Senaste kommentarerna i forumet

Läste tillbaka lite i din tråd. Vet att det finns saker man vill glömma men det finns ett par inlägg som beskriver din ångest när du haft en alldeles för blöt kväll i jobbsammanhang. Det är lite lustigt det där du skriver om att du är rädd att de ska förstå att du har problem för att du avstår från att dricka… inte för att du dricker. Jag har haft kollegor som har druckit för mycket på fester. I efterhand har jag ju fattat att det inte bara är då för några stycken. Jag tänker att det i princip bara är de som har lite jobbigt med alkoholen själva som blir störda om andra inte dricker. Och de VET ju inte. De kanske gissar lika mycket nu.
Som SeKlart skriver så är det ett halvt liv till augusti och mycket hinner hända. Kanske kommer du då att ha kommit till insikten om att du inte vill ha. Det är lätt att slentrianmässigt välja alkohol. Jag har en kompis som ofta frågar om vi ska dricka vin. Vi träffas, jag dricker A-fritt, för att jag vill det oftast. Det är ett sunt val. Jag tänker att den där skillnaden kommer, då det går från ”jag får inte” till ”jag vill inte. För så fräsch som man känner sig dagen efter en fest utan alkohol är ganska oslagbart.

Välkommen hit MissLilja! Ibland är det nog bra att det kommer en riktig brytpunkt och för dig är det nu.
Du har ju hängt här och smugit runt under ett par års tid. Min första tråd hette ”Dags att kliva ut ur mörkret”. Jag hade då gjort som du, smugit runt i kulisserna, rätt länge. Jag väntade in att jag skulle klara min nykterhet.
Du skriver om rastlösheten och att allt du gjort varit förknippat med alkohol. Vad har du gjort? En av de största villfarelserna för mig med alkohol är just att den skulle göra något roligare. Vi som skriver här har lite olika erfarenheter och har använt alkohol på olika sätt. Några som finns i ”Det vidare livet”, skrattar nästan när de tänker tillbaka på hur alkohol användes för att förhöja stämningen på allt, gräsklippning, dammsugning etc. Du skriver om rastlösheten nu. För mig klingade den av, nu var inte mitt liv så förknippat med alkohol. Jag smygdrack mest. Men lugnet som infann sig efter ett tag var underbart. Rastlösheten som kom av alkohol vill jag vill jag verkligen inte tillbaka till. Då jag önskar dig Välkommen hit och stort lycka till på din resa. Det blir bra!

Vara Frisk skrev ”men nej varför ska jag dricka idag. Tror tankarna kom beroende på att det var skönt att vara nykter på kvällen, den värsta ångesten hade lagt sig.”
Bra jobbat VaraFrisk! Det är ungefär så det börjar tänker jag. När man tänker efter och inser att kvällen inte blir bättre med alkohol.
Helgkramar!

Hej MissLilja och varmt välkommen hit! Även om som du skriver, du har varit här på ett sätt ett par års tid är det nu du "syns" för oss och det ger oss möjligheten att ge dig stöd och hälsa dig välkommen. Du såg i din journal att provresultat visar lite hur din relation till alkoholen sett ut under en tid om jag förstår dig rätt. Detta väckte mycket i dig som blev tungt samtidigt har det satt igång en stark förändringsanda i dig.

Du har bestämt dig för att inte låta alkoholen ha den plats den haft i ditt liv och redan klarat av en veckas alkoholfrihet, bra jobbat verkligen! Modigt och starkt att du skriver här också, ytterligare steg på vägen i detta.

Ibland kan en behöva skriva flera gånger innan en tråd får fart, skriv gärna och berätta mer, om du vill, hur det går för dig och vad som hjälper dig att det går så här bra.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen

@Varafrisk
Jag utläser mellan raderna att du och alkoholen också har gjort slut, precis som jag och alkoholen. Det finns ingenting mer att få/ge i den destruktiva relationen.
Nu är tiden då vi får vila från den psykopaten. Visst kommer han att höra av sig och påstår att han ångrar att han gjorde oss illa och lova att om vi tar tillbaka honom så ska allt bli bättre den här gången. Men vi vet bättre, eller hur?
Den relationen leder aldrig till något bra. Det är bättre att vara fri och läka skadorna han åsamkat oss.
Låt psykopaten alkohol dansa solo på barbordet och skratta åt tönten istället, han har varken takt eller ton.
Fredagskram🤗

