Senaste kommentarerna i forumet

Håller tummarna och önskar verkligen att allt blev som planerat! Att du fick träffa dottern och njöt av varje minut!
Det är du värd så tappert som du kämpar på.

Hoppas innerligt att du haft en bra dag!

Kram

härligt santorini! / mt

och att fler känner igen sej. Jag är i en period av reflektion nu, det är som ett led i den personliga utvecklingen. Som faktiskt stått stilla under åren då missbruket tagit de mesta av energin. Jag läser just nu på nytt AnsvarsFULL och de slår mej igen hur mycket energi som gått åt till att ljuga för att hålla skenet uppe. Hitta på förklaringar, planera inköp och se till att det räcker, vilket det ju ofta inte gjorde så man fick försöka få tag i mer.

Nå jag tänker inte fördjupa mej mer i det förflutna. Alltmer sällan tänker jag på det som varit eller grämer mej över förlorad tid. Jag tänker att den kanske inte var förlorad. Jag har lärt mej otroligt mycket av mitt missbruk och er andra här. Jag känner stark samhörighet när jag ser hur lika vi är i missbruket, trots olika ålder och bakgrund. Kampen vi för. Det hjälper mej att förlåta mej själv, förlåta det jag inte kan ändra och istället se framåt med äkta glädje. När vi kommit ur missbruket har vi vunnit en stor seger, nåt som den som inte varit i det inte kan förstå. Jag har en erfarenhet som jag helst skulle varit utan men nu är det så här och då får jag se det positiva med den. Jag är starkare än nånsin och det syns!

Äkta glädje. Det känner jag nu när jag är ärlig och sann i mej själv. Och jag är också ärlig när jag säger att jag mår så mycket bättre utan alkohol. Glädjen med alkoholen var konstlad och ganska kortvarig och fick betalas dyrt med ångest och skam. Och pengar, för all del, inte obetydliga summor.

Jag vet att jag låter väldigt "präktig" och mästrande men jag är i min fulla rätt, haha. Jag har kommit långt. En väldigt viktig sak var att jag direkt bestämde att detta är för gott. Inte en dag i taget utan aldrig mer. Det kan inte förhandlas. Jag skrev upp någons visdomsord som jag ändå läser nu och då: "Efter att du fattat det du vet är det korrekta beslutet-ifrågasätt aldrig någonsin det beslutet." Så enkelt. Och svårt, jag vet nog det också.

En mening som figurerar här ibland och som kanske jag skrev först, kanske inte, är att man aldrig ångrar att man inte drack kvällen innan. Det är en absolut sanning. Tänk att du är på en fest, du har varit nykter i sex veckor och är med all rätt stolt över det. Du blir frestad och väljer att dricka ett glas, två, kanske det slutar vid tre glas. Du ångrar dej ändå dagen efter eftersom du fattat beslutet att inte dricka alls. Vi vill gärna räkna dagar och veckor av nykterhet och nu måste du börja från noll. Shit. I bästa fall går det bra att börja om. I många fall blir det början till en spiral neråt igen.

Men säg att du på samma fest håller fast vid ditt beslut. Det kanske känns förargligt och du stör dej på dom som dricker för mycket och man förbannar sej själv för att man från början drack sej till missbruk. Det känns rentav jävligt trist på den festen och du ångrar kanske att du tog bilen. Men morgonen efter, då ångrar du aldrig att du inte drack. Då har beslutet blivit starkare.

Ha en trevlig nykter kväll gott folk! Jag ska på bio. Tar bilen för det regnar:)

Det är nog viktigt att komma dit, att vara trygg i sitt beslut och val. Jag känner också att jag inte bryr mig så mycket nu, om vad andra ska tänka. Jag får väl säga att jag mår bättre av att inte dricka, precis som du skriver. Tror inte att det är möjligt att få till en varaktig förändring om man inte kommer till den insikten, att det inte är så viktigt vad andra tänker. Jag känner helt annorlunda för det nu mot för ett år sedan, när jag gick med här.

Skönt att ta del av er som lyckats komma en längre bit på väg. Det är viktigt när man/jag känner att man vacklar, att få ta del av hur ni som kommit en bit längre känner och tänker.

/m

Godmorgon Anli !

Och alla andra här inne. Hmm... morgon och morgon, klockan är snart halv tolv ! Sov till halv elva (har semester). Vet inte när det hände sist, nu har ju halva dagen gått....

Bra Anli, att du gick och lade dig istället för att falla för alkoholmonstret, det tackar din kropp dig i dag för. Ny dag nya förutsättningar !

I dag blir det måla om i barnens rum, sedan fixa middag.

Ha en bra dag alla !

Hulda

Hej,
Stort grattis till 2 månader!! Var stolt över dig själv!
Kram Anli

Tack jag har sovit gott men hade svårt att komma till ro igår kväll. Somnade nog inte förrän framåt 1-tiden men sen sov jag som ett barn och vaknade pigg innan klockan ringde i morse.

Det är så vi får tänka, 6 dagar av 7. Känns bättre än att börja om från 0 igen.

