Senaste kommentarerna i forumet

Vill bara säga det, tack! Tack för att du finns, du och alla andra här på forumet, tack. Den här resan skulle vara såå mkt jobbigare om inte ni fanns. Omtänksamma människor.

Idag har varit en rätt så jobbig dag, vilket jag befarade lite igår.. Har haft så negativa tankar om min nykterhet, att allt kommer bli så tråkigt i framtiden å bla bla bla.. Vet inte varför men kanske för att jag har känt mig trött och slut i kroppen!?

Jag är dock inte orolig för att jag ska dricka eller så, jag har nog bara en liten dipp nu igen. Vi hoppas på en piggare och bättre dag imorgon, tumme upp på det!

Ha en bra kväll nu alla!

Tittar bara in och säger STORT grattis till dina fem månader, var stolt! Vart hade du "varit" idag utan din nyktra period? Ingen vet antagligen och det är inte lönt att spekulera men jag tror det är nyttigt med tid för reflektion. Hur är det idag, hur var det för 5 månader sedan.. Ja, du vet! Men glömmer så lätt på nå vis.

Tycker du är grymt duktig, vet ju själv hur jobbigt det är vissa perioder då motivationen tryter.

Hejja hejja!! :)

Blodet var i kombination med tanken på pappas cancer en mycket bra påminnelse om att alkohol är cancerframkallande.

Socker göder cancercellerna. Socker låter jag bli att äta i någon större mängd.

Jag kan sköta min kost men av någon korkad anledning så har dryckat inte ingått i kosten. Tja ibland så undrar man hur hjärncellerna fungerar.....eller deras icke funktion.

Förr så kunde jag låta bli att dricka på vardagarna men det starka suget kom allt som oftast på torsdag eller fredag. Oftast var det känslomässig flykt från livets många bekymmer som ekonomi etc. Men vinet användes även för avslappning och firande. Dryckandet började öka för lite drygt 10 år sedan dock med nästan 2 års uppehåll vid graviditet och amning. Med öka menar jag att antalet helger jag drack ökande. Helt plötsligt börjar vi också fira jul med alkohol även om mängderna var små och kontrollerade. Under min uppväxt så hade vi aldrig alkohol på julen.
För ungefär tre år sen så drack jag ungefär 2 flaskor vin i veckan, på helgen, men inte riktigt alla helger. Men då kom en av mina stora livskriser. Jag, den mest trogna människa i världen blev otrogen mot mannen i mitt liv. Min bästa vän och pappa till mina barn. Att min hjärna bara kunde bli så korkad förstår jag fortfarande inte. Detta ledde till jobbig skilsmässa. Efter denna idiotiska handling eskalerade mitt drickande. Jag började dricka mer på vardagarna. Oftast när jag umgicks med mannen jag var otrogen med. Idag är vi sambos och jag älskar honom. Han kan dricka en öl vardagkväll men kan nöja sig där. För honom räcker också folköl eller lättöl. Jag är ingen stor öldrickare utan vinet har varit min last.
Antalet flaskor per vecka har genom dessa år stadigt ökat och nu var jag nog uppe i 5 flaskor vin i snitt och lite starksprit per vecka.
Jag har varit medveten om mitt problem länge nu men inte orkat ta tag i det fullt ut. Från 1 januari har jag fyllt i min app med målet att inte dricka något de veckor jag har mina barn. Jag har misslyckas med det även om jag har kunnat låta bli vinet vissa av dessa veckor, åtminstone på vardagarna.

Summa summarum jag är sugen på vin varje dag, jag dricker mig påverkad när jag dricker men jag kan mycket väl stanna vid två glas också....en bra dag. De veckor jag har låtit bli att dricka detta året så har jag varit i en dimma. Säkert abstinens. Dessa veckor har jag också tagit min medicin som jag inte ska blanda med alkohol vilket jag dock gjort tidigare år men nu har jag lovat mig att inte blanda igen.

Grattis till dag 1! Hoppas det gått bra för dig dag 2 o 3 också. Har haft flunsan så jag har varit låg. Jag är i vart fall inne på min tionde dag utan en droppe A. Känns bra att kroppen får hela ifred utan A. Dessa dagar har det gått åtskilliga liter av Ramlösa o massor av godis. Till helgen ska jag fortsätta min resa genom att praktisera meditation o lära mig yoga. Behöver lära mig att vara här o nu o att koppla av på annat sätt än med A.

