Senaste kommentarerna i forumet

Har du nåt träningsmål? Nåt cykellopp kanske? I höst eller nästa vår?

(Mina inlägg kantas av felstavning och gram.fel...
Det beror på att jag skriver på en ipad med flottig skärm och att jag bara skriver direkt från huvudet och hjärtat, som jag känner liksom)

/jocke , mvg svenska :)

Du känner dig väl ändå goare i kroppen nu?
Du ligger nån dag före mig?

Jag sprang även idag, ny rekordtid, 6 km, inte så långt, men höll 05:05 per km. Riktigt gött. Jag hade guns n roses i lurarna, fick verkligen ur mig mycket rastlöshet, kämpade som in i helvete, rent ut sagt.

Cykla säger du? Det e helgrym träning, mycket bra för hjärtat, skonsamt för knäna, om man jämför med löpning.,
Ja väldigt vanligt med folk som lägger spriten på hyllan att börja träna mycket, eller till och med blir religiösa, jag föredrar träningen, men det e som att man byter sitt beroende mot ett annat. Fast ett bättre bemroende.

Jag tror vi måste vara ödmjuka mot allvaret i detta och verkligen inse att det kommer bli tufft, MEN, att vi fan ska klara detta. För våra familjers skull, och så klart för vår egen skull.
Jag sitter nu i fåtöljen i vardagsrummet, helt mör, jäkligt sugen på en kall pilsner, det finns 4 i kylen, som tillhör min svåger, och hade jag inte bestämt mig så hade dessa druckits upp på mindre än en timme, men ICKE,!!

Jo tack bra!
Ingen alkohol idag heller. Stark jobbat av oss båda!!! Grymt bra jobbat Ben!

Jo gifter rensas ur kroppen även för mig,. Jag får nog kanske inte 300 hehe i puls, men stiger kanske 30 slag per minut. Hade morgon puls i morse på 56 slag per minut, vilket är ruskigt bra faktiskt.
Jag har läst att det kritiska läget i abstinensen är runt dag 3-5' , för om man e riktigt alkoholiserad, så är det då delirium tremens kan utvecklas, och det kan vara direkt livsfarligt. Nu tror jag varken du eller jag är riktigt så illa däran. Men abstinensen bår väl nån slags kulmen nu, för att sedan efter en vecka vara mer eller mindre försvinna helt, de fysiska symtomen.
Jag tror det finns något som heter postakut abstinens, men det skiter vi i nu, haha.

Så börjar det bli kväll igen, kunde dricka kaffe i kväll. Undrar när man slutar svettas och kan sova normalt, någon som har erfarenhet? Skönt med ett någorlunda lugn i kroppen. På söndag kommer familjen hem, skön tajming att dom slapp se mig i tillståndet jag var i för tre dygn sedan. I morgon ska gräsklipparen lagas!!! Gräset ser ut som hö på tomten. Skriver en massa strunt man jag är så glad att må bättre.

såg att du var inne utan att svara, hur är läget?

En jag känner tränade inför div Triathlonlopp, Ironman på Hawaii mm. Han Körde ett pass varje dag (Kanske en vilodag):

En halvmara eller 20 mil på cykel eller simma en mil på morgonen och en mil på kvällen.

Nu på senare tid har jag fått reda på att han började träna när han var 56 år, han är nu 63. Innan dess jobbade han med representation och kontrakt på ett större företag. Han trillade dit men tog sig ut och skaffade sig ett nytt liv.

Om man googlar på alkoholism och läser berättelser så verkar många bytt alkoholen mot rätt hård träning. Du verkar gilla musik och att springa så på m lurarna och ut och spring. Sätt upp mål. Mara, fjällorientering eller extremt: ö till ö http://www.oloppet.se/ kanske inte i år.

Jag gillar inte att simma (trist), dålig på att springa men cykla i skogen, gärna i fjällen är så härligt, gärna på senhösten när allt är rött av ljung.

Själv har jag cyklat till jobbet öppnat post och godkänt löner. Skönt att få lite vardag. Avslutade m en fisksoppa och hälften ramlösa/hälften isvatten, dom hade inte jordgubbar så det blev kiwi i dag.

