Senaste kommentarerna i forumet

Du kommer klara detta Pionen! Jag tror på dig!!! Skickar styrkekramar

Ja Ebba! Glad att du är här och kvar!
Nu är det sovstund för mig. Morgondagen är dagen jag ska möta en del människor som jag oroar mig lite för att möta. men det är imorgon. nu är det kväll, och det är en hel nat emellan. en dag... och en sak i taget. Hoppas ni alla fått ha en nykter kväll!

Pion, du är en kämpe. Läste en gång en viktig sak om sömn som hjälpt mig de senaste 20 åren. Kan man inte sova så skit i det, ligg och vila och fundera, hitta på fantasigrejer och måla upp saker som kan vara roliga i en framtid, eller minns saker som varit bra. Ofta faller man i sömn utan att märka det och sover betydligt mer än man tror. Och om inte, så är vilan viktigare än sömnen för den kommande dagen.
Det har hjälpt mig många nätter med sömnproblem att inte vara rädd för sömnlösheten utan se den som vila.
En tanke till dig när du nu kör en kamp som A kommer att förlora!
Fenix

Ja, du sover ju inte så mycket. Tur ibland du. Du måste ju agera behandlingpersonal. Jag tänker i alla fall försöka om en stund. Har en sjukt ledsam bok som tagit mig hela sommaren. Kanske visar sig göra underverk ikväll.

Hoppas du får sova gott inatt. I och med sömnen går ju också tiden. Själv drömmer jag iofs mycket. Både obehagligt, men även "bara" knasiga drömmar. Kram! Imorgon är en ny dag!

Just,

Köpte Resorb. Vätskeersättning, kändes bra att dricka några ggr per dygn. Salt och socker, hela kostcirkeln!

Jag tog ett par duschar första nätterna, ett glas vatten/dryck varje timme, halvsov en timme, åt en banan och var säkert inne på forumet minst en g i kvarten. Toktrist när kollegorna här loggade ut och somnade.

Första natten står för dörren. Tror inte jag orkar med familj, jobb och umgänge redan imorgon. Vi får se hur det känns imorgon. Nu svettas jag som bara den.

A skapar oreda och kaos vilket våra uttråkade inrutade samhällshjärnor uppskattar för stunden.
Nä, det e fan mycket bättre att försöka hitta sitt eget liv och intresse om det så ska behöva köpas med gamla dryckesvänner som betalmedel.
Förstår att du har det jobbigt nu Ebba, men du har ett helt forum av verkliga människor som står bakom dig.

En dag på jobbet kan vara ett sätt att få ännu en dag att gå?

Gör av m energi, kanske cykla till butiken/jobbet är melodin så du kan sova på natten.

Är detta första natten utan alkohol?

Irriterad. Tack för stödet, betyder allt just nu. Köper choklad imorgon. Känns som om huvudet ska sprängas. Hoppas det finns huvudvärkstabletter hät.

Irriterad

Svettas inte så mycket nu, men är orolig och rastlös. Hur ska jag orka gå här ute hela dan imorgon, om jag ens överlever natten. Vet inte vad jag är sugen på att äta. Grapedricka har räddat denna kväll i alla fall. Internet och forumet är ett måste för min del kan jag säga. Maken var inte så förvånad att jag åkte ut. Tror jag åker o jobbar o kommer hem efter det, men det vågar jag inte. Står nog inte ut med folk. Är otroligt lättirreterad. Och på torsdag måste jag jobba!

PS. Det blev inget :-)
Jag orka inte, har nog inte hänt NÅGONSIN tidigare. Ytterligare en positiv effekt av nykterheten. Jag blir kanske mer spännande och oförutsägbar nu när det gäller den biten.
// mystiske Carl.

Dagen har varit tuff.
Kunde inte somna inatt och sov oroligt när jag väl sov.
Vaknade och kände mig bakfull trots att jag absolut inte var det.
Idag har jag varit liten och innerligt önskat mig någon att prata med men jag har inte velat oroa någon, jag är less på att skapa oro hos människor.
Vill inte ge dem mer oro och sorger.
Jag är hur nöjd som helst med att iaf inte ha druckit för att glömma, få mod och ro för att nästa dag må dubbelt så dåligt och vara ännu svagare.

Tänk vad beroende gör med en för HUR skulle att hälla i sig alkohol någonsin kunna lösa något livsviktigt i längden?

