Senaste kommentarerna i forumet

@Annabell Jag är ju inte precis en trösterik person el ngn att hänga rygg på🙄fast i och för sig så är jag kanske inte den personen för mig själv men för andra….jag tror på dig💪🏻Det är svajigt men någon gång planar väl det ut!

Kram🥰

@Varafrisk skam är så tung känsla..hoppas du kan släppa den, att den släpper taget om dig. Så du orkar mer av allt det goda du ger dig. Plantera, så kul. Meditera o boxas, skön kombo! Kramar🌱

@Pelleplutt Håller med om att fokusera på härligheterna med att vara nykter. Det positiva med att vara nykter övervinner lätt det positiva med att dricka, iof finns det inget positivt för mig med att dricka längre. Alltså ett normalläge med att vara nykter. Det som är himla speciellt den första tiden är att normalläget varit att man inte varit nykter på framför allt helger men även för mig på senare tid även varje kväll. Normalläget var att dricka varje dag och vara bakis varje dag. Men så småningom när nykterhet blivit normaliserat för mig så är det mitt normalläge. Tycker mig själv befinna mig där just nu💕🌷

@Annabell Det var våren jag såg framför mig när jag fjantat klart, hur härlig den skulle bli och att jag skulle se alla vackra färger klart. Låt dig svepas med av vårkänslor och lämna fjanten kvar i den dyngiga gropen. Det kommer att gå bra när du väl satt ner huvud-fötter ordentligt💕🌞🌷

@Friluftstok Så fint jobbat av dig och grattis till 100 dagar!🥳 Pissdagar kommer och går men förändringen består💕🌷

@annabell jag tänker på dig mycket. Och hur en kan vara hjälpsam forumvän i dessa lägen? Det var nyttigt för mig att känna tjatterfjantens andedräkt i nacken denna semester-vecka. Nä- såklart jag inte lyfte några glas för jag dricker inte men det var så himla tydligt (som jag skrev) att det där konstiga ”alko-scientologin” typ lever på i sin sektlika tillvaro och bara. Ljuger skiten ur en. Jag blev förbannad efter det och det brukar du kunna bli, kan det vara något att ta sats emot, själva- ja när man vänder snyggt i en bassäng och har världens kraft och crawl-styrka?
Men jag funderar också på- utan att veta- att det är bra att kanske landa innan dess? Att testa ungefär som George i Seinfeld som gör allt ”tvärtom” för att testa hur det är?
Du vet ju allt om januari och februari men. finns någon liten tågvagn som behöver genomsökas för att kunna, ja få farten. Med det menar jag INTE ”dricka klart”. Utan dricka klart i huvudet, om det går att förstå?
Babbel babbel från babbel-mästaren numero UNO.

@Jakten Välkommen tillbaka! Jag minns dig också, och trodde verkligen att du skulle bli fri från skiten. Men nu är du en erfarenhet rikare och bra att du har tagit nya tag.💪 Det gäller att ha en enorm respekt för alkoholens beroendeframkallande egenskaper. Aldrig ta det första glaset.

@Varafrisk Tycker inte att du ska känna skam. Man kan bli besviken över att man inte klarat det man tänkt. Eller ledsen. Eller arg. Du vill ju! Kan du stoppa bort skammen och fundera på vad det vad som hände att det inte gick som du tänkt? Vad hade du kunnat göra annorlunda och fundera på om du skulle kunna göra så nästa gång den situationen uppstår. Ta med dig godbitarna från helgen med plantering, cykling 🚴‍♀️ och boxning 🥊
Och lägg det andra bakom dig. Nu är det en ny vecka med nya tag. Nu kör vi! 💪
Stor kram från mig ❤️

Har inte skrivit för SKAMMEN är så stark! Skriver så himla käckt om att jag idag SKA vara nykter och fina emojis på det✅ men är inte nykter. Jag skäms…för mina barns skull….för kuratorns skull…och för er mina forumvänner😔för hur ska man kunna lita på mig när jag säger att jag vill bli nykter??? Hur sjutton ska man kunna tro på mig??

I lördags planterade jag penséer, påsklilja, murgröna och prydnadsgräs i krukor. Planterade om tomatplantor som jag fått från chefen planterade även om sockerärtor. Igår ….å det var länge sedan cyklade jag 9 km och boxades i 5 min….och jag kände mig så himla nöjd💪🏻! Det är ju så jag vill leva…göra saker som jag mår bra av🙏🏻

Jag har läst Sinnesrobönen, bett en egen bön och läst dagens text från min bok samt mediterat fem minuter…. och jag mår så bra av det❤️

Inte dricka….men motionera….samt lite själslig påfyllning…. kan vara en räddning för mig….men jag känner mig rädd…tappar tron igen😔

@Friluftstok livet och dess pissdagar.. Men ett sånt jobb du gjort!!! Stort grattis till dina dagar men framförallt till förändringen! Stor varm kram💖⭐️💖

@Annabell igenkänning på ditt inlägg. Väldigt träffande formulerat om ljug-land och gosande. Tänk att det ska vara så svårt att ta steget när man vet vinsten?! Jag håller på dig och ser din fantastiska vår framför mig! 🌱🤩

Det måste vara färdig-fjantat nu… Nu har jag ägnat några veckor åt detta obeslutsamma och icke-verkställande tillstånd där jag inte sätter ner huvud-fötterna ordentligt och börjar om med den riktiga nykterheten. Det riktiga livet. Ju längre jag låter det vara så här veligt desto svårare kommer det att bli. Det är oerhört otillfredsställande att veta var man vill och ändå inte börja gå. Att leva i ”ljug-landet” där det sjuka tankesystemet dominerar, som Se klart skriver om… Att stå som en idiot i en dyngig startgrop och gosa med en fjant flera veckor i sträck…Huvva 😖!