Dom här dagarna har jag fått 300 i puls och svettas som en gris när jag behöver gå på muggen. Min slutsats utan att vara kunnig är att gifterna som levern och gallan släpper måste ut. Tror det är viktigt att äta ordentligt och dricka i mängder. Tänk stolpiller så förstår du hur jag tänker.

Har du klarat dagen utan alkohol?

Tackar

Det värmer, tackar.

Konstigt att jag kan driva företag m 20 anställda, fixa alla problem som uppstår men nästa knäcka ihop av en sketen dj gräsklippare som jag inte får igång. Så är det kanske när ångesten ligger och pyr.

Så har det gått tre veckor utan alkohol och jag har nästan glömt bort att det finns. Men jag vet att jag måste vara på min vakt, för suget kan komma helt plötsligt och då måste jag vara stark. Så många gånger förut har jag trott att nu är jag på den säkra sidan, nu behöver jag inte oroa mig för att helt plötsligt få för mig att dricka mitt vin igen. Och så kommer ett sug och jag står där utan kraft att sätta emot. Nu har jag så mycket att vinna på att hålla mig nykter och så mycket att förlora på att inte klara av det, så jag hoppas och tror att det ska gå bra denna gången. Är stolt o glad över mina tre veckor!

Framför wllt vid towlettbesök, har jag med. Det är helt naturligt tydligen, gaser, svföring i tarmarna, och stora måltider kan ge hjärtrusning extraslag eller rent utav flimmer, utan att det e fel på hjärtat. Berättaade min doktor för mig, när jag kollade upp magen.
Även den gången jag åkte ambulans med hjärtklappning, så sade en annan doktor att " oj, mycket otömda tarmar, har du inte varit på toaletten idag?" När han gjorde ultraljud över stora kroppspulsådern.
Han sade att det påverkade hjärtverksamheten, men att det var ofarligt.

Abstinens ger ju också självklart, hjärtklappning i sig, men just det här med att det ökar vid toabesök, har med det att göra

Nu har en vecka gått sen jag började m antabus. Känns bra på ngt vis att inte ha ngt val, att inte behöva fundera eller ta ställning varje dag om jag ska eller inte ska dricka! Funderar på hur länge jag ska ta antabus.....ja ja nu tar jag en dag i taget!
I morse vaknade jag o kände harmoni i kropp o själ som jag inte gjort på flera veckor (inte bara A dock) det var en härlig känsla!

Så otroligt stark du varit/är!! Var stolt över dig själv!

Snart dags att ändra din rubrik till: Möjligt att leva ett normalt liv utan alkohol!!!!

Jag har rest en del med familjen, mitt nästa projekt är att åka till Indien eller Sri Lanka och ta två veckor på ett Ayurveda hotell.
Jag är inte den som gillar goda och onda stenar mm men dom jag känner som varit på Ayurvedabehandling säger att man får en tokig nystart.
Äter rätt, träffar läkare som ordinerar kost. Sover mediterar om man vill, Springer, softar dricker te mot alla krämpor. Låter som en blandning av Spa och och rehab m skön semester utan alkohol och tobak. Det bästa är att det är förhållandevis billigt. Kanske är bra att sätta upp ett mål/datum som man låser sig vid?

Tack det Konstnären

Det var en pers som heter duga, Jag var själv på väg in på avgiftning första dagen men pallar inte att hamna i journaler som nu samkörs. Allt börjar bli så kontrollerat och jag tror många drar sig för att gå till läkaren därav, Själv tänker jag vänta i 6 veckor innan jag går till min husläkare tills levervärdena förhoppningsvis är OK. Helt sjukt.

Hur som, fantastiskt att må bättre men med huvudvärk och fantastiskt trött. Nu ska det ätas normalt då jag tror det delvis är orsaken till min orkeslöshet tyvärr ingen aptit.

Vilken fyllestory.

Jag kommer ta en vit månad efter semestern om någon frågar, blev för mycket på semestern vilket är sant. AW är kul men det kanske räcker m 1 cola och sedan gå hem? Själv ska jag göra en latte på min nya kaffemaskin, sen blir det tvätta och städa.

