Senaste kommentarerna i forumet

Jag ogillar egentligen det ordet då det är så negativt laddat och ses ofta som nedvärderande hos många.
Du är en fin människa och en härlig person, som har en osund relation till alkohol! Stryk halva den meningen och smaka på den första delen...

Du kan få en syltburk med energi, om jag bara visste hur jag skulle kunna skapa den och ge den!
Jag tror många som du har en depression som underlag till alkoholmissbruket och sedan precis som du säger så ger missbruket i sig ett påslag på depressionen eller lägger till en ny depression. Depressionen dessutom påverkar hjärnan på ett riktigt sjukt sätt, men allt det som skulle kunna göra att du mår bättre, får hjärnan dig att inte vilja.

Depression och alkohol är rätt likt varandra i den bemärkelsen, båda två gör att du mår sämre om du försöker gå mot den friska vägen. Båda två måste man gå emot och göra saker man egentligen kanske inte vill, men klarar man det så vänder plötsligt myntet och man ser andra sidan.... där börjar man må bra, bra på riktigt. Det gäller att orka vända det rackarns myntet bara och orka göra de där sakerna som man kanske egentligen inte har lust med... unleash the fighting spirit!

för era inlägg. Går bra med nykterhet, men äter för mycket godis. Behöver/skulle må bra av lite endorfiner. Imorgon, på morgonenergin!
Håll tummarna!
Kramis
M

Jag måste tänka det.
Jag måste säga det.
Jag måste skriva det.
JAG ÄR ALKOHOLIST!

Det gjorde ont. Men nu är det gjort.

RDet är så ironiskt.
Jag började dricka för mycket i sviterna efter en depression.
Nu har alkoholen gett mej en ny depression. Snacka om kontraproduktivt.
Undrar hur lång tid det tar för själen att läka ihop.
Denna smärtsamma gråhet är dödande.

Välkommen Kvaddad!
Du fixar lätt att hålla dig nykter idag, ett tips som jag ska göra idag är att gå till bibblan och låna någon bra faktabok, samt en lagom stor godispåse, det blir grejer.

För din titt och omtanke.

Det går upp och ner. Är jag nykter och sköter min kost så mår jag bra och vikten går neråt. Sedan när jag dricker så äter jag skit dåligt och vikten går upp. Det går verkligen hand i hand. A och skit mat. Man mår ju därefter också.

Jag har uppenbarligen inte tagit mitt beslut ännu.

Jag skall inte dricka a idag!

Jag såg att du skrev vid något tillfälle att du har många närstående som stöttar dig. Det är bra, "använd" dem när det är tungt och annars också. Jag tror det är lättare att hålla sig undan alkoholen om man är bland människor som känner en väl.
De 19 dagarna är bra för dina prover! En svacka behöver inte betyda så mycket. Kämpa på, du har klarat flera dagar nykter,då kan det bli många fler.

Utmärkt idé!

Åhh vad kul med så snabb respons.
Ja du Celia, det låter väl som en rimlig mängd.
Jag tror det är orimligt och kanske rent av omöjligt att förse sig själv med ett totalförbud mot A. Däremot så tror jag på nyktra dagar som kanske blir till veckor osv. . .
Dock kräver det lite moral dom dagarna man tillåter sig att dricka, själv får jag helt enkelt köpa hem EN vinare som jag öppnar efter att bolaget stängt, där är jag.
Till midsommar blir det EN vinare, nu har jag ju "lovat" det i min egen tråd så. . . det ska nog gå bra.

Pisitiv är perfekt ju! Som beskrivning på maj- och delar av junivädret. Rain keeps falling on my head..! :D

:D

Å vilken bra ide! Jag ska inte dricka A. Idag!
Midsommar måste jag klura på hur mycket det får bli? Vad skulle vara rimligt? Fem öl (stark)
Eller fyra glas vin? Ingen nubbe för min del det kan jag lova!!

Har läst nånstans att rädsla o kärlek oftast är de två känslor som ligger bakom våra beteenden. Jag är ju fortfarande inte helt vit, och tror det hos mig handlar om rädsla. För det går ju hur bra som helst att inte ta vin i veckorna. Och här märkt att det blir mycket mindre på helgen. Smaken för det är liksom borta, smakar mest surt. Men, har ett datum för att ta bort alkohol helt, och sedan hålla det året ut. Vågar inte säga livet ut, men det är vad jag eg vill.
Men rädslan finns för att ta steget fullt ut. På riktigt behöva tampas m allt det ni andra beskriver, interaktion m andra, möta sig själv, göra de rätta valen när det är som svårast.
Så tänker jag att om jag ist fokuserar på kärlek, att jag tar steget av kärlek till mina barn, till mig själv. Till sambon. Då blir det nog lättare.

:)

Eg skulle vi starta en tråd med tips på a-fria alternativ. Har provat Ame . Som saft m bubbel. Fast God. Sedan gillar jag äppelmust. Men undrar om den är helt utan alkohol?

