Senaste kommentarerna i forumet

Han vet ju om att jag är här inne titt som tätt. Han har även läst ett av dina och ett av Berras.
Mycket bra tyckte han. Han säger även att han är rädd för att gå in här och skriva, påstår att
han inte har någon skrivartalang. Sagt till honom att du kan bara skriva, jag är ny och försöker
bli nykter, kan någon stötta mig.Du kommer att få svar Gagarin. Sedan är du i gång.
Han är rädd säger han. Kanske att blotta sig själv. Rädd att erkänna, men vi har ju emellan oss två
aldrig förnekat att vi är alkoholister. Men steget hit kanske är långt just nu.
Jag har inte glömt hur jag mådde sist, och vet att det är nära inpå. Vet oxså att jag inte klarar
en period till. Tar tid att reparera sig mentalt och det får inte ske fler ggr.
Jaså gojan ska vara med i dansen. Ja, han lär väl hänga mig i hasorna oxså, kanske bara klamra sig fast
i lilltån.
Underbar dag till dig
Konstnären

Igår hade jag en dipp. Var nästan på väg att köpa vin. Nästan, men bara nästan. Gjorde ett allvarligt övervägande men tog mitt förnuft till fånga.
Har lite jobbproblem, en ny karriärväg som jag hoppats på, blev inte så, fick däremot ett annat erbjudande som jag inte är säker på om det är ett "tröstpris" (men vid lite nykter eftertanke är det nog inte det), och det är ett erbjudande som egentligen passar mig bättre. Men i det första läget blev jag besviken och förvirrad. Från att vara inställd åt ett håll, blev det ett helt annat... och tankarna går åt alla håll. Känns lite som ett vägskäl yrkesmässigt, som jag inte räknat med att hamna i just nu.

Reptilhjärnan reagerar direkt - köp hem vin, ta ett glas, tänk och fundera, ta ett glas till, och allt blir solklart... Nja, så hade det väl inte blivit. Det som skrämde mig var att tankarna blev så starka, att det kändes som ett vettigt alternativ helt plötsligt. Tiden som nykter kändes som att "ja ja, nu har jag hållit uppe i sju månader, nu får det vara bra..." Gjorde det dock inte. Stannade på stan och tog en kopp kaffe, och gick och shoppade nya kläder istället. Helt rationellt eller? Nja, men det kändes som ett bättre alternativ en en tur på bolaget. Helt klart är det här ett projekt som blir långvarigt, gäller att inte tappa fokus på varför det är så viktigt...

Ja, idag känns det bättre, efter en nykter natts sömn, och lite skrivande om för och emot, positivt och negativt... och det är nog inget tröstpris. Tacksam för att jag inte är bakis idag.
Ha en bra dag alla...
/m

Känner också så, när jag ser någon jag tror har problem, att det är skönt att jag tagit tag i mitt liv. Tänker att jag är lyckligt lottad som kunnat få stöd från maken, och härifrån. Att jag kunde göra förändringen innan det blev för sent och för svårt, och innan det fick sociala eller yrkesmässiga konsekvenser. Men det är ju såklart inget jag känner att jag lägger upp på twitter eller facebook, för vi är ju lite hemliga av oss... tror vi i alla fall, för jag tänker också att jag kan peka ut några i omgivningen som har problem och borde ta tag i dem. Men det säger jag ju inte, för vi är ju så hänsynsfulla, och jag vill ju inte avslöja att det takes one to know one... Ja, så svårt vi gör det för oss ibland. Mycket enklare om vi körde med mer öppna kort.

Bra Konstnären att du pratat med din man, och att han börjar fundera på allvar. Man kan inte tvinga någon att sluta dricka, men man kan välja om man vill leva med någon som dricker... Vet att det inte är så enkelt, att bara flytta, men någonstans måste man sätta sig själv och ens egna överlevnad först. Och den här sommaren blir ju annorlunda för många av oss, men förhoppningsvis annorlunda som i bättre.
Ha en bra dag båda,
kram m

vet inte om du berättat det innan men har din man tagit del av det du skrivit här inne? Du har säkert nämnt det innan, men jag har i så fall glömt.
Kanske vore det i så fall att han tar del av forumet och att det kan bli enklare för honom att förstå om han har andra historier från medberoende att relatera till? Ja, något kommer att hända det är ju verkligen sant. Frågan är om du är klar över vad du kommer att göra vid olika resultat. Är ju inte länge sedan sista rundan som fick dig att må så dåligt, så det kanske är lättare att tänka ut vägen du ska ta nu när allt går lite bättre? Härligt med sommar helt plötsligt. Tar mig en fridag idag, så jag kan avsluta några projekt hemma som blivit lite stående. Känner att jag får mer och mer energi och det är verkligen skönt.

