skrev Ettglasförmycket i svajigt
Kom ihåg att du inte är ensam, och du är inte - vad du än känner just nu - kvaddad som ditt namn säger. Bara det faktum att du är medveten om dina problem är ett stort steg i rätt riktning!
skrev Ettglasförmycket i när jag dricker så blir jag väldigt berusad :(
Hej elvira1971
Jag har samma problem som du har gällande drickandet. Ett glas eller två kan gå bra hemma men så fort det är i en miljö där det händer grejer runtomkring en så är det SVÅRT att sluta. För min del har det blivit värre de senaste åren och jag känner att mitt beteende börjar påverka både mina nära förhållanden och synen på mig själv. Sen som du säger kan man komma riktigt illa till skada, minns inte när jag senast vaknade upp utan okända blåmärken och skrapsår på kroppen efter en utekväll.
Du säger att du har hållt upp med alkohol i omgångar, var detta något du tyckte var svårt? Har du några tips?
Kram
skrev Stingo i ett nyktert liv
Du kan ju påpeka att om han kan dricka så där mycket utan att bli full, så har han kraftigt ökad tolerans, vilket i sin tur tyder på problemdrickande ;-) Sen är det ju en annan sak att det kanske inte är så farligt om man blir litet full ibland, bara det inte blir för mycket eller för ofta.
Fint att läsa om hur bra du mår med dig själv.
skrev mod60 i Vinberoende ja
ja du har verkligen hett rätt och det är ju inte en liten lista.......helt rätt. Livet som nykter är sååå mycket bättre. Inget att snacka om :)
ha en skön söndag
skrev mod60 i ett nyktert liv
Va kul med responsen :) Vi behöver inspirera varandra och jag läser gärna om alla som kan leva ett nyktert liv och har det bra. Kul om jag kan inspirera någon oxå.
Livet är lättare på alla sätt som nykter men det är ju inte så att allt är toppen bara för att man slutat dricka. Knappast. Men jag är i balans så jag kan orka med det som händer och inte sticka huvudet i vinboxen hela tiden.
Jag känner mig glad varje morgon när jag går upp och huvudet inte håller på att sprängas av bakfylla. Tycket att mina ögon ser blåare och vitare ut än på åratal. Friskare!
Det som är jobbigt är att jag tycker att min man ibland dricker för mycket. Vi blev ovänner i fredagskväll då jag tyckte att han drack alldeles för mycket. 3 starköl, 4 glas rödvin och två rejäla wiskey. Sen var inte han så kul..... Jag blev förba...ad och han tyckte att jag överdrev. " så farligt är det väl inte, jag är inte full". Pyttsan!
Men jag är stark i min nykterhet just nu. Ingenting får mig att vilja dricka känns det som. Skulle helt enkelt inte våga. Är livrädd att åka tillbaka till hur det var i höstas....
Ha en skön söndag :)
skrev Kvaddad i svajigt
Mår så fruktansvärt dåligt.
Kommer inte ur sängen.
Vet inte vad jag skall ta mej till.
skrev Stingo i If you re waiting for a sign, this is it.
Den fixade jag redan på förra årets sida, så nu står de där i fönstret och lapar i sig ljuvlig vårsol, med de första blommorna framme. Jo chili kan variera stort i styrka, men den största skillnaden är att de man köper i butiken oftast bara är starka medan en hemmaodlad av god sort har en härlig arom därtill. Tunt på resefronten, men nästa vecka skall jag iväg för några dagar. Planerar att ta mig direkt från flyget till en cocktailtillställning, få se hur det blir med det.
Trist att du fortfarande har det jobbigt med a. Hoppas du kan komma fram till ditt beslut snart och få det bättre sedan.
skrev Pion i Dygn 1
hur går det för dig, Davidnog?
skrev Fenix i ett nyktert liv
till dina 77 dagar, du inspirerar!
skrev Meredith12 i Vinberoende ja
nej, alkoholfriheten tar ju inte bort bekymren helt i livet, men ETT stort bekymmer, eller alla bekymmer kring att dricka. Allt ifrån att planera vilket system man ska gå till, hur mycket man kan dricka å ändå orka jobba, fundera på om ögonen är glansiga o rödsprängda eller inte, orka med huvudvärk, rättfärdiga drickandet, bära skammen, smussla iväg flaskorna till återvinningsbingen, tvätta bort rödvinsfläcken från soffan innan besöket kommer, puh!
