Senaste kommentarerna i forumet

Vad bra att du hittat hit! Här finns enormt mycket stöd att få! Jag har precis själv slutat och det stämmer att simmaren är svår eftersänder är så förknippad med a, men samtidigt är det kanske just därför man ska sluta då. Dessutom kommer känslorna och sorgen komma och då kan det vara extra bra att vara ledig och kunna möta dessa känslor istället för att leta efter ett annat sätt att fly på. Du behöver kanske landa och se vad du behöver, kanske professionell hjälp att komma vidare i sorgeprocessen som verkar stannat upp (eller dövats av a). Det är klart att allt detta är skrämmande men det är ett stort steg bara att skriva här och erkänna att man har ett problem. Fundera allvarligt på att avstå a helt ett tag för att sedan fatta mer välgrundade beslut. Kram

Tack, Vilja! Jag fick tårar i ögonen när jag läste ditt inlägg... Det betyder otroligt mycket att få "höra" dig säga att du tror på mig och att min man nig också kommer att göra det under resans gång. Kram

Du har ett utvecklat kemiskt beroende som du måste bryta. Vad säger din man? Vad vill du själv? Du vet att alkohol förhöjer risken att själv få cancer? Att dricka för att någon dött är bara ett eget svepskäl, en ok-signal till det dåliga samvetet att det är ok att dricka. Vet av egen erfarenhet.Du får naturligtvis göra som du vill men du är ute på tunn is.

Ett bra sätt att veta om du vill sluta eller inte är att först ha en helnykter period och sedan kan du väga för och nackdelar mot varandra. Jag började min nyktra period mitt i semestern och det var faktiskt bra för det krävs lite energi för att komma ur ett beroende och att då slippa vara trött efter jobbet tyckte jag var en fördel.

Nu känner jag snarare att jag slösade bort de semesterveckorna där jag bara drack vin på kvällarna. Nu märker jag hur mycket A har styrt mitt liv och jag har mer tid till annat.

Du behöver ju inte bestämma dig för att aldrig mer dricka utan ta det en dag i taget.
Hoppas det går bra för dig.

Ikväll hedras Broberg på SVT 1, minns att jag som ung hade svårt för hans flåshurtighet, men ju äldre jag blir ser jag fler bottnar. Robert B får mig att le. Många ordlekar är tänkvärda.

Han har bl a sagt "Det är när man fattar att man ingenting begriper som man äntligen förstått".

Vilja, jag ser dig flyga fram som Robban gjorde i sina glansdagar.

Tar mer än gärna emot dina styrkekramar - precis vad jag behöver just nu. Och jättegrattis till din långa nyktra period. Bra jobbat!! Jag skall f-n inte ge mig den här gången. Det går inte mer! En vecka nykter nu - glad för det, även om det inte är mycket att hurra över. Har precis tagit mig igenom abstinensen - och spottats ut på andra sidan. Något tillknycklad och omskakad. Tack snälla än en gång! Nu höjer jag blicken och siktar framåt. Skall försöka att inte blicka för mycket bakåt, och älta - det hjälper sällan. Ska istället försöka ta in att jag har semester i en månad - och det blir en semester utan alkohol. Det känns skönt. Kram på dig själv/Anders

Ont i huvudet och illamående. Känner mig i övrigt glad :-)

Men alltsom oftast kommer ångesten.....alltid när jag inte haft kontrollen och/eller druckit flera dagar i rad.

Nu ska jag bara bestämma mig för datum att börja med PTn. Sambon tror inte ett dugg på att jag kommer lyckas.

Kanske är det redan dömt att misslyckas men jag VILL prova.