En månad till midsommar, ja idag ser jag det inte som något stort problem att den är på väg, men "vis av erfarenhet" vet jag ju att sinnesstämningen kan ändra ganska snabbt. Jag ser ändå fram mot det. Det får bli en tur runt stången och dansa "små gojorna" med dottern.

En fin dag till dig!

//PP

Hajade till över dina rader, att du inte vet vad du ger dig in på... nej, för mig gick det inte riktigt att föreställa mig hur det skulle bli. Bara att det var dags för något annat, och det är väl det som är det svåra med att ta beslutet om att ändra sina dryckesvanor. Vi vet inte hur det kommer att bli, men vi vet att det inte kan bli sämre än just nu... För mig har det bara blivit bättre!
Känner också igen det du skriver, Pimplarn77, har också tränat tidigare, med målbilden att när jag kommer hem ska jag hälla upp ett glas vin med gott samvete. Tränar mycket nu, med andra målbilder och det fungerar bättre, får jag säga :)Har varit nykter i drygt sju månader nu, och allt är bättre än när jag drack för mycket.

Lycka till och häng i!
/m

Vill hälsa dig välkommen jag oxså. Det går sakta framåt i början och mina tankar var
nästan ständigt hos A. Du har ju nu tagit tag i problemet och det är ju jättebra.
Ta en timme i taget, sedan en dag. Jag lovade ingen, men fick en riktig käftsmäll där
valet egentligen var enkelt. Men sen kom det tuffa arbetet att hålla sig på banan.
Nu har drygt 8 månader gått. Jag är inte rädd längre, innan var jag en ljuskygg person
på grund av A. Ångesten som du beskriver, stannade till slut konstant hos mig, det var som
den hade gjort det bekvämt hos mig. Kan lova dig att den är borta nu.
Bara skriv här om glädje, sorg eller vad faan som helst. Har hjälpt mig otroligt mycket.
Idag inget vin för mig
Hoppas du får en bra daag
Konstnären

Visst är det avundsjuka från dom där människorna. Iinnerst inne är dom avundsjuka på dig som tar tag
i problemet. Jag har upplevt samma sak. T.e.x. kom igen hur länge ska du hålla på med det där, du har
blivit så tråkig. I början tog jag illa vid mig, men nu skiter jag högaktningsfullt idet.
Detta är mitt nya liv sedan drygt 8 månader.
Gör på ditt vis
Må bra i dag
Konstnären

God morgon
Ja, människan är en underlig varelse, kan känna så oxså när jag ser en trasig människa.
Inte skadeglädje, men glädje att jag inte själv är där det var ju nära att jag bara lät mig falla.
Styrkan för mig i det nynyktra livet är att försöka se positivt på det mesta även det som egentligen
är dåligt. Då vänder jag och vrider på det så att det blir, kanske inte jättebra men det duger för
att gå vidare. Studerar ofta människor och tänker finns här någon som är som vi, säkert som amen i kyrkan.
En alkoholist känner alltid igen en annan alkoholist. Det är svårare att se en nykter alkoholit, i alla fall
i mina ögon. Lite prat om alkohol igår med mannen. Han tog upp ämnet och frågade, menar du verkligen att du
går om jag bara tar ett par öl. Tittade på honom, och sa du vet att du inte kan ta ett par öl då det fylls på
dagen efter. Men jag kanske kan det nu. Du gör som du vill, jag kan ju inte bestämma åt honom. Viljan måste finnas
till 100 procent eftersom jag vet. Men hela sommaren blev kommentaren. Mitt svar blev att det är min första nyktra
sommar på åratal det är även nytt för mig, men det kommer att gå. Sedan blev det tyst, tror något har satt i gång
i huvudet på honom. Bra eller dålig vad vetjag.
Ska bli 25 grader här idag och första jordgubbarna har kommit. Gott. Brukade lägga en gubbe i ett glas vitt vin.
Funderar var jag ska lägga den i nu, iskallt citronvatten.
Idag känner jag i kroppen att det blir en bra dag. Sånt kände jag inte som aktiv, allt var skit, allt gick emot mig.
Tack för att någon håller sin han över mig. Jag har en stor trygghet här inne bland likasinnade, värt guld.
Pelle jag börjar se kronjuvelen som falska pärlor.
Må bra idag vännen
Konstnären