< det e så jäkla gött att kunna ventilera här

Sorry om jag babblar på om ingenting

Men känslan nu att kunna köra bil till stranden, är otroligt skön,
Det e lite konstigt, för jag känner mig bakis, även fast jag ej drack en droppe igår, det e också lite mysko.
Kaffet nu smakar så jävla göTt också,
Kaffe e ju också en slags drog, men en ganska snäll en. :)

Jagbglömde skriva, måndagen efter så gick jag faktiskt till jobbet, men var högröd i ansiktet och så jävla svettig att det såg ut som att jag hade duschat.
SEN, var jag hemma fyra dagar

Nja, somnade väldigt fort i soffan, sen vaknade jag vid 3 och, sambon hon hade redan gått in i sovrummet, jag låg kvar, kände mig sjuk, tog tempen, ingen feber, men ändå varm, lite kallsvettig, låg puls dock, skönt, men högt blodtryck, trots att jag sovit, känner det så väl, det gör ont i huvudet, lite svullen i händerna, tryck bakom ögonen,
Nu, helt ok, somnade om runt halv fem i sovrummet, vaknade nu igen, gerd reflux på mrgonen. Men det har jag alltid haft, dock sämre vid stress, och abstinens är ju en slags stressor. Denna vecka är sista semesterveckan för mig, och jag tycker det känns ganska dåligt att börjanjobba igen, många kollegor kommer föreslå aw varje dag, just förmatt slutet av sommaren är ju kvar, och uteserveringarna är öppna.

Min generation, 80 talisterna dricker fortfarande som om det inte finns en morgondag, undrar hur många som hinner dra i bromsen innan det e försent,

Min värsta jobbfylleskandal är en resa med båten till tyskland, med mitt gamla jobb, två nätter på båten och en heldag i kiel, jag har inget minne av någonting nästan, vi klev på båten, käkade, sen taxfree och upp på däck, alla med varsitt flak öl, för att njuta av solnedgången, nästa jag kommer i håg är några glimtar från en uteservering i kiel, på båten igen, sjöng kareoke, sen att min chef bankar på min hytt, tillbaka i göteborg, helt värdelöst, jag hade dessutom tydligen slängt alla mina kläder överbord, och skor, så jag gick imkalsonger hem, detta låter sjukt, men sant. Gick runt en klädaffär och köpte en lusekofta, och gröna fiskebyxor, och åkte hem,
Jag var hemma från jobbet 4 dagar. Det var det som varvstaartskottet till den uppsägningen

Bra gjort av dig, har följt dig här inne. Nu är det värsta över och det kan bara gå framåt nu. Har själv haft enorm ångest
när jag druckigt, till slut satt den i hela tiden hur mycket jag än drack. Det var en vidrig tid och jag var tvungen att genomgå
avgiftning. Det är nu drygt 10 månader sedan jag drack, och nu är jag inte sugen längre. Kan gå dagar då jag inte tänker på
det alls. Men jag har inte blivit övermodig, jag har en gard i fickan som jag tar till i jobbiga situationer.
Starkt jobbat ben
Konstnären

Låter som din man gärna vill truga på dig ett glas, men han kanske inte förstår att du menar allvar. Jag hade lätt för att sparka på mig själv
när jag höll på att prova. Som sagt det gick 2 ggr och tredje var det kört. Nu har jag ju inte druckigt något på drygt 10 månader, men känner
att skulle jag prova nu vore det katastrof. Jag kan bli sugen när man går förbi en uteservering och det sitter kanske ett par med en immig
rose emellan sig. Då kan det hugga till i mig. Men det går över. Jag kan tycka att jag är dum som passerade den där måttlighetsgränsen för
länge sedan. Men något som är bra är att jag nu vet. Vanans makt är stor. Tror att det handlar mycket om att då och då i dom situationerna
kunde jag ta till vinet. Ibland är det jobbigt att vara alldeles naken med sorger, problem och inte kunna flyta bort med A.
Men jag har ju fått ett liv utan ångest och är pigg varje morgon.
Ha en fin dag lilla Anna
Konstnären

Tänka sig att det kanske funkade, tredje morgonen 72 timmar senare är det kanske över. Trött efter på tok för lite sömn men lugn i kroppen och knoppen.

Hur gick det i natt, sov du ngt?

Själv tror jag att jag mår rätt bra tredje morgonen. Trött efter 2-3 timmars sömn per natt.

skojar du

högt blodtryck, hjärtklappning och svettas så det rinner om mig i omgångar i går och i förrgår.

nu är det bättre på kvällen, hoppas att jag ska somna om någon timme