Senaste kommentarerna i forumet

Det här dånar hos mig idag :) Dansinspiration av lite annat slag!
http://youtu.be/b8I-7Wk_Vbc

men jag märker verkligen hur det hjälper mej att skriva här varje dag, skriva om hur bra jag mår av att vara nykter. Känner mej fri! Känns spännande på något vis, den här nya världen att utforska.

Haha, märkte förresten en knäpp grej till. Idag torkade jag golven och då kom plötsligt ett litet sug, rätt oförargligt men ändå ett litet sug.
Kom på att det hänger ihop med en av mina försvarsstrategier. När jag vetat att jag ska dricka så har jag alltid städat hemmet innan. Dels tror jag, för att lindra det dåliga samvetet men också för att det varit ett sätt att säja till mej själv att jag inte är alkis. I min värld satt inte alkisar i ett städat hem med nyinköpta blommor på bordet och doftljus brinnande överallt -Jag hade det ju bara lite mysigt!

Hahaha, som jag hållit på?! På min alkoholistnota kan jag nog addera rätt mkt pengar på snittblommor och doftljus....och allrent...;)

Låter SÅ härligt och är det på något ställe som de borde ha bra alkoholfria alternativ så är det just SPA. Det är ju meningen att man ska minnas dygn som dessa med värme under lång tid framöver. Vilket tur att du fick möjlighet att göra om SPA-upplevelsen till något du kan tänka tillbaka till med glädje.

Helena: Ja, nu har vi prövat och det var inte så himla lattjo alls. Lite tror jag att bara av att läsa och skriva här på forumet så har jag tvättat bort lite av alkoholens attraktionskraft. När jag drack så surrade hela tiden tragiska historier härifrån och störde (bra så klart). Tror inte jag kommer att se på alkohol med den där förälskade blicken någon gång igen. Full fart framåt nu! :)

Vilja: Ja, nu har vi fixat det här med misstagen åt dej, nu behöver inte du. :)Lovar att det inte alls var kul!

Tack LenaNyman! Jag har tänkt på detta nu, varför jag känner att jag är så duktig hela tiden och varför jag vill komma ifrån det. Det är alkoholisten inom mig som försöker hitta ett kryphål genom att beskriva hur duktig jag är på allt annat. Någon last måste man väl få ha, stackars mig buhu buhu.

Men allt handlar om varför jag vill vara nykter och punkt nummer 1, som jag skrev i inledningen av den här tråden, är att jag inte vill att mina barn ska växa upp med en alkoholiserad mamma. (Som jag själv har gjort) Jag måste skriva det här på väggen som påminnelse för jag vill VERKLIGEN inte det. Jag har framförallt ett minne som är alldeles för jobbigt för att skriva här om när jag utsatte mina barn för liknande saker som jag själv upplevt, och bara tanken på det får mig att gråta.

Så nu till någonting lite roligare. Mannen överraskade med SPA, middag och övervattning igår. Vi har varit på det SPA:t för ett år sedan och den gången spa:ade vi, delade en flaska skumpa på rummet medan vi gjorde iordning oss, åt tre rätters middag med dryckespaket som inkluderade öl och nubbe till förrätten, vin till maten och desertvin till efterrätten. Sen kommer jag inte ihåg något mer förrän jag vaknade i hotellsängen kl 02.00 och mådde skit, vi hade haft sex det kände jag men jag mindes ingenting av det. Det var med min man iallafall och troligtvis hade jag inte gjort något konstigt för det brukar jag inte göra...eller? Usch vilken obehaglig känsla. Ångesten bara växte inom mig och jag låg vaken och illamående resten av natten. Mådde såklart dåligt hela dagen efter.

Ok och detta året då? Först en jättehärlig spabehandling och sedan ingick det ett glas champagne i en extremt vacker miljö. När servitören kom med drickan så var jag helt oförberedd på det så reflexmässigt sträckte jag handen mot glaset men precis när jag lyfte glaset fick jag ut mig frågan. Finns det möjligtvis möjlighet att få alkoholfritt? Jajjemen inga problem, han korkade upp en annan flaska bubbel och fyllde det vackra glaset. Åh jag har inte njutit så mycket på länge kan jag säga, jag kände mig så jäkla nöjd och lycklig!