Jag började 1 december förra gången. En egentligen knepig månad, ”åh, nu missar jag ju glögg-vm och allt…” och det blev den bästa december (och januari, februari) ever. Nu ska jag börja mitt i den begynnande våren. Jag vet redan att om jag bara kliver över tröskeln ordentligt så kommer det att bli en fantastisk vår. Inga mer förhandlingar nu Annabell. Nu räcker det. 🐣❤️✅

@Friluftstok Grattis till 💯 ✨
Ibland kan lite hypokondri vara bra att ha.😄

Måndag. Den hundrade dagen sen beslutet togs. För hundra dagar sedan trodde jag mitt liv var över och att jag skulle dö inom kort med oklar leveråkomma. Jag är väl medveten om att jag är lite väl dramatisk och hypokondrisk ibland men i detta fall var det ju bra, det blev en spark i baken till förändring. Jag är väldigt stolt över dessa dagar även om jag inte varit helvit under hela perioden. Jag är stolt över förändringen. Över mitt nya tankesätt. För det har förändrats.

Vet inte hur jag trodde det skulle kännas när denna dag kom. Det kändes så avlägset en gång i tiden. Nu är dagen här och jag har en riktig pissdag 😅 Det var inte så jag föreställde mig det men men 🤣 Pissdagen är inte kopplad till drickandet över huvudtaget utan det kallas livet, mitt liv. Jag tänker inte längre räkna dagar nu, kuvertet har spelat ut sin roll. Däremot så har jag lagt datumet på minnet och kommer bära månadsdagen med mig. Det får räcka och vara en bra påminnelse till det jobb jag ändå gör nu.

Tack det värmer, att förtränga och undvika jobbiga saker är min akilleshäl. Lyckades ju hålla mig borta härifrån i över ett år trots att jag egentligen innerst inne ville tillbaka (tiden gick fort) Jag ska ta det som det kommer nu, dag för dag. Nu när jag tänker tillbaks på hur tanken och mitt mindset var då så var det just så men det går ju inte att göra något ogjort heller. Man kan ju bara förändra framtiden med de aktiva och medvetna val som görs just idag, imorgon och hela tiden, ibland är det för lätt att tänka ”allt eller inget”. @TappadIgen

Jag är med på det nya normalläget- helt klart 😊 Mina aversioner mot alkohol går lite i vågor men grundinställningen är att det är något som inte angår mig. Som uppstoppade… möss? Eller något annat som inte finns i min intresse-sfär.
Nu dricks det nuförtiden inte så mycket kring mig- eller; jag håller mig längre bort från dessa sammanhang. Allra oftast känns det som ”jag har inte tid” med drickande. Det är för många andra saker jag vill göra. Alkohol tillhör en del av livet som jag lämnat bakom mig. En prick vid horisonten. Fäster blicken här, nu och framåt ☀️

Ännu en ny vecka! Inte en droppe alkohol sedan sist. Å full av energi. :-D
Tror jag valde helt rätt tid på året att strypa alkoholkranen nu när ljuset kommer tillbaka.

@Se klart: Det där med att "avstå roligheter" är en tanke jag ganska snart gjorde mig kvitt. Jag försöker istället fokusera på "vunna roligheter" som ett resultat av nykterhet. Eller kanske ännu mer "Jag befinner mig i ett normalläge då jag inte dricker" snarare än att sätta etiketen "Nykterhet" på den. Som om det vore så himla speciellt att vara det. Är du med på hur jag tänker?

Gjorda lärdomar så här långt annars: Min avsky inför alkohol har tilltagit. Tyvärr även för de som dricker. Jag är väldigt obekväm med detta å får jobba vidare med det.

Kram!

/Pelle

@Jakten Jag minns dig allt från när du var här och jag var själv relativt ny här i tråden. Såklart är det tråkigt med ditt bakslag, men jag måste verkligen berömma dig för hur öppet och ärligt du är här och berättar om det. Jag tror att det kan hjälpa många att förstå att det inte går att slappna av och kanske är just det inlägg du skrivit här nu avgörande för många.

Jag minns också att jag tänkte att det skulle gå bra för dig baserat på det mindset du hade, men det finns såklart inga garantier. Lite märkligt skrev jag just i din tråd om det där med hur mycket man ska tänka på nykterheten. Hur mycket är för mycket och hur mycket är för lite. Jag är själv inte så aktiv på forumet längre, men skriver lite då och då. Du har i alla fall påmint mig om att jag inte ska slappna av. Så tack så mycket för att du delar med dig! Jag förstår att det är tungt just nu, men nu är du ju på rätt spår och det känns som att du har alla förutsättningarna för att lyckas.

