Senaste kommentarerna i forumet

Tjuvkikar du på mig :) - Jag skulle försöka skärpa till mig förra veckan men det blev inte så. Förmodligen för att jag satt September som slags start för att skärpa mig och då är det så lätt att skjuta fram det. Jag trodde det var första september idag och när jag såg att det var den 31-augusti kom tankarna direkt, äh men då kan jag ju dricka idag i alla fall vilket jag inte gjort (än). Jag la mig 20:00 igår för att vara säker på att jag inte är så bakis att jag vill cruisa mig genom dagen på folköl.

Det känns jobbigt att läsa i trådarna (samtidigt som det är lite inspirerande) att veta att man har tufft framför sig inte bara mentalt men fysiskt också. Jag har iofs känt det där själv förut men det var så länge sen jag inte drack alkohol på ens en hel vecka.

I princip alla jag umgås med så är det alkohol inblandat (inte alltid på ett negativt sätt - vi har ofta trevligt - men det går inte att titta sig i spegeln och känna att man ens i närheten försöker utnyttja sin potential som människa om man känner att man måste ha alkohol varje dag för att slappna av eller stå ut - det är jobbigt att veta att man är olycklig).

Jag vet inte om jag har kraft att bygga upp att jag aldrig kan ta en öl (jag dricker hellre folköl än starköl för det är inte fylla jag vill ha utan lugn och ro) men jag vill verkligen börja med att dra ned alkoholkonsumtionen rejält och skall försöka nu i September.

Jag läser era andras trådar och ni är alla starka som kämpar oavsett när ni lyckas och misslyckas. Ni som är inne i varje tråd och stöttar andra är verkligen fantastiska - ni vet vilka ni är.

/Johannes

Bra att du hittat hit så vi blir fler som hjälps åt. Bestäm dig så kör vi. Skriv av dig och hur du mår och tänker. Det hjälper dig och andra. Det finns många som gett mig tips och stöd. Att läsa andras trådar är lärorikt. Jag är inne på dag 8 och förbereder mig inför nästa vecka.

Idag har jag dock ingen energi alls.Inte lust med någonting. Kan dock glädja mig åt 7 vita dagar, inne på den åttonde............:)

Bra att påminna om hur det var. Bra tränat där :) och om vänder på det så är du half alive också. Knasigt med vinkällare. Bra berättelse. Ha en bra dag.

Tack för alla kommentarer.
Gick väl inte så bra med A..
Efterfest till kl 06.30
Drack mer än 1 öl.. Vi hade iofs skitkul men ångesten kommer nog snart..
Nu ska jag dock INTE dricka 1 droppe mer på denna resan oavsett ångest el. Inte.
kompisen kommer stötta mig.
Hatar att jag har så dålig karraktär. Dock ej orolig för resten av veckan.?!

konstnären, berättar om tillkortakommanden med glimten i ögat. Och snart ett år, du är en ledstjärna, hoppas komma dit du är i dag med din nykterhet. Man fattar ju att det går upp och ned, men att det gäller att hålla fokus på att inte ta det första glaset när det känns nedåt.

Hur går det för dig Calle? Tänker på dig och önskar dig all styrka i världen att stå emot! Kram

Kom igen, alla har vi gjort våra missar. Fortsätt att skriva här. Du kan.
Kram
Konstnären

söndag igen och jag måste jobba bort denna ångestdag. Alla dagar går bra men inte söndagar. Ska jag den store ateisten gå till kyrkan. Stilla överallt. Är inte sugen på A i alla fall och det är ju bra. Kom att tanka på en dråplig sak i morse. För ca 2 år sedan fick jag för mig att jag skulle börja lagra viner hemma, ja ni hör rätt, en alkoholist lagra viner. Jag började med röda alla låg i pris på en hundralapp. När jag hade fått ihop 12 röda, fortsatte jag med inköp av 12 vita. Under tiden drack jag naturligtvis simpelt tetravin. Var så stolt och gick och inspekterade min lilla samling. Mannen jobbade ständig natt då. En kväll tänkte jag, prova ett rödvin, gick inte så bra drack upp 2 flaskor, ni kan ju tänka er fortsättningen,när det var tomt tänkte jag i min sjuka hjärna, det är bara fjantar som samlar på vin. Allt för att skydda mitt eget beteende. Som sagt förr så kan det gå när inte korken är på för Konstnären. Idag tror jag att jag skulle kunna dofta på vin utan att läppja. Vad vill jag med detta, visa för mig själv hur en missbrukarhjärna fungerar. Idag lägger jag pengar på annat. Har börjat med gummibandsträning och jag är halvdöd, tränar armar, stuss och lår. Lite konstig har jag blivit sedan jag la av det där farliga.
Tack för all stöttning ni ger och gett mig, goa vänner.
Söndagskramar
Konstnären