Blod i avföringen kan ju vara annat också som hårdhet mm. Härligt när man kan sätta gröna lappar på sin kalender. Bara att kämpa på ta en dag i taget.

Och då kan jag sätta grön plupp i min app :-)

Du gör det så bra MåBättre! Både för dig själv och för andra som du peppar här på forumet!

Känns lite som vi följts åt sedan vi startade båda två. Det känns bra tycker jag, att vi båda biter i.

Ha en fortsatt bra kväll och vecka! :)

Idag har jag 80 nyktra dagar, fan vad bra det känns när jag tänker efter!! Stolt över mig själv.

Jag känner mig just nu väldigt glad, livet känns enkelt. Det är så himla mkt jag vill göra och uppleva, vet bara inte hur jag ska strukturera upp allt så att jag får en skön och avslappnad vardag men ändå gör de saker jag vill. Måste nog sätta mig ner och planera/fantisera lite mera.

Att jag är glad idag innebär inte att jag är superglad imorron, känslorna far upp och ner hela tiden. Men det känns bra. Och det känns som att jag börjar få kontakt med mitt känsloliv igen, det som jag lärt mig blockera för att överleva.

Längtar till träffarna på eftervården och har insett för mig själv att jag tycker att det är kul och spännande att träffa nytt folk, nyktert folk. Ska börja beblanda mig med onyktert folk i viss mån också men känner inget behov av det just nu..

Ha en bra natt nu gott folk!

Kram!

Blev riktigt glad över ditt inlägg och kände att jag fick en boost i min egen nykterhet. Tänkte lite skämtsamt att jag också älskar din nykterhet! :) Nånstans tror jag att det är det jag gillar med det här forumet, AA osv.. Vi kämpar alla mot samma mål. Det blir en stark gemenskap på något vis.

Du ska vara glad och stolt över dig själv, du ligger långt före många, många människor ute i vida världen. Människor som fortfarande inte har en enda tanke om att de kanske dricker för mkt trots att det orsakar kaos och lidande.

Återigen, livet består av så himla mkt mer än att dricka alkohol.

Hejja dig!! :)

Fortsatt lycka till!!!

Hej och välkommen hit!
Ett första steg i riktig rättning :) Det här är ett mkt fint forum för dig som har bestämt mig.
Jag har hängt här i 51 dagar nu (lika många dagar har jag varit nykter).
Jag är 4 år yngre än dig och har supit sönder så sjukt mkt i mitt liv.
Varit en "fungerande" alkoholist de sista 4 åren.. På slutet drack jag vodka ur en kaffekopp på jobbet till frukost.

Jag har ett tips som har fungerat mkt bra för mig.
Jag skrev en konsekvenslista.
En lista där jag gick igenom år efter år i min "drickakarriär", ett slags CV.
Där skrev jag ner små historier, påminnelser, händelser och känslor etc år för år som jag förbinder med alkohol.
Till exempel:
2014:
Förlorat följande vänner: X, Y, Z
Varit otrogen
Nästan fått sparken
Bränt X antal kronor
Ljugit
Förstört följande fester: X, Y, Z
Svikit följande personer: (också en lista på dessa)
Har haft ångest
Har haft panikattacker
Har inte kunnat göra det jag egentligen önskat pga alkoholen
osv osv osv...

Varje gång jag blir sugen på alkohol läser jag igenom alla dessa A4 ark fyllda med skit som skett pga alkohol.. Tror inte det finns något i hela världen som skulle kunna få mig att dricka efter att ha läst igenom min "konsekvenslista".

Lycka till!

Kram,
Alkoholist Javisst

Tack snälla emptyoak (och grattis till dina två veckor!) och tack mod60! Och tack MåBättre för att du alltid peppar! Tack alla ni som kommenterar och skriver! Tack!

Grattis till dig!!! //mod60

Känner mig lite lugnare igen. Allt jobbigt på mitt arbete gick att hantera utan alkohol. Det kändes så skönt att vara trygg med att det jag sa och kände var "på riktigt" och inte någon fylleångest. Har ibland blivit så gråtmild när jag druckit men nu var det liksom äkta sorg.