Som du skriver Pimplarn77, är det viktigt att ta hjälp. Jag var inne som gäst här i flera månader, och det var jättenyttigt, men på ngt sätt känns det mer slutgiltigt att få skriva av sig, och ev få lite gensvar. Har även funderat på AA men steget känns lite för stort ännu

Det är nog många som vill ändra sina liv.men de är så svårt att ta hjälp ,man måste sänka garden, men så jävla skönt när man gjort det.och det stämmer det du säger att många blir avundsjuka och vill fånga in dig igen,hallå ta en bira.
Kämpa i smyg de tänker jag göra. jag berättar för dom jag litar på .
KÄMPA!
Ps nyss börjat kämpa själv

JmT bra jobbat kör träning och må bra... jag minns oftast inte sista tim på en rolig fest pga jag vill alltid ha lite roligare ,typ en sista grogg.
Har en då alltid varit duktig på sport typ löpning,Rökte, drack varje helg,samt onsdag och vid championsleag, mm mm . alltid en orsak att dricka som förstörde min träning.sprang 5km ofta för att belöna mig med 2öl och ett par cigg ,Sjukt

Min första vita helg på ca 10 år var nu i helgen.
Rykte bara på axlarna på slutet av alla minnesluckor man haft.
Man förstår ofta inte själv hur dom i omgivningen som oftast inte är lika berusade som en själv uppfattar en.

Alkoholist är ett starkt och parkbänksrelaterat ord och jag skulle aldrig kalla mig själv eller dig det.
Men vi kan bli och det skrämmer skiten ur mig.
Inne på min nionde vita dag och jag mår för ovanlighetens skull på en tisdag, skitbra.
Jag tar en dag i taget.

Börjat träna o tänkte köpa alkoholfri öl på bolaget i helgen.

Lycka till med din första vita helg.:-)

När man börjat läsa här kan man inte sluta.
Man känner igen sig själv i så många fall.
Tack Pellepennan för ditt stöd.
Suget var betydligt mindre idag, tisdagar är värsta dagen i veckan annars.

En dag i taget.

Den här gången ska jag inte berätta för var och varannan att jag gör ett nytt försök. Förra gången spred det sig med vindens hastighet på golfklubben som jag har som mitt vuxendagis, att jag dels tyckte att jag drack för mkt , och nu skulle lägga av. Om jag tänker efter så är nog många om ej alkolister så dock högkonsumenter som väldigt många 40talister. Kompisarna visade ett stort intresse för mina ansträngningar , och viss beundran. När det sen sket sig, hälsade dom mig glatt välkomna tillbaka till ett normalt liv, och undrade om jag inte haft jäkligt tråkigt. Flera inledde dock samtal om sina egna försök att göra längre uppehåll , och jag kunde ana en längtan att lägga av.

Blodtrycket normalt efter bara två dagar, efter 10 dagars återfall var det skyhögt nu helt ok. Beror det höga blodtrycket på att man sover så dåligt när man dricker?
Det som fick mej att efter ett år av misslyckade försök att minska eller sluta med A, var när en kompis tillika drogterapeft förklarade att det var som med hundar(jag hade precis skaffat en valp) man måste lägga sig på rygg för övermakten, alltså att jag inte längre behärskade A utan tvärtom, och då insåg jag att det enda var att lägga av, vilket alltså höll i tre månader , varefter jag fick inse samma sak igen.

Bra jobbat med idag 9 dagar. Vi är nog många som känner igen oss, och många som gärna vill stötta en nybörjare.
Häng kvar här och fortsätt skriv och läs, det är en bra början!

Lycka till!