Blir glad av dina kommentarer, 24 dagar, starkt!!!! Tycker också om dina avslutningar: inget glas idag.....

Ja, verkligen, pang. Hur fort kan man inte förstöra för sig själv. Jo, har tagit hjälp utifrån, som verkligen varit bra. Men som sagt, pang, en snabb, dålig tanke och så går det bara fel.

Ett litet försenat grattis till månaden. Känns bra att läsa, blir motiverad, vilket behövs :).

Känner igen det där från mina tidigare försök att sluta. Pang! Så sitter man där med A och mår dåligt dagen efter. Stå på dig och fortsätt på resan mot ett nyktert liv. Prata med någon om problemen eller skriv av dig. Starkt av dig att dela med dig. Hjälper mig på min resa.

Såg idag när jag loggade in hur länge jag haft det här kontot, 2 veckor och 6 dagar. Önskar jag hade lyckats lika länge. Har jag dock inte. Druckit två av dagarna. Senast i går kväll. Varför?! Att man för en minut inte tänkt efter ordentligt. Inte ätit mat under dagen. Har jag ätit ordentligt, försvinner suget efter A helt och hållet. Så enkelt egentligen, men så svårt i varje fall. Ska ändå försöka att inte vara arg på mig själv, bara inse. Göra allt bättre idag. Men det är svårt att inse, att man inte har bättre självdisciplin. Är dessutom otroligt duktig på att samla problem, som sen mal på i huvudet, som tillslut blir för mycket. Jobbigt att se sambon se besviken ut. Den man älskar. Att det ska vara så lätt att göra fel saker.!!!!!!!

Jag tror inte domaren kommer tillbaka. Tror du inte han försvann med A. Hade själv en goja som kom på dagliga visiter. Men han har flugit iväg. Är fortfarande mycket rädd att jag ska vakna i vargtimmen, men jag gör inte det längre. När jag drack vaknade jag mellan 3 och 5 varje natt det slog aldrig fel. Och då var det svarta tankar. Tackar någon för att jag slipper vakna ångestsvettig.
En fin söndag till dig
Konstnären

Kroppen behöver tid, kanske pågår det lite reparationsarbete. Kände oxså så. Själv är jag en morgonmänniska och halvt död framåt 21-tiden.
Tänkte jag skulle prova och lilla kvar i sängen idag men det gick inte.Det blir bara grubblerier. Du låter stark akvariet, och kämpa på.
Det är hemskt att ha det framför sig i hemmet, jag vet, men inte längre.
Kram
Konstnären

Så där jag, påbörjat mitt 3:e dygn.
Lördagkväll gick fint, det är ju den där lilla stora sorgen, saknaden som är lite jobbig.
Men jag vet att jag kommer va grymt glad och stolt imorron när jag vaknar!
tack snälla alla för alla glada tillrop.

Hej akvariet, läst din tråd dag för dag. Starkt av dig. Sen att fixa att sluta dricka när din respektive dricker är ju jätteduktigt. Hoppas hon hakar på sen. Och att släkt kalaset gick bra. Ha en toppen söndag!

Hej, kan bara berätta att det finns mediciner mot alkoholsug redan i dag. Naltrexon heter en som för mig fungerade utmärkt. När du tagit en tablett och sedan dricker efter någon timme, så inträffar det häpnadsväckande att du inte vill dricka mer. Kanske en öl, eller ett glas vin till, men sedan är det ointressant att ta ett glas till. Jag trodde för några år sedan när jag testade detta att jag kommit till himmelriket nu kunde jag dricka som alla andra, normalt, ta ett par glas. Det funkade jättebra ett par veckor tills jag insåg att jag är alkoholist. Jag vill inte dricka ett par glas, jag vill blir berusad. Så jag slutade med medicinen och kunder återvända till min trygghet att dricka tills jag blev berusad. Det jag lärde mig av detta var att jag är alkoholist!

