Senaste kommentarerna i forumet

Glömde det. Lycka till, hur du än väljer!

Det finns säkert många här, som kan berätta likadana historier, men jag skall berätta min. Jag försökte begränsa och minska i många herrans år och visst lyckades det på sitt sätt, jag har aldrig hamnat på en parkbänk.

Ganska länge gick det faktiskt riktigt bra, men efter att bruket i något skede gled till dagligt var det egentligen kört. Först försökte jag med bara veckoslut, men märkte snabbt att det ledde till att jag drack betydligt mera på veckosluten, speciellt på fredag efter jobbet kunde jag hälla i mig i rätt så god takt. Det gillade jag inte, så jag vände tillbaka till varje dag, men bara litet. Det gick väl bra ett tag, 1-2 enheter på veckokvällarna och ett par till på veckosluten var väl inte så väldigt farligt, men inte höll det där heller särskilt länge.. Så där kunde jag hålla på och svänga mellan olika system i många år, men toleransen stiger och effekten ökar, långsamt men säkert, så till slut bara ökade bruket, långsamt men stadigt. Både på veckorna och veckosluten...

Tills för dryga 5 veckor sedan. Sedan dess har det varit stopp. Ett väldigt trevligt stopp, kan jag tillägga (efter att jag klarade mig över den första tiden).

Så uppriktigt talat tror jag att ett långt totalstopp är det enda som kan lyckas, när det en gång gått över gränsen. En del kan kanske senare övergå till sporadiskt bruk, men det behövs minst månader av paus för att bryta vanan och minska toleransen. De flesta här är av åsikten att det inte är värt att pröva alls. Och för väldigt många är det helt säkert inte det.

Funderat på medicin? Campral minskar suget och om man dricker får man inte rus

Första veckan gick ju lätt. Nu svajar humöret. Huvudvärk. Och jag blir så jävla trött på att behöva hålla på att göra saker hela tiden för att hålla suget borta. Funkar ju, men så fort jag är klar kommer tankarna smygande och det är bara att dra igång igen med nåt nytt. Blir ju nästan lite maniskt.
Ingen bra dag.
Ja magnus, jag ska kämpa. Tack för att du bryr dig.

Ännu en tisdagskväll... veckorna trillar verkligen fram nu. Det gjorde de inte de första dagarna, de första veckorna utan alkohol. Har hängt härinne lite mer nu igen. Har lite sådär snart-ett-års-flashbacks. Vid den här tiden förra året stod ångesten och skuldkänslorna som spön i backen... Hade en sommar bakom mig som bestod av misslyckade intentioner och försök "idag ska jag.. imorgon ska jag... nästa vecka...", sömnen var katastrofal och jag skämdes för varje glas jag hällde upp och varje gång jag var på systemet. Hade precis börjat jobba efter semestern och hade en semestervecka inplanerad i slutet av september, så loppet var liksom kört, för man kan ju inte sluta dricka innan man ska på semester, det är ju liksom inte lönt? Eller hur...!
Till helgen är det dags för tjejmilen. Sprang förra året också, men då var förutsättningarna ganska kass. Fick verkligen bita ihop för att inte dricka något under veckan före. Kvällen före drack vi ett glas bubbel i huvudstaden, men jag ville ha mer!! Hade som målbild att jag skulle dricka ett glas vitt eller bubbel efter loppet. Snacka om målbild... I år känns det helt annorlunda. Visserligen kunde uppladdningen varit bättre, har haft en skada under sommaren, och varit förkyld nu, men det har i alla fall inget att göra med något alkoholintag... Skönt att vara utan skuldkänslor är det. Att kunna gå rak i ryggen för mig själv - det är grejer det! Bättre än det bästa vinruset kan jag säga - och inga biverkningar eller dagen-efter-ångest :)

Lycka till alla ni som kämpar därute, det är värt det :)
/m

Välkommen hit! Jag känner dig inte men har läst i din tråd... och tänker att du skulle ha nytta av att läsa dina inlägg från början till slut. Läs det du skrev i början om ditt drickande och läs ditt sista. Du behöver bestämma dig. Och jag tror inte att alkoholkonsumtionen har ökat pga stress, utan mer pga tillgänglighet och att det är mer socialt accepterat att dricka vin var och varannan kväll nu mot för säg 30 år sedan. Och jag tror att vi som dricker för mycket har en alldeles egen syn på vad som är normalt drickande om man jämför med dem som faktiskt är normaldrickare. En normaldrickare skulle t.ex. förmodligen inte köpa 5 boxar med tysklandsvin en söndagskväll... Låter kanske som ett hårt inlägg, men det är inte meningen att vara elak på något sätt, utan mer att du behöver tänka till om hur du vill ha det. Fortsätt att skriva här och kanske behöver du hjälp från vården? Livet verkar kanske just nu som att det ska bli tråkigt eller svårt utan alkohol, men det blir verkligen så mycket bättre :)
Lycka till,
m