skrev veronica i ett nyktert liv
Tittar in hos dig för att gratta till dina 77 vita dagar, starkt...respekt!! Hoppas även jag kan lyckas samla på mig många vita dagar. Kram
skrev mod60 i ett nyktert liv
77 vita dagar och debatörer varit de bästa på länge. Jag
Läser en del trådar som handlar om den andra sidan. De som lever med en människa som dricker för mycket. Oj vilken nyttig läsning för mig. Jäklar vad spriten ställer till det.
skrev mod60 i Vinberoende ja
Inget vin - inga bekymmer tycker jag var riktigt bra. Det är ju inte helt sant men livet blir lättare att hantera utan vin det är sant!
Grattis till din nykterhet och även till din vaksamhet . Du verkar se var dina fallgropar är.
Jag längtar inte efter alkohol just nu o det är skönt. Tänker mer sällan på det oxå även om tankarna ofta handlar om min relation till alkohol. Försöker hitta och förklara varför det blev så här... Spännande :)
skrev steglitsan i Living the dream
Jag har varit väldigt alkoholambivalent i helgen. Hela fredagskvällen var jag sugen på en utekväll. Inte så mycket på alkoholruset men på allt som hör en festkväll till. Pirret, det sociala, uppmärksamhet, kanske en flirt (!!!), skratt och människor. Idag däremot har jag näst intill äcklats av tanken av att någonsin behöva vara bakfull igen. Dessutom gjorde jag upp helgplaner inför nästa helg med en väninna som frågade om jag "fortfarande inte dricker alkohol" kände hur besviken hon blev. Funderar redan på hur jag ska försöka dra mig ur. Har inga problem att gå ut utan att dricka men så fort jag känner att folk runt omkring låter sig påverkas negativt av det så blir jag trött. Vi får se hur det blir.
skrev Kvaddad i svajigt
Förbannade alkohol.
Jag önskar de kunde förbjuda skiten.
skrev Meredith12 i Vinberoende ja
Å allt är lugnt. Mår bättre, fast jag äter fortfarande i överkant.
Så här var det också, slutade med naltrexonen för två veckor sen för jag trodde/tror de spär på depressiviteten. Så det var nog därför jag fick sug för en vecka sen. Antingen var det reellt sug, eller vissheten om att det förmodligen skulle ha "god" effekt att dricka när jag varit utan medicinen en vecka. Så nu har jag tagit tabletterna igen, behöver dem nog ännu en tid.
En källa till att må bättre är att det har gått extra bra på jobbet. En annan källa är ljuset, lite soliga dagar.
Ibland tänker jag "undrar om/när jag ska börja dricka igen". Men jag tänker också "inget vin = inga bekymmer"
Å det är coolt att ha rekord i vita veckor sen jag började riskbruksdricka och därefter dricka mer än så, ca två år sen.
M
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
Jag väntar in dig. Eller snarare, jag börjar om. Så fint att dela denna mångsidiga läsupplevelse med framför allt dig. Goa du.
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
Hur går det med vårsådden? På nyhetsmorgon diskuterade dom att styrkan på den chili man köper kan variera stort. Jag stålsätter mig och köper pulver i stället.
Med alkoholen går det alls inte bra. Jag testar att begränsa. Det är på det här viset, hur jag än vrider och vänder på det, att jag faktiskt bör vara en nykter alkoholist. Jag ska dricka så vansinnigt mycket precis varenda gång. Ibland tänker jag på min bästis och hennes konsumtion. Det hon druckit i sin livstid häller jag i mig på en månad. Vet du? Det blir skönt när jag bestämmer mig. Jag kommer att göra det snart. Inte för att nånting i det här ska betraktas som rätt eller fel. Jag observerar bara och finner mest varje gång att alkohol och Lena är ett omaka par. Jag tas ur funktion och alkoholen göds.
Hur är det med dig? Reser du lika mycket nu och börjar det våras även i dina hemtrakter?
Varm kram.
skrev steglitsan i If you re waiting for a sign, this is it.
Tog aldrig tag i den igen, men jag gör det idag. Letar upp den genast. Kommer kännas fantastiskt att läsa den samtidigt som du! Sen när vi är klara så får vi skriva varsitt utlåtande här!
