Senaste kommentarerna i forumet

att läsa om ditt rökstopp. Där har jag i alla fall facit, det är nu drygt tio år sedan jag rökte min sista cig, och dagen innan trodde jag att det var omöjligt. Men jag kan ärligt säga att jag aldrig känt någon längtan till att röka igen, utan bara gratulerat mig tusen gånger till att jag slutade. Allen Carr hjälpte mig att sluta, var på hans klinik i Köpenhamn och gick en fem timmar lång kurs. Sedan fimpade jag för gott! Kan rekommenderas, kurserna finns nu även i Sverige.
Lycka till och stå ut några dagar så kan du blåsa bort hjärnspökena. Nu är jag inne på dag 12 snart när det gäller friheten från alkohol, och jag vill verkligen att jag ska kunna säga samma om alkoholen och dess slut om tio år.
Kram MB,
Fenix

pyttelilla ordet "än" - att det kan betyda så mycket?!? För det var nog inblandat i mitt tillfrisknande också...

Kram!
/MB

att katten fick komma till veterinär, det var rena nagelbitaren här att följa "Katten som försvann", en thriller i tre delar typ! ;-)
Skämt åtsido- du har verkligen bestämt dej för att lägga av med alkohol! Bra jobbat, nio dagar och det verkar som om du trivs ganska bra med det. :-)

Keep up the good work!
/MB

Snart är detta gift borta oxå.
Pengarna du sparar kan bli till fina julklappar eller en trevlig resa nästa år.
Kram/A

Katten hittad och transporterad till veterinären. Så nu kan jag släppa det dåliga samvetet i alla fall.

Har just spenderat ett par timmar med min äkta hälft via Skype. Jag nämnde att jag vill hålla mig nykter nästa gång vi ses och ska tillbringa en vecka tillsammans med två andra par. Det uttalandet möttes inte av någon större överraskning, bara ett "Jaha, då håller jag mig också nykter". Men vi kom in på ämnet alkoholintag och hur personlighetsförändrad jag blir på fyllan. Även om min fru inte tycker att jag har alkoholproblem och tycker jag är tramsig när jag pratar om att försöka sluta dricka, så kom det ändå upp en massa exempel på när hon tyckte jag burit mig otrevligt åt. Inte angenämt att höra, men bra som argument till mig själv när suget sätter in. Dessutom ett bra argument till henne i framtiden, om jag lyckas hålla mig nykter och hon tröttnar och vill truga i mig en öl...

Jag har inte rökt på två dagar, och har nästan samma tankar i huvudet nu om ciggen som jag hade om alkohol när jag hade druckit för sista gången. Vämjelse, jag ser kattens ansikte framför mej när jag tänker på cig.
Kol är heller ingen munter ände på livet... Känner ingen som har det.

Kramar!

levererat!
I morgon är en ny, strålande dag!

/MB

egna val brukar vara en ovan upplevelse när vi går ut i nykterheten. För mig var det en befrielse att känna att jag hade en egen styrning på mitt liv. Att göra mitt val på morgonen och sen gå till sängs med en tacksam tanke för ännu en dag i nykterhet är värt jobbet !

Christa !! Tala om vad du hör ser och känner, din personliga uppfattning utan att anklaga. Och gör upp en bestämd plan hur DU ska göra om det inte funkar och håll dig till den !
Fortsätt skriv men du kanske ska byta till anhörigdelen på forumet ?

Usch det är svårt det där för man måste vilja själv! Jag har även jag varit medberoende och vet hur maktlös man känner sig! Jag har provat att sluta dricka innan men inte riktigt velat sluta helt. Det har jag nu äntligen förstått att jag måste och jag vill! aldrig mer dricka vin. Jag har alltid innan tänkt att jag har inte problem jag kan sluta när jag vill men det kan jag inte! Jag kommer säkert att få bakslag på min resa men jag ska fortsätta kämpa! Nu är dag 3 snart över och ingen droppe alkohol än. Men som jag skrivit innan den riktiga kampen kommer när jag är själv i min lägenhet.
Upplever att jag är trött som jag läst är vanligt och lite deppig eller allt känns lite meningslöst men men det blir nog bättre det också.

