Senaste kommentarerna i forumet

Dag 4 på vården och livet känns en aningens ljusare. Gillade Steglitsans kommentar i hennes tråd:"Det känns fräscht att leva nyktert". Det ska jag ta med mig för att så är det ju faktiskt! :)

Dryga 3 veckor utan fest och problem, nu ska jag ta tag i lite träning så kommer detta nog att bli bra.

Känns bra att ha stöd med behandlingen och den eftervård som kommer, förhoppningsvis lär jag mig att stå på egna ben och inte bli inlurad av mig själv i nå dumheter igen.

Ha en bra kväll ni alla!

Kram

Perfekt att kolla in när man känner sug, tack! Grymt bra med 3 mån!!!

Härligt! Bra gjort, tycker du kan va såååå stolt! Bamseberömkram till dig med!

Och läsvärd och tänkvärd lista!

Så jäkla grymt bra jobbat och verkligen underbart att läsa Steglitsan!!! :)

Fina härliga SL!

Har tänkt på dig och tycker att du kommit så långt i din utveckling. Din lista är fantastisk och jag är väldigt glad för din skull!

Hur har du tänkt dig närmsta tiden nu efter nyår...? Blir det något nytt beslut eller hur resonerar du?

Stor varm kram till dig vännen

Vilken härlig lista att läsa.

Ps. Och angående trugandet på julaftonen så valde jag ett lätt sätt....låtsas vara tillfälligt" döv "och inte höra frågan ;)

Hihi ja kände mig rätt töntig som blev irriterad, jag förstår ju att andra kan dricka normalt. Ja, verkligen att primitiviteten kommer fram. Blev nästan äcklad av att se folk sluddra och skråla sådär högt. Även fast jag nångång kommer sluta med antabus och kanske dricker måttligt framöver så kommer jag ALDRIG att låta mig bli sådär odrägligt full. Har varit nyttigt att vara nykter o betrakta med klara ögon och hjärna en tid. Har fått många tankeställare och kan se från annat perspektiv hur jag varit när jag druckit. Och DEN insikten är väldigt jobbig att ta in. Det behövs en skäms-kudde, svälja hårt och hoppas att tiden bleker de jobbiga minnena ytterligare.

Hej igen,

Om du är anställd och är beredd att ta tag i ditt problem så kan du prata med din arbetsgivare så är de enligt lag skyldiga (rätta mig om jag har fel..) att hjälpa dig till tex öppenvård och bekostar oftast detta också då det även ligger i deras intresse att du ska må bra.

Öppenvården för mig innebär 6 veckors primärvård där jag går 4h per arbetsdag och sedan kommer det bli eftervård med 2h per vecka på kvällstid i ca 8 månader (tror jag!?). Träffarna är väldigt enkla och iaf jag känner att jag kan vara betydligt mer öppen där än på andra ställen då människorna där har liknande problem som en själv. Det har aldrig varit tal om mediciner och man är helt fri att gå om man inte vill vara där, man gör det ju liksom för egen skull.

I förlängningen tror jag att AA är väldigt bra just för att inte glömma...

Vad som är bäst för dig kan endast du avgöra men våga gör större förändringar än vad du tidigare har gjort om du verkligen vill förändras.

Du fixar detta om du vill! :)

Kram

Vad gäller öppenvården, hur fungerar det? Jag vet inte om det är för mig.
Det jag behöver är nyktra förebilder, inte medecin.
hur fungerar det?

dina fina ord berör mig. Behöver gråta lite idag.
tack.

Hej Trollnäsa och välkommen tillbaka! Tycker du är stark som väljer att komma tillbaka och att du visar att du vill förändra dig. Jag har inte läst dina tidigare trådar men för mig så låter det som att du behöver hjälp med förändringen. Om du verkligen menar att du vill förändras så tycker jag att du ska göra allvar av saken, prova gå på AA eller kolla andra vårdalternativ.

Jag själv har precis börjat på öppenvård och jag har fortfarande mkt blandade känslor men det känns ändå som rätt väg för mig att gå, jag väljer livet framför alkoholen. De flesta i min grupp önskar att de kommit dit i min ålder och jag önskar nog att jag gått dit tidigare, vi kan dock inte älta i det förgångna utan det är vad vi gör från och med nu som räknas, låt 2015 bli vårt år, ett annorlunda år, ett nyktert år.

All lycka till och det är ingen annan än du som bestämmer vad du vill göra med ditt liv!