@Varafrisk vad glad jag blir 🤗 jag är inte så aktiv på forumet, men läser och följer lite emellanåt. Jag vet ju hur länge du har hållit på att komma till två nyktra dagar.
Hjärntvätta dig själv nu att du kommer fixa den här kvällen också. Att du är stark och behöver inte de där giftet.
Tänka att vakna stolt imorgon också, dricka ditt kaffe och njuta av morgonen. Få skriva på forumet att de gick en dag till 💪🏼
💕 sländan

@vår2022 Vad kul att du upplevt samma sak! Vi är inte dumma! ❤️
När börjar du nya jobbet förresten? Eller tvekar du på om det är det du ska ha nu när du blivit kallad till ytterligare en intervju?
@majken_r @Sisyfos Ja begränsningarna sitter i huvudet & det är lätt att man tror på vad andra säger om en. Kul när man motbevisas typ 40 år senare (var ju mina syskon som sa att jag var dum när vi fick i skolan, bara för att jag inte fick alla rätt på proven som de fick).

Har sökt flera jobb nu. Vet inte vad som hände helt.. tanken på nåt nytt började locka när jag sökte det första jobbet.
Men sen är man ju bekväm med, jag vet vad jag har idag & jag trivs ändå rätt bra på mitt jobb. Orkar jag starta om?! Hur långt är jag beredd att pendla? Vad gör jag om inte jag kan ha hunden med mig på det nya jobbet? Många frågor, men jag känner att det är bra att tänka igenom vad jag är villig att offra och inte.
Högre lön är inte allt.
Ha en fin fredag! 🤗

I mina och, tror jag, de flestas ögon så är det kompetent och ansvarsfullt att avstå alkohol om man har problem att kontrollera den. Jag tror beroendet försöker hitta sprickor i ditt försvar för att kunna nästla sig in. Och en annan sak, om det är jobbigt för dig att kollegor förstår att du har alkoholproblem kan du ju tänka att om du dricker fram till småtimmarna och luktar alkohol nästa morgon så anar de nog det ändå. Och då tänker jag att de hellre kan få ana det på grund av din självvalda nykterhet.

@AstridK Ja, det är lång tid till augusti och mycket händer hos en själv ju längre tiden går som nykter. Man blir allt starkare och stoltare i sitt förhållningssätt till alkohol och till omgivningen. Låt tiden gå och släpp alla energi som dessa tankar har, du kan fundera igen när det närmar sig och se hur du tänker då.

Ha en fin fredag!🌷💕

Augusti? Det är ett halvt liv dit 😊
Där och då vet du inte vad du kommer att känna/ men det är intressant att just detta med jobbet är en så viktig sak- och det förstår jag mer än väl. Men med tiden, nykter tid, förändras mycket. Skam kan ersättas med stolthet. Eller bara en enkelhet kring att prata om de här sakerna.
Du få se, helt enkelt! Kram 🌸

@Varafrisk God morgon! Men, vad bra kämpat, två nyktra dagar på rad!💪. Även nykterheten dämpar ångesten du brottas med. Tänk vad skönt det skulle vara för dig om du inte dricker ikväll och som du säger bara låta kroppen få vila, det behöver du verkligen.

Kämpa på och tänk på vad skönt det blir att vakna nykter imorgon bitti och hur gott kaffet smakar om du inte dricker idag. Massor av kämpakramar❤️

Godmorgon!

