Senaste kommentarerna i forumet

Eller något liknande, sa en vän till mig ofta när jag gick igenom en tuff skilsmässa för några år sedan. Allt passerar, på portugisiska (?). Detta har fastnat hos mig o jag använder det ofta. Allt passerar...det som är tufft just nu kommer inte alltid vara det.

Precis vad jag behöver banka in och fästa i hjärna.

If you need a hero become one :-)

.....att vakna dagen efter.

Stort grattis till 17 dagar :-)

Jag känner mig bara less och uttråkad. Hade jag inte tagit antabus hade jag inte stått emot ikväll. Suck...

En trist dag. Hade jag inte tagit antabus hade jag garanterat köpt ett sexpack idag.

Jag blir varm och rörd och känner igen mig så mycket i alla era ord. Allas kommentarer är så viktiga för mig. Tack för er stöttning!!!

Just ja, PAUS, det verkar ju jättebra! Såg också tipset och sparade filmen som en favorit. Tack för att du påminde om den!

Vädret ja... avskyr att frysa och har ofta tänkt att jag bor i fel del av världen.
Men jag satte i alla fall igång med en arbetsuppgift som hängt över mig ett tag och när den var gjord kändes allt genast mycket bättre.
Firade med att inviga min nya juicemaskin och åstadkom en riktigt god frukt/grönsaksdrink med den.
Ibland behövs inte så mycket för att det ska vända :)

Är det inte så att du precis som så många andra känner av vädret? Den där längtan till sommar, spring i benen på barn, skolavslutningar, midsommarkransar, doften av blommiga ängar, känslan av att sitta ute en kväll med knappt några kläder på sig och njuta av en varm sommarbris... jag tycker mig se att folk byggde förhoppningar där runt valborg och som sedan bara grusades. Efter en mörk, grå, kall vinter så betyder ljus och värme så mycket för oss nordbor.

Jag känner mig trött, uttråkad och har tappat lite av min kreativa anda. Behöver få en dag med soooooooool, så jag kan åka och sätta mig på en klippa vid vattnet.

Håll ut HelenaN, oavsett vad som är orsaken bakom, så snart vänder det och vi börjar sprudla igen!

.... att bara få öppna den ventilen också. Släppa ut sådana känslor. Det är ok att gråta och dra täcket över huvudet ibland, kan mer kännas förlösande efteråt. Som en ny människa.
Mitt sovrum är inrett lite för mörkt, med svart panelvägg och svart gardin. Jag ska transformera det till lila nu. Inte tjejlila som är rosa/vinrödaktigt, utan killila. Mera blå ton. Lila är jag och lila får symbolisera en nystart.

Behöver du inte MER sömn människa!?! :) .. jag hade varit sugen på precis allt om jag sovit så pass lite. Eller ja, det gör jag ibland också och det påverkar mitt behov av stimulantia dagen efter, helt klart. Fast i ditt fall låter det som att du är för trött för att bli sugen, hah.. tänk bara på att det är också lite risky för hälsan kanske. Önskar dig riktig VILA och god natts sömn nu! Plus att jag vill också ha rapport på kajaken!

... med ett gäng Kleenex och, ändå - mitt i all bedrövelse - ett grattis till 17 dagar. Grattis, Helena! :)

Det är jobbigt att stå ut när det känns jobbigt. Men du, kanske kommer en kanondag i morrn? Vi håller tummarna för det. Dyker upp här på forumet i morgon kväll med nöjda flin och stora kviddevitt.

Läste ditt senaste inlägg precis innan jag loggade ut. Du fångade precis min känsla också. Jag tycker det svåraste såna här gånger är att ha lite is i magen, att veta med sig innerst inne att även denna sinnesstämning kommer att passera. Tror jag ska testa den här PAUS-metoden som Fenix tipsade om för ett tag sen. Påtala (vad känner jag), acceptera (det är som det är), uppmärksamma (hur känns det här) och släpp taget.

Eller så låter jag bara tårarna rinna. Det kanske bara är så det är just i dag.

Kram!

Har också en låg dag i dag och skulle inte ha något emot ett brungrönmurrigt ide att krypa in och ligga och gråta i...
Kram!

Dag 17 idag, men jag förmår inte riktigt glädja mig åt att jag faktiskt klarat mig så här långt. Det känns plötsligt bara tråkigt och meningslöst med det mesta. Har ingen energi att ta itu med saker och har svårt att koncenterar mig på det jag ändå försöker göra. Tror inte att det har med alkoholen att göra egentligen, men jag tror att det är ett typiskt läge där jag använt alkohol som tröst och flykt. Blir sugen nu när jag tänker på det... Så skönt det vore att bara dricka sig full och sedan somna!
Men det kommer jag ju inte att göra! Tror jag behöver stå ut med att livet känns tråkigt och meningslöst ibland helt enkelt. Visst var det du Valeria som skrev något om det häromdagen? Tror det ligger mycket i det.

