Senaste kommentarerna i forumet

Hej @melankoliskafröken och välkommen till Alkoholhjälpen! Vilken härlig energi i din trådrubrik! Blir nyfiken på att höra mer om dina tankar.

Bockar grönt även idag, det känns bra!
9 ✅

@Carisie
Gick tillbaka och du har rätt, min egen påminnelse lite så där👍

@Gubbe56 Hej. Fortsätt glida när du kan och kämpa när du måste. Läs inlägg ett när du känner att du nog klarar av det 🩵

Jag gör mina uppehåll härifrån, borde nog inte göra det. 🙈
Kampen fortsätter, och suget kommer i vågor, och jag faller dit.
Gick på öppenvården i 6 månader, men det kändes mer som övervakning, än hjälp.
Nya orosanmälningar kom in, och det trots att jag kämpar och håller mig långt ifrån botten som jag befann mig i, för snart ett år sedan.
Nu kämpar jag för att få behålla körkortet, då dom kräver ett halvårs observationstid, med prover. Tar dom peth, så klarar jag det inte.
Det känns som att har man gjort ett fel, så antar alla att man aldrig kommer att göra rätt.

Torsdag och 14 dgr. Känns fortfarande ok.
Dock bävar jag inför den där känslan att det är lugnt och det var nog inte så farligt så jag kan nog ta en liten jävel. Kommer att ta till det jag har och det är ju mig själv och ni andra som stöd.
Ta hand om er och ta inte första.

@Rehacer bra där! Fortsätt med att rada upp gröna bockar och glöm inte att ge fig en klapp på axeln gör att du är duktig samt njut av att inte vara bakfull.

Ingen kamp idag, det rullar på.
Jobbade på extrajobbet efter jobbet och såg medvetet till att jobba till en bra stund efter 19 så att jag inte skulle få för mig att slinka in på bolaget på hemvägen. Man får inte vara dum. 🤭
✅ 8

@JHL
Mest vardagliga saker men även om triggers och hur att handha dessa. Att hitta igen sig själv i den bättre varianten. Att hitta glädjen i det vardagliga, det som jag inte brydde mig så mycket om. Sömnvanor och mera.
Lite om det mesta.

@Rehacer Halleluja! ✅😁. Som jag minns det tog det tid för mig att bli återhämtad och balanserad i hjärnan. Sov lite dåligt och huvudvärk av och till, men var precis som du så lättad att jag inte hade druckit i alla fall. Jag tänkte att avgiftning pågick och det blev då mycket lättare och positivare för mig. En Alvedon på det vid huvudvärk. För mig har mitt positiva tänk och mina sköna bilder av mig som nykter i olika sammanhang och situationer varit mitt bästa verktyg. På köpet har jag också fått så positiva effekter som bättre självkänsla och självförtroende, levnadsgladare, piggare, fräschare, socialare, frihet, harmoni och mycket annat gott i livet.

Ha en fin dag! Snyggt jobbat!💪❤️

Hahaha, skrev typ exakt lika..

tis, 2021-10-26 - 14:28
Dag 8.
Vill bara sova. Vaknar som ett vrak varje morgon och måste tänka efter om jag drack kvällen innan. Känns så när jag vaknar, som jag är bakis. Irriterande att det känns precis lika som innan. Men tacksam att slippa ångesten och att ännu en vit dag ligger bakom.

Godmorgon,
Vaknar fortfarande med hjärtklappning på morgonen och min första tanke är ”hur mycket drack jag igår”. Mår fortfarande skit på morgonen, känner mig bakis precis varje morgon. Men när jag väl insett att jag inte är det så känns det så enormt skönt, det är sån lättnad! Men hur länge dröjer det innan man vaknar och direkt känner skuld och skam? Måste kolla bakåt här hur det var förra gången.
Jag sover iallafall bättre. Vaknar inte redan vid 2-tiden med hjärtklappning som jag ofta gjorde förut. Det är ett framsteg.

