Senaste kommentarerna i forumet

Carl73 tack för tipset!. tog ipren och redbull, sen chansade jag med bilen. Jag drabbas av total kontrollförlust när jag är på krogen. jag skulle ta en öl hade jag tänkt. Idag fick jag världens ångest när jag såg kontoutdraget, har inte så mkt pengar just nu. Det var inte längesen jag gjorde samma sak, (tillbringade natten utomhus) & svor på att jag aldrig skulle göra om det.
Men jag har förändrat mitt tänk efter att jag har kommit hit. Bara det att jag skriver ett inlägg här det första jag gör när jag kommer hem.

Önskar dig &så ett stort kämpa på! Om du vill dela med dig ang Mörby får du gärna göra det.

den där berg och dalbanan som hjärnan kör just nu när man tagit ett beslut. Ena stunden käbns det så bra, jag känner mej nästan lite stolt över mitt beslut, andra stunden: Men äsch, jag har väl inga problem egentligen? Förrvirrande!

Senast igår tyckte jag att jag ändå kunde ta det lverblivna vinet från helgen, efter att ha setat här och läst och läst och känt igen mej i så mycket. Galet. Jag drack dock inget vin :)

Du kanske behöver ta lite sats för att prata med dina föräldrar. Det kanske är bra, som du skriver, att ta det med din mamma först.

Imorgon vet jag att jag inte kommer att dricka, jag har helt enkelt inget och ingen möjlighet att åka och köpa- Skönt faktiskt! :)

På lördag vet jag dock att jag kommer att dricka lite, ska på en festlighet och orkar liksom inte förklara mej. Dock känner jag mej trygg med det, mitt problem har aldrig varit att jag inte är måttlig tillsammans med andra, då kan jag vara måttligast av alla. Mitt problem är när jag dricker ensam, då dricker jag alltid för mycket. På sikt vill jag sluta helt men jag orkar liksom inte ta hela grejen just nu. Känns nästan som om det börjar på riktigt första ensamhelgen, det är då jag får se hur illa suget egentligen är.

Heja dej som tog beslutet att köra. Så himla BRA!! :) Du verkar målmedveten.

Och tack så himla, himla mycket för att du tog dej tid att skriva till mej! :)

Imorgon blir en viktig dag för dig, ska tänka på dig då! Själv har jag ju tidigare druckit i stort sett dagligen och jag är mycket mycket mer sugen än jag trodde jag skulle vara. Jag är sur och grinig emellanåt men ibland känns det bättre.
Du som verkar vara så träningsintresserad kanske kan köra en stenhård träningshelg? Jag ska på teater och middag på lördag och har anmält mig att köra, vilket förvånade alla väldigt. De tror nog att jag är gravid.
Lycka till nu i helgen, ser fram emot rapport sen.

Var inne i en bra period för ett tag sedan men är nu tillbaka. Att gå och lägga sig full efter 01 och sedan dra till jobbet dagen efter är ingen hit.
Hade en liknande sekvens förra veckan men valde då att avboka mina möten. Risken att ta bilen är för stor.

Finns en riktigt bra hjälp i Mörby som jag kan rekommendera. Dock måste man ta ansvar själv vilket ibland går snett.

Kämpa på.

Jag dricker (eller drack) mycket oftare än du, och jag känner såväl igen rädslan och ångesten över att det ska gå ut över barnen. Jag tänker att jag kan använda de starka känslorna jag har för barnen och på så sätt ta mig ur det här beroendet.

Jag åkte hem till mina föräldrar men det blev aldrig att jag tog upp mina alkoholproblem som jag hade tänkt, pappa pratade på om sitt och jag kunde bara inte få ut mig det. Jag tror att mamma kommer kunna vara ett bra stöd för mig, eftersom hon själv är nykter alkoholist, om jag bara berättar för henne .

Jag pratade lite med mannen iallafall. Nu är det tredje alkoholfria kvällen och jag har insett att mellan 16-18 har jag ett extremt sug efter rödvin, när grillen tänds och maten börjar planeras, men sen blir det faktiskt mer hanterbart resten av kvällen. Jag har ingen aptit och har svårt att få i mig mat. Motivationen går lite upp och ner, ibland känner jag att lite vin i normala mängder kan ju inte skada men sedan tänker jag att det är ännu viktigare att jag avstår eftersom jag har ett sånt extremt sug efter det. Jag är verkligen beroende både psykiskt och fysiskt.