Skönt att ha två nyktra dagar i bagaget! En onsdag och en torsdag. Det har nog inte hänt sedan jag tog antabus såvida det inte har varit en helgdag. Hela dagen igår fanns tankarna om att jag skulle dricka idag ganska övertygande tankar faktiskt. Det är ju fredag ska dessutom inte blåsa imorgon. Det var först när jag kom hem som tankarna förändrades till att börja tänka…men nej varför ska jag dricka idag. Tror tankarna kom beroende på att det var skönt att vara nykter på kvällen, den värsta ångesten hade lagt sig. Ledsenhet fanns/finns fortfarande över träffen som jag berättat om, om fd kollegorna och att det som är grunden till detta är alkoholen. Hur som helst idag nu på morgonen är tanken övertygad om att vara nykter ikväll. Det finns inget som kommer bli bättre, roligare om jag dricker ikväll. Det kommer fortfarande bli för mycket, jag kommer bli trött kanske ledsen kanske arg och därefter somna. Jag vill bara vila…vila….och vila.

Verkligheten är att jag klarar mig inte utan forumet och allra minst nu. Allt vad jag skriver vem skulle jag berätta det för? Vem skulle lyssna på allt vad jag skrivit i min tråd och det allra viktigaste vem av de människor som finns runtomkring skulle förstå?? Så stort varmt innerligt tack från djupet av mitt hjärta att ni fortfarande finns här vid min sida. Det borde egentligen vara alldeles för tröttsamt att följa någon som det tar så lång tid för att gå vidare…men jag är på väg…men min väg är oerhört lång, guppig, stenig fast ibland kommer det en raksträcka.

Ha en alldeles jättefin fredag ☀️

Kram🥰

Dag 48

Tänker orimligt mycket på en kick-off med jobbet som vi ska ha i augusti. Tycker att det ska bli jättesvårt att tacka nej till alkohol då. Inte för att någon kommer försöka truga i mig det utan för att jag är rädd för vad andra tänker om mig. Har varit inne på det förut här och försökt tänka vuxna mogna tankar utifrån vad som är bra för mig, men fan vad jag ändå tycker det är jobbigt att tänka på att de på jobbet tror/vet att jag har problem med alkohol. I nästan inga andra sammanhang känner jag så. Lättare med främlingar och nära vänner såklart. Men just jobbet, den professionella personan, suck, där är jag inte alltid så modig. Imorgon ska jag försöka låta bli att tänka på det 😬 och fokusera på att jag inte druckit på rätt länge och känner mig väldigt nöjd med det.

Grattis Rehacer! Tänker att det där visar så väl hur mycket av våra begränsningar dom sitter i huvudet. Klappa dig på axeln och känn dig stolt. Hoppasdet går vägen med jobbansökningarna också. Spännande!
Jag har för övrigt varit rätt duktig på just logiktester, så för mig går det tyvärr bara utför just där. Åldern. Eller så är det som med kondition att man måste underhålla det lite.

Hejar också på dig @villbarasluta
Har aldrig varit på AA men känner igen känslan: jag lägger ner mina vapen.
Och som Karin Boye skriver: jag vill möta livet vapenlös.
Kram till er båda 😍

@Vill Bara Sluta Man kan inte annat än att beundra någon som har läst igenom hela min tråd! Tack för att du tog dig tiden och tack för dina ord!

@Sisyfos Och, tack för dina ord och om tanke!

Jo, det är nog så att jag är ganska skör just nu dels beroende på allt kring alkohol, beroende, nykterhetsarbete mm dels beroende på hög arbetsbelastning. När det gäller mitt arbete då vet jag att det brukar lugna ner sig när vi närmar oss Midsommar. Nästa vecka är det endast tre arbetsdagar vilket gör att det finns lite fler dagar för återhämtning. Nästa helg ska även min dotter flytta till sin nya lägenhet och jag är så glad för detta. Har sagt till min man att han får vara arbetsledare för jag orkar inte styra och ställa men han gör det så bra när det gäller sådana här saker.

När det gäller mina fd kollegor och den träffen som jag blev inbjuden till så har jag faktiskt ingen tanke på att någon av de ska bära mig. Två av dem vet redan om mitt alkoholberoende (en av dem som bröt med mig). De har väl aldrig ringt mig eller messat mig och frågat mig hur jag mår eller hur det går sedan jag berättade. Det är om jag själv väljer att berätta. Har en annan vän som även hon vet om mitt beroende. Hon kan ev fråga hur det går när vi ses men det är liksom en, två gånger om året. Så nej, jag förväntar mig inte att någon ska bära mig, och har aldrig gjort. Jag är van att klara mig själv. Det är därför jag är bra på att söka hjälp (även om jag har skjutit själva görandet framför mig) och även se till att få tex massage, ansiktsbehandling även om det var länge sedan som jag fick sådana behandlingar. Men, jag kan väl tycka att det är knepigt att man inte frågar.....att man inte undrar....fast de har vänner som de har en närmare relation med än med mig.

