skrev Alko hål i Semestertider
Grattis!
Hoppas verkligen att du fortsätter känna så, att du bestämt dig. En dag i taget. Alkoholen tar så mycket mer än den ger.
Tänk vad skönt att slippa ångest, tjafs, bakfylla osv osv.
Håller tummarna för att du klarar att behålla motivationen och din familj. Det är ni värda.
skrev Berra i If you re waiting for a sign, this is it.
Vem som helst förstår ju att dödslängtan inte tillhör ett normaltillstånd, utan är ett sjukdomstillstånd där någonting eller allting har blivit en övermäktig och man finner inga framtida lösningar kvar, utan vill lämna det vi kallar för jordelivet.
Jo det är ett sjukdomstillfälle om än något, någonting är fel med ens känslor, ingenting som vi normalt brukar diskutera med vem som helst då det fortfarande är höljt lite i dunkla misstankar från andra då de inte vet hur man ska tackla problemet.
Det brukar vara två sorters suicida typer av människor, de som pratar om det och försöker ropa på hjälp vilket är det vanligaste.
Den andra typen är den som inte säger någonting, utan behåller sina grubblerier för sig själv, blir mer och mer deprimerad och sluter sig för omvärlden.
Och du är alltså den som ropar på hjälp och vill gärna få ett svar på vad som kan vara felet.
Jag har själv varit där du är för fem-sex år sedan i en i mitt tycke ganska så våldsam depression, hela världen rasade samman för mig,
Visste varken ut eller in vad det var som var felet med mig, 40 50 årskris, vad var meningen med livet?
I samband med mitt uppvaknande så upptäckte jag att jag drack alldeles för mycket och för ofta, jag hade helt klart alkoholistiska tendenser.
Drack mig "lycklig" och smet ifrån den verkliga vardagen, jag ville ju vara någon annanstans, inte i det här skitlivet.
När jag slutade dricka så hamnade jag med raketfart in det ännu mer verkliga livet, och visst...det sög verkligen, ordentligt!
Så vad skulle jag göra?, lämna jordelivet och lämna familj, släkt och vänner i sticket, aldrig få se mina barnbarn och se mina gener fortplanta sig?
Nej självklart inte, det där var ju ett sjukt beteende, det fattade jag ju längst inne...
Så jag sökte upp min husläkare och blev remitterad till psykologer och KBT'are och fick prata av mig...
Herregud så sned min världsbild var, hade fått allting om bakfoten på ett väldigt egoistiskt sätt, tänkte bara på mig själv.
Alkoholen hade naturligtvis hjälpt till att förvärra det till sin spets...
Det tog ett tag att sätta min själ under luppen, men jag gav faktiskt aldrig upp, någonting var ju fel och jag ville verkligen rätta till det.
Att tänka om går inte på ett huj, man behöver lära sig att tänka i nya banor, förstå sammanhang och innebörden.
Och sätta allting i relation till mig och hur jag står i samhället, inga lätta frågor precis.
Man utsätts för press och stress prestationskrav osv, ibland så måste saker få bero, utan min inblandning.
Släpp taget och betrakta situationen istället, jag måste inte ha fingrarna i alla syltburkarna samtidigt.
Har man för många måstegrejor hängande över sig, sälj av eller kasta alla gamla bra-att-ha-grejor, det är faktiskt väldigt skönt.
Flera gånger i veckan tvingade jag mig till att göra saker som gav mig en sorts stimulans, tid för mig själv, återhämtning,
Allting gick bra så länge det inte skapar ett nytt sorts beroende, dvs ingen alkohol.
För det är vad vi är, vi är en beroendepersonlighet som inte alla andra är, och har svårt att förlika sig med.
Vi är allergiska mot alkoholen och självmedicinerar oss med den när den i ren motsats skadar oss egentligen, urholkar själen tills den är helt slutkörd.
Och det är troligen vad din själ är nu, den behöver en rejäl översyn och då behöver man hjälp av proffesionella människor som förstår sig på de hemliga koderna som hjärnan säger men som vi inte själva kan tyda till fullo, vi mår dåligt och kan inte trycka på den onda punkten, för vi vet inte var det gör ont.