Jag har känt mej peppad på detta men idag dök en massa stresmoment upp och då sörjde jag att jag inte skulle få mitt avslappningsvin i helgen.

Försöker ändra associationerna: Från immiga vinglas i sommarkväll till tungt huvud, svettningar och ångest söndagsmorgon. Går så där.

Jag vill vara låta dig veta att du inte är ensam! Jag fungerar på mer eller mindre samma sätt. Eller snarare icke-fungerar. Dricker sällan men när jag gör det är det med råge.

Jag beundrar alla "nyblivna" nykterister som klarar av en sådan vecka som i Almedalen (eller liknande sammanhang). Det gör ju sitt till med vädret också. Du blev en erfarenhet rikare och jag tycker inte du ska straffa dig själv för det. Nu vet du ju vad som händer om du dricker och att det inte slutade med bara något glas heller om jag förstod det rätt. Hur du mår nu idag är väl något du får ta med dig. Klandra inte dig själv iaf, nu tar vi nya tag och kör på framåt!

Drickerensam!

Precis så är det! Det fick jag höra i går att några laster måste man ju ha! Tack för peppningen

Lilla Anna

Kan nog förstå psykologin bakom, men att helt medvetet hälla upp vin åt en alkoholist som försöker sluta är grovt. Jag skulle klassa det som (försök till) misshandel.

Så stå på dig, lilla Anna. och försök få karlsloken din att förstå att det verkligen inte är okej att truga om du vill hålla upp.

det dåliga samvetet är lätt döva genom att försöka få andra att falla dit! precis samma sak händer när man försöker sluta snusa, helt plötsligt står alla där med snusdosor under ens näsa... eller så ursäktar de sig att man måste få ha laster, eller att de inte minsann röker.

Stå på dig! och drick massor av saft!

Jag förstår ju på ett intellektuellt plan att jag inte är den enda människan i världen som inte kan må bra om hen inte dricker men det kan ändå vara svårt, ÄR svårt på ett känslomässigt plan. Men lite hjälper det att tänka på det på ett kemiskt och biologiskt plan, att min hjärna är sjuk nu, den kopplar inte normalt men om jag låter den göra det så kanske den kan tänka adekvata tankar igen ;)

Det som skrämde mej mest var verkligen att jag började tycka att allt som jag normalt tycker är kul bara blev transportsträckor mot alkohol. Min finaste stund har varit att ha fredag och en full box i kylen. Jag har ändå försökt upprätthålla någon normalitet genom god mat till fredagen men på sista tiden har jag mest sett den där maten som ett irriterande avbrott. Jag har också störts av om någon vän velat boka in något på helgen eftersom det blivit ett avbrott i mittinbillade fredagsmys.

Tack förresten Stingo för att du orkar läsa och komma med så kloka svar. Det betyder otroligt mycket!

Sommaren är här och jag känner mig lycklig. Det känns bra att jag tagit beslutet att inte dricka på hela juli månad. Det är något som händer med oss svenskar när värmen kommer. Då ska det drickas vin mm. utomhus. Dock inte jag i år. Jag blev inbjuden till vänner i går kväll helt apropå. Vill du ha ett glas vin? Nej tack men gärna ett glas saft. Oj vad jag blev ifrågasatt. Jag var nära att ge in, men stod emot trycket. När jag kom hem hällde mannen upp ett glas vitt åt mig. Det är klart att du ska ha ett glas vin det är ju så fint att sitta på balkongen. Jag blir galen! Det är inte lätt att stå emot trycket. Men jag vill faktiskt inte dricka!

Sommaren är här och jag känner mig lycklig. Det känns bra att jag tagit beslutet att inte dricka på hela juli månad. Det är något som händer med oss svenskar när värmen kommer. Då ska det drickas vin mm. utomhus. Dock inte jag i år. Jag blev inbjuden till vänner i går kväll helt apropå. Vill du ha ett glas vin? Nej tack men gärna ett glas saft. Oj vad jag blev ifrågasatt. Jag var nära att ge in, men stod emot trycket. När jag kom hem hällde mannen upp ett glas vitt åt mig. Det är klart att du ska ha ett glas vin det är ju så fint att sitta på balkongen. Jag blir galen! Det är inte lätt att stå emot trycket. Men jag vill faktiskt inte dricka!