Vilken skillnad det är på dig Konstnären, nu mot när jag lärde känna dig i höstas :) Dina inlägg utstrålar styrka och livskraft och jag är så glad för din skull att det snart gått ett år!
Om jag inte skriver innan, så ha en bra ett-årsdag med en ordentlig tårta :)
Kram m

saknar dig PP! Undrar ofta hur du har det både med nykterheten och ditt liv i övrigt! Hoppas det är bra med bådadera,
Kram m

Tack , ja jag känner mig stärkt, stark!
Har laddat med glass oxå i frysen, så ikväll blir det nog glass!
Det är skön känsla att gå förbi - så så får det förbli.

Bra jobbat med dina 28 dagar! Det tickar på... Känner igen det där med att vara trött. Har ju snart varit alkoholfri i 11 månader, och under de där första månaderna var jag halvt i zombietillstånd, framför allt på eftermiddagarna. Hade noll energi till jobbet, och annat. Ägnade mig bara åt det mest nödvändiga + min träning. Kommer inte ihåg exakt hur länge det höll i sig, men det försvann så småningom. För min del var det nog så att mycket energi gick till att bara fokusera på att ändra livsstil och tankemönster, plus alla de där tillfällena som du hade i lördags. De suger energi. Man dricker sitt alkoholfria, och ska låtsas som att "vadå, ingen big deal..., dricker ju alkoholfritt bara för att det är så gott..." när man önskar att man kunde passa in i den där normalitetsmallen som man tror att alla andra passar in i och egentligen skulle vilja berätta för alla vilket jobb man gör... Extra viktigt då att kunna vara öppen här och kunna få stöd.
Men du verkar stark och fokuserad och jag tror på dig! Hoppas din fru kommer till insikt också, resan blir bättre när man gör den tillsammans. Jag har också upplevt att eftersom jag själv tycker att jag är lite duktig, och jobbar med mig själv, och känner att jag växer och mår bra av det, så ökar kraven på min omgivning - liksom - ta tag i livet, så svårt är det inte... Då gäller det att komma ihåg att var och en behöver komma till insikt med vad man själv mår bra av.

Angående alkoholfria röda viner, så har jag provat ett som heter Loxton. Antingen är det för att det är så länge sedan jag drack nu, eller så är det lite bättre än de andra jag testat, för jag kan dricka ett glas till maten och även ett efter... och det är mer än vad som går med vissa andra.
Ha en bra tisdagskväll :)
/m

Nä... rött vin verkar liksom lite kört. Har fått Torres nu när jag var iväg på finmiddagarna. Tja, det är uthärdligt, men jag tar det enbart för att inte sitta med tomt glas. Vitt och rose är lite bättre. Vilket prövade du?

Håller tyvärr med dig på alla punkter... :-( Men vi är ju bäst förstås! ;-)

Nog. Ja, det var väl bara förnamnet. Men med tanke på tre älgar, så kan du kanske packa dig hemåt...? För egen del försökte jag tappert skrämma iväg en älgko med två kalvar från mina äppelträd för en liten stund sedan. Mig tog de ingen notis om, men däremot blev morsan skitarg på min självgående gräsklippare. Sänkte huvudet och gjorde en arg loop runt klipparen. Hon skulle precis sparka den när jag skrek och tjoade allt som gick. Då kom hon av sig och travade in till grannen istället. Ska ordna med fångstgropar i trädgården...!

Tack ska ni ha än en gång. Ganska skum dag idag oxå. Vi fick köra en kompis till flyget 20 mil härifrån pga. att hans mamma blivit sjukare. Påvägen dit fick han beskedet att hon gått bort. Nu får det vara nog med död denna älgjakt.. Blev iofs 3 älgar idag.

Så är det ju, som Konstnären och Muränan skrev. Det blir lätt lika mycket smusslande med att inte dricka, som det var med att dricka. Den där jävla dubbelmoralen. Det är helt ok att dricka på tok för mycket på lillajulsfesten och göra bort sig själv rejält. Det är helt ok att dricka mest på alla middagar och cocktails. Men om du har ett erkänt alkoholberoende är du en Looser. Och om du är känd som en som inte brukar spotta i glaset och plötsligt slutar du dricka så är det samma som att skrika ut "Jag Har Ett Beroende, Se På Mig Jag Är En Looser" och så har man det där Stigmat på sig.

