Senaste kommentarerna i forumet

Hej Pion

Nu utgår jag från mig själv. Jag skulle aldrig klara av vardagen m familj och jobb samtidigt som jag avgiftade mig själv. Åk till stugan, ta med massor av mat och dryck som du tycker om. Se till att ha distraherande verktyg runt dig, Internet m filmer, tidningar. Fysisk utmattning tror jag på. Hugga ved, gå, spring, simma?

72 timmar varav 24 riktigt illa. räkna varje timme som en seger...

Jag var inne varje kvart på forumet första tre dygnen. Jag hejar på dig!!!!!!

Ebba! Släpp det. Mår dåligt med dig. Vi släpper det tillsammans! Du kan inte hjälpa alla. Nu. Jag kan inte hjälpa alla nu. Vi behöver först och främst ro för våra egna själar. Och vi har gått sån liten bit på stigen. Vi kan ge. Massor. Till andra här. Och vi kan ta emot massor från andra här. Men detta släpper vi nu. Många, många kramar och en önskan att John Blund "sätter igång" en riktig feel-good-film när det väl är dags.

Snälla Ebba! Du gör inte något fel, du är en av dom som verkligen hjälper andra här på forumet. Så ta inte åt dig, du visar att du bryr dig. Han vill inte lyssna just nu, han vet inte vad han skriver. Så snälla, vet att du är guld värd här!!!!

Fan nu känns det som att allt jag gör är fel igen.

Se en nyligen aktiv tråd här. Den första liksom.Kan ej utan öl. Jag darrar för jag är så rädd.

Ebba! Vad har skrivits? Var? Nu blir jag orolig.

nu knycker jag din lista och klistrar in hos mig. Behöver framöver all pep jag kan hitta. Grattis till er alla som börjat er resa!
Fenix

Och gratulerar till både din insikt och ditt beslut. Två dagar är en bra start.
Du verkar väldigt övertygad och beslutsam.

Lycka till!
/ Incognito

Promille eller någon annan om ni ser det otäcka som har skrivits jag blir rädd och ledsen för det känns som att jag skräms bort härifrån av det och det vore synd för det här har hjälpt mig så mycket.

Ja, kanske borde kolla upp värdena framöver. Hade lågt natriumvärde för något år sedan - har förstått att det inte är bra. Kanske var det Konstnären som skrev något. Skönt med simningen. Mannen höll på att baka bröd när jag kom hem (händer kanske 3 gånger om året) så det blev nybakt med te och netflix därtill. Imorgon en vecka:-)

Zoo e förjävla gott, en hel tablettask i munnen på en gång.
Gynnar oxå.....

Ska lyckas jag med, så himla bra av er, muränan, konstnären och alla andra som kommit så långt, att ni fortsätter att skriva, det är en otrolig hjälp och peppning för en som precis startat ett nyktert liv.

Ligger i soffan och mår illa av tre tömda godispåsar. Fruxo, Zoo och Brio. Härligt - lätt kräkfärdig och halvsovandes - kunde ha varit vilken lördag kväll som helst tidigare...!

Glamour... ;-)

Två dagar nu, håller med Ebba, ångesten är värst. Men den här gången ska jag lyckas. Något som också är sjukt, jag har lätt att förlåta andra, varför ska det vara så svårt att förlåta sig själv. Har alltid en massa återkommande tankar om mig själv som jag aldrig skulle tänka om andra. Men nu ska jag lägga mig, i morgon kommer förhoppningsvis dom ringa från missbruksmottagningen, så jag får träffa någon att prata med. Tack alla som skriver på forumet och allt det bästa till er.

ser väl i mångt och mycket ut som dina.
Jag stillar gärna suget med mat, godis och bakverk vilket i förlängningen inte är så bra. Men, va fan! Man kan ju inte ta allt på en gång.
Eller hur?

Jag är också härinne och läser. Flera gånger varje dag och det är väldigt bra för att hålla igång reflexionerna och självterapin.

Som jag skrivit i min tråd har jag ett yrke som kräver en hel del fysisk träning.
Jag märker redan nu positiva effekter av att ha varit vit i lite mer än två veckor. Så, jag blir väldigt motiverad av, och nyfiken på vad som kommer att hända med orken kommande veckor.

