Senaste kommentarerna i forumet

Kul att höra Belinda!
Heja. Tror på dig! Det där suget efter vin på eftermiddagen känner jag så väl igen. Men vanan att inte dricka börjar bli starkare. Hela veckor utan att jag knappt tänker på det och inte får suget. Tror min cykling hjälper till. Träning tar bort suget för min del. Men chili, choklad och avslappning mm hjälper ju också. Du hittar nog ditt sätt och när tiden gått så börjar det bli normalt att inte tänka på och sakna vin. Min ilska hjälpte mig också. Blev djävligt förbannad helt enkelt på skiten och vad den gjorde med mig och mitt liv och alla andra. Borde förbjudas som badar droger tycker jag nu.

Ha en fin kväll

Hej Stingo.
Vad kul att läsa om din chilimani och träning! Jag har äntligen upplevt att de fyra milen till och från jobbet börjar kännas bra. Orkar stå på i upoförsbackar, glömmer bort långa sträckor och känner att det finns kraft kvar när jag kommer fram. Äter kolhydrater, måste och jag som älskar chili och stark mat! Har dock aldrig kommit på tanken att äta dem så där. Kan ta jalapeno ibland.
Jobbat så mycket och sovit alldeles för lite och tänkte så starkt på att se fram emot lite vin när jag var på väg hem. Men nej, det finns ju liksom inte längre. Lite trist men sedan glömmer jag helt bort det.
Grattis till dina veckor. Bra jobbat!

Hmm... ni alla som talat om svårigheten med att hitta ett socialt liv utan alkohol har kanske mera rätt in trodde. Den här forskningen är visserligen gjord i Finland, men verkar säga helt samma saker som ni.

http://hbl.fi/feature/2014-09-12/655161/bara-pa-krogen-ar-vi-sociala

Blunda och ta djuuupa, lugna andetag.

Så är jag då där. Sju veckor blir fullt den här helgen, fredag kväll efter en helstressig vecka och dåligt soven natt. Urtrött, stressad, lätt huvudvärk... Det skulle vara så jädrans lätt att bota allt det där... ett par stadiga... Känns så surt att inte ha den möjligheten... Och den sura känslan får bara käkarna att spänna sig mera... Egentligen inget sug, bara den där sura känslan att ha blivit snuvad på nånting

Men så får det vara... Inget glas i dag heller. Känner någon till något enkelt sätt att lära sig avslappning?

Sug kan hejdas med lite choklad eller cola, cola zero. Suget försvinner med tiden.

Varit nykter 2 månader nu. Känns bra och har inte nämnvärt sug. Skolan är igång för fullt nu.

belinda - suget och vanan försvinner med tiden. Bra att tänka att det får över och det är inte värt det. Hur känns det i kväll då?

autumn - hur går det för dig? Bra att ha jämt blodsocker och inte bli för hungrig eller törstig. Sova ordentligt osv.

Fint att du ler och håll avstånd till a ikväll. Ha en skön och nykter fredag du med :-)

Hej, calle, hoppas du mår bra. Saknar dina ord här inne.
Kram
Konstnären

Tack alla! Sitter här med ett leende på läpparna och känner att det är fantastiskt att äntligen kunna dela mitt alkoholproblem med någon.
Plötsligt så känns det inte alls lika hopplöst.

Körde tidigare i dag Mamma och hennes värkande fot ut till vårdcentralen. Hennes dom var gikt. Kan man få av övervikt, stillasittande och överkonsumtion av alkohol. Jodå, allt stämmer på henne. Och jag har tagit efter hennes dåliga alkoholvanor.
Undrar hur mycket som är genetiskt arv och hur myckte som är påverkan av miljö? Spelar egentligen ingen roll idag för mitt missbruk är ändå ett faktum.

En heltisk vecka är dock slut och det känns skönt att det äntligen är fredag. Fredag betyder att gå ut och äta, vanligtvis med våra grannar men i kväll ska kära Mamma med. Sedan ska det bli skönt att krypa ned i soffan, kolla lite TV och veta att i morgon får man lite sovmorgon!

Ha en skön fredag alla!

Mina fem veckor nykter nu efter återfallet har varit " herregud så många olika måenden, toppar, dalar,tillstånd jag går igenom varje dag". Oj oj oj... Tidigare har jag tagit till Quick fix (alkohol) för att slippa vara med och vänta ut tillstånden. För de är ju som väder. Kommer och går och går alltid över förr eller senare. Hunger och trötthet är bovar som är viktiga för mig att vara observant på. Härligt att du valde klokt igår och vaknade nykter morse!