Åtminstone känner jag det så. Kanske jag är onödigt orolig, det finns säkert en massa mänskor som ser förbi det där och kan se det fina i att man faktiskt hanterar sin situation nu. Det var tidigare, när allt ännu var "normalt", som man inte hanterade den.

Hej! det är möjligt att göra, ska ta reda på om du själv kan göra det eller om vi gör det åt dig här på Alkoholhjälpen och återkommer så snart jag har bättre svar.

Rosette
Alkoholhjälpen

Tillbaka i det där med att vara pigg och inspirerad på morgnarna och helt slut efter lunch. Jobbig berg- och-dalbana. Annars är det bra, inget sug efter alkohol, tuggar mycket tuggummi och dricker NA-öl om jag dricker något annat än vatten och kaffe. Har kommit igång och träna också de senaste veckorna, men rasar inte i vikt (som jag hade hoppats)

Drack ett alldeles hemskt alkoholfritt rödvin i lördags. Finns det sådana vin som smakar mer som vin än druvsaft? Tacksam för tips

Kramar

Jag har bara blivit tröttare och tröttare efter 3 månader. Bokat ny tid till min läkare för en uppföljning. Kommer nog att fortsätta med antabus ett tag till i samråd med läkare.

Bra idé, 20 minuter. För det är verkligen kortare stunder som man "vill ge efter". Så ska komma ihåg det!

Bra att du är ärlig för dig själv Zelda och berättar hur det går. Då kan du bearbeta och ta ny tag igen.

Jag har fått lära mig att inte dricka på spontaningivelsen. När suget kommer så sätter jag en tidsgräns. Nu ska jag klara 20 minuter. När jag har gjort det tänker jag efter och försöker klara 20 minuter till. Till slut har suget gått över. 20 minuter eller 15 kan man klara. :-)

Kram

Förlåt att jag sitter och fnissar lite... Men läs, som sagt, gärna Konstnärens berättelse om vinsamlandet... (Förlåt - men jag kan inte låta bli...). Den passar mycket bra här.

Håll ut och häll ut! Kram till dig tjejen

Ja det gick ju bra, lite tråkigt utan men det är bara en vana antar jag. Jag har det jobbigast mellan ca 15.00-18.00, tar jag mig förbi den tiden så känns det som om det kvittar. Mitt mål är att sluta dricka under veckorna, total avhållsamhet tror jag skulle resultera i ett misslyckande. Jag förstår att det kan låta illa för er. Jag dricker för ofta, det är mitt största problem, där har ångesten och skulden skapats. När jag dricker hemma med min man på helgerna så är det alltid i samband med att vi renoverar huset el dylikt. Vi sitter alltså aldrig ner bara för att dricka. Jag dricker alltså ganska kontrollerat på ett sätt. Det som spårade ur var att jag började varje dag, hade ett jobb jag inte trivdes med och pendlade 3 timmar om dagen, kom alltid hem runt 19.00 på kvällen, städa, laga mat, tvätta, mocka, mata djur. Det blev för mycket, såg ingen väg ur det, började dricka för att varva ner och göra vardagen till en fest. Vem som helst förstår att dricka varje dag inte är bra!
Jag inser vad alkohol är och vad den gör, jag tror att vi människor överlag har ett stort behov av att döva oss, speciellt i det stressiga samhälle vi lever i nu. Det fanns en tid då vi människor endast förväntades att samla mat, tillverka kläder och kanske kunna tillverka ett verktyg. Idag är vi inga djur längre, nu ska vi kunna allt världspolitik, it, design/inredning, m.m m.m m.m, så för att orka med all denna kunskapen utöver detta att bara överleva så måste vi stänga av, vissa med droger, vissa med stickning, vissa med träning och det mest vanliga av allt! Den folkkära TV:n.
Nu kanske jag flyter ut lite men shit the same.
Ha en bra dag!

8 dagar kvar till årsdagen! Hur känns det vännen? På riktigt? Det måste vara lite omtumlande, antar jag. Både fantastiskt roligt och underbart, men det kanske också väcker minnen? Jag tycker du är helt fantastisk i alla fall. Tänk vilken resa du har gjort det här året! Tänk att mannen faktiskt också är nykter. Om det här året blev så här bra, hur ska då inte nästa bli? När det har gått ännu längre tid och du blivit ännu starkare!

HEJA DIG I STORA LASS!

PS. Hur går det med gummibanden (xertubes tror jag de heter...)???

Du är stark. bakelse är min grej. Går själv ofta förbi bolaget, men gå in skulle inte hända just idag i alla fall.
Konstnären

Tänker på dig vännen.
Kramar
Konstnären