Idag känns det bättre igen och nu ser jag framemot helgen med ett gäng väninnor. Kommer inte att dricka och inte heller skämmas över det, varför skulle jag. Det är mitt beslut och jag mår så bra av att vara nykter. Livet är så mycket bättre och jag känner mig lättare i hjärtat på något sätt :)
Idag firar jag 59 dagar med att gå och träna..... //mod60

Jag tänkte använda tråden och forumet på ett sätt där jag lägger in inslag från livet. Både gamla och nya sånt som jag måste bearbeta.

Kan lägga till att blod i avföringen har jag aldrig varit med om även om min mage varit jobbig under lång tid. Dock är den mycket bättre när jag håller mig till kost liknande lchf.

Jag kommer komma med inlägg om mina hobbyn och mina tankar kring medicinering.

Pok

Min pabba dog på grund av magcancer för lite drygt 2 år sedan. Han var ingen stordrickare utan drack någon enstaka gång på året. På sin höjd. Han fick inte ens fylla 60 år.

Alkohol anses vara trolig orsak till tarmcancer.
I morse och nu var det tydligt blod i avföringen vilket kan vara så enkelt som sprickor i öppningen eller så illa som cancer. Snacka om att besluta ingen jävla A i dag.

Stay strong

Pok

Detta är superbra forum där du kan föra dina tankar på print och läsa om liknande historier. Känner igen irritationen på folk som surplar på samma vinglas i 2 timmar. Därför började jag utveckla min drickteknik, till att ha me lite "extradricka" i väskan eller grunda lite hemma. Men de var då. Nu är nu :);

Har samma problem, vill sluta dricka vin varje dag. Skall verkligen göra ett tappert försök nu. Fint att detta forum finns så vi kan peppa och stötta varandra. Får ta en dag i sänder och hålla tummarna att det funkar. Lycka till alla som kämpar på.
Kram.

Tanken är att få stöd och support av andra som befinner sig i samma situation som jag. Jag dricker varje dag och vill få ett slut på detta. Sköter mitt jobb och omgivningen vet inte om mitt problem ännu, men det är nog en tidsfråga innan det kommer fram. Jag skäms och mår dåligt av att jag inte har kontroll över mig själv och mitt drickande.

Jättebra jobbat. Du har dessutom bjudit på ett gripande och inpirerande läsning. Själv nykter i 2 veckor idag.

85 dagar nykter. Jag älskar att jag samlat ihop alla dessa dagar. I lördags klarade jag av en hel dag och kväll totalt omringad av alkohol där alla i mitt "gäng" drack utom jag. Och vet ni vad? Det kändes inte så hemskt! Det kändes bra! Till en början kände jag: fan vad gött med en heldag ute med en rusfylla. För varje minut som jag gick blev jag dock mer och mer stark i min nyktra tankebana. När kvällen blev sen och alla fortsatte dricka på stan bland krogar och öltält valde jag nöjt att stanna hemma ensam med tända ljus framför melodifestivalen. Fyfan vad jag är nöjd. Fyfan vad jag är stolt. Jag trodde inte jag skulle klara sånt här, eller ens att jag skulle vilja klara det, men jag gör det!!! Och förresten är det en ganska god bekräftelse när man ser folk förändras, bli dryga och stinka fylla att man gör rätt val. Inte ett dugg bakfull blir man ju heller så dagen efter på Ikea blev en härlig söndagsutflykt. Älskar min nykterhet just nu.

Dvs allt är inte bra, men det är inte motigt hela tiden. Håller mig stabilt ifrån vinet. Nykter dag 25 idag. Går mot vitt rekord sen mina a-problem grundlades med allt vanemässigare vardagsnervarvning med väldigt länge två glas vin för 1,5 år sen. Ha haft en vit månad, för ungefär ett år sen. Men det tangerar jag snart.
Har haft en del ångest i veckan som var och då åt jag i överkant. Ändå rätt så nöjd med helheten tycker jag ändå att jag kan vara.

Jag tror på dig tjockafrasse! Jag vet hur det känns när det är riktigt mörkt. Idag ser jag ljuset på ett sätt som jag aldrig gjort förut. Du klarar det! Och fortsätt dela även de mörka tankarna. Man behöver få dem ur sig. Ur systemet. Det lättar. Vi är många här som stöttar dig! Heja-kram!