Kapitulera inför alkoholen och ditt beroende, inse att du inte kan hantera den för tillfället, lämna den åt sidan för ett tag och skapa utrymme till att fokusera mer på vad källan är till varför du vill ta till alkoholen som en medicin mot det onda.
Det funkar!, om du orkar överlämna dig till de som förståsigpå och stålsätta dig ett tag med lite självdisciplin mot alkoholen.
Alkoholen är listig och stark, och att överlista den är ett litet stålbad, någonstans kommer du över krönet och när du är över, ..ja det kommer du märka,
För det är en frihet i sig självt som ingen annan kan förklara hur det känns, den bara finns och har plötsligt blivit en självklarhet, och alkoholen?
Den kommer inte på frågan, inte så länge jag lever, och det tänkte jag nog göra ett bra tag till framöver.
Är inte lycklig, men är väldigt långt ifrån olycklig i alla fall, och det är en bra bit på vägen.
Varje morgon bjuder på något nytt som jag ännu inte har hunnit erövra, man kan ligga kvar i sängen och anta att livet kommer att bli skit i dag också.
Men den som aldrig satsar, kan heller inget vinna, och jag kan vinna eller förlora, men tänker inte sitta med armarna i kors och vänta på att ingenting händer.
Passiviteten är ledans största bidragsgivare, var nyfiken och sök upp, ställ dig frågan varför som en liten unge, upptäck det du inte ännu har upptäckt.
Det finns hopp även för de benlösa, de vet ännu inte bara om det, eller så vet de det och har inte velat berätta om det, för ingen har frågat.
Berra
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
Jag super på grund av det som varit. Man tar bara "r" från självmord så... ja, vad händer då?
skrev LenaNyman i If you re waiting for a sign, this is it.
Jag börjar med att säga följande till Magnus:
Du släpper inte. Det finns en människokärlek bakom dina svar som berör mig. Tack, kära du, för detta.
Varför känner man att man vill dö?
--
Kanske vill man dö eftersom livslusten tappats ur en. En sörja av händelser kan få diskproppen att splätta ut och ur. Något gör så himlans ont. Man orkar inte. Ingen kraft kvar. Just i den stunden vill man bara ta sig av daga. Och du, käre Magnus. Då finns inga råd kvar som får en att göra eljest.
Men varför går man från självmördare in spe till att möjligen stå ut?
Jag vet inte. Man kanske överkommer något. Underminerar. Spränger hela skiten i luften. Eller begravs.
Jag vet inte varför jag känner vittring av livsluft. Det kan bero på att jag är gammal och det fanimig bör vara så. Det kan beror på att något skett inom mig, varsamt och långsamt. Att vara vid liv har sina konsekvenser. Och livet stöter på. På alla håll och kanter. Man ger upp ibland. Och då är det så.
skrev LenaNyman i När man håller på med att finlira
Herregud, det är klart jag känner igen mig. Minns ditt inlägg så väl och ... jösses, här sitter jag och svarar på min egen tråd.
skrev nilshedberg i alkoholen förstör mig psykiskt.
Känner igen mig lite i det du skriver men samtidigt inte alls.
För mig är det på ett lätt stadie, men kan nog lätt tippa över.
Så som sagt i sommar är det som starkast men ska dricka är 2,8or, sen få man ta det där ifrån...?
skrev konstnären i Min AA-grupp, för pepp o uppmuntran!
Grattis till din vecka och att det verkar gå så bra. Jag har oxså tänkt så där, vad har jag att se fram emot utan vin. Nu tycker jag
att det var idiotiskt av mig att tänka så. Men så var det. Men inte längre. Nu styr jag över mina egna tankar, men är naturligtvis
beredd vid frestelse. Ack ja vad denna alkohol ställt till med. Just nu är mannen hos en alkoholläkare han är i sådant dåligt skick
efter som jag hoppas var hans sista period. Jag försöker varje dag att sätta någon slags guldkant på tillvaron. Lyxa till det lite, t.ex.
en bakelse som tyvärr blivit min stora passion.
Fin fredag till dig
Konstnären
skrev Lexi i Min AA-grupp, för pepp o uppmuntran!