Min tanke med att berätta var att jag orkar liksom inte ljuga längre. Nu har vi inte ofta kontakt så därför vet de ju inte riktigt hur jag mår men tidigare har jag ofta varit trött, nedstämd vilket har berott ganska mycket på alkoholen. Innan min fd kollega/fd vän bröt med mig hade vi pratat om varför det kom tråkiga sms. Vi hade pratat om hennes tystnad när hon inte svarar på sms. Vi hade pratat om min känsla av ensamhet. Tex hur svåra jag tycker att jul- och nyårshelgerna kan vara frågade om vi kunde ta en fika. Det tar dagar innan hon svarar och då kommer det en bild där hon firar nyår i Spanien med vänner. Visst, det var inte så att jag kanske slutade att skicka tråkiga sms men kanske ändå något mindre. Då kom smset att hon kunde inte vara min vän. Även om jag är ansvarig för att vänskapen tog slut så har jag ofta tänkt att jag trodde att den var starkare, trodde att den betydde mer för henne än att bara sluta vänskapen med ett sms. Det känns därför jätteknepigt att träffas bland vänner och för några timmar glömma av att vi inte är vänner. Jag sa till en av de andra fd kollegorna att den här vännen och jag borde nog prata innan vi ska ses. Men så har jag också tänkt...varför...varför ska jag ta det ansvaret? Det är inte jag som har valt bort någon det är hon...jag känner mig lite som banditen. Det lutar nog till att jag just på den här träffen kanske jag avstår att komma för jag tror att jag kommer att må sämre efteråt än innan. Jag behöver bli starkare! Varför ska jag kapitulera??

Nej....med tanke på vilket ord jag använde dvs kapitulera så är det endast alkoholen som jag behöver kapitulera inför. Så som jag känner idag så skulle jag väl vilja behålla alkoholen i mitt liv om jag kunde styra över den, om jag kunde ta ett eller två glas vin varannan vecka eller var tredje. Men, det funkar ju inte och det vet jag ju sedan länge..sedan väldigt länge ....det är helnyktert som gäller. Och under resans gång så är längtan stor till att få ro, slippa förhandla, söka lite mer andlighet, slippa ångest ...all både fysisk och psykisk smärta. Som jag har sagt tidigare så är jag inte rädd för det nyktra livet utan resan dit! Jag längtar så mycket över att kunna styra mitt liv, bestämma över mina val...ta tillbaka mitt liv, min värdighet.

Men...just nu så känner jag mig väldigt mätt ...är ensam hemma ikväll min man är och kollar handboll. Så jag köpte den där läskande räk- och laxbakelsen som jag har sett så många gånger på fiskavdelningen i min ICA-affär. Nu slog jag till och köpte den...men aldrig mera...för mäktig och för stor och lite för mycket majonäs tror jag men men nu vet jag i alla fall vad den smakar. Ska nog ta en frukt för att få lite balans och kanske en glass efter det. Idag blev det en nykter dag vilket känns väldigt skönt!

Kram till er:)

@Vill Bara Sluta 👍. Vilket fint inlägg!
Håller så med dig. En genuin trötthet på alkoholen, det är vad jag också läser om och mycket jobb som redan är gjort.
Det kommer att gå vägen VaraFrisk!

