Senaste kommentarerna i forumet

Hej!

Ingen egen erfarenhet, men jag kan tipsa om prästen Olle Carlssons självbiografi Mitt himla liv där han skriver en del om sin behandling på Nämndemannagården.

72 timmar...

På hästen igen, skit i exet och tänk på dig själv. Jag vet det är ingen lek men du måste!

Min pryl var att skingra tankarna m film på min bärbara dator i sängen, duscha ofta/kallt, Ruzzle på telefonen.

Om du läser andras berättelser så verkar många ta långa promenader, gym, springa mm för att göra av m energi, jag orkade inte gå ut ur huset dom första tre dygnen.

Du har ett jobb, du har ett boende och du har dina barn. Kör hårt nu, ladda kylen och svettas ut dina demoner så är du på banan snart...

72 timmar.................

Har väl haft ett sakta uppvaknande under 3 år..
Men tog det definitiva beslutet för yyynka 6 dagar sedan.
(Bloggar friskt i min tråd :-)
Det hjälper!
Calle

Gick det bra på kalaset?
Hur längesedan är det sen du tog ditt beslut?

Har varit på middag men påväg hem nu..
Så dryga människor blir efter x antal glas..
Problemet är att jag hade varit ÄNNU drygare Måttlighet kan absolut fungera ofta för mig dock, men för mig och troligtvis de flesta här på detta forum är man då ändå inte nöjd inombords. Alltså kan man likabra skita i det. Så resonerar jag med mig själv för tillfället. En rolig grej med att sitta nykter för min del är att jag har extremt grov och sjuk humor, den kan man ju spela ut fullt ut utan att någon reagerar mer än med skratt!
En baksida av detta är att min bästa kompis som jag festat OTALIGA gånger med verkar skitbesviken på mig. (En av de som ska med till helgens grabbevenemang inkl övernattning till helgen). Jag hade iofs räknat med det, och bryr mig inte nämnvärt då jag inte vill byta ut min fina familj mot honom och spriten..
Stark inu, måtte denna känsla hålla i sig.
Ha det!
// Calle

Är precis på väg hem från 40 årskalas..
Att ta 1 glas vin känns ju helt onödigt då det ändå inte är "nog" för mitt begär, men det fattar man inte förens efter 1a glaset...
Alltså bättre att skita i det.
Bra jobbat!
// Calle

Känner igen mig så i det mesta du skrivit. Jag känner mig inte heller som en "typisk" alkoholist men har en väldigt osund relation till alkohol som jag aldrig kommer att lära mig att hantera.
Är också ny här och jag tror att det är en bra väg att gå att få insikt, stöd och råd :).
Det är starkt att bara ha stannat upp och reflektera över att det inte känns bra och agera därefter. Kämpa på!

Hej Calle & Muränan!
Jag tror att det kommer att hjälpa mig massor, eftersom ingen i min närhet kommer att förstå.
Idag är vi på semester och vid middagen här ikväll var det så enkelt och bekant att beställa en cider till maten. Men jag kom på mig snabbt och tog istället vatten. Det känns tungt att det är ALDRIG mer som man bara kan få njuta av någon drink. Jag visste inte att min sista var min sista och allt det där dravlet man tänker när man tycker lite synd om sig själv.
Men nu i efterhand känner jag mig stark som sa nej till mig själv och jag hoppas att det kommer att bli lättare för varje gång.

Tusen tack!

Ja, så här; jag är ju hyfsat nyseparerad å dagen efter jag skrev här så fick ja reda på att exet skulle träffa en ny! Å sitta här med abstinens, barnfri vecka å veta att exet ligger med en annan... Jag fick dödsångest å va på väg att krypa ur skinnet! Det blev inte bananas. Jag har haft en trevlig helg med vänner och familj. Men nu har jag börjat jobba, med ett sånt där jobb där jag kör bil! Och så har jag barna! Måste å vill, men den där jävla ångesten, pulsen, svetten å oron! Tagit två öl ikväll å känner mig ändå som ett brandlarm! Hoppas du inte dömmer!

