Senaste kommentarerna i forumet

Och iväll när jag somnar ska jag lägga min femte nyktra dag på huvudkudden. Arbetar både idag och ikväll så löftet kommer inte att bli alltför svårt att hålla. Dricker (än så länge) inte när jag arbetar. Tack Adde för din kommentar och för att du finns. Det är så tyst och stilla här på forumet att jag undrar om det har hänt något? Är det något jag borde veta? Är vi hackade? Förhoppningsvis beror tystnaden på att alla är alltför upptagna med sina nya vita liv och inte har tid att uppdatera sina trådar.

Nåväl, jag puttrar på. I början av den här tråden finns en länk till en kort föreläsning som jag tycker är mycket givande. Den handlar bland annat om betydelsen av att våga vara sårbar. Jag tänker att för att kunna vara sårbar måste jag ju först veta vad jag själv känner. När jag dricker förlorar jag helt kontakt med det och det enda som återstår nästa dag är ångest och skam.

Ha en underbar dag

Grodan

ok att låta kroppen få vila :-)) Och att äta riktig mat är en också en fördel !
En dag i taget !!

Idag är det min fjärde nyktra dag. Blev litet belöningssugen tidigare idag när jag tyckte att jag avslutat ett väl genomfört arbete. Det vanliga är då att jag brukar ge mig själv den belöningen och sedan kan det ta flera dagar upp till en vecka innan jag repat mig från min belöning. Sedan dröjer det inte länge förrän det är dags för nästa osv. Belönade mig med att köpa hem litet extra god mat.

Är trött idag eftersom jag sov för få timmar inatt. Trötthet är också en riskfaktor men jag har tagit min antabus så det blir inget med det. Just nu känner jag bara äckel när jag tänker på alkohol oh framförallt konsekvenserna av den ädla drycken. Tror jag ska tillåta mig att vara trött, inte göra något mer idag utan krypa upp i soffan ganska snart och sedan somna tidigt ikväll.

En pömsig Groda.

I och med att du blev medlemi april i fjol?
Du skall se att det kommer gå bra, ta en dag i taget och ha inte för stora krav i början.
Det är en kamp men det är bara du som kan göra jobbet.
Lycka till!
/A

är du ny här? Det skrivs att inga nya kan komma in på forumet, men jag hoppas det är fel.
Eller har du varit med tidigare? Hur som helst, välkommen, spring så fort du kan ifrån alkoholen är min spontana tanke:-)
Fenix

välja nykterheten borde vara det normala i samhället och inte tvärtom. Men jag tycker mig se en förändring hos folk att det är mer accepterat att inte dricka idag än tidigare. Valet är ju mitt så andra ska ju egentligen skita totalt i det men ofta är det de som själva dricker för mycket som är lite väl på för att det ska kännas bekvämt, en spegelbild av mig själv när jag drack.

Fortsätt söka livet !

Väljer livet idag :-)

Igår på eftermiddagen skulle jag först på en invigning hos en vännina. Det visade sig att invigningen hade blivit framflyttad och jag hade missat den informationen. Så jag gick hem till min väninna. Hon satt och drack rödvin på blanka eftermiddagen, ursäktade med att hon höll på med bokföringen som är så fruktansvärt tråkig (Har ni hört den förr?). Det stod öl och vinflaskor litet överallt och det luktade gammal fylla. Det var en röra som inte kom sig av en enda festkväll, detta har hon och hennes man jobbat länge på. Jag sa inget om det utan bad om kaffe och vi hade ett långt och trevligt samtal. Insåg att jag saknar mina vänner oavsett om dom är nyktra eller berusade. Har isolerat mig väldigt de senaste åren. Därefter åkte jag i väg och träffade några gamla och nya vänner, tanken var att vi som alla var singlar efter förfesten skulle gå ut sondera terrängen. Det blev inte så. Vi hade det så trevligt så vi stannade hemma och fortsatte att samtala om barn, män, relationer gamla föräldrar och döden, dvs. livet - mycket givande. Jag hade med mig en flaska vin till värdinnan och en flaska alkoholfritt Natureo (vit) till mig. När värdinnan ville hälla upp ett glas vitt till mig sa jag bara att jag helst tog mitt eget. Har aldrig druckit Natureos vita vin förut, men det var gott! Blev så glad! Det innebär ju att jag inte ens behöver avstå från ett glas vin en varm sommarkväll eller på kvällskvisten osv. Jag är ju nästan bortsett från några promillen NORMAL. Kvällen löpte på och vi hade det mycket trevligt, ingen blev dräggfull. När det blev dags att åka hem erbjöd jag mig att skjutsa några av dem - dumt kanske? Jag blev ju då tvingad att berätta att jag druckit alkoholfritt. Plötsligt kände jag mig som en förädare. Har funderat några varv på det här och kommit fram till att jag förmodligen skulle ha varit en förädare hur jag än gjort men, jag tror också att människor vänjer sig. Om vi fortsätter att träffas så kommer deras önskan att dricka vara större än att hålla igen bara för att jag inte gör det - det löser sig. Måste faktiskt respektera att jag är för blyg för att basunera ut för ett helt sällskap att jag minsann tänker dricka alkoholfritt - då stannar jag hellre hemma. Jag gjorde det på det sätt jag kan och jag tänker vara stolt över det.