Så glad jag är över att första veckan utan vin har gått så bra. Helgen nu kommer att bli min andra nyktra helg och dottern kommer hit för att bo en vecka, vilket i sig är jättekul men också bra för eftersom hon aldrig dricker alkohol så känns det ju fint att jag inte heller gör det. Jag vet att hon ofta har oroat sig över att jag dricker för ofta o mycket.
Är trött idag och satt mest o slappade i solskenet och då kom givetvis tanken att vad finns det att se fram emot om/när man aldrig mer får ta ett glas vin. Då är det bra att gå in här och läsa alla trådar som ni som redan är långt före i er nykterhet, har skrivit om hur bra ni mår och att ni inte saknar A något. För jag vet ju hur det är, ett eller två glas vin smakar och gör gott, men alla glas som kommer därefter gör bara illa och inget som man blir glad av. Och att det blir många fler glas, det vet jag alldeles säkert.
Man tror att redan från första nyktra veckan, ska kroppen må så bra så bra och så blir man besviken när inget egentligen känns så där toppen. Men när jag läser igenom min eget tråd, så ser jag att det varit likadant tidigare. Får väl ge mig till tåls och hoppas att det snart vänder och att jag mår bättre o bättre.
Ha en fin o nykter helg allihop!
skrev konstnären i alkoholen förstör mig psykiskt.
Jag fixade inte det själv. Först gick jag på alkoterapefterna som finns här i denna staden. Efter det tog jag ett antal återfall
Det hela slutade med avgiftning på sjukhus. Egentligen var det bra, för då fick jag två val, leva eller dö, så allvarligt.
En sak vet jag säkert nu, jag kan inte bli någon måttlighetsdrickare, jag vill ha allt. Sorg, ja ibland men inte ofta nu.
Jag vet ju villkoren och var jag hamnar.
Detta forum har hjälpt mig till 100 procent. Man kan skriva om både sorg och glädje. Så stanna här och skriv av dig.
Konstnären
skrev nilshedberg i alkoholen förstör mig psykiskt.
Grattis till dina 10månader.
Om jag ska gå till mig själv så tror jag att jag personligen innerst inne tycker att det är tråkigt att festa. Sen när man dricker (är på fest) och alkoholen kommer in i kroppen så blir det en motsatt effekt, så jag måste dricka mer å mer å mer...
För som sagt en god köttbit och ett-två glas rött har jag som hälls inga problem med.
Hade tängt tängt här nu under sommaren å semester att hålla mig till folköl, alternativt alkoholfritt. Så få man ta det där ifrån, och om inte det funkar så måste man ta saken i hornen och göra en resa som du konstnären har gjort.
Fixade du det på egenhand eller gick du å pratade med någon?
skrev konstnären i Jag vill, jag kan, jag måste
Var tog sommar och sol vägen. Men, men kommer nog snart. Visst påverkar vädret oss. Tycker synd om alla semesterlediga.
Behöver bara cykla in till staden för att se massinvasionen av föräldrar med en rynka i pannan och skrikande, jag vill, jag vill.
Många har det nog bra tillsammans på semestern, men många skiljsmässor oxså. Konstigt att det ska vara o.k. att dricka varje
dag då. Undrar hur många bag in box det säljs på bolaget i sommar. Tur att jag har viljan och styrkan nu att inte ta det första glaset
som är inkörsporten till h-vetet för mig. Idag vet jag ingenting om denna dagen mer än att mannen ska kollas från topp till tå av en
alkoholläkare. Det är väl bra för honom. Vad jag känner, vet inte. Ska själv gå på möte i kväll, stärka mig själv och lilla själen.
Tycker att jävla anamma har kommit tillbaka till mig igen, har varit lite si och så med det.
Har tänkt på det att den där lilla envisa rösten man har till och från, nu kan du ta lite. Han har blivit en skuggfigur. Han är förstås beredd
att med glädje och stor omsorg komma tillbaka till mig. Men icke han är min största fiende.
Nu ska jag packa in håret i oljor, har ett besvärligt hår flyger och far. Glöm aldrig humorn konstnären och frid och tacksamhet för att
du inte dricker.