@Varafrisk
Igår läste jag igenom hela din tråd på eftermiddagen varvat med lite hushållsarbete. Vilken fantastisk tråd🙏
Jag känner mig ödmjuk av din djupa och innerliga önskan att lämna alkoholen bakom dig. Det står helt klart för alla dina vänner här inne (inkl. mig) att detta är den framtid du vill ha❤️
Från en "Duktig Flicka" till en annan så ser jag att du har gjutit grunden, byggt stommen, rest väggarna, lagt taket, målat, tapetserat och inrett ditt nya hus❤️
Du behöver bara öppna dörren och kliva in.
Kram fina du🤗

@Adde
Tack för en fin bekräftelse på att den här känslan är rätt🙏
Jag har gått på en del AA möten och att tidigare säga "Hej, jag heter XXX och är alkoholist" har bara varit en läpparnas bekännelse. Det här är en känsla som genomsyrar hela min varelse, ett steg in i det okända, utan rädsla. Jag vet inte vad som kommer härnäst, men det kommer att bli okej 😊
Kram🤗

Bra jobbat igår VaraFrisk!
Angående berätta eller inte skulle jag nog avvakta tills jag var lite mer stabil om jag vore du. Även om de skulle ta det bra kanske du inte får det stöd som du längtar efter. Du har ju också hon som bröt med dig där och måste parera hennes reaktion. Grupper är svårt att hantera och du sätter dig i en utsatt position. Du riskerar att bli väldigt ledsen och besviken tänker jag. För att jag tänker att om du berättar nu finns en liten längtan om att de ska ta emot och bära dig litegrann och jag är skeptiskt till att det händer.
Tänker att det kanske är nu du måste bli Superego och fundera över vad du vill och behöver. Du orkar inte gå dit och lyssna på deras berättelser om barn, barnbarn och jobb skriver du. Sen vill du inte vara den som tackar nej. Du orkar inte ljuga och dölja. Du känns lite skör just nu VaraFrisk. Så ta han om dig i första hand nu. Och se alla dina segrar. Kramar!

Idag stjäl jag helt friskt från Vara Frisk's tråd där Vill Bara Sluta skriver detta :
"Idag har nog hjärnan klarnat lite för nu börjar jag tro att det här är vad AA kallar första steget, att kapitulera inför både alkoholen, sina krav och sig själv och erkänna att man är maktlös.
Aldrig tidigare har jag haft denna känsla, utan tidigare har jag omedelbart satt igång och skriva ner scheman och planer för att lyckas."

Det är väl ingen hemlighet att jag haft så mycket hjälp av AA's program och jag blir så glad över att se denna beskrivning av första steget som jag själv upplevde !

Att jag erkände min maktlöshet är starten på mitt nyktra liv !!

Tack Vill Bara Sluta !

Joråmensåatt :D

@Rehacer Så kul att läsning! Coolt att du inte gav upp utan fortsatte. Känner sååå igen mig i detta med dessa tester, känslan av att inte få till det. Så det är inspirerande att läsa om hur du nyfiket pushade dig och lyckades så bra. Tänker ganska ofta på vad vi fått för oss att vi inte kan (eller hört foton andra), och hur stort det är att våga pröva.
Hoppas du haft en fin dag, kramar!

Hej igen,

Ber om ursäkt att jag inte kommenterat ännu. Vi är nu skilda. Tyvärr så fastnade jag i beroendet igen.

Har nu försökt komma igång med träning och ta tag i mitt mående. Gick bra i början, men nu ikväll sitter jag och dricker lite igen. Försöker sluta helt men det går inte. Dock har jag minskat mycket.

Skulle verkligen behöva någon i liknande sits att bolla med.

@Vill Bara Sluta Tack för fina ord om mig! Och för att du berättade om din känsla…jag befinner mig ungefär i samma känsloläge som du.

@Tofu på besök Jag tänker att de två personer som jag ev vill berätta det för skulle nog fortsätta bemöta mig bra. De har varit med på min tuffa resa under många år då vi var kollegor. Men jag får se hur jag gör. Tycker att det känns knepigt att träffa min fd kollega som bröt m mig och träffas tillsammans med andra kollegor och prata som om inget har hänt.

Idag har det varit en riktigt dålig dag så mycket ångest och så mycket ont i magen. Mått pyton😱 Men har inte druckit idag därför kunde jag fixa lite i mina rabatter. Och, det bästa! Kunde hämta min dotter på hennes jobb och ta med henne hem till oss för att äta kvällsmat. Så himla mysigt med henne❤️ Har köpt go glass som jag ska äta innan jag lägger mig. Så dagen slutade iaf bra och jag är nöjd över att jag inte har druckit💪🏻

Kram💕