Vardagarna är ju som tur inga bekymmer för mig utan det är ju lediga dagar. Där har jag inte kommit på något bra ännu men måste hitta tillbaka till att uppskatta lediga dagar utan alkohol.

Ha det gott!
/Incognito

Ja, jag e rätt tävlingsinriktad mot andra, men har aldrig riktat det mot mig själv förens nu.
Det blir lite som ett socialt expriment oxå, asmånga grejer man gör e ju egentligen skittråkiga, men blir roliga med sprit. Därför har jag bestämt att göra skitroliga grejer utan sprit!
Typ..
Lät rätt omoget men ändå lixom. :-)
E nog lite hög på socker som jag snott från ungarnas lördagsgodis tror jag.

Medicin så du inte kan dricka? De tre första dagarna är ju värst. Håll ut

Vi är många här och ännu fler händer som är här och många är vi som har man/fru, barn, jobb och hus OCH insett att vi sakta tappat kontrollen över A. Det är ett nervgift och kroppen kämpar så för att rena oss. Jag blir arg på mig själv när jag inser att jag låtit A ta över så mycket i mitt liv. Om du vill, går det!

Låter bra med stuga. Kanske massor av film, vatten och mat för att hjälpa dig och kroppen igenom de första dagarna är en bra lösning. Du klarar det om du vill och har så mycket att vinna!

Kramar

Grattis till dag sex. Det går lättare med tiden. Någon skrev att de första tre är jobbigast... Jag var också supertrött. Man sover mindre med A i kroppen. Det håller oss vakna på kvällarna, så det är nog en kombination av läkning och långvarig sömnbrist, tänker jag. Jag är tröttare på kvällen men piggare på morgonen. Tror det går över. Jag har rört på mig ganska mycket under denna tid så det har nog hjälpt mig en del med endorfiner och annat.

Många verkar lida av B12 och folsyrabrist pga av alkoholkonsumtion. Påverkar bl.a. minnet, har jag för mig. Kan kanske bidra till trötthet också. Järnbrist är vanligt hos kvinnor. Bra att kolla värden kanske om tröttheten inte släpper inom några veckor? Många av oss verkar ha haft A som uppiggande på kvällen och där man kanske inte van med en "normal" trötthet, funderar jag.

Vad skönt det låter med simning! Brukar sova gott efteråt. Hoppas den värsta tröttheten släpper snart. Bra jobbat och fortsätt kämpa. Jag märker redan många positiva effekter av att ha hållet upp fem (inte sex) veckor!

/V

Tack för kloka ord, Vickan69.
Får styrka av dem och andras lika klicka ord här på forumet.

Jag kan läsa den. Du är här. Du är i gott sällskap. Stanna kvar, och ta upp kampen med oss! Välkommen!

Vad bestämd du låter. Härligt! Tror att barnen bara kan ha det bättre med nyktra föräldrar... Har tre själv.

Snart tre veckor alltså. Bra jobbat. Fem för mig. Suget kommer och går men det känns väldigt bra att ha bestämt sig. En rejäl utmaning att tävla mot sitt beroende-jag tycker jag. ;-)

Trevlig kväll!

Läser jättemycket. Är verkligen motiverad, men abstinensen klarar jag bara inte. Funderar på att dra till stugan och bara vara helt själv och genomlida det. som Ben gjorde.

Kan inte läsa min egen tråd. Först kunde jag inte logga in alls och nu kan jag inte läsa i min tråd, så är ganska frustrerad. Vill bara att tekniken ska fungera. Jag är i en situation där något måste hända, nuu.

Välkommen! Vi är många som trillat dit och hör finns bara några få av de som insett att vi har problem. Forumet hjälper mig, berör och inspirerar mg. Det hjälper mig i kampen. Måste leva utan A och få kontroll och god hälsa igen. Våra familjer, vår hälsa och jobb mm finns inte länge om vi låter A fortsätta kontrollera oss.

Önskar dig all styrka och lycka med att vända på skutan. :-)