Du har säkert rätt i det där. Det kan vara svårt att blicka framåt mot hurudan nykterheten kan bli. Då jag ännu drack, så förstod jag på något sätt inte att det var möjligt för mig att trivas utan alkohol. Så det var en enorm grej för mig, när jag insåg att jag inte bara kan "klara av det" utan verkligen kan trivas med att vara nykter. Det tog väl en två tre nyktra månader före det sjönk in.

ju det som är så bra med det här forumet. Att var och en har sin resa och vi är här för att stötta varandra. Se det som hänt som historia. Inte ett nederlag eller svek. Du hade ju en kul kväll :). Kram / FM

Jag räknade nyss ut att min konsumtion som jag låtsas vara liten, men när jag ser den i siffror varit hemsk, motsvarar ca 500 kalorier extra per dag i snitt. Det ger hela 0,5 kg viktökning per vecka! eller typ alla kilo jag undrar hur de hamnade på magen sen i vintras då jag skötte mig mkt bättre ett tag.

Ett bra skäl hålla sig i form är att vara nykter (eller mycket nyktrare i alla fall)

Sen kostar det skitmycket pengar också.

att du skriver så! Känner att det känns mer motiverande för mej att sträva mot de bra grejerna istället för ifrån de dåliga. Att veta att jag troligen kommer att må bättre är en stor hjälp.

Jag läste någonstans att det visat sej bättre att motivera alkoholister med de bra sakerna som händer med kroppen och sinnet när en slutar dricka en att skrämma med de dåliga sakerna. Det kan ligga något i det tror jag? Jag har hört allt det dåliga, blivit formligen vettskrämd och ändå druckit.

Fast alkoholen dövar ångesten för stunden, så framkallar den ännu mera ångest längre fram. Inte alls bara ångest över det egna drickande och vad som hände då man var full, utan hela livet blir svårare att hantera då man dricker ofta.

Så chansen är stor att det går åt det andra hållet. Dina ångestgreijer lättar. Åtminstone efter de allra första dagarna, som nog kan vara svåra.

Åh jag blir helt gråtig. Det kändes lite jobbig att skriva att jag hade en festkväll igår. Som att det är ett nederlag eller till och med ett svek. Men så möts man alltid av så fina och underbara människor. Nej du Nyman, det blev inget löööv förutom i Alice Bah på avstånd. Den energin hon uppvisade igår på scenen och dansgolvet- jag blev starstruck! Den kvinnan har en utstrålning som heter duga!

Idag går allt långsamt, det är jobbigt att ta sig an mail och andra jobbrelaterade saker. Det finns en molande huvudvärk som gör gårdagen påmind. Jag har inte varit bakis på nästan åtta månader. Vilket skittillstånd alltså.

Känner mej lätt och glad idag! Också väldigt glad över min kloka sambo :)

Fast det där med att möta ångesten: Jag har så mycket stora ångestgrejer, sorger jag tryckt undan med alkohol. Är lite skrajsen att de ska slå mej med full kraft om jag slutar deicka. Fast kanske jag kan hanteea dem bättre då?

Man kan inbilla sig att avhållsamhet och kloka resonemang ska göra tricket när det gäller den här åkomman, men icke. Lik förbaskat är det som att man står inför den här OCD:n eller allergin, det här ur-sättet på vilket hjärnan reagerar på a. Jävla skithjärna, förresten. Den ska vara så plastisk och omformbar men det verkar som att den är utrustad med ett par ränder som verkligen vägrar gå ur alldeles oavsett vad man hittar på.

Men dom goda nyheterna var ju att det inte spårade ur, du hade kul, kanske lite lööööv in the air (nä, inte Annie eller Stefan), du har fått en pusselbit till att fundera över. Och så är du ju bästaste steglitsan i världen.

Kram på dig och japp, nu tar vi hand om oss. <3

Fan vad oförskämt! Till och med då jag var som djupast, krävde jag alltid minst vatten bredvid om det dracks vin. Med min vätskeomsättning skulle jag stupa på 0,0 om jag försökte klara mig på bara vin.