Kram och fin dag
Konstnären
skrev MammaAnna i Div åsikter eller...?
Härligt att läsa att det går att förändra sitt liv, och få insikt i hur mycket bättre man kan må utan alkoholens inverkan. Jag är glad för dig, fortsätt kämpa på och njuta av ditt nyfunna och bättre liv! Kram
skrev Adde i Div åsikter eller...?
hittar inte nånting nu :( Du sa ju att du skrivit och jag har haft ett elände att hitta VAR !!!
skrev LillPer i FylleFia
Det är nog en dröm många bär på när väder o vind är skit hemma i Svedala. Grejen är att efter några öl och ett par ouzo till lunch så vill man ju jävligt gärna se allt i ett rosa skimmer. Värmen, maten, det turkosblå vattnet, människorna, de problemfria dagarna utan stress. Till slut går det upp för en att det skulle vara omöjligt utan alkoholens förföriska dimma när man sitter där och spanar ut över det blå havet. Jag själv börjar så sakteliga tro att det går att ha det underbart i solen och vattnet utan alkoholens hjälp. Det är en skön känsla. Behöver dock vara aktiv och sysselsatt relativt mycket. Är själv med familjen på semester i södra Europa och det går kanon. Skänker dig många av mina tankar Fia. Sköt om dig och njut av stunden.
Kram
LP
skrev lilla Anna i Nystart
Nu har jag läst igenom min tråd och alla fina svar som jag fått. Det har varit litet hektiskt här hemma med mycket besök av barn och barnbarn. Nu har jag äntligen en liten stund för mig själv och kan skriva. Den här månaden som gått har jag försökt att inte dricka så mycket. Det har inte gått att avstå helt från A. Men det känns som om jag är på rätt väg nu. Det är fler dagar utan A än med. Det är jag ganska nöjd med. Men målet är definitivt att kunna avstå helt. Det känns som om jag börjar att lära mig strategier för att klara av ett liv i nykterhet. Nu är det dags att ta tag i att klara av att leva helt utan A. Jag tror att det kan gå bra nu.
skrev konstnären i Min AA-grupp, för pepp o uppmuntran!
Tog lite tid för mig oxså att vänja mig vid det nya. Man är en gammal inkörd stöt. Vad bra att det går så bra för dig. Tyckte det
var lite jobbigt dom 2 dagarna det inte gick att skriva något. Så var det att tankarna kan vändas på en minut. Men sakta, sakta blir
det längre mellan gångerna. Jag är ju en envis jävel och vill inte att A ska segra. Gjorde själv en lista på vad som var bra med A, och
vad som var mindre bra. Kom fram till mot slutet att jag hade inget positivt kvar av A. Kör även min gamla hemska film i emellanåt inne
i huvudet och den är en riktig rysare.
Idag tar vi inget första glas
Kram Konstnären
skrev konstnären i alkoholen förstör mig psykiskt.
Visst är det så att A bryter ner psykiskt, kanske inte i början av sin karriär. Men sedan blir det värre och värre.
För stunden kan man ju döva sig, men det varar bara några timmar, och vad kommer sedan, just det den stora
ångesten. Har väl inga direkta råd, men du kan ju undvika fester till att börja med. Sedan måste man ju ta tag i sina
problem. Jag tror att eftersom du är här har du insett, och det är ju en bra början. Själv hade jag inga val, leva eller
dö tillsammans med alkohol. Det var och är en tuff resa men jag går snart mot 10 månaders nykterhet och det är stort
för mig.
Skriv gärna av dig här, det har hjälpt mig helt fantastiskt bra.
Lycka till
Konstnären
skrev nilshedberg i alkoholen förstör mig psykiskt.
Hej.
Finns ju flera olika tips som finns, dricka bara folköl, dricka alkoholfritt med mera.
Men tyvärr så har jag inte den där spärren som säger åt mig att tacka nej till snapsen, och sånt. Sen är det inte alla som förstår det där med att ett nej är ett nej å ska pracka på en mera. Fast på andra sidan har men inte en lapp i pannan där set står att men har eventuella alkoholproblem. Självklart skulle det vara en annan femma om man hade sagt det till några att man har problem och har svårt att lugna ner sig när det kommer till drickande i större sälskap.
skrev konstnären i Vad gör jag?