Idag ska jag träffa min dotter. Vågar knappt tänka på att det kan bli ändrade planer men tanken är att jag ska hämta henne redan om en timme så jag har goda förhoppningar om att det kommer att bli som planerat.
Det ska bli helt underbart härligt fantastiskt och jag kommer att njuta varje minut.

Ha en toppen fin dag du också!

Sitter här o ler för mig själv. Förlåt, det är ju inte kul alls egentligen. Men jag vet vad du menar, har också varit så arg på min man (av olika anledningar trots att han på det stora hela är jättebra) att jag riktig drömde om hur det skulle kännas att slå knytnäven i magen på honom. Hu, det låter hemskt. Tur att det stannade på tankestadiet ;)

Att klara av och vänta ut suget!
Imponerande.

Fia: Jag drar på munnen. Förstår varför du är rosenrasande på mannen (har läst din tråd) men, fantasier kan vara härliga ibland!

Önskar er en Bra dag!
Tanten

Ville bara titta in och säga att jag tycker så otroligt bra om ditt sätt att skriva och beskriva. Små guldkorn i vardagen att logga in och hitta ett nytt inlägg. Och du, sluta backa! Vafan skulle du backa för? Näe, jag tycker det är dags för FramåtFia, eller?.. Kramm på dig, tös!/NM

Dina arbetskamrater när de beskriver dig.
Titta dig i spegeln och säg till dig själv:
Jag är duktig och duger precis som jag är!

Han en Fin dag!
Tanten

Vad härligt det låter med sol och värme och gott mående.

Förstår att du oroar dig för helgen men det är flera dagar kvar och jag inbillar mig att ju fler dagar vi klarar av desto starkare blir vi. En dag i taget nu. När helgen kommer så plockar du fram dina negativa tankar och känslor som du hade i söndags efter vinet plus dina tankar och känslor du har nu på morgonen när du vaknar pigg och utvilad och nykter.

Kram på dig och ha en skön dag i solen.

Hoppas du har sovit lika gott som mig!

Idag är det tisdag.
Om vi kan lägga den till handlingarna som ännu en vit dag. Då har vi varit nyktra 6 dagar av 7.
Hmmm...Ser inte så illa ut......

Ha en fin dag!
Styrkekram från tanten

Hej vännen Anli! Du gjorde helt rätt när du la dig förtidigt i förrgår. Det är inte alltid lätt och en del kanske skulle se det som en feg reträtt. Jag ser det som styrka. Nu valde du. Inte vinet utan Anli och det är starkt. Det är de små små myrstegen som betyder något. Inte de stora gesterna. Det tror jag du vet.

Fia

PS; kompisar emellan. Jag är rosenrasande på min man just nu. Skulle vilja slå ihjäl fanskapet. Fantiserar om att göra det. Hur normalt är detta? DS

Härligt att vakna denna morgon! Sovit otroligt gott!
Blå himmel ute och redan nu 36 grader på balkongen i solen.

Fattar inte hur jag kunde få för mig att det var svårt att sova utan alkohol. Det är ju precis tvärtom (endast de 2 första nätterna var det svårare.)
Alkoholen genererari i ångest, ångest som försämrar sömnkavaliten.

m-m: Längtar efter mina böcker, beställde 8 st. i torsdags, bl.a. Allen Carrs: Full kontroll. Cecilia Svenssons bok sparade jag som favorit. Ansvarsfull av Camilla Kuylenstierna bevakar jag tills den släpps i pocket. Frakten hit kostar en del.

Bra tänk det där om att inte oroa sig för morgondagen. Ska försöka ta det till mig!
Jag oroar mig redan lite för helgen när några vänner som är glada i alkohol kommer ner.
Får försöka hitta några strategier.

Fortsätter ta en dag i taget.....o.s.v.

Önskar er alla där ute en riktigt fin dag!
Kram
Tanten

Vill egentligen bara säga: Hej!.. och att jag, som vanligt höll jag på att säga, känner igen mig i det du skriver. Hittar inte heller på några förklaringskonstruktioner längre. Säger, till dem som genuint verkar nyfikna, att jag kommit på att jag generellt och övergripande mår otroligt mycket bättre om jag inte dricker. Detta är ju sanningen, så det är det enklaste att berätta. Men jag tror, liksom du, att man måste känna sig trygg med att vara ärlig. Jag känner mest; "Köp det eller skit i det! "
Du är stark, trygg och övertygad i att du lever ett bra och bättre liv utan A och det tycker jag är mkt inspirerande om jag någonsin tvivlar. Jag känner stor samhörighet med dig och dina tankar, Santo. Ganska häftigt faktiskt.
Stor tisdagskram!/NM

Usch. Tidig morgon och jag har ställt klockan trots att jag har "helg" nu, men ska ju upp 03:00 imorgon och då måste jag på något sätt vända dygnet. För nej, jag är ingen morgonpippi av natur som mt och Adde (Tack så mycket för era inlägg, de värmer) utan jag vill kanske helst lägga mig på morgonkvisten. Men allt har sina fördelar, nu kan jag sitta med kaffe och forum ett bra tag. Sen blir det tyvärr butiksrunda igen. Jag avskyr att prova jeans, har ingen aning om vilken storlek jag har. JC sa en kollega. "Gå till JC och de kastar ett öga på dig och kan ta fram rätt". Låter ju bra och jag ska pröva det. Men att de kastar ett öga på mig? Jag som är så van att.försöka ducka under radarn eftersom jag oftast har burit på skam. Vanan sitter tydligen i. Men idag ska jag gå dit och låta mig bli bedömnd av en ungdom.