Hej! Tack för svar. Orkar inte läsa om
varför man inte kan redigera. Det är väl bara att acceptera att man skriver lite fel då 😜 @Sisyfos

Tack för pushning! Det gäller att hitta andra sätt än att hantera ångesten med alkohol helt enkelt!

Dag 3 idag 👍

@majsan_nu Tusen tack för peppande ord! Många fallgropar men nu försöker jag igen! 🤗

@Rosette Tack Rosette! Jag var inte inne på ett tag efter jag skrev av mig ändå. Vet inte om jag ångrade mig eller vad som hände men jag är inne och kollar igen mest på andras trådar. Det gick toppen i 7 dagar och sen var det ju födelsedagsmiddag och BiB... Efter det kom ångesten och rastlösheten tillbaka så självklart var jag på vinet igen...
Nu efter ett tag så har jag börjat om igen. Är bara på dag 2 och fler ska det bli tänker jag. Tack stödet, det känns bra! Och även bra att läsa andras trådar och svara på dem! :)

@Utmaning2022 Låter verkligen tufft för dig och att du behöver hjälp. Det enda jag kan råda till är att ta hjälp utifrån, det kan vara oerhört svårt att sluta på egen hand. Du kan tex ringa anonymt till Alkohollinjen – 020-84 44 48 och be om råd där. De är utbildade i dessa frågor och kan vägleda dig hur du kan gå vidare.

Så ring och be om hjälp💕🌷

Hej igen, nu är jag åter här igen. Det gick riktigt dåligt för mig 2020-12-18 (tror jag det var). Det var glöggen som tog mig med storm då. Det var som att träffa en gammal saknad kompis, som att allt bara skulle bli bättre, som att jag behövde fira min tidigare nykterhet. Jag var så stolt över mig själv som klarade det så länge som jag gjorde och så föll jag på glöggen.. Allt kämpande kändes bortkastat och skammen för mig själv blev total, förnekandet likaså. Har inte varit inne här sedan mitt sista inlägg då jag var sååå säker på att jag skulle lyckas. eller rättare sagt jag TRODDE att jag lyckats men så var det inte.

Det jag nu kommit fram till är att det aldrig går att slappna av och tänka ”nu är jag färdig” nu kan jag ”smaka lite” -Nej så fungerar det inte i verkligheten. Varje dag är en kamp och nu börjar den nya verkligheten, detta är Dag 5 på den nya resan. Denna gång med mer ödmjukhet och respekt för kraften i giftet, rädd för att säga ”aldrig mer” -ska säga ”inte nu” istället. Det håller inte annars.

Hoppas att det gått bra för er andra som var aktuella på den tiden (Hösten 2020) och alla nya här på forumet

Nu kör vi, en dag i taget!

Ännu en helg med alldeles för mycket vin.
Jag följde med min kompis på utekvällen och vi drack kopiösa mängder vin, även lite sprit.
Resulterade i minnesluckor från slutet av natten och mådde så dåligt hela lördagen.
Men igår (söndag) var jag på det igen. 1/2 flaska vin och en liten rom senare på kvällen.

Inatt har jag knappt sovit. Sån ångest, hjärtklappning och även ont i kroppen. Orolig för blodproppar och undrar hur skadade lever och njurar är….

En jobbig vecka framför mig med minnesstund för min pappa på lördag. Middag på stan med gamla kollegor på onsdag (försenad avtackning av mig)
Middag med släktingar på fredag för att även där minnas pappa. Hur ska jag kunna döva min ångest inför det här med alkoholfritt/ingen alkohol?!

Men inatt blev nog ändå nån form av vändpunkt för mig. Det kändes som att slutar jag inte nu-då dör jag snart. Tror att det är så illa.

🌸

Hej igen matner

Jag ser att fler undrar hur du mår. Vi hoppas att du har fått stöd. Som jag skrev tidigare får du gärna kontakta oss direkt under stöd/"fråga oss" eller berätta här hur det går för dig. Ditt inlägg berörde många, igen vill jag säga att ditt val att förändra dina alkoholvanor är ett fint steg för möjligheten att må bättre på sikt. Du skriver att du inte orkar med dig själv. Att skriva här kan vara ett sätt att låta andra orka. Du behöver inte göra det själv. Nu är det här ett anonymt forum och kanske behöver du mer? Vad skulle det kunna vara just nu?

Jag passar på att att berätta för dig, @En andra chans att då det kommer till kontakt med andra användare är vi noga med att inte bryta anonymiteten här på forumet. Din omtanke är fin samtidigt vill jag be dig att inte byta kontaktuppgifter. Kanske har du sett i andra trådar att vi redigerar inlägg där det förekommer uppgifter som kan äventyra anonymiteten. Vi gör det för att vi har ansvar för kommunikationen här.

Vänligen
Li-Lo
Alkoholhjälpen