//PP

I resan som nybliven nykter person är det för mig viktigt att använda sig av styrkan som positiva förebilder ger. Ja, nu kan jag väl kalla mig just det, ny nykter? Mycket av den styrkan hämtar jag här hos flera av er, eftersom det är den kontakt jag just nu har med personer som lyckas hålla sig ifrån ett problematiskt drickande. Man kan ju inte prata med vem som helst gällande alkoholproblem. Att hitta "negativa" förebilder som gör att man inte glömmer är ju tyvärr mycket enklare i det verkliga livet. Tillbringade som sagt dagen i stan igår, och där ser man i nästan varje gathörn "spillrorna" som blir resultatet av supandet. Det är nästan lite absurt att det kan bli en positiv effekt för mig själv att se en trasig person som förlorat allt till alkoholen. Läskigt och inte speciellt någon vacker tanke, men dom får mig att se tydligt vart jag inte vill vara på väg. Samtidigt ser jag en av oss i alla dom personer som har levt länge i sjukdomen. Och under ytan är dom där, dom förhoppningsvis framtida ny nyktra personerna?!

Sedan finns dom där andra, dom som vi, som jag tittar efter lite förstrött på tåget. Dom som inte släppt all kontroll och fortfarande ser ut mer som du och jag. Ska ju finnas minst en halv miljon av oss i olika valörer, så vi är ju inga sällsynta varelser direkt. Flera starköl i bistron en måndagskväll, lite lätt rödmosiga och pluffsiga. Det är faktiskt beklämmande vad vi ställer till med mot oss själva. Det gäller att klara balansgången i funderingarna och inte drabbas av hybris. Dra nytta av det positiva utan att drabbas av högmod. Det är en så försvinnande liten marginal mot att vi landar där igen, igen och igen. Därför får jag fortsätta att jobba på att minnas hur det är. Jag hoppas jag kan lyckas att minnas länge, länge än!

Ha en bra dag alla som kämpar!

//PP

Tror nog att solen tittar fram idag. Bakade 60 kanelbullar i går, men en del har försvunnit,
hm undrar vart dom tagit vägen. Igår kväll var jag ute i skogen vid en sjö och travade med hunden.
Dom kom tanken på iskallt rosevin, jäklar jag blir förbannad. Denna gång gick det fort att tänka
om. Tänkte tillbaka och sa till mig själv, konstnären det kommer att upprepas allt det gamla.
Ibland undrar jag hur många ggr. jag sagt till mig själv under dessa 8 månader, du är ingen måttlig-
hetsdrickare, du blir aldrig nöjd förrän det är slut, punkt slut. Ibland blir jag så trött på att
kämpa, men jag har ett driv nu. Förstår din frustration pp det där med ölen. Vet du det finns ingen
i detta samhälle som tänker på oss som inte dricker. Det är bara fullt ös med alkoreklam, det står
mig upp i halsen. Just nu ser jag bara baksidor med A, vad gäller mig, och så ska det förbli.
Hela min stad är full av uteserveringar på gågatan, och en kväll ska jag sitta där och titta på folk
hoppas bara dom har något gott alkoholfritt. Sitter man på en uteservering och bara dricker loka
får man väl blickar av personalen som kan döda. Dom tjänar ju inga pengar på mig längre. HaHa.
Må bra alla
Idag inget rosevin för mig
Konstnären

Starkt av dig 2 veckor, grattis till dig. Tänkte som du i början, skönt att denna dagen är över,
skönt att denna veckan har gått. Men sakta, sakta vänder tankarna till både goda och onda tankar.
Egentligen ska man ju inte tänka så, men det blev så ändå för mig. Nu kan jag se glädje i små saker,
inte varje dag men det finns många ljusglimtar. Jag känner mig stark, och det ska inte A få ta ifrån
mig. Det är rotad inneboende jag har i mig. Men ofta försvinner han långa stunder, så ge inte upp allt
blir bättre.
Fin dag till dig
Konstnären

Tillbringade dagen i en fuktig och lite småkvav storstad. Lunch och middag intogs på servering och vid båda tillfällen letade jag förgäves efter en alkoholfri öl. Tänkte jag borde ringa till tryckeriet imorgon och beställa typ 1 miljon etiketter att klistra upp i landets alla drickakylar: PELLEPENNAN SAKNAR ALKOHOLFRI BIRA! Kanske skulle det kunna få krögarna att få upp ögonen för mina behöv just nu denna sommar 2014? Varenda lokal pizzeria har massa 3,5 öl men ingen kan ta in något kul för vuxna att dricka som inte enbart innehåller socker. Jävla fasoner att tvinga mig till att dricka Loka. En skitsak kan tyckas i sammanhanget, och ni har så rätt. Det är en skitsak :-)

Men vissa dagar består livet av skitsaker, idag var en sådan!