Mvh

MåBättre

I september beslutade jag mig för en vit månad. En månad fick räcka, jag vågade inte ens säga att jag skulle vara vit till slutet av året. Efter den månaden skulle jag fatta ett nytt beslut. Det blev en månad till. Nu är jag här bara dagar ifrån nyår utan att ha druckit en droppe. Jag är stolt. Jag är glad. Men jag är också fortfarande trevande. Tremånader är inte lång tid. Jag lär mig fortfarande massor med mig själv. I alla fall är det dags att summera det göttiga med mina tre månader+ som vit. Så here we go utan inbördes ordning annat än som de poppar upp i huvudet:

1. Jag känner tacksamhet dagligen. Jag tror att jag är närmare i kontakt med mina känslor och upplever glädje och tacksamhet mycket bättre och större än tidigare. Jag tar mig också tid för att reflektera över min tacksamhet.
2. Har hittat ett nytt frukostställe som jag går till lördagar och söndagar. Det är riktigt poppis så jag måste vara där tidigt för att få bord. Det är inga problem eftersom jag aldrig är bakis.
3. Ingen baksmälla- inga dagar som försvinner av att jag jämrar mig i sängen en hel dag pga fylla. Den där huvudvärken. Jag hade huvudvärk för ett par dagar sedan, påminde om hur det var dagen efter. Fy fan.
4. Avsevärt mycket mindre ångset. Det är så sant att alkohol genererar ångest i alla dess former.
5. Jag börjar förstå mitt eget värde. Det känns så fint att få en blick, en komplimang, vad fan som helst och veta att det är till MIG och inte mig bakom en fasad.
6. Jag känner mig cool.
7. Jag älskar att vara en person som inte dricker alkohol. Det känns så fräscht (ok, låter töntigt men nu är jag transparent här!)
8. Jag har börjat skriva här och dessutom följa underbara personer som inspirerat mig inte bara i min alkoholfria väg men också i så många andra aspekter i livet, tack! <3
9. Jag skäms inte över mitt jag idag.
10. Den energin som förut lades åt att vara bakfull och ha ångest kanaliseras till annat som ger mig enerig.
11. Jag tvingar mig själv att vara mig själv fullt ut när jag är nykter. Långt kvar men vilken kick när det väl händer.
12. Jag har börjat umgås med mina vänner på ett ärligare och mer givande sätt. Samtalen blir intensiva och djupa till skillnad från fyllesnacken.
13. Jag har insett att jag inte tycker om smaken av sprit, vin eller öl. That's it. När allt kommer omkring så gillar jag det inte.
14. Mina fruktansvärda minnesluckor, de som försatte mig i fara och genanta situationer. De kommer alltid att finnas i mitt förflutna men måtte jag aldrig aldrig aldrig igen uppleva en sån.
15. Inga blåmärken, hur ofta har jag inte stått i duschen dagen efter och hittat blåmärken på min kropp efter att jag ramlat. Det var alltid som en slag i ansiktet när jag hittade ett nytt.
16. Jag är skarpare i psyket, mer klartänkt.
17. Mitt självförtroende har stigit. Jag klarar av att leva mitt liv och vara en fantastisk person även utan alkohol. Det gör något fint med själen.
18. Jag har framtidshopp igen! I början av året var det väldigt mycket mörker i mitt liv. Det är klart det finns kvar lite grann här och där men de destruktiva tankarna, känslan av hopplöshet, rädslan över att bli påkommen av allt och alla är så ofantligt mycket mindre idag.
19. Mina antideppressiva, jag har så mycket att tacka dem för. Jag fattade ett beslut om att jag skulle berätta för mina nära och kära när jag började ta dem för att jag ville att de skulle veta och jag tror också att man inspirerar andra i sin närhet som också kanske lider att våga ta steget att söka hjälp. Det beslutet gjorde det lättare och naturligt att prata om min avhållsamhet från alkoholen sen. De var alla redan förberedda och införstodda med att jag gör en psykisk renovering.
20. Jag börjar tycka att jag beter mig och gör val som är mer passande min ålder än det där 20+ livet som jag envist ville vara kvar i.
21. Och slutligen, ett av det finaste jag börjat med. Sticka & skapa. Det har ju inte undgått någon som läst mina inlägg att jag fått en ny hobby. Den har börjat bygga min identitet. Jag känner en fullkomlig lycka och lugn när jag skapar och stickar. Vänner engagerar sig i det och det börjar ta form som ett spännande projekt.

Har säkert glömt hälften och nog finns det vissa saker som jag gärna hade satt upp på listan men som jag än så länge inte åstadkommit men det får bli ett annat inlägg, idag vill jag bara foka på det som är bra.

KRAM på er alla och gott nytt år!