Å vad ditt inlägg andas frid. Jag blir lycklig för din skull. Familjen och allt. Det är du värd, och jag tycker din man verkligen tagit tag i sina
problem. Allt är så nytt här, men mannen ska till en alkoholläkare i morgon, kanske kan även han stötta. Jag ska komma igen, har varit och
är lite låg. Svårt men det ska gå. Vet inte om han är riktigt sjuk nu, men allt kommer ju fram i nykterheten. Tycker inte han är samma person.
Men ångest och oro river väl i själen. Vet inte om jag är glad eller ledsen, känner mig bara utpumpad. Känner ilska men försöker behärska den.
Man får inte förstöra för en annan människa som jag tycker han gjort. Det går bra med egna nykterheten snart 10 månader.
Livet kan väl bara bli bättre.
Är i alla fall glad för din skull.
Ska ut och hämta krafter nu.
Kram Konstnären
skrev anonyMu i Ska testa hur länge jag kan vara nykter
Hej Surtanten, hur går det för dig? Märker att de är mycket bergochdalbana för min del också. Man kanske får acceptera det så här i början... Kram från den andra Surtanten
skrev anonyMu i Galet supande
Hej och välkommen hit!
Ring beroendeenheten i ditt landsting. Be om antabus eller liknande.
Det finns inga hopplösa fall, så lycka till! Fortsätt gärna och skriv här. Det hjälper och du kan få stöttning
skrev anonyMu i Jag vill, jag kan, jag måste
Kära Konstnären! Tack för hälsning i min tråd också. Förstår att du känner dig sliten och trött... Det har varit, och är, en tung tid för dig. Först ditt eget, ganska brutala brytande, och din egen resa mot nykterheten. Och nu. Mannen som verkar ha försökt göra slut på sig och som är en oigenkännlig trasa.
Men du är stark och du kommer att klara även detta! Jag vet det.
Jag har inte varit med om någon som druckit som din man, men jag kan tänka mig att man nog inte riktigt är samma person som kommer ut på andra sidan. Det är väl inte du heller? Inte jag heller för den delen. ;-) Men som du skrivit, du känner dig ödmjukare, snällare och goare - en bättre människa helt enkelt. Det kanske kan bli så för din man också? Om han får lite tid på sig.
Nu sitter jag inte och försvarar honom, utan försöker bara se möjligheter för dig! Men det kan ju också vara ett steg för dig att orka lämna honom när han är nykter. Försök att tänka på dig själv och vad som är bäst för dig vännen.
Stor kram
PS. Jag åker nästa vecka!
skrev anonyMu i alkoholen förstör mig psykiskt.
Hej och välkommen hit! Det är lätt att dras med när det är FEST. Tycker att sådana tillfällen gör att de eventuella spärrar som annars finns försvinner då... Har tyvärr inget råd som löser detta. Men du kan jubpröva att vara nykter i en sådan situation nästa gång. Ibland blir det dn ögonöppnare...
Lycka till!
skrev konstnären i Jag vill, jag kan, jag måste
Äntligen har jag lyckats trassla mig in här igen. Jag är inget tekniksnille men fick hjälp. Har saknat er och jag börjar tro att
jag är riktigt beroende av det här. Synd att säga men bra är det inte. Mannen har snurrat runt i vårdsystemet, men i morgon
ska han till en alkoholläkare så får han se. Han är nykter ännu men om det är tillfälligt vet bara han. Han mår skit och jag
försöker och försöker att ställa mig utanför. Vet inte hur det blir känner mig tom som sagt var. Men jag har inte fallit ännu
och det är ju helt underbart. Men det är mycket som gått sönder under denna vandring, från att jobba med mig själv för att
hålla mig ifrån. Sedan se mannen som nästan gått under denna gång. Det har blivit för mycket och just nu bor jag vid en sten
vid havet och tänker mig bort. Men allt måste fungera och det gör det men trögt.
Många kramar
Konstnären
Berra - får man gå på kurs hos dig?? Eller flytta in??? ;-) Skämt å sido, men allt du skriver är så bra.