Kram fina du och TACK!
skrev Stingo i If you re waiting for a sign, this is it.
Såg dig inne hos Steglitsan. Kul att höra av dig. Hur går det?
skrev LenaNyman i Living the dream
Jag är sextio sidor in på Steglitsan. Var är du?
Vet dina vänner om vilken ynnest det råkar vara att du finns i deras liv? Klart dom vet.
♥
skrev steglitsan i Jag orkar inte mer...
Precis sådär förändrades mina drömmar också. I början när jag testade olika mängder av min dos av medicineringen så drömde jag så sjuka drömmer på maxdosen att jag efter två veckor var tvungen att gå ner ett snäpp igen (varje natt drömde jag om mina värsta rädslor). Nu är det betydligt bättre men jag drömmer också väldigt klart och tydligt och gärna kopplat till det som hänt under dagen och ofta ångestfyllda grejer. Samtidigt som det inte alltid är jättehärlgt att ha drömmarna så känns det däremot mer hälsosamt att faktiskt drömma vilket jag inte gjorde under en ganska lång period när jag mådde dåligt (utan antidepp-piller).
Sen till fylledrömmarna: Ja de kommer och går. Jag har varit nykter i snart sex månader och märkte först efter ett par veckor utan alkohol att jag började drömma om A. Det var som att "det inre" faktiskt insåg att det höll på att rena sig och fått vara utan. Jag tror också att det handlar om att mycket av tankeverksamheten går ut på att tänka och bearbeta alkoholen och det faktum att man inte dricker. Sen har det varit uppehåll men jag tycker att de har kommit tillbaka ny på sistone ett par ggr. Men inte så pass mycket att jag blir orolig. Någonstans håller det mig lite alert och påmind hur jävligt det faktiskt kändes att ha bakfylleångest.
Tycker mig känna igen att den här typen av drömmar dyker upp om jag är inne i en hård träning och dietperiod att jag kan drömma att jag hetsäter för att sen vakna upp mätt och med ångest för att jag svullat hahahaha. Finns säkert någon vettig förklaring till allt det här.
skrev AnnaPanna i Jag orkar inte mer...
Ja jag märker en enorm skillnad i drömmarna sen jag började äta antidepressiva. Drömmarna är så extremt tydliga och detaljrika. De är mer fyllda av känslor och efterföljande ångest! Jag kommer liksom ihåg alla detaljer när jag vaknat, även fast allt är väldigt osammanhängande emellanåt. Hur kan medicinerna påverka drömmarna så starkt? Kanske ett sidospår, men rätt intressant. Hur länge har du varit nykter? Har du alltså fortfarande drömmar om alkohol? Det kanske är något jag får acceptera. Hellre att jag dricker i drömmarna än i verkligheten. Kram!
Jag har läst igenom gamla dagboksinlägg... Så sjukt hur en person som älskade att gå ut och festa, vara social, träffa nya människor, ha kul och verkligen leva livet "in the fast lane" blev till en person som till slut bara satt hemma själv och drack.
Från it-girl som vimlade med kungligheter och kändisar till ett vrak, fullmatat med ångest från topp till tå.
Ensam hemma med flaskorna och ens sjuka tankar kokandes i hjärnan. Där satt man ensam i en dimma och filosoferade om livet.
Livet som man slutat att leva och som man för varje klunk kom allt längre och längre bort ifrån. Jag har förlorat flera år till alkoholen!!! Det är verkligen vidrigt att tänka på.. Men jag har inte enbart förlorat år till alkoholen... Jag har förlorat vänner. Fina människor som aldrig kommer att komma på mitt bröllop (om jag nu någon gång blir friad till).. Människor som sedan länge har raderat mitt nummer på sina mobiler. Usch. Och alla andra förhållanden jag har förstört - familj och kärleksrelationer. Tanken på hur vidrig jag varit mot folk och hur jag har uppfört mig. Tanken på hur dessa människor uppfattar mig idag. Hur de sett på mig som en tragisk, instabil, galen alkis som bara är full av lögner, skit och idioti. Usch.. det är så tragiskt.
Det är när jag läser igenom sånt här som jag minns och är extra tacksam över nykterheten.
73 dagar nykter.