Att vara alkoholist betyder inte bara att man man/jag dricker för mycket. Det betyder också att ens/mitt självförtroende urholkas dag för dag. Då agerar vi oftast på två vis. En del blir högljuddare och andra backar. Jag är backa-typen. Det måste jag jobba med. För när jag tittar i spegeln eller lyssnar på mina arbetskamrater så är det en helt annan kvinna de beskriver. Förr kunde jag tänka att; " Nu lurar jag er allt". Idag tänker jag att kanske, kanske har de rätt?

FilosofiFia

Bra där!
Skumt att tiden inte är omställd till
Vintertid, det borde ju ske automatiskt i denna internetvärld!

/A

Tack M, A o H Hulda för pepp!

Jag gick och la mig tidigt. Det är det jag måste kämpa med nästa gång suget sätter in, att komma ihåg att trots att det verkligen känns tufft så blir det bättre bara man väntar ut det. Nog så svårt när man är mitt uppe i det, och det är ju därför jag fallit så många gånger.
Men valet jag gjorde i går kändes väldigt bra i dag när väckarklockan ringde i ottan :)

Ha en bra dag!

som gör att man slutar bry sej om vad andra ska tro och tycka när man inte dricker alkohol längre? Så mycket tid jag ägnade åt att fundera ut förklaringar och ursäkter, tillställningar jag undvek för att slippa fundera på det. Nu bryr jag mej inte alls om det. Jag tror det handlar om ens egen inställning, att man är klar med spriten. Jag var väl inte riktigt det vid tidigare försök. Jag ids inte ens förklara och folk bryr sej inte så mycket. Jaså tänker du inte dricka nåt nu heller? Fick jag höra senast jag erbjöd skjuts till en middag från jobbet. Nej sa jag. Ok, inget mer med det. Kanske det pratas men det bryr jag mej inte heller om. Jag vet ju att dom har rätt, haha, hon har alkoholproblem! Eller hade, för det är inget problem längre. Och det är en sån underbar frihet, känns fortfarande som en förälskelse. I LIVET kanske. Jag tror känslan kommer att bestå. Jag kommer aldrig mer att dricka alkohol och det känns som mitt eget val nu. Jag ser i forumet att det är många som är på god väg mot den friheten, det gläder mej.

Fia! Du är välkommen sen när du ska ta tag i medberoendebiten! / mt

till en ny nykter dag :-))

Tack "tanter"! Mt och Tanten. Idag behövde jag verkligen det. Lite pep. Har haft en mycket underlig dag som började med med läkarbesök. Bra. Sedan jeansprovning. Aldrig trevligt. Min stjärt är borta? Middag hos maken. Inte bra. Kunde se att han hade fått i sig ett par öl. Två gissar jag på. Nu pratade han om en jul-och-nyårssemester för oss i Thailand. Ett land han aldrig velat åka till förr på grund av Guilt-by-association (porrgrejen) och jag velat se. Nu passar det. Jag tänker bara; To little, to late. Arg som ett bi när jag tar bussen till katthemmet. För att mötas av ett brev från A-kassan där de meddelar att de dömt till min favör kontra Arbetsförmedlingens. Oj? Kan detta verkligen hända? Att en människa kan få rätt mot ett system. (Jättelång historia där som jag inte ska tråka ut någon med. Men jag jobbar bara 80 procent och resten av tiden ska jag stämpla). Så på det hela blev det en dag full av humörsvägningar. En dag som gjord för att trösta sig med ett par glas. Men jag duckar, har min antabus - som jag iofs. har druckit på förr - och jag klarar mig. Känner mig rent av duktig idag. Nu blir det bingen (MB) med katter och en bok. Förvirrad? Ja. Nöjd? Ja, på det stora hela. Trött? Ja.

Fia

Längesedan jag skrev nu...var tar tiden vägen?? Jag hoppas det går bra för er därute?
Jag ville bara berätta att på söndag har jag varit nykter i 2 månader i sträck ! :-) Det har nog inte hänt sedan jag var gravid för 14 år sedan! Det känns helt fantastiskt bra! Och jag hoppas verkligen jag lyckas även i fortsättningen. ..vill aldrig tillbaka till skiten igen...Så jag tragglar på med min alkoholterapeut och tar mig två inte alltför goda paraplydrinkar med antabus i veckan och önskar er alla lycka till i eran kamp...stor varm kram till er! ♥♥

Sov gott!
/A