Senaste kommentarerna i forumet

Hej! Är själv i din ålder. Lyckats hålla upp i 24 dagar nu. Har du viljan att klara det på egen hand? Jag är osäker om jag har det. Jag funderar starkt på att gå på ett AA-möte.

Nej det är inte lätt. Men jag kan peppa dig med hur bra det känns efteråt. Nu är jag tillbaka. Känns så bra!
Tror man ska välja lite vilka man har runt sig under såna här omständigheter. Jag vet att vissa personer runt mig lika gärna hade kunnat börja tjata och börjat ifrågasätta. Denna person sa att det var bra att jag sa ifrån och att denne tyckte det var bra att jag satta mitt välmående först. Gud så glad jag blev av det svaret.

Härligt att ta steget och säga som det är. Inte nog med att man ska bära vetskapen om att man har alkoholproblem och så dessutom ha fullt upp med att hålla en snygg fasad utåt. Skönt att slippa ägna sig åt självbedrägeri och även mörka för din omgivning.
Jobbar själv med att försöka vara så ärlig som möjligt men det är inte alltid så kul och lätt alla gånger. Kram

Jag sa till min kompis hur det ligger till. Jag ska inte på fest. Lättad.

Har nästan bestämt mig för att dra mig ur. Borde bara säga till min kompis hur det ligger till.

Har nu varit nykter 24 dagar. Lite jobbigt är det. Funderar på om jag ska dricka på lördag. Det är en fest jag (tror jag vill gå på?), innerst inne vill jag inte. Men jag och en god vän har bestämt att vi ska dit. Gud så korkat av mig. Vet ju vilka ångestdagar som så ofta väntar efter det. SUCK. Borde dra mig ur. Borde dra mig ur.

10 dagar utan A. Det kanske inte låter mycket men det är mycket för mig. Jätte mycket! Kommer inte ens ihåg senast jag varit nykter så länge... 10 dagar! Wihoo!! Jag äter en del godsaker på kvällarna. Men hellre bli tjock, glad och nykter än alternativet.

Hej kära Runa, jag Blev också en vintant som klarar en flaska galant och därefter rasar det. Har också ångest då den börjar ta slut. Varför är A-djävulen så stark?! Jag blir förtvivlad över min situation och andras, som din. Kämpa mot A!!! För ditt liv.
Håll ut i dag också Runa, så försöker jag också. Jag är igen och igen och igen på dag 3....

Japp, nu var man här igen! Känns bra i dagsläget. Inte så svårt att låta bli än så länge. Det gäller som sagt att hålla sig sysselsatt på kvällarna. Och inte gå till systemet förstås... När man går förbi är det en jäkla kakafoni av alla möjliga röster i huvudet. Då är det bara att stänga av och knata på...

Jafan fick man längta, jag menar då efter insikten av att kanske jag kan greja mig själv ut ur detta så hallå `du där´ hjälp mig loss från helvetet och lär mig att kamma till mig själv tack.

Jafan duger man till nåt har man ju börjat undra och vad är det Hey jag bara vet att jag duger, och då till en jjj massa mer än att varenda dag måsta döva pallet med flarran för att palla, bla ja visst känns det fräscht en stund men efter en yttermera stund gör man nåt helt annat än det man planerade innan man 'sög i sig' fy fan man är ju helt sjukt slut i rutan!
Förut om kvällarna satt jag och pysslade med saker jag tyckte om, visst det gör jag fortfarande men idag tycker jag bara om sånt som ger direkt (Nätet) fast jag saknar att göra fina smycken som förut men när jag nu försöker löda blir det efter en halvtimme (när det tar) bara helfel jafan faktiskt fult, helvete jag tycker inte om att alkoarselet jag ej längre grejar att veva fram fina saker det är Öken så hallå `nån´ därute vrid till mig ur detta helvete och jag ska för dig göra vad jag kan för dig (ja jag kan!) nåt fint som får dina nyktra tårar att rinna..!

Hela j j j jag består av en rätt så omfattande vilja med jag har svårt att ta in hur i hela vetet kunde jag välja att förfalla till detta, ja om så älskvärda slaveri?
Jo kymmer, ja bekymmer och annat satan i gatan man knappt pallar ta in och prick där dövar jag mig med flarran, fungerar fint men fy fan va slut man blir!
Har ej styrkan att ta mig dit men jag Vill, jag skulle vilja omvärdera hela mitt livsläge och våga förändra vafan jag håller på med, hallå livet hit med nått nytt!

Inne på dag 4 nu för denna gång, börjar bli löjligt. Ser att många väljer att ha annat gott att dricka hemma, men för mig verkar det inte hjälpa. Har aldrig tyckt om smaken på alkohol utan det är berusningen jag vill åt. Den i början innan det slår över. 1 flaska vin tål jag utan att bli dyngrak. Men börjar jag nalla på en till slår det över. Jag är så medveten om det. Men köper jag bara hem en flaska så får jag ångest när den börjar ta slut. Så jag har börjar köpa 1 flaska + 1 liters tetra, när flaskan är slut tänker jag äh bara ett glas till, sen är det kört.
Jag blir galen snart

Kollar här då insikten av att vilja snygga till mig har infunnit sig.
Läser här folk där fler har ingående kunskaper om helvetet, tack.
Vidare (personligen) är jag bra less på detta självbedrägeri, jafan!