//PP

Tack Pp, jag förstod att du inte menade att det är någon räkmacka! Däremot hade du helt rätt i det du varnade lite för och som jag själv också misstänkt, nämligen att mitt eget missbruk kommit lite i skymundan pga alla andra problem.
Jag är på min vakt, fast besluten att lyckas och barnen är min stora drivkraft! Tror faktiskt inte att jag i nuläget skulle kunna återhämta mig ifrån att göra dem besvikna igen. Det är absolut nödvändigt att de ska kunna lita på mig och känna sig trygga med att jag håller vad jag lovat!
En reflektion är dock att detta bevisar att det är lättare att förändra sitt missbruk om man fokuserar på något annat! På gott och ont i och för sig men dock! Så att ersätta missbruk med något som håller tankarna borta från alkoholen tar en en ganska bra bit på vägen...
Tack för dina fina ord! "Grynet"

Tycker du har rätt i att frekvensen att falla tillbaka är stor och jag vet av egen erfarenhet hur lätt det är att förhandla med sig själv. Mäktigare fiende en man önskar det där beroendet. Det värsta för mig var att även om jag visste om detta så lyckades jag tysta rösten under en väldigt lång tid. Jag lovar mig så ofta jag kan att idag ska jag inte dricka. Då kan det inte bli något självuppfyllande i det just den dagen. Men tankarna kommer, och dom är envisa. Det verkar som segern inte är lättköpt, och det verkar som man får leva länge med detta.

Starkt av dig, ungarna förtjänar en närvarande farsa. Jag njuter själv av att vara det idag.

Fortsatt styrka!

//PP

Inlägget till Kastellen gäller naturligtvis även dig ;-) Och mig själv förstås, och alla som kämpar. Vi är banne mig värda att lyckas när vi kämpar som vi gör/gjort. Kan folk palla att grilla flintastek var och varannan helg, så kan jag tänka mig att grilla Goja, så länge som krävs :-) Jag är fortfarande stridslysten och det känns som önskvärt och nödvändigt!

//PP

Naturligtvis menade jag inte att det är någon räkmacka pga. att att du har det så jobbigt med mannens problem. Men, kanske kan det vara så att dom egna problemen blir lite undanträngda av att du tvingas att kämpa på flera fronter samtidigt? Jag har själv upplevt detta i någon form, och det jag önskar dig är att du tar det försiktigt med dig själv. Att du inte råkar "glömma" dina egna behov och din egen resa i nykterheten. Och vi måste vara lite egoistiska och vara på vår vakt. Du är värd det, och det är säkert vägen till ett bra liv för dig. Med eller utan "sabotör" vid din sida.

Jag hoppas att du kan förmå honom att förstå att hans bidrag är nödvändigt för att rädda er, och fram till dess så försök att låta "skiten" rinna av dig som dropparna på en gås, om och när han behandlar dig illa. Just det "Grynet" Ta ingen skit!

//PP

Skönt att helgen är avklarad, det var en riktig pärs. Rörde mig på stadens gator under eftermiddagen i lördags och uteserveringarna gjorde det tufft för mig. Slog mig ner på en bänk mitt i stråket och kände en smula sorg i kroppen. Efter en stund gick jag till en pizzeria UTAN rättigheter och åt innan jag begav mig hemåt.

Under de senaste dagarna har jag läst frenetiskt i forumet och jag slås av återfallsfrekvensen bland medlemmar. Det här är i princip första gången jag håller upp med alkohol (kunde ej dricka pga medicin 2 veckor tidigare i år) och jag slås av tanken att detta väntar även mig. Kan det t o m vara så att det blir en självuppfyllande profetia för mig? Tanken skrämmer mig i varje fall. Hur som helst fortsätter jag att ta en dag i taget och noterar att tanken finns där och lockar med en bakdörr ut. Antar att en del av processen är hur jag förhåller mig till dessa tankar som dyker upp och erbjuder mig ett skäl att dricka. Ungefär som den här tanken; håll du uppe ett tag, du kommer ändå att ta ett återfall förr eller senare...

Annars var det skönt att jobba i dag och att ikväll ha barn i huset igen. Första gången på länge de hade en närvarande pappa som engagerade sig istället för att sätta på en film åt dem, så att jag kunde sitta i fred i köket och dricka öl eller vin.

Ha en bra kväll!