade det varit så mycket svårare. Gr dig själv en stor klapp på axeln som klarar av detta! Oavsett om du faller eller inte så upp på hösten igen, bara att du klarade detta var fantastiskt!

Bra att du försöker hitta sätt - vänta med bolaget och sänd sambon imorgon. Kan han inte köpa något a-fritt till dig? Om du inte vill säga som det är, skyll på migrän el något, det tänker jag göra när jag inte vill berätta. Vi måste ju inte dela med oss mer än vad som känns bra för oss! Kram

Du gör helt rätt, vänta med A - inköp tills i morgon och ta en timme i taget! Suget släpper, tro mig!

Vi ska ha gäster inorgon, där vi förväntas servera öl och vin såklart. I vanliga fall hade jag redan handlat hem allt men jag kommer skicka sambon och handla imorgon.
Jag åker och fixar all mat men systemet får han ta imorgon. Finns det ingen alkohol hemma ikväll så fixar jag nog kvällen.
Ska inte stressa upp mig för morgondagen redan nu, först ska jag försöka klara av den här kvällen.

Att lyckas stå emot trots att du blir försatt i svåra situationer! Väldigt imponerande och inspirerande. Lycka till på restaurangen, där kan du säkert få en lyxig alkoholfri drink om du gillar det.

Det kommer gå över, läs igenom din lista på vad alkoholen har lett till. Säg till den där dumma ormen att du styr inte över mig längre. Tänk vad stolt du kommer känna dig när du tagit dig igenom det. Kämpa!

Tack för engagemanget!mitt senaste inlägg blev ngt förvirrat. Du fick till det där med redigeringen, stingo. & du har rätt, man kan bara redigera sin framtid. igårkväll hade jag (nästan) bestämt mig för att följa era råd & ringa vårdcentralen. Idag på dan, som varje dag, har allt känts okej, så jag har ännu inte gjort det. (måste erkänna att A-sug etc gör sig påminda nu) Helgen känns som en utmaning, ska nämligen iväg i ett sammanhang där jag inte kan dricka A på samma sätt. det får bli ett xperiment. (jag vet att fenomenet är vanligt).
tack vändningen! det var det jag funderade på, angående att köra r-f. du uttryckte det bra, att man har olika starka spärrar.

(är egentligen rejält orolig inför helgen)

Nu slog suget till så starkt!
Kände av något för en timma sedan, så då åt jag upp en hel chokladkaka, det hjälpte ju inget...
Förhandlingarna:
Det är ju fredag, ett glas vin kan du ta, du har ju varit så duktig hela veckan, det behöver inte bli som förut.
Irriterad, sur grinig, arg, ledsen...

Ja, det känns bra med det här forumet - eftersom mitt huvudsakliga umgänge är vindrickare.

Ja, vi har verkligen ett vindrickande umgänge - och det har varit roligt tills för några år sedan när jag började inse hur dåligt jag mådde. Tack för ditt råd. Jag ska klara det i kväll! Jag SKA!

Exakt! Han sopar alltid under mattan att han dricker för mycket - och det har jag också gjort. Men nu är det andra bullar.

Jag håller också tummarna för att du klarar resan utan a! Jag känner igen förhandlingarna i huvudet, de har man haft många gånger... Men var slutar det? Jag ska själv resa bort imorgon och jag packar med mig a-fritt, en dag i taget.

Tack för ditt svar, valeria. Jag hoppas att man kommer till en punkt där livet inte bara handlar om a (oavsett om det är att dricka el ej) samt att jag inte ska förledas att tro att det kommer att gå bra med bara ett glas...
Jag funderar mycket på om jag ska skriva ett sms till min svärmor och svägerska och förklara att jag har tagit hjälp och håller på att hitta min väg men att jag inte är stark nog att ta deras reaktioner i detta läge... Är dock rädd att jag får svar där se ändå ska slå in hur fel jag gjort igen... Jag är inte stark nog för det nu, det bryter ner istället för hjälper... Får fundera vidare.

men mänsklig. Jag har också försökt att lägga "skulden" för mitt drickande utanför mig själv, t ex kompisarna. Det kanske är jag själv som reducerar dem till "fyllepolare"? Eftersom det alltid, med något undantag, har varit jag som blivit fullast är det ju svårt att skylla på dem. Kanske ska träffa dem utan A någon gång och se vad som händer? Kram

nu kanske inte jag är rätt person att svara eftersom jag fortfarande dricker A, fast på ett annat sätt och inte lika ofta. Men jag försöker svara ändå. Det som hänt mig sedan jag förändrade mitt drickande är att ett stort lugn har infunnit sig. Detta lugn har i sin tur fört med sig att suget kommer allt mera sällan och att jag utan svårigheter avstår från A-relaterade sammanhang. A är inte längre viktigt och jag får inte panik inför tanken på att inte "få" dricka i sammanhang jag alltid druckit. Detta kanske inte var någon bra beskrivning men vad jag vill förmedla till dig är du kommer att få det lättare och inte svårare att stå emot. Det blir inte så mycket att stå emot med tiden, känner jag.