Åh såg först nu ditt inlägg Prickis. Du kommer kämpa på precis som du gjorde i våras. Jag har insomningstabletter som jag tar en eller två kvällar för att bryta vanan att dricka. Kanske kan det hjälpa dig också? Man ska inte blanda dem med a och det gör jag inte heller. Men det är skönt att veta att man har dem hemma om man inte kan somna. Jag har alltid haft väldigt svårt att sova och tror att min konsumtion av a har varit ett sätt att självmedicinera mina insomningsproblem. Kram

Hej, tillbaka från semestern och jobbstart i morgon. Nu är jag sugen på ett hälsosammare liv igen. Semestern har gått ok, ganska mycket a men jag har inte blivit full någon gång utan har "skött mig" normalt. Nu väntar en vit period igen och vi har laddat med läsk och god mat. Har börjat springa (vilket verkligen behövs då jag har gått upp i vikt). Hur går det prickis? Vad bra du var som drack mindre under din semester, skitvädret hjälper oss nog att dricka mindre. Det blir liksom inte lika mycket fest med ösregna och storm, mer typ bullbak.

Tittar in och vill ge dig många kraftfulla styrkekramar så att du mår bra och står emot alkoholen. Vilken kraft den har men det går, det går att stå emot och du har ju visa

Vill titta in och säga grattis till din nykterhet. Du är tillbaka:)
Jag har inga råd att ge, tror du vet vad du behöver göra och när du kommit till att nu får det vara nog. För mig tog det ett antal år men det gick. Nykter 7 månader i morgon. Räknar fortfarande tiden och tänker " en dag i taget" !!! Idag är jag nykter! Ge inte upp Anders det är värt det....lovar:)
kramar mod60

eller snarare sagt flyger i den vind vi har här. Jag flyger i vinden av glädje över att vara nykter och jag vet exakt vad du menar. Jäklar va gött det är att vara pigg och glad. Just idag mår jag bra :) Lite halleluja moment ibland:)

Min man får dras med en fru som just nu, ( han gillar det) har så mycket energi så idag var det IKEA på agendan. Så många trötta ansikten jag såg där. Kände igen den blicken. Inte kul! Tänkte på att jag inte skulle vilja byta med dem för allt smör i Småland:)

Undrar om det inte behöver gå ett långt tag innan man verkligen känner hur bra man mår nykter. Du är väl uppe i snart 4-5 månader eller?? Har dålig koll. Jag firar snart 7 månader och nu börjar det bli lätt att vara nykter. Tankarna är fria nu. Jag är fri :)
kram fining
mod60

Hej HelenaN
Hoppas du får en underbar resa och att du står emot lockropan från a-djävulen. De är starka det vet vi av gammal erfarenhet, sååå starka. Jag glädjs med dig.....
kram fining
mod60

Precis så känner jag. Vill kunna findricka.....

Tack ber03 för din kommentar. Ja visst är det kämpigt när man faller tillbaka men det går att komma tillbaka bara det inte går för långt. Önskar dig fortsatt beslutsamhet och styrka att stå emot A :)

Vilja o Vilja vad gullig du är:) Väldigt värmande att läsa vad du skriver och sååååå kul att du håller din nykterhet. BRAVO! Ja visst händer mycket positivt när man slutar dricka, mer än man kan tro och hoppas på. Det är värt allt att vara nykter och varje kväll så känner jag tacksamhet och funderar på hur min nyktra dag har varit. Försöker minnas hur det skulle varit om jag fortsatt min nedåtgående spiral och klappa mig själv på axeln för att jag tog tag i skiten. Bättre sent än aldrig!!!!

Men visst hade det varit gott med ett glas vin någon gång men om det nu inte går så!!!!!! När man inte kan hålla sig till att dricka ibland utan vill ha det varje dag ja då gäller det att ge upp den tanken och inse att så här funkar jag. Självinsikt och självdisciplin är en bra kombo!
Det är ju faktiskt inte så jäkla svårt och hemskt att leva utan A tycker jag. Tvärtom!

Nu ska jag se en kanonbra brittisk serie på netflix. Marianne om du läser detta så kolla in " The Fall". Den är något för er som gillar brittiska serier och starka kvinnliga kriminaldetektiver. Gillian Andersson har huvudrollen, tjejen från arkiv x om någon minns den. Perfekt en dag som idag.
kram alla som kämpar och idag kommer jag återigen med några ord från en som jobbat med alkoholister som säger så här:

"Det finns ofta en obeslutsamhet – man vill inte sluta med alkoholen samtidigt som man vill att livet ska fungera. En behandling syftar därför till att åstadkomma en vilja till verklig förändring och till insikter att det i längden inte går att kompromissa. Det går inte att dricka lite eller bara ibland.
Vi lever i en alkoholkultur. Det är svårt att avskära sig från alkohol, inte minst mot bakgrund av att vi lever i en alkoholkultur som idag består av både av ett svenskt rusdrickande och ett mer sydländskt socialt vardagsdrickande.
En del tror sig kunna fortsätta att dricka på fest och andra trevliga sociala sammanhang. Det är oftast dömt att misslyckas om man väl har utvecklat ett beroende."