Jag har också blivit uppmärksam på andras ev alkoholvanor. Men jag tror det är en del i tillfrisknande, eller uppvaknande o ganska naturligt!

Godare? Nja ....tror det handlar mer om känslan av lite mer fest med något vinliknande i glaset.
Fast det är väl en vanesak det också...

Vilken härligt solig morgon! Hoppas det är det hos dig också :)

Jag känner att det har blivit mycket på senaste tiden. Inte i den bemärkelsen att jag själv har druckit. Men jag har befunnit mig i sammanhang där andra har tagit sig ett glas eller fem. Första gången jag testade att vara i ett alkoholrelaterat sammanhang var för ett par tre veckor sen när jag deltog i en drinkkväll. Det gick över förväntan. Sen var det ett litet uppehåll igen. Men i veckan som passerat så blev det tre tillfällen och ingen under någon av tillställningarna känner till mitt problem med alkohol. Frågar någon så säger jag att jag äter mediciner just nu (vilket jag också gör) som man inte ska blanda med alkohol.

I mitten på förra veckan blev det en spontanmiddag på restaurang som gick väldigt bra.
I onsdags en planerad restaurangmiddag med vänner som också gick bra men när jag kände doften av rosévinet som min vän beställt uppstod ett litet sug efter ett eget glas att smutta på i kvällssolen.
Grillkväll hemma hos vänner i lördags som jag ventilerade här på forumet efter att det uppstått lite jobbiga diskussioner.
Och så igår middag på restaurang med familjen och vänner till familjen. Den var trevlig men jag kände en stark saknad av alkohol. Det är som att det kommer lite smygandes. Sen om det är sommarsolen och värmen som bidrar mycket eller inte, det vet jag inte…

Men jag upplevde som sagt en saknad av alkohol. Ett glas rött till den varmrätten hade verkligen ramat in smakerna på ett helt fantastiskt sätt. Istället för att skölja bort smakerna med bubbelvatten. Usch så tråkigt det kändes. Och nästan lite orättvist på nåt sätt.

Jag hade ett bra samtal med en vän ikväll. Ventilerade lite känslor och tankar. Fick sätta ord på det och säga viss saker högt. Det känns oftast bättre då tycker jag. Och jag fick då också tillfälle att upptäcka och uttrycka en oro inför midsommar.

Jag tvivlar inte på att jag kommer klara av att vara utan alkohol. Så långt känns det ändå som att jag kommit, just i och med min nolltolerans just nu. Det finns liksom inget alternativ där. Det är bara nej (vilket är skönt). Men det har blivit mycket nu. Nästan lite för mycket. Med två dagar i rad och tre dagar på en vecka. Det bygger liksom upp oro och ångest… och jag vet inte om jag orkar.

För mycket tankar som snurrar just nu. Runt, runt, runt. De bara går på repeat. Snabbare och snabbare. Fan.

Andas…

En sak i taget. Det löser sig. Det är okej. Vad det än är… Det går över. Det går över…

Haha, ser att jag glömde skriva "a-fria". Såg att du tipsade om Natureos vita. Jag vet att nån härinne rekommenderat Absolut blåbär - eller om den hette 100 % blåbär? - som ett alternativ till rödvin.

Tja...jag konstaterade i alla fall att jag med ledning av bl a påsarna runt ögonen gissade rätt om vilka som skulle beställa vin eller öl.
Sedan VET jag ju inte om de har problem med drickat eller bara beställer in vin av någon annan anledning. Men det skulle inte förvåna mig om jag har rätt i den frågan också...

Men hallåå....
snacka om att dra förhastade slutsatser.
Vem fan har inte påsar under ögonen.
Lite bagarbengtssons bullar över den slutsatsen.

Tack för all uppmuntran! Känns lugnt inför midsommarhelgen. Kanske skulle följa ditt exempel Lena och testa någon a-fri rosé...
Åt på restaurang ikväll och roade mig med att försöka gissa vilka av de andra gästerna som skulle dricka alkohol till maten. Jag hade väldigt många rätt! Kännetecknen för dem som drack vin eller öl denna vanliga måndagkväll var tydliga: lite mer slitna i ansiktet, mer svullenhet kring ögonen, högre ansiktsfärg och framförallt en mer skuldtyngd min andra... Har aldrig tänkt på att det syns SÅ tydligt vilka som har a-problem.

Jag säger som dom andra här; det här verkar funka galant. Du känns stabil och reflekterande.

Lucas var på bolaget i dag och köpte starköl inför midsommar till sig själv och tre olika sorters rosévin till mig. Får se vad dom smakar. Vi kommer att ha mycket plats över i husvagnen i år, nu då jag inte ska ha med mig dom här kopiösa mängderna alkohol som annars varit fallet. Det känns så himla sunt och fräscht och friskt - att man inte kommit på den idén förut? ;)