Sen hade vi samma servitör på middagen och han gav flera alkoholfria alternativ så det kändes väldigt proffsigt och lyxigt. Jag saknade inte vinet, men jag drack faktiskt a-fritt öl istället, för a-fritt rött vin det vågar jag aldrig prova igen.
Underbar hotellnatt och i morse kunde vi först njuta av fantastisk frukostbuffé och sedan ännu mer spa innan vi checkade ut.

Tack till alla på det här forumet för att jag har blivit fri från abstinensen och nu börjar inse hur underbart livet kan vara utan alkohol!

till dig kära forumbrorsan :) / mt - forumaktiv :)))

Tänk att vi hängt här så länge....
Önskar dig skön fortsättning på sommaren! / mt

..kunde ha börjat bättre...

Det hägrar baksmälla i luften, ifrån naturen??
Jorå det var rock n roll på himlavalvet igår natt, ett fruktansvärt oväder drog fram och det var rena strobolightshowen under flera timmar med pulserande apregn.
Idag kyligt och mulet, grått och kargt t.om grönskan hänger efter nattens misshandel...
Vaknade kl 10 efter att vi alla pipit iväg tidigare från jobbet i en kollektiv massflykt då alla skulle gå på semester.
Frugan låg klarvaken i sängen igår när jag kom hem, som vanligt när det åskar, hon hade lånat in dottern i sängen för att hålla henne sällskap, åskrädd som hon är...

Idag ska jag byta låset på ytterdörren till något superfancy, elektronisk mojäng som styrs med koder och smartphones, vi har tröttnat på att jaga runt med grabben som ALDRIG tar med sig nycklarna när han går hemifrån, han lägger dem hellre i garaget som har kodlås, men den rackarn ballar ur när solen ligger på så då får han sitta i trädgården tills när näste man kommer hem, han är rädd för att tappa dem säger han, och JA...Han är en fullblodsslarver, veti17 vart ifrån han har fått det ifrån. .

Men just nu sitter jag i köket med paddan och kan inte få röven av köksstolen alls.
En stark och het kopp kaffe står bredvid mig och ryker stillsamt i svepande rörelser, ett tomt fat med en uppäten egengjord smulpaj med brontosaurius-rabarber och glass blev min frulle, ja jag vet inte så väldans nyttigt, men ser fördelen med kylskåpsrens större än näringsinnehållet, men är det semester så är det...

Hittade en sådan fantastiskt suverän låt på Spotify, som har gått på repeat nu i minst 20 gånger så fönstrena skallrar...
Lyssna själva så får ni känna på sköna dansmoves, jo jag som aldrig dansar nykter börjar det rycka lite i benen, men så är jag ju ensam också, och har SEMESTER!!!

Allt är tillåtet så länge det inte innehåller alkohol....

https://youtu.be/Sb3XfrCtjVU

God sommar!

Berra

Hej Andreas,
Det låter som om din terapeut och läkare inte riktigt tar tag i det du berättar för dom om ditt alkoholintag.
Magnus föreslår att behandlingshem, hur ser du på det?

Är du i kontakt med andra med samma psykiska diagnos som du? Kanske kan du där få kontakt med andra som har eller har haft samma erfarenhet och få tips, råd och stöd av dom?

Jag hoppas att du finner det stöd och den hjälp behöver för just din situation.

åt jag middag med en kompis som var bakfull efter en aw som vi var på i förrgår, jag fullkomligt vältrade mig i hennes våndor. Antagligen för att jag själv var så lättad över att jag inte var det. Bakfylla måste nog ändå vara ett av de värsta tillstånden man kan befinna sig i.

Därför frågar jag er mamis där ute: vad är värst:
- att ha er värsta baksmälla någonsin
Eller
- att föda barn

Ge oss sanningen nu!!!