Bra! Nu har du vunnit över suget och diskussionen med a-spöket flera dagar. Grattis till dina dagar!

Tråkigt med katten. Förstår din oro.. Finns det någon byggnad i närheten dit den kan ha tagit sig in tex? De har ju för vana att isolera sig på någon trygg plats då de är sjuka. Håller tummarna att den kommer hem igen snart! De är ju trots allt överlevare!

Ha en bra dag!

Jag har en kompis pappa som sedan många år blivit diagnoserad med kol.
Detta efter ett rökande.
Han sitter i sitt kök med en slang syrgas till näsan. Bor i ett tvåvåningshus ngen har inte kunnat vara på övervåningen på flera år.
Går mellan kök, vardagsrummet/tv: n toan och sängen.
Fullt klar i huvudet men klarar inte en promenad på 10 m utan rullstol.
Han andas lika mycket som om du andas genom ett smalt sugrör.
Där har du din film!
Kramar mama blue /A

Tack! Behöver det verkligen.. Och nu har jag klarat det en dag till!

Blir glad och beundrar er alla här, ni har styrka och mod som berättar om er situation och vill förändra....!Jag är vän med en kille och dessutom kär i honom, tror jag blivit medberoende mot min vilja, vi har kännt varandra ganska länge, i början var jag ganska tuff och sa ofta vad jag tyckte, han blev sur och irriterad och hämnades och ville inte ses,nu har hans drickande eskalerat och jag känner mig maktlös och väldigt ledsen...vill ju att han ska må bra och leva,han sitter hemma själv bland flaskor och burkar ,säger att han vill förändra...men dricker mer och mer!Vad ska jag göra?Hur kan jag hjälpa bäst?

Idag var det jäkligt nära att jag trillade dit igen. Vid 17-tiden fick jag ett "anfall" när allt kändes meningslöst och jag ville bara döva alla känslor. Satte mig i bilen och körde mot centrum och Systemet. Men som tur var lyckades jag övertyga mig själv att köra till mataffären i stället, efter att ha kört lite planlöst fram och tillbaka. Väl hemma tog den eviga tröttheten över och jag sov bort det mesta av kvällen på soffan.

Intervjun i eftermiddags gick ganska bra och jag lät nog inte alltför förvirrad.

Katten har inte kommit tillbaka än och mitt samvete håller på att ta död på mig. Drömmer t. o. m. om det...

Dag två snart klar. Inga problem än det är för att jag inte är hemma utan några dagar hos syrran. Det riktiga provet börjar när jag är ensam hemma.

Andra morgonen, mår som jag förtjänar.

Snart ska svärmor hämtas sen vidare mot en släktings begravning. Längtar efter kvällen då denna dag går mot sitt slut.

Varför kan man inte få i sig någon mat...

Ben

Vet att jag måste ta mitt förnuft till fånga, men de känns så ***** svårt när man känner att man ä på väg till botten igen och man vet inte hur man ska kunna vända å ta sig upp igen.
Man ha vart där nere så många ggr å man vet att man inte vill dit igen, men ändå så misslyckas man, ha vart helt ärlig mot af om mitt problem å de va de dummaste jag kunnat gjort tro jag, har en kontakt person där och även fast jag ä nykter å kan ha vart de i flera dar så fråga hon nästan varenda gång om jag luktar sprit för att hon känner de, är de ett test eller vad håller hon på med?

Ha nu vart nykter i 3dgr, ha "bara" druckit en gång i veckan nu under juli månad så en liten klapp på axeln kan man ju ge sig själv, men vet ju att de kan trilla dit ännu fler dagar.

Ringde nyss vc fick en tid där idag om att dom ska sjukskriva mig längre, men de värsta med att gå hemma ä ju att jag blir så vansinnigt rastlös kan ju va ute å gå 1mil om dan å ändå känner jag mig rastlös då jag kommer tillbaka, finns som inget slut.