... så känner jag mig beige. Eller grå. Feeling blue. Kanske är det förkylningen som är på ingående. Hursomhelst har jag nära till tårarna och vill egentligen bara byta huvud med nån som inte tänker så jäkla mycket precis hela tiden.

Det verkar som att du gick in i den här resan på alla tänkbara sätt, med alla sinnen och öppet hjärta. Förstår att du är utmattad nu. Men alltså, vilken seger. Storartat gjort, framför allt detta att du avslöjade din dolda agenda och kom till en viktig insikt. Stort grattis till klarsynen!

Yoga och meditation dagligen, jäklar så bra! Och det övriga, jaja, kommer tid så kommer ... mer tid. Skönt att du slipper alkosuget.

Jag känner av en begynnande förkylning och känner mig rätt låg överlag. Kliver inte upp med ett piggt litet kviddevitt om morgonen direkt. Men det tuffar på. Lycka till med kajakandet om vi inte hörs innan. :)

Än har det inte hänt så mycket. Kajakandet ska ske om några dagar om inte nåt kommer i vägen. Kollegan ligger jag lågt med. Har inte hittat nåt bra ingångsläge än. Mindfulnessen däremot fortskrider. Jag kör yoga och meditation i stort sett varje dag. Problemet är att jag aldrig kommer i säng på kvällarna, så meditationen brukar avslutas med att jag nickar till och vaknar nån gång i slutet. När det är så här ljust vill jag ju orka vara uppe längre men jag behöver tydligen fem- sex timmars sömn även den här årstiden. I dag är en dag när jag skulle vilja ha en liten koja o krypa in i bara för mig själv. Sova och bara vara. Vila både öron och ögon. Så än är jag inte så mindful:). Men jag jobbar vidare på det. Alkoholsuget är noll dock och det får jag väl tacka tröttheten för. Det är ju positivt fast jag just nu känner mig som hundra år. Hur är det själv, LN? Allt väl?

Grymt bra gjort,jag är inne på andra helnyktra dygnet..inte druckit varje dag men kanske fyra gånger i veckan..nu snart på väg till studentmottagning ..blir alkoholfritt till 100orocent

Jag känner igen det där med att mer eller mindre undermedvetet ladda för att dricka. Då behöver man ha såna som inte håler med utan säger ifrån. Då är forum bra för här kan man vara öppen, det var inte jag i verkligheten.
Jag minns när jag varit nykter i drygt ett halvt år och skulle åka till Egypten på semester. Jag började fundera om jag skulle kunna ta lite Fernet Branca på mornarna som magmedicin för att förebygga magproblem. Jag menade att det smakar så illa, som Underberg eller Gammeldansk, att det aldrig skulle bli tal om att dricka mer än lite. Som medicin tänkt. Men då fick jag ett ganska brutalt svar här då jag tog uåpp frågan i forum. En svarade mej att det bara var svepskäl för att få dricka! Jag minns att jag blev lite stött, så var det ju inte alls, men när jag tänkt igenom saken så insåg jag att det var det nog. Det hade kunnat leda rakt åt skogen. Så istället tog jag probiotika flera veckor före och under resan och klarade mej utmärkt!
Det gäller att genomskåda alkoholdjävulen!

Är euforiskt :-) testa. En helt annan upplevelse. Du är närvarande hela filmen och får in alla detaljer.

Ja, du har en poäng där med att våga låta vardagen vara grå också. Livet är och ska inte vara euforiskt hela tiden.
En "oj"-reflektion där på att du har fått ett sådant starkt band till A, att den molekylen har hängt med på bio rentav.

Det där var ord direkt på dina tankar och känslor. Å vet du, man är inte svag för att man erkänner att man behöver hjälp och stöd. Det är snarare som så att vi som befinner oss här har först och främst uppvisat en styrka i att erkänna att vi i huvud taget har ett problem eller är på gränsen till att utveckla ett problem.

Jag formligen älskar din 1-0 förklaring där! Ha bara i åtanke vad som hände med Tyskland efter att ledde över Sverige med 4-0 och svenska supportrar i ren protest lämnade matchen vid halvtid. Tyskarna lutade sig tillbaka och.... matchen slutade 4-4, efter den kanske mest magiska upphämtning som jag någonsin sett i en fotbollsmatch. Ge inte A en chans att kvittera! Kämpa på! =)

för dina kloka ord! Visst skulle jag kunna hitta på något trevligt, men jag ids inte. Jag måste inse att vardagen är grå ibland och det måste jag stå ut med. Ett annat bekymmer är att allt roligt hänger ihop med alkohol för mig. Har under många år inte ens gått på bio utan några glas i baren vid bion.