Ibland när jag är på fest nykter kan jag redan i börja av kvällen längta efter att gå och lägga mig för att jag vet att min morgon kommer vara så go, i alla fall i jämförelse med de övriga deltagarnas. Det bästa är precis i det ögonblicket när jag kastar in handduken och beger mig hemåt. Att gå och lägga sig nykter efter fest är höjden av lyx! Tänk att det skulle ta så lång tid att fatta.

Sen ska jag inte sticka under stol med att jag dagen efter känner mig som en bättre människa än mina vänner, och det tillåter jag mig ( för jag vet att jag inte är det egentligen) så är jag härligt mallig för mig själv när jag förhör mig om eventuellt skvaller som kan ha hänt eller hur bakfulla de är.

Santorini att du delar med dig efter tre år! Just nu känns det för det mesta precis så, att jag inte vill. Men det är ännu lite svängigt. Just idag tror jag att jag också skulle kunna vara där om tre år:-) I helgen träffar vi par nummer två som vi alltid druckit mycket ihop med, ska bli spännande tycker jag. För två veckor sedan träffade vi par nummer ett, som vi också druckit med i mer än 30 år, och det gick utmärkt för min del. Mannen blev då där löjligt fyllesvamlig på slutet av kvällen, och jag var så nöjd med att vara nykter då och inte minst morgonen efter. Inte så kul att se att han längtade efter första ölen som han svepte i sig före lunch. Kram till dig som är en förebild fortfarande!

Vad härligt att läsa! Jag har inte den turen, han vill inte låta bli sitt vin för min skull. Men han är beroende, det här jag insett, så jag väljer att se det med kärlek istället, han låter inte bli för att han inte vill stötta utan för att han inte kan, inte förmår.

Aj lajk it 2. :)

och hyllar verkligen att du blottade dig och verkligen hur din karl agerar. Stor tumme upp där till er båda. Jag blir så ledsen när jag läser i andra trådar om folk som har bestämt sig för att sluta dricka och så sitter partnern och obehindrat dricker i närvaron. Om man nu absolut måste ha sin dricka själv som partner en fredagskväll, men gå hem till någon kompis och drick där istället då, inte framför ögonen på sin partner som verkligen vill sluta och som absolut inte behöver bli påmind om just A mitt framför näsan. Jag förstår att det på en middag eller fest kanske är lättare att se mellan fingrarna, men oj vilket stöd det måste vara att stå där och tacka nej till A och höra att sin partner också gör det. Då blir ju liksom inte du den "ende" som inte dricker eller så, utan det bli ett "vi" som tackar nej.. och som du skriver så kan det smitta, absolut! Mycket respektfullt.

å barnen med nyktra föräldrar osv, jag blir så glad.... värmer i kroppen. En sådan sommar borde fler barn få uppleva.

Jag följer din forskning Vilja!!!
Nog för att jag sett på nåt naturprogram eller så att svampar är "intelligenta" o har samhällen av något slag, men att de är djur? Jag kommer iaf fortsätta följa hjärtat i mina matval. Känns det intuitivt fel, då låter jag bli...

9 dagar dagar...och ikväll tog jag en folköl. I min kalender har jag en planering för när jag ska sluta helt, för herregud jag kan ju bara inte sluta helt nu!? Den här gången går det inte lika bra för mig. Kan inte njuta av att vakna upp utan baksmälla eller känna mig pigg fräsch och utvilad, för det har jag inte gjort trots nykterhet. Problemet är ju det här behovet av direkt belöning, och jag har ju glömt att fokusera på allt det positiva . Som att jag känner mig så lugn, behöver inte smussla eller smyga. Behöver ju inte dölja något eller vara rädd för att bli avslöjad. Kan vara närvarande när jag inte behöver oroa mig för dessa saker eller planera inköp och längta till jag får dricka. Istället har jag känt mig så misslyckad och otillräcklig. Deppig.