Ojoj vilken vilja det där med internet mm. Cola eller söt dricka kan cara bra mot sug och när alkoholen går ur kroppen. Choklad jan hjälpa också liksom kaffe nackdelen med kaffe är att det är vätskedrivande.
Kram på dig och kämpa

Tack för det du skrev till mig LillPer.

Hej Pion

Efter den första veckan fick jag ont överallt och var orolig över det mesta, Ljudkänslig, spänd och svettas i mängder på natten.

I dag mår jag bättre men känner mig fortfarande orolig i kroppen och sover på tok för lite men funkar på jobbet och hemma, känner mig lite som en robot. Har inte skrattat mig igenom denna tid.

I morgon ska jag åka till en kompis och hjälpa till m att måla om hans hus i tre dagar, ska bli skönt att åka iväg några dagar.

Konstigt nog kände jag inget sug efter alkohol men visste/vet hela tiden att en flaska vin skulle vara som medicin.

Du gör helt rätt att räkna ner timmarna, dagarna, nätterna. Snart är det värsta över......

Tänk om inte internet fanns, nättidningar, filmer, forumet då skulle det vara riktigt jobbiga nätter.

Jag snöade in på jordgubbar, kiwi i ramlösa m is och sjuka mängder bananer.

I morgon är din andra dag utan alkohol! Kör hårt....

Blev orolig också men lyckades inte hitta tråden och inte nu heller. Har läst allas uppmuntrande ord till dig i olika trådar. Hoppas att du kan vara kvar. ( har förstått att det var skrämmande som någon skrivit riktat mot dig..)

Ses igen, hoppas jag

Hoppas tröttheten försvinner snart. Läst din tråd och känt stöd där i en kväll som denna.

Tack och trevligt att ni tittar in Fredde och Simbo! Idag stressad och så ini h-te irriterad. Jobbet pockar på, massor att göra. Kom på att jag nog druckit för mycket kaffe och inte ätit på hela dagen. Speedad på koffein och snus med jobbpress, inte toppenkombo!

Jag tänker att många skrivit om stress och har länge funderat på om jag blivit utbränd tidigare och fått lägre tröskel, många tror att det är ålder men nu tror jag mer på att det är A som skadat hjärnan och bidragit till stress-nivåer då man pressat sig, förgiftat sig, sovit för litet och jobbat för mycket (mindre koll och skärpa kräver mer jobb). Vet inte vad som är hönan eller ägget men ser ett samband. Någon mer som funderat i de banorna?

Det har bara gått 21 timmar än, Icognito , men har jag sjukskrivit mig ( det inget som jag någonsin gör såvida jag inte har influensan) och gjort allt detta besvär med att fylla kylen som jag nyss tömde o internet och allt, så får jag inte backa nu. Jag är fan inte stark, måste ju fly allt och alla o sätta mig i skogen. Detta är bara början förstår jag, tur jag har er som hejar på.
Ben, jag dricker massor med grapedricka, måste köpa mer imorgon. Hur mår du nu? Berätta gärna. Det var ju bl.a din tråd som tog mig hit.
Men tänk. Jag åkte faktiskt!!

Det hjälper verkligen jag läser bort tiden. Grannen kom förbi, men jag kunde knappt lyfta blicken från paddan, så han gick. Såå fruktansvärt otrevligt, men får reparera det sedan.

Jag e typ skitbra!
Eller det har iallafall varit en skitbra dag.
Kreativ på jobbet, klara mitt BE körkort efter jobb, ätit hämtnat för min fru e bakfull, e nu ute med ungarna så att hon ska få vila sig ett par timmar i utbyte mot sex ikväl :-) haha.
Vad gör man inte...
Kanske för mycket info, men va fan så e mitt liv. Dessutom e jag en man, och vi e som hundar, lätta att styra med enkla behov. Tjejer e som katter, de går dit grädden är godast och charmar sig fram.
Lite generalisering dock, orden är min farfars när han skulle förklara för mig hur tjejer var när min första dumpat mig i 14 års åldern.
Ha en sinnesbra kväll!
// Calle

Starkt av dig 3 dar utan alkohol!!! Jag har erfarenhet av AA och de är säkert en bra metod , men jag kände att det inte var det jag behövde för att få mig att sluta. Säkert pga att jag inte var där varje dag ! Så jag har fått hjälp av min arbetsgivare som har anlitat ALNA och dom ska göra en utredning om mina alkoholproblem ! Jag hjälper dig gärna om vad man kan vända sig till? Med vänlig hälsning, Johan