Nu har du ju tagit ett väldigt stort steg mot förändring då du skapat ett konto och börjat skriva här! Jag är också ny på forumet och läser med stort intresse alla berättelser och inlägg som ett gott stöd. Bra gjort! Kör hårt!

Adu Trollsnoken, tänk på morgondagen!
Vilket inlägg är roligast att skriva här:
- Jag föll dit och får börja om från dag 0 :-(
-Jag klarade det! :-)
Tror på dig och svik mig nu inte ;-)
// Calle

Farligt ute. Middag ikväll. Ingen, inte ens min man skulle titta snett på mig om jag drack.
Hmm. Vet att jag skulle kunna hålla mig i schack.

Men vore stoltare om jag höll mig spik nykter.

Tack för att även du inspirerar konstnären!
Jag tror att jag har varit en expert på att dölja/förneka mitt drickande, men fy fan när man står där och förstår vad den är påväg att göra med ens liv.
Tack för att du/ni finns här och ger en energi när det känns drygt.

Egentligen är det som delar av en normal arbetsvecka ju och jag brukar aldrig dricka under veckorna förutom på semestern. Men, långsamt, långsamt har beroendet smugit sig på som en lömsk jägare. Nu märker jag att mycket av dagarna fylls av längtan efter ruset.. Jag har mina aningar vad det handlar om - tristess, stress och osäkerhet. Det kommer jag utveckla vidare men nu ska jag ut och snickra. Mår bättre och bättre, så fantastiskt skönt att vakna utan baksmälla och avgrundsdjup trötthet. Som Kenta sjöng: Just idag är jag stark just idag mår jag bra....
Satsar friskt på en dag till utan alkohol väl medveten om att frestelserna kommer snart..

Ha en skön dag utan alkohol alla nya vänner!

Berg och dalbanan kommer också och går... Håll ut! Det blir bara bättre!

Så jävla trött, visste att det skulle komma, var lika dant vid förra försöket, men ändå tror att man ska bli pigg och alert direkt.15dagar kämpar på vita knogar

Tack Muränan

Ångesten kommer, Ångesten går. Allt är hanterbart men när mår man bra? Tappat lusten, vill inte gå upp ur sängen. Vill inte gå ur huset. Nästa timme går det undan, tvättas, städas mm.

Hej Lillper! Följer din kamp. Vi är i stort sett parallella i tid. Ditt sista inlägg kunde ha varit skrivet av mig själv...! Kände igen mig i varenda stavelse... Märkligt. Man är inte särskilt unik ;-)

Kämpa på. Du är inte ensam!

Mina intentioner med att acceptera mig själv som jag är och att 80% är bra nog, går sådär, upp och ner.
Lever med stora krav på mig själv. Svårt med avslappning. Känner alltid att jag borde göra nåt. Skapa, vara på flera ställen samtidigt.
Om jag inte är kreativ och lyckas med det jag försöker mig på blir det rätt oroligt i min knopp o själ.
Jag är en person som vill bestämma, kolla upp, lägga näsan i blöt, kan själv, svårt att be om hjälp, gör det bäst själv, osv.
Vet om det och tänker på att försöka släppa sånt som jag inte har med att göra eller sånt som bara stressar upp mig att tänka på.
Ett litet exempel från vardagen här hemma i går em.; Jag kom hem från en härlig löprunda i skogen. Min kära fru hade planterat ett träd så vackert vid vår trappa.
Jag tänkte direkt att det behöver nog mer jord, och var på väg att hämta mer jord.
Stoppade mig och tänkte efter, men mer vatten är nog bra om jag öser på?
Stoppade mig igen och förbannade mig själv över att inte lita på min kära att hon gjort det riktigt. Jag vet ju att hon gör det, ändå så måste jag vara där och peta, fundera, fråga.
Stavas det kontrollbehov?
Mina dagar är fulla av meningslösa energikrävande lägga näsan i blöt helvetes jävlar utan att NÅGONTING blir bättre av det.
Hm, kanske en hel del på jobbet då förvisso, för där HAR jag förändrat sjukt mycket till det bättre. Så kanske jag ska försöka skala bort de där meningslösa jobbiga grejerna som ändå inte hjälper mig utan bara stressar mig.
Släpp taget.
Fall fritt en stund.
Låt saker vara som de är.
Jag kan inte förändra världen.
Orkar liksom inte vara orolig över saker jag inte ens kan förklara eller som existerar.
Vet innerst inne att detta jobbiga inom mig har jag alltid bedövat med alkohol. Måste få fly undan ett tag.
Dagen efter?
Orkar ju inte lägga mig i så mycket just då.