Dessa ord är värda att återupprepas om och om igen, de är lika mycket till mig själv....man måste bestämma sig...
hoppas min styrka fortsätter hålla i sig :)
kram mod60

slut = stolt (autokorr. suger ibland)

Vilken prestation! En seger som du kan bära med dig och plocka fram vid behov. Jag glädjs med dig och du har all anledning till att känna dig slut. Ha en fortsatt bra dag.
Hipp hipp hurra

Jag läste ditt inlägg med glädjetårar i ögonen! Tänk vilken fantastisk sak du gett din kompis (och dig själv). Trots att du fick planera om allt blev det ännu mer lyckat! Att du och den andra "gorillan" blivit sams verkar ju verkligen ha betytt enormt mycket för den blivande bruden. Vilken fantastisk vän hon har! Trist att alla skulle hetsa dig att dricka - extra strongt att du stod emot och ändå hade jättekul! Stort grattis på din födelsedag, hoppas du får en riktigt bra sådan, det är du verkligen värd! Kram

och en massa styrka till er att klara av det ni kämpar med. Om det är att dra ner på drickandet eller hålla sig ifrån helt.

Jag hade en lugn lördagskväll i min ensamhet, med katten. Hon låg visserligen på sin sida av soffan i lugn och ro också. Var till affären på kvällen för att köpa lite gott till kvällen, gick förbi hyllan med alkoholfritt vin och hade en tanke att köpa en flaska först men kände att det är egentligen själva vanan jag vill komma ifrån också. att dricka i min ensamhet, så lät bli...
Köpte en påse chips men den blev kvar skåpet sen. Drack thé och säkert 2 liter bubbelvatten... Förr var det nog nästan 2l. vin)

Laddar för en utlandsresa nästa vecka till släktingar och förr blev det alltid i alla fall ett glas på flygplatsen och har alltid packat ner en BiB som jag druckit av när jag blivit ensam på kvällarna. Nu blir det kaffe på flygplatsen och ingen medsmugglad BiB. Vi kommer säkert gå ut att äta på restaurang nån kväll och har dividerat med mig själv om jag ska ta ett glas vin då eller låta bli. Kommer inte ha någon möjlighet att besöka något systembolag under vistelsen så att fortsätta dricka är inte möjligt. Men förnuftet är mycket mer inne på att låta bli. Dumt att trigga i gång tankar/ känslor på a när det bara har gått så kort tid men kanske man kan ta ett glas a-fritt då :) Och jag tror faktiskt inte att jag någonsin kommer kunna dricka a måttligt, även om man kanske efter ett längre uppehåll kan börja måttligt så kommer det helt säkert att eskalera med tiden... tyvärr... :(

(En liten parentes som jag vill ha skrivit ner och återkomma till känslan om jag blir sugen på a..)
I fredags så var min dotter hemma en stund innan hon åkte och jobbade natt när tjejerna satt här och drack vin. Fick sen ett sms av henne där hon önskade mig en kul kväll och att ta det lugnt med vinet... Kändes verkligen i hjärtat att ens barn ska påminna sin mamma om det... men kändes bra att svara tillbaka att jag bara druckit Sprite zero... Även om jag egentligen inte ens vill att hon ska vara orolig för att jag ska dricka för mycket...

Nån som vet... När är kroppen renat från alkohol efter att ha druckit mycket och länge? Som rökning sägs det ju att kroppen är ren från nikotin på 3-4 dagar men efter 10-15 år är kroppen lika frisk som om den aldrig har rökt..
Det är 12 år sen jag slutade röka och 5 år sen jag slutade snusa och snart 2 veckor sen jag slutade dricka... Kanske är helt fri från alla gifter när jag går i pension....