Idag är jag nykter! Halleluja! ✅

@Blåtthår så modigt av dig att våga stanna upp och ta en titt på dina vanor. Det är ingen självklarhet att man pallar göra det. Och när man väl gör det är det så lätt att hamna i kritiska tankar om sig själv, att man borde ha tagit tag i problemet tidigare osv. Men det viktiga är vad du gör nu, att du agerar. Det är något att vara stolt över! Hur går det för dig nu?

@Gubbe56 lycka till. Utan att outa dig så får du gärna berätta vad ni pratar om på samtalet.

Onsdag.
Idag 2:a stödsamtalet. Får se vad det ger.

@Äntligen91 bra att du vaknade upp såpass tidigt, av vad jag har förstått så hår det fort att nå nivån man avslutade på för att sedan fortsätta spiralen nedåt. Glöm inte och dom någon skrev till mig, du bestämmer första glaset och alkoholen alla de andra. Ta inte första glaset.

@JHL Tack de ska ja försöka göra.
Teorin bakom mitt återfall efter några år är nog att konsekvenserna av att dricka för mig börjat blekna och sanningen är ju den att ja i höstas hade min 5års dag och strax efter det bjöds ja på något litet typ någon öl och de hände liksom inget. Sen efter det har det upprepats med lite alkohol då och då utan några negativa effekter därav har de blivit lite mer å mer fram till helgen som var då jag vaknade upp och kände att nu har ja tappat kontrollen igen, så här vill ja inte ha mitt liv jag vill vara något ja kan stå för och då kan ja inte låta alkoholen vara en del av mitt liv.
Nu gäller de att inte glömma.

@Molnet tack nu har ett par dagar gått och allt känns lite bättre tacksamt att läsa dina peppande rader.

✅7

Tisdag och det känns stabilt men det har det iofs gjort förr också, dock annorlunda denna gång. Jobbat på lite hemma och fått undan lite bös. Imorgon andra svängen med samtalsstöd. Har nog släppt AA då det inte kändes riktigt rätt. Får prova igen vid tillfälle.
Ha det gott och ge fan i första glaset.

Nej, har inte vågat det.

Jamen jaha. Drack i fredags och i söndags. Inga mängder men typ 4 enheter per gång. Vaknade så nöjd på lördagen, ingen baksmälla och livet lekte. Kände såklart att jag hade koll😖. Middag och bastu i lördags och drack inget, hade toppentrevligt och mådde bra. Middag på restaurang på söndagskvällen och då tre öl och ett glas vin. Vaknade igår och mådde pyton. Jag förstår vad som hände och tror att jag vet varför. Stress, oro, stress, sorg, stress och oro. Det är lite för mycket just nu. Idag blir det sjukhusbesök hela dagen och absolut ingen alkohol.
Stor kram alla kloka🧡

@Blåtthår .Välkommen hit.Det tar lite tid att komma till insikt om att det är lite väl mycket av A i ens liv & även våga erkänna för sig själv de negativa konsekvenser det blir av det.Trevligt att du har en vän som är med här & tipsat dig om denna fina sida!

@Jenny Hej, Tack för ditt fina svar. Jag vet inte vad jag gjorde så resten av det jag skrev inte kom med.
Hur som helst så har jag en tid tyckt att det blivit lite mycket alkohol här hemma. Som så många andra så tycker jag om att laga mat och dricka gott vin till men kände att det håller på att gå över styr. En vän till mig finns bland oss här och tipsade om den fina samvaron och stödet.
Jag hoppas att jag kan vara öppen, ärlig och låta bli vinet en tid. Som någon skrev, ta det en dag i taget. Det är kanske så man ska göra... Känner mig lite korkad att jag inte tagit mig i kragen tidigare men som sagt, jag är här nu 😊

@mtb-cyklist eftersom det verkar vara en tydlig koppling mellan avsaknad av närhet till porr och drickande har du funderat att prata med en terapeut/psykolog eller liknande? Det är ju inte heller helt ovanligt med missbruk/överkonsumption av porr.