I vilket fall som helst så bleknar mitt sug och behov av alkohol för varje dag. Tror det är på pricken 50 dagar i dag!
Får i vissa lägen ett sug som jag kan avfärda ganska enkelt. Har liksom svårt att förstå varför man ska ta sig ett glas om man inte behöver?
Vad är det man missar, baksmälla på sin höjd? Att det blir trevligare med vin, öl och drinkar är skitsnack. Allt sitter i skallen. Hur man tänker och hur man agerar. Varför skulle man vara en mussla utan alkohol? Då kan man lika gärna hålla käften om man inte kan snacka utan sprit i kroppen.
Har återigen börjat få mycket tankar runt det här med att förmodligen aldrig mer dricka, det känns helt OK. Tidigare har det känts svårt att ens tänka så.
Just nu kan jag inte se en enda anledning till att dricka alkohol igen. Försöker heller inte finna några.

Kämpa på alla ni där ute!
Kram LP

Hej och välkommen in här! Så bra att du fattat ditt beslut. Häng kvar här - läs och skriv - det hjälper!! Jag hade inte klarat mina 8 veckor utan det. Lycka till, nu kör vi! :-)

Läste din tråd Ben. Fantastiskt bra jobbat. Att klara av den abstinensen är jäkligt starkt. Själv hade jag ångest medan jag drick mitt vin. Minns inte riktigt hur länge det tog innan den försvann, men nu är jag helt ångestfri. Det är gudomligt att slippa ångesten...

Fortsätt och kämpa på! Du är jätteduktig!

Roligt att du känner dig stark, men har du tänkt att börja dricka nu...? Är det en jättebra ide...? Om man läser här på forumet så klarar inte de flesta att hålla det på "normal" nivå särskilt länge. Steg för steg blir det mer dricka. Att whiskyn är dyr och fin hjälper inte då. Läs gärna igenom din egen tråd och fundera på om det verkligen dit du vill tillbaka igen. Du mår ju så oerhört mycket bättre nu.

Förlåt mig att jag är negativ, men jag tror att du begår ett stort misstag. Jag vill dig bara väl.

Kram från mig

Inte mycket men fan så mycket bättre än 5 onyktra dagar...
Fantastiskt fin dag, har städat bilen och sen kört min stora son till fiskeläger 12mil härifrån.
Jag hjälpte honom iordning och sen följde jag med honom ner till sjön där alla fiskade febrillt.
Jättemysig stämning. Tills... Jag lånade hans spö och tog en gädda på första kastet. :-)
Resten av dagen har tillbringats med det vanliga.. Mata och natta småbarnen osv, men med en viss skillnad. Min fru är FANTASTISK!
Eller det har hon ju alltid varit, det är bara alkoholen som gett mig hjärnspöke och gjort att vårt sociala interagerande alltid gått käpprätt åt helvete. (Oftast..)
Nykterheten gör att man känner av den andras känslor och önskemål på ett helt annat sett.
Och det bästa av allt!
- JAG ÄLSKAR DET!
Måtte känslan stanna, jag e ju bara nykär i nykterheten men jag ska vårda den kärleken ömt.
// Calle

som heter "Nykter och drogfri för min egen skull" där jag förstått att det är hög aktivitet / mt