Bra jobbat!!!
Välkommen till forumet!

Försök inte att bli världsmästare i allt samtidigt som du tar tag i A-problemet. En annan sak jag reagerade på när jag läste din tråd var det där med champagnelunchen. Vad är det som hindrar att du deltar i den och skippar A resten av dagen och kvällen ? Jag för min del har börjat tillåta mig att bli rejält kräsen och väljer bort situationer och tillställningar med A som inte ger mig något. Tidigare fanns det inte på världskartan att skippa ett tillfälle med A. Det är du som bestämmer när du ska dricka och inte omgivningen. Många trådar innehåller beskrivningar av våndor inför att behöva förklara för omgivningen att man inte dricker A. Jag tror faktiskt inte att omgivningen är så observant. För egen del har jag ALDRIG reagerat när folk druckit A-fritt.

Vet du några mer positiva saker som händer med kroppen, så där fysiskt, när man slutar dricka?
Jag har letat och letat efter såna listor, typ såna som finns för rökare men inte hittat något :( För alkisar verkar det mest bara finnas skräckpropaganda om skrumplevrar som motivation. Jag vill känba att jag strävar mot något! :-)

Efter 14 dagar kommer suget succesivt minska då har din kropp blivit detoxad och det kemiska beroendet avtar.

Skönt att höra att det går. Jag har bestämt mej för max två glas vin, gärna mindre :) Drivs av att jag vet att jag kommer vara så stolt över mej själv om jag fixar det. Det går nog bra, dels är det inget stordrickargäng och dels har min akilleshäl aldrig varit socialt drickande. Mitt stora problem är jag, boxen och att vara hemma.

Under den här veckan har jag kommit på några strategier för att mota suget. Tänkte dela med mej:

* Har gett alkoholsuget en personlighet. I mitt fall blev det Sir Väs. Jag ser honom som oerhört slug, som någon som tar till slla medel för att locka mej: Hot, smicker, skräck, vänlighet. Jag tillskriver alla tankar på alkohol till Sir Väs. Man behöver veta en endaste grej om honom: Han ljuger ALLTID!

*Jag tänker mycket på att min hjärna är kidnappad av alkohol, att den inte fungerar som den ska just nu. Allt är kemi och jag kan återställa den kemin. Jag kommer inte att tänka på alkohol jämt när hjärnan är fri.

* Jag försöker att aldrig bli tokhungrig. Hunger och lågt blodsocker gör mej deppig och alkoholsuget kommer som ett brev på posten.

*Jag har två grejer som jag läst på forumet och som jag håller stenhårt fast vid.

1. Någon skrev att för varje gång man klarar suget så blir det lättare.

2. Någon skrev ungefär så här: "Om jag vetat hur bra jag skulle må av att vara nykter, då hade jag blivit det för länge sen."

* Så fort det känns lite trögt så går jag in på forumet och läser och skriver. Jag får nya insikter och stöd nästan varje gång.

* Jag springer! Träning ger en kick. Jag kan känna mej hur nere som helst innan en springtur men när jag kommer hem är jag en ny människa. En människa med 0,0 alkoholsug.

Bra du står på dig, och fasen vad frustrerande det måste vara med en omgivning som verkar vilja sabotera ditt beslut. Om du faller till föga, lyssna inte på dem, "se där, vad var det vi sa", eller vad de kommer säga. Tänk efter vad du själv långsiktigt vill, även om något/några/massor av glas slinker ner med vilja eller av misstag.

Lycka till ikväll!

Bra jobbat. Din man borde acceptera din nya hållning han känner nog att han har ett visst problem själv. När man inte dricker själv ser man hur dumt andra beteer sig.

min erfarenhet är att det funkar att dricka mindre. Jag har ju inte slutat att dricka A, vilket inte heller har varit min målsättning. Sedan jag startade min tråd här på forumet har vid många tillfällen, inte alla, det ska erkännas, lyckats att dricka socialt utan att bli berusad. Känslan dagen efter har varit helt fantastisk! Har haft en rolig och trevlig kväll utan ångest, minnesluckor eller baksmälla dagen efter. Har känt mig lugn och pigg på samma gång. Du kommer att få en toppenkväll om du bestämmer dig innan för hur mycket du får dricka och sedan håller dig till det!

Nej, jag vet inte! Jag kände inte alls för vin och ju längre kvällen gick desto mer avsmak fick jag för deras beteende. Helt oförklarligt. Ny utmaning i kväll - jag ska gå på restaurang och då lär sambon försöka igen.