Bra jobbat!!! Och tack för den utförliga beskrivningen! Hoppas blivande bruden kryar på sig till bröllopet!!!
Stor grattiskram på din födelsedag!!!

Puh, det här med att anordna möhippa var mycket jobbigare än jag trott. När väl planeringen och alla förberedelser var klara och jag precis skulle somna fick jag ett sms av blivande maken att "bruden har fått kristallsjukan, är jätte-.yr och kräks" Oh no!!! Skulle vi behöva ställa in allting? Vi skulle ändå få betala alla aktiviteter och jag hade hela kylen proppfull av alkohol och mat. Jag skickade övningar till mannen för att bota kristallsjukan men jag vet ju att det oftast håller i sig minst en vecka. Kunde inte sova på natten.

Tidigt på morgonen fick jag avboka alla som skulle iväg och möta upp oss på centralen eftersom förmiddagens aktivitet var segway runt hela staden. Det var bara att ställa in. Istället dirigerade vi om alla hem till bruden som bor en bit utanför stan.

Så kidnappningen med gorillorna gick som planerat, det var verkligen jätteskoj. Vi tog brudgummen först och han var verkligen inte beredd på det. När han fick en packlista så packade han ner brudens grejer, så när jag drog igen skåpsbilsdörren så hörde jag bara " Men jag har ju packat *brudens* kläder" Hahaha, badkläder och festkläder hade han packat ner bikini och klänning :-D

Sen tog vi det lugnt med bruden, vi avslöjade oss. Hon grät av glädje över att vi två ordnat möhippa ihop, hon mådde bra så länge hon fick sitta i en fåtölj still med huvudet. Vi tre åt frukost ihop och det var jättemysigt. Sen efter en timme hade de andra tjejerna hittat ut och då fick hon gissa på rösterna vilka alla var. Vi improviserade verkligen ihop ett helt nytt schema. Sen fick hon presenter av alla och skulle gissa vem som var av vem, jättekul. Heliumballongen med namnen på alla ex som hon fick berätta om och sen hugga sönder m.m. Jättemysigt snack och alla fick lära känna varandra. Egentligen bättre än picknick ute i 13 grader och regn.

När det gäller alkoholen så började vi med skumpa tidigare än vi tänkt från början och det var verkligen påtryckningar på att jag skulle dricka, herregud!!! Det var exakt som i reklamen "kom igen ta en kaka". Värsta tjatet och det gick inte att komma undan med att antyda att man kanske var gravid. ÄR du gravid? Nej med dåsa!!! Jag undkom genom att säga att jag skulle köra alla in, nej vi tar en taxi (det hade nog kostat ca 2000kr för alla). Sen när vi väl var i stan och gick på spa så började tjatet en nivå högre. Men herregud nu måste du dricka!!!! Jag betalar din parkering och taxi hem m.m.m.m

Jag hade alkoholfri öl i SPA.t och där trodde några att jag drack vanlig öl så då var det lugnt en stund tills de insåg att det var alkoholfritt och gick i taket!!! Jag var jättepigg hela dagen och kvällen så det var inte så att jag satt i ett hörn och hade tråkigt. Jag förstår verkligen inte varför det var så viktigt för alla andra att jag skulle dricka. Bruden mådde bra i SPA.t (skumpan gjorde faktiskt yrseln och illamåendet bättre) och sen fick vi fixa i ordning oss i en salong. Hahaha det var så kul för då märkte man hur fulla dom andra var, jag låg kvar och spa:ade längst av alla och sen sminkade jag mig på 5 minuter, sen tittade jag på resten....Herregud vad har hänt här :-D

Sen på tapasrestaurangen var några så fulla så det var lite jobbigt men vi var ett gäng som hade det mysigt med bruden (som var lagom, varannan vatten full) Sen efter restaurangen möttes vi upp med svensexegänget och det var perfekt för bruden för hon var lite orolig då vi hade fått höra att de hade haft flera skadade i sina sporter som de hållit på med, vi fick sms på massa skadade kroppsdelar typ och en fick åka till akuten. De var ändå i bra skick de flesta. Väl ute var det jag som dansade mest och hade mest energi kändes det som, billigt värre att dricka sodavatten också. Jag hade verkligen roligt hela dagen och hela kvällen. Tog massa bra bilder som jag ska göra en fotobok av. Bruden och brudgummen var båda supernöjda.