Ja det har man varit strålande bra på- att lyura sig själv!! Jag lurade mig själv i många år men sen gick det inte längre. Kan inte dricka normalt ! Ok så är det... Kapitulera och börja om .... Igen!
Bra jobbat med 6 dagar! Lycka till under veckan//mod60

Hade inte tänkt göra det, eftersom jag inte är en "sån alkoholist".... Tänkte att det väl bara är för dem som dricker hela tiden. Jag dricker ju bara lite, men tappar konceptet någon gång per år
NOT!! kommer jag på sen. Finns det vin tillgängligt dricker jag ju, vardag som helg. Finner en njutning i att börja redan vid 13. Dricker ju trots allt bara två glas. För det mesta...
Hur mycket orkar man lura sig själv? Hemskt, egentligen.
Så jo; jag ska också räkna dagar! Idag: dag 6!

Det ÄR skitsvårt. Men det är nästan som att det krävs några bakslag i bagaget, för att man ska lyckas. Jag tänker att man får se varje återfall som ett mindre kvar tills man fixar ett helnyktert liv.

Jag lyckades inte med min första nyktra helg..Dagarna gick bra men så fort det blev kväll och jag inte hade någon sysselsättning trillade jag dit.
Varför ska det vara så svårt trots att viljan finns till max. Nu står mitt hopp till att jag kan börja med antabus, trots att jag är orolig för det.

Jag tränar som en galning och äter som en häst.. fast försöker tänka nyttigt och regelbundet.. och tänk det minskar sug. Jag har upptäckt tjusningen med vårt jacuzzi för avslappning och god kopp te i soffan. . Men visst fasen river och sliter det efter alkohol särskilt kl.16.00 eller vid motgångar. Jag tar till mej av alla goda råd som presenteras här det hjälper och känns tryggt.det sega är sömnen vaknar kallsvettig kl 03 varje natt orolig som fan hur livet ska bli, min relation är kass efter alla år.. och få vänner kvar. Jag önskar så en familj och en mysig tillvaro..

Roligt att se att du är här igen P! Heja på! <3

Blev en långpromenad idag, hurra, den satt långt inne. Ännu en dag börjar bli avklarad, känns bra.

För din omtanke, kram!

eller hur??
Men jag håller verkligen med dig om håglöshet/bristande ork/låg energi, vad man vill kalla det, är segt. Jag skrev om detta i går! Kände mig så trött och lite besviken på att inte orken kommit tillbaka.

Men så idag känns det lite bättre. Februari är ju en seg månad även om man anar att våren är lite på gång. Du är kanske, som många av oss, beroende av ljuset och just i jan-feb. så är det ganska trist tycker jag. Mörkt och inte så mycket som händer. Det är så mycket vi påverkas av mer än "bara" alkoholen. Men att dricka gör ju aldrig livet bättre för oss egentligen.

Detta med att röra på sig är ju en ständig kamp det med. Jag bestämmer ett klockslag och säger till mig själv att då ska du gå ut/träna osv. Det fungerar ganska bra. Hoppas du kan promenera lite för det är ett jättebra sätt att motverka deppet eller hur. Du behöver frigöra dina naturliga lyckohormoner i kroppen och det gör du med motion. Inte alkohol!!!!!

Kanske är det så för många av oss som druckit för mycket, alkoholister, att vi har svårare att hantera vardagens tristess och att just A har varit ett sätt att förgylla den. Vi vet att det är ett j...ligt farligt och destruktivt sätt men saknar det ändå. Och nu när vi är nyktra så måste vi acceptera att så här är livet. Ganska trist ibland trots att vi har det så bra och göra det bästa av det. Vi kan inte ligga på topp hela tiden. Framför allt inte när man kommit upp i åren!!!
Ja detta är mina tankar och de kanske är lite flummiga men jag tror att jag hittade något i detta som stämmer för mig. Känns bra att skriva om det.
Hoppas du får lite energi Meredith och får en bra dag :)
//mod60

Inte så många perfekta nyktra dagar än. Faktiskt bara...... En två tre....12 idag. Men jag har "bara " druckit fem gånger sen 20 dec. Onödigt mycket, det smakar ändå inte med naltrexone. Nu ska jag försöka vara totalnykter en bit in i april, har återbesök på beroendestället då.
Kämpar mot håglöshet o inaktivitet, känns som att medicinen ger dessa biverkningar. Men kanske är det mina återfall som underhåller depressionen?
Behöver motion, men har inte orkat hittills på länge.
Tack för att du frågar
M

Ibland får man ta en sak i taget och göra allt för att lyckas med den. Tror att det viktigaste är att du är nykter så att du hittar tillbaka till dig själv. Risken är väl stor att det blir för svårt annars eller?
Jag har inte druckit på 44 dagar och det känns bra. Jag dricker läsk och äten lite godis och glass ibland men vadå...det är ju inte hela världen. Inte för att godis är som medicin menar inte så, men du kanske behöver insomningstabletterna just nu.Fokusera på att vara nykter. Ingen tvekan utan bara bestäm dig. Jag tar en dag i taget och det känns så bra. Ingen ångest på morgonen, det bästa av allt.
lycka till och ge dig inte..... mod60