Lilla anns ja du kommer må mycket bättre, sova bättre, ja allt blir bättre utan a. Tråkigt jo ibland kanske men tänk på att du aldrig behöver gakna yrslig och med abstinens. Gå upp med tuppen,vsra fri. Härligt

Ända sedan liten grabb har jag haft en domare och bestraffare inom mig. Den här domaren dyker upp som ur ingenstans och skricker fula saker om mig och om det jag har gjort eller sagt. En del t.om. helt oskyldiga händelser har den här domaren hånat mig för i årtionden, men oftast hackar han på med aktuella saker jag nyligen gjort eller sagt. Saker som känts litet nervösa eller viktiga, tillfällen där jag blottat mig själv, kanske bjudit på en stark åsikt eller tillfällen där något inte gick till 100% perfekt. Domaren kan dyka upp precis när som helst och det händer att jag fysiskt rycker till när han dyker upp och börjar skrika. Men oftast kommer han på natten. Hånar, skriker, "det jag sagt var löjligt", "jag har gjort bort mig totalt", "alla som var med hånar mig också"...

Vad jag kan minnas, har den här domaren kraxat till svagt bara en gång under de senaste 5 veckorna. Det var för något som jag skrev här i någon annans tråd. (nånting peppande, domaren tycker speciellt illa om allt som är positivt menat). Förutom den gången har han varit tyst, borta, försvunnen, puts veck. Känns nästan kusligt att han bara tystnat så där helt plötsligt, han har som sagt varit med mig ända sedan jag var en riktigt liten pojke...

Men tro inte att jag saknar honom. Hoppas han drar dit pepparn växer! Vågar däremot inte hoppas att han verkligen skulle vara borta, han kommer nog tyvärr tillbaka. Få se om han har något att säga om att jag skrev det här...

Under hela min vuxentid har jag haft det jobbigt med sömnen. Somnar oftast bra på kvällen, sover som en död de första timmarna, men vaknar senast i vargtimmen och har väldigt svårt att somna om. Ligger ofta länge i något slag av halvsömn. Ljud, ljus eller hetta gör det sgs omöjligt för mig att sova gott. Behöver svalt, mörkt och möjligast tyst omkring mig och kan ändå ha svårt att sova tillräckligt. Att läsa en stund kan hjälpa mig att somna om, men ofta vaknar jag inte upp tillräckligt för att ta beslut om det

Det har alltid varit mycket ångest och mörka tankar under de där vakentimmarna, tex. kan jag ligga mitt mellan sömn och vakentillstånd och "drömtisera" om att bygga en giljotin och använda den på mig själv, eller om att på annat sätt gå en plötslig död till mötes, t.ex bli under ett fallande träd (vill understryka att jag inte är och aldrig varit självmordsbenägen annat än i fantasin).

Jag ligger fortfarande halvvaken och vrider mig om nätterna, men något har förändrats. De senaste 5 veckorna har de här mörka tankarna och tillhörande känslor varit som bortblåsta, Jag kan känna mig förunderligt lugn, också då jag ligger (halv)vaken och vrider mig i sängen på natten. Det känns bra, men väldigt ovant.

...

Hej Titti! Förstår att det känns lite tungt för dig. Tor har säkerligen rätt i att man inte ska ta allt på en gång. Det blir övermäktigt och håller inte i längden. Finns väl dock en risk att dessa två beroenden triggar varandra. Ungefär som att man bli röksugen när man dricker. Kan du inte försöka söka hjälp? Tror att du behöver det.

Tänker på dig! Skickar styrkekramar

Hej Vickan! Tack för support i min tråd! :-)

Lycka till på din resa nu. Låt dig INTE påverkas av att de övriga hinkar i sig. Du kommer vara pigg och fräsch! Dofta lavendel och ha rosiga kinder! Kan riktigt se hur du strålar!

Ska tänka på dig när du är iväg!!! Stor KRAM