Idag fyller jag år och det var väldigt skönt att inte vara bakfull när barnen och min mamma kom in med sång och en massa teckningar och armband och grejer. Nu ska jag snart ha lite tårtkalas och sen jobba inatt. Tack alla som tänkt på mig. Jag är så sjukt stolt över att jag var nykter under gårdagen :-)

Det verkar vara genomgående för de flesta här, även om vi inte dricker så mycket ger a ångest...

På festen....inte för full och ingen skandal. Men jag mår ändå inte så bra idag. Så all jävla sprit är inte värd sånt illamående.

Jag har bestämt mig för en PT. 12 veckors program :-)

Igår var jag (och min familj) och hälsade på min bror för att inviga deras pool. Jag hade skjutit upp detta innan eftersom det kändes jobbigt - en sådan självklar situation där man kopplar av med ett glas rosé. Igår kunde jag verkligen njuta, jag tyckte inte ens synd om mig själv för att jag inte kunde drick a (vilket jag ägnat mycket tid åt annars). Tillät mig själv att njuta v detta, må bra, även om det inte var så många dagar sedan jag hade ett återfall. Inser att det kommer att komma svåra dagar igen men övar mig även på att vara i nuet - känslan av att det ska hända något hemskt om man slappnar av och mår bra måste bort. Vi som vuxit upp i familjer med dolt missbruk är vana att leva med full katastrofberedskap hela tiden, att inte slappna av eftersom vi måste vara på vår vakt och avstyra allt som är på gång, förhindra katastrofen. Det är väldigt svårt för mig att acceptera att jag nu bytt "läger", att JAG är den som ställer till med oredan.... Det är nog en av de tyngst vägande orsakerna till att jag har haft så svårt att acceptera fullt ut hur stort problem a är i mitt liv. Efter allt jag varit med om innan, så som jag slogs för överlevnaden av min ursprungsfamilj - hur kan då jag skapa en liknande situation och bli min egen fiende? Jag känner ju till maktlösheten och förtvivlan hos de som står sidan om.. Jag har levt deras liv och jag har inte kunnat erkänna att jag har förlorat kontrollen, erkänna att jag hamnat på andra sidan. Det går dock inte att blunda. Det blir inte mindre sant för att jag förnekar det. Att det gör ont går dock inte att förneka.

Ja, man kan få den där känslan av att det går för bra ibland och då blir man rädd (van att leva med full katastrofberedskap 24/7), samtidigt försöker jag nu njuta av de stunderna och samla kraft för när det inte är lika bra. Samtidigt införliva en beredskap för de tillfällen när sir väs slingrar sig förbi alla försvar.... Jag övar varje dag på olika sätt, försöker se misslyckanden som en ny lärdom istället för att bara sparka på mig själv. Inte alltid så lätt...

Jag förstår precis hur det känns... Nästan läskigt eftersom det kändes som om jag hade skrivit det du skrev... Så lika tänker vi. Jag drack vid en konsert i veckan, tänkte bara dricka två glas i början så min man inte skulle få veta... Men det blev mer och han vet. Framför allt vet dock jag och jag försöker nu hitta andra sätt att hantera den där förrädiska rösten som säger att jag måste få njuta, ingen annan ska bestämma över mig. Det är som om jag blir ett litet barn som ska göra uppror, uppror mot mina "överförmyndare". Saken är ju den att jag eg vill vara nykter för MIN skull, även om jag projicerar det på andra när jag vill fly. Jag blundar och kastar mig ut i "friheten", vilket ju är precis motsatsen till vad det är... Jag låter a suga mig tillbaka samtidigt sim jag säger till mig själv att jag bara gör det för att JAG vill... Det är inte lätt men vi kan stötta varandra i att göra bra val. Jag behöver ivf hjälp.