/Ebba

Nu är det fredag och jag har börjat planera helgen. Men det inkluderar inte planering av mat som det alltid gjorde förr. Fixa lite hemma, åka iväg på en kurs, träna, köra barn hit och dit... just det, ska äta något också och dricka till.... mitt gamla liv känns avlägset, konstigt att det är så efter bara 38 dagar. Kan förstå om folk omkring mig inte riktigt känner igen mig.

Det går bra för mig och jag känner mig stark, är en smula orolig för att jag håller på att tappa respekten för alkohol.

Härligt att det är fredag. Inget första glas för mig i dag.

Ha en skön helg

Du får nog lov och byta namn till Stor-Per istället! Är så glad för att det går så bra för dig! Kram

Vilket fint inlägg PP. Du andas så mycket hopp och självklarhet. Inga mörka moln på den a-fria himlen! Blir glad och styrkt av det du skriver. Kram till dig

Tack snälla för din hälsning till mig. Förstår din saknad efter vovven. Har ju min hund som är fem år, hon är klokare än en människa, och min bästa vän.Skulle vi ut och resa mycket så skulle jag tänka både en och två ggr. innan jag skaffade hund. Jag får ju dåligt samvete om jag är borta några timmar.
Skönt att det går bra fördig.
Kram
Konstnären

Vad duktig du är Moa. Det är lätt att glömma i början. Jag tog till min gamla B-film och spelade upp den för min inre syn, och den var inte rolig. Hjälpte mig att komma ihåg nackdelarna med A. Till slut fanns inte en enda fördel.
Kämpa på
Kram
Konstnären

Vad skönt med 14 veckor i bagaget. Man får ju lite gjort när man inte dricker. Vissa dagar är kanon och vissa sämre. Men så är väl själva livet tror jag.
Konstnären

Skönt att höra att det går bra för dig, och att du hittat en väg som passar för dig!
/m

Så härligt med båten! Önskar ibland att jag vore en båtmänniska, men uppvuxen mitt i landet har det aldrig blivit så. Blir dessutom lätt sjösjuk så det är nog inget för mig... Förstår vad du menar med att ha alkohol omkring. Jag har haft det från dag ett. Ingen öppnad vinbox som väntat på att bli urdrucken, men några flaskor av både vin och sprit finns hemma. Jag jobbar 100 m från Systembolaget och mannen tar något sällsynt glas ibland. Kanske gjorde det det svårare i början, jag vet inte, men det har funkat för mig. Nu tänker jag inte på det som finns hemma. Kom hem efter semestern när sonen bott hemma några dagar och lämnat kylen välfylld med öl och en öppnad flaska rosé, den där flaskan stod där i ett par veckor innan jag hällde ut den, ungefär som en flaska ketchup eller ngt annat jag inte dricker.... Tänker inte att jag är botad, mer omprogrammerad :-)

Det är så roligt att höra från dig och att du mår bra, var nästan lite oroad över din frånvaro ett tag... Hoppas du har det bra med din familjesituation också.
Kram!

Tänker som du, ett kort rus där man kunde vräka ur sig vad som helst. Flummeri. Och som ett brev på posten fick man värre och värre ångest. Finns ingen anledning att utsätta sig för det flera gånger. Vad stark du är, 3 veckor i Europa.
Ha det fint när du kommer hem
Konstnären

Hoppas du känner dig bättre idag. Kan vara lite lurigt om man inte har ätit heller. Så där kommer jag ihåg att det var, tanken kom fort och svår att mota bort. Du gjorde helt rätt som tog en promenad. En tanke som slagit rot i mig, jag tror det var santorino SYSSLOLÖSHET ÄR JÄVULENS REDSKAP. Strongt gjort av dig.
Mysig fredag
Konstnären

Tack alla för stöd o hejarop. I morgon bitti reser jag hem till lugnet efter tre intensiva veckor ute i Europa.
Det går bra för mig, frågar mig ofta vad alkoholen gav mig förut? Jag ser det kortsiktiga ruset....men hur kunde jag stå ut med all denna ångest och kamp dagarna efter?
Skriver mer i helgen, ta hand om er därute.
Lillper.

att läsa, tack för att du delar!