Min motivation har varit tveksam och jag vet inte på vilken fot jag står på just nu. Därför vet jag att jag kommer dricka igen. Återfall är lögn, det är ett beslut som växer fram sakta om jag inte är vaksam.
Men något jag fått ut av att det inte går lika lätt den har gången är att jag aktivt fått ta ett beslut varje dag och härda ut, till skillnad från att dansa fram i nynykterhetsrus.
Det är en bra lärdom, något jag kommer behöva.

Låter som att du gjort samma sväng som jag nu. Testat och insett att det där med drickat inte är så himla kul ändå. faktiskt riktigt okul i längden...
Så nu satsar vi på framtiden!

vänta bara!!! :D

Ligger nog något i det, att man inte ser det man inte vill se...
Men jag har också varit ganska bra på att luras. Har ju alltid hållit mig någorlunda i skinnet med honom och ute bland folk. Och de gånger jag känt att jag varit för berusad för att prata i telefon har jag inte svarat och skyllt på att jag haft ljudet avstängt av misstag eller något sådant...
Men just för att han inte själv sett problemet har han inte heller riktigt tagit mig på allvar när jag sagt att jag vill sluta dricka, det har varit mer som när jag sagt att "nu måste jag börja träna på allvar" eller "nu måste jag banta".
Men han säger att han absolut kommer att stötta mig och även om jag inte bett honom om det har han visat det genom att - precis som jag - tacka nej när det bjudits på något. Ingen har på minsta vis ifrågasatt det - tvärtom - det har gjort att de vi varit på besök hos den här veckan inte heller druckit något. De har väl som artiga värdar inte velat sitta och pimpla vin när gästerna tackat nej. Nykterhet kan smitta alltså :)
Och trevligt har vi haft! Det har framförallt känts underbart friskt och ärligt gentemot barnen som varit med!

Ta kontakt med vc inan alkoholen förstlr allt för dig vännen.

Min läkare sa att det var ett beteende som inte var bra. Min medicinerings psykiatri läkare erbjöd mig antabuse. Men vill ju helst inte sluta dricka helt. Min terapeut säger inte mycket, men jag döljer inte hur mycket ja dricker för honom. Han sa nångång att det var det "fördömda" med min sjukdom. Vet inte om ångesten ökar dagen efter. Ända bakfylle grejen jag får är att jag inte sover särskillt bra och vaknar tidigt. Då jag är väldigt sömnberoende orsakar detta att sjukdomen kommer fram mer dagen efter.

Funderar över att prova campral, men läste någonstans att den skadar levern me. Vilket ju skulle göra det meningslöst o ta den. Dessutom verkar det jobbigt o behöva ta den 3 ggr om dagen som ja läst att man behöver.

Vad säger din läkare och terapeut? Har du öppet talat om dina alkoholproblem med dem? Jag tror att du i första hand behöver tala med dem och ta emot den hjälp de erbjuder. Vet inte hur Campral fungerar i ditt fall, men det är en bra medicin, som hjälpt många. Tacka inte nej till den hjälp som erbjuds av läkare, utan att åtminstone pröva. Alkohol är den allra sämsta medicinen, eftersom den, helt som Magnus säger, ökar ångesten (även om den dämpar för stunden).

Jag skulle också ge rådet att glömma det där med att dricka på fredagar, åtminstone så länge din psykiska situation är ur balans. Du har själv märkt att alkoholen ger dig ångest följande dag. Sluta helt, så blir du i alla fall av med det problemet. För de flesta blir ångesten över lag mycket lättare om man lyckas sluta dricka.

Ett gäng fnösken :)))!! Nu blev jag genast på böttre humör. Tack för det :D

I morgon är det en vecka sedan festen och det känns ganska stabilt med nykterheten. Ungefär som innan semestern.
Genom att avslöja mig för mannen har jag dessutom satt upp ytterligare ett hinder för mig. Det känns skönt att han nu vet allt och också mer definitivt.
Han hade inte anat mitt smygdrickande, men någon gång reagerat på att jag druckit mer och snabbare än han. Men det är det många som gör, så inte heller det har han tolkat som att jag skulle ha problem.