Bra jobbat Mia! Suck hur irriterande är inte människor som är onyktra. Det är som att allt socialt ludd/skimmer/fingertoppskänsla försvinner med alkoholen och de blir nakna och primitiva. Precis som jag själv en gång i tiden. Jag tror att toleransen blir större allt eftersom, jag var också sjukt irriterad förut men det har lagt sig lite. Däremot finns det alltid några extra jobbiga exemplar och då kan man få unna sig att irritera skiten ur sig på dem (i huvudet). Äh lite svamligt inlägg som egentligen bara skulle förmedla att det är en fröjd att följa dina framsteg! Gott nytt år!

Skönt att juldagarna är över! Jag känner mig själv bra och VISSTE att jag skulle bli irriterad. Nu blev jag irriterad över folk som var lite högljudda när dom pratade, att sitta alldeles nära folk som skålar, att man kunde känna alkohollukten från deras glas tydligt samt att jag blev uttråkad att vara där sååå många timmar utan att dricka socialt. 7 timmar tyckte ja var alldeles för länge. Satt o skruvade mig och ville hem efter halva tiden. Som TUR var fanns det så mycket god mat och efterättsbordet var ett helt långbord att välja från :) och snart är det nyårsafton, samma prövning.

Det är bra att försöka förlåta sig själv. Jag försöker också och är på väg att acceptera saker som hänt. Men visst är det svårt! Och att alkohol varit inblandat gör det bara ännu mer svårförlåtet!

Trevligt att se en "gammal" bekant! Jag tittar in ibland men känner inte dom som är här och känner mej inte delaktig i den kampen längre. Min kamp är över. Jag kan också känna lite nostalgi och vemod, vi kämpade tillsammans. Många lyckades tror jag, andra försvann bara.Det är skönt att vara förbi det. Jag hade lite kontakt på FB med några också men mitt lösenord till det kontot är borta ur minnet. Vi går vidare. Jag har för övrigt helt gått ur FB av olika skäl, det blir bara för mycket information från en del.

Mitt liv utan alkohol är väldigt bra. Under hösten har jag upplevt en del jobbiga saker, personliga problem, men aldrig att jag tänkt att alkohol skulle vara en lösning. Det är jag tacksam för. Alkoholen var för övrigt bäst i de goda tiderna, som humörförstärkare. På slutet för all del också ångestdämpande, det dämpade för stunden ångesten av att jag drack för mycket. Jag får ont i magen även nu när jag tänker tillbaka. Så hemskt det var. Så tacksam jag är för stödet jag hade här på forumet.

Jag kan ärligt säga att jag inte saknar vinet, inte vill dricka. Men nyår som är framför oss upplever jag som jobbig i alkoholens sällskap. Vi brukar fira med ett gäng varje år. Inga stordrickare men ändå, kvällen är lång med måltidsdrycker, tolvslaget och sen nattmat och dryck. Det är oundvikligt att en del i sällskapet blir berusade. Och det har jag väldigt svårt att klara av. Berusade människor. Sen upplever jag mej också som lite av en, tja, glädjedödare kanske. Jag sitter där och är nykter och blir lite irriterad när nån börjar bli fånig, toleransen är inte den bästa. Särskilt som jag annars inte är på så glatt humör. I år har vi faktiskt löst det genom att åka bort. Maken tycker också att våra nyårsaftnar börjar gå på tomgång.

Jag läste också Dompas inlägg hos Mulletant, glad att se att ni finns därute.

Gott nytt år kära vänner!

Hej Lena! Bara att ta nya tag! Du är en av mina forum-hjältar...Tänker på dig! Kram

När jag beslutat mig för att sluta dricka, det enda alternativet för mig, märker jag att mina tankar på alkohol ökar.
En god vän till mig nämde för många år sedan en sak som etsat sig fast i minnet, "när tankarna kretsar till alkohol mest hela tiden", ja då har
man alkoholproblem = alkoholist. Exakt så är det för mig nu! Får inte bort dom jäkla tankarna, de snurrar på hela tiden.
Nykter och pigg idag, skall så förbli! Det nya året skall tas emot i nyktert tillstånd, det första på mycket mycket länge.

Ha det gott, Trötter

På dig i din kamp, du kommer inte ångra en enda av dina nyktra dagar, kram

Vad vi är i otakt Lena. Må så bra som möjligt, kram

Ska bara berätta att jag druckit massivt flera dagar i följd. Puss på er!

Nu inne på tredje dagen, alkoholabstinens börjar som tur är klinga av. Känner mig dock väldigt nere, mycket tankar som kommer upp..

till dig Tilde. Fint att livet är gott! Mitt också:) ... Ska slänga iväg en hälsning till Dompa också, såg att han lämnat avtryck i min tråd. Kram och allt det bästa till dig.... Och ja, så fint att vi hade möjligheten och modet att dela liv, att ge och få stöd av varandra / mt