Jag ha lyckars tro jag att va en nykter 5v i rad å de va tufft, hur ha ni gjort för att lyckas å verkligen satt ner foten?
Blir så imponerad av att läsa era trådar å se vad duktiga ni är =)

Dessvärre ? får jag nog hålla med Malign. Den enda som häller i dej alkohol är du själv, och den enda som kan sluta dricka åt dej är du själv. Ge dej själv den chansen, du är värd det! Alkisar blir tyvärr mycket sämre bemötta av fkassa och andra. Komma och snacka om att slå på den som redan ligger...
Styrka till dej!
/MB

Mitt tips är att du inte dricker. Varken f-kassan, arbetsgivaren eller facket kommer att behandla dig bättre eller snällare i fall du super till. Inte heller kommer ditt självförtroende få en kick av det. Dessutom ekonomin. Har du inte ens en lön så kan det ju vara ett argument för att låta bli. Bara bit ihop och hantera det som en vuxen. När det gäller beroendeenheten så kan de inte fixa din nykterhet. Det kan du bara göra själv. Lycka till! M

Tack Mammy Blue. Den kramen värmde och behövdes. Jag försöker ta rygg på dig.
Kram
Tjalle

Vilken dag!

Stressigt på jobb.

Lokala TV-nyheterna ringde och vill intervjua mig imorgon. Det handlar om ett ganska udda intresse jag har. Tyvärr har dethär intresset blivit väldigt försummat de senaste åren, när jag har ägnat mig åt alkoholintag i stället. Borde ha spenderat kvällen på att läsa in mig på ämnet igen.

Utnyttjade det fina eftermiddagsvädret och skrapade flagnad färg från uterummet och förrådet. Kändes rejält motigt att bara stå där och jobba utan möjlighet till ölpaus med jämna mellanrum. Försökte jaga bort suget genom att tänka på allt som gått snett tidigare p g a spriten och hur skadligt det är för kroppen. Det funkade inget vidare tyvärr.

Katten kom hem efter att ha varit försvunnen några dagar. Hon såg inte frisk ut och ena bakbenet var skadat. Verkade vara brutet... Medan jag plockade fram transportburen, för att kunna köra henne till veterinären, lyckades katten halta iväg och försvinna igen. Inte bra. Nu har jag så himla dåligt samvete. Tänk om hon inte kommer tillbaka mer utan ligger och dör någonstans... Jag kommer aldrig att förlåta mig själv. Just nu är det en väldig tur att det inte finns något alkoholhaltigt i huset, för då hade jag tröstat mig med det och dränkt obehagliga känslor.

jag blir för din skull! Sexton dagar. Det är inte fy skam!
I morgon är en ny, nykter dag!
Kram!
/MB

Hej på er. Är inne på min tredje nyktra vecka. Det var länge sedan jag hade en så pass lång nykter period och var ledig. Dagarna rullar på. Jag tar min antabus två gånger i veckan och på torsdag ska jag tillbaks till vårdcentralen för att ta nya blodprover och ser hur levern reagerar på antabus. I stort sett känner jag mig ganska OK. Det är underbart att vakna nykter och även om jag inte företar mig så mycket på dagarna så har jag inte alkoholhetsen i mig. Jag sover mycket. Säkert nio timmar per natt och ändå är jag trött från och till på dagen. Antar att kroppen och psyket har mycket att ta igen. Var på AA-möte igår igen. Fyra vilsna själar dök upp och det var ett ganska avslaget möte men det kändes helt OK ändå. Jag vet att det fyller sitt syfte. Nykterheten går relativt bra att hantera när jag är hemmavid. Ingen alkohol hemma och långt, långt till bolaget. Frugan vill dock ut och röra på sig och jag vill eller vågar egentligen inte. Hur lätt är det inte att lockas in i dimman igen när man reser bort, oavsett om det är i Sverige eller utomlands. Jag har lyckats skjuta på det någon vecka till men sedan har jag nog inget val. Jag får bita ibop, äta min medicin och göra det bästa av det hela.

Ha det gott
Tjalle

att ge dej själv en klapp på axeln när du går och lägger dej nykter. Att berömma sej själv när man gjort det bra är mycket bra för själen och självförtroendet. Att sista tanken innan man somnar är "jag kan, jag vill och jag ska" kan betyda att man vaknar med samma inställning.
Kram!
/MB