Även denna dag tänker jag vara nykter

En hoppfull Groda

Tack för påminnelsen, Adde. Ha en bra dag, det ska jag. Förutsättningarna finns. Solen skiner, jag vaknar också pigg och fräsch (nåja' inte bakis i alla fall.) alla möjligheter är öppna.

mornar fylls jag av sån tacksamhet när jag vaknar och finner att min kropp är precis som en kropp i min ålder ska vara. Rummet snurrar inte, jag mår inte illa, jag tycker det är så ljuvligt med fågelsången att jag slänger upp fönster och dörrar så jag ska kunna höra och ta in all livsglädje som spirar i naturen när jag äter min frukost. Jag skänker en tanke till de som är på Gotlandskonventet och kan känna deras skratt och glädje under hotellfrukosten genom rymden. Än har de några spännande timmar kvar innan båtresan hem, en resa som är fylld med tankar och glädje, så har det iaf varit för mig.

I boken "Var morgon ny" står det under dagens datum :
"Varje dag kan vi göra framsteg. -Vi kan själva välja hur vi vill bete oss i varje enskilt fall. Vi bör lyssna på vår inre röst, vårt samvete. Om vi väljer rätt kommer vi att bete oss på ett sätt som är till glädje och nytta både för oss själva och för vår våra närmaste."

Det är långtifrån ofta jag läser i den men just idag har en vän lagt upp den på nätet och den texten passade mig perfekt idag.

Jag har ett val idag om hur min tid ska se ut just nu och de kommande dagarna, lätt att glömma när jag självömkar men valet finns alltid där hur jag än gör och handskas med mig själv.

Med den erfarenheten som jag fått de sista 2 åren så har mitt liv blivit ännu bättre fast det var svart ett tag. Då ville jag inte göra valen som ledde mig framåt utan stannade kvar och mådde dåligt, jag hoppas jag lärt mig tillräckligt för att inte göra om det.

Hur det än är i livet så är varje dag utan sinnesförändrande medel en ren seger och det stärker min självkänsla sakta men säkert.

Idag väljer jag att inte dricka.

Känner igen mig i dig Fia på flera sätt. När jag dricker har jag en tendens och sitta och ringa folk. Djupt skämmigt efteråt om dom inte dricker själva. Har druckit på antabus - men det är inte kul. Min läkare blev mycket upprörd när jag berättade och det blev en fråga om att vägra skriva ut antabus till mig eftersom han menar att det är så farligt. Man kan exempelvis dö i sömnen!

Lämnade min exman på grund av att han inte såg att vi båda hade alkoholproblem. Det var några år sedan och han har inte ändrat inställning. Dricker varje dag men har inga alkoholproblem och jag som dricker något mer sällan 4-5 dagar i veckan har enligt honom absolut inga alkoholproblem. jag skiter i honom. jag vet vad jag vet och nu vill jag bli fri! Kom igen Fia.

Grodan

för kommentarer Adde och Fyllefia.

Häng på Fia - du har ju visat tidigare att du kan. Känner igen mig mycket i det du skriver på din tråd. Kom igen - nu kör vi!

En peppad peppgroda!

Bra Grodan! Jag ska försöka hålla dig sällskap. Ja nu drack ju jag i morse senast, men känner att det är inte denna väg jag vill ta. Ja, för stunden då. Men det håller inte längre. Vänner, jobb, mannen, hemmet. Precis som du blir jag ganska passiv i en dricka sväng. Bara ligger, fast jag äter inte heller så där spar jag ju en slant.

Hoppas du får en bra kväll med vänner trots eller tack vare drickastopp!

Fia

Så rasade allt igen då. Föll igår. Eller det är väl fel uttryck. Inte ärligt. Jag valde att falla igår. Trots antabusen så var det något i mig som sade: Passa på Fia! När blir du ledig igen i tre dygn. Så jag valde att åka hem, vet ju att mannen inte backar. Snarare blir han glad när jag uppför mig som normalt folk. Det vill säga super till på helgen. Katasrof blev det. Först smuttade jag försiktigt försiktigt. Ville inte ha en Antabusreaktion. Sen gick det "bättre". Bara hällde i mig. Samma i morse när jag vaknade men ångest. Smutta, smutta, hälla, hälla. Sen gör jag dessa knäppsaker när jag är full. Inte bara ringer nära och inte fullt så nära. Jag stjäl! Inte för jag behöver utan för att jag kan. Imorse har jag redan lyckats plocka på mig en klänning, en kvällstidning och ett paket toapapper! Nu undrar ni hur man stjäl toapapper. Jo, genom att stå med det helt öppet under armen och låtsas att man har glömt att det finns där.

Nu sitter jag här i solen och undrar om, bara om jag ska ta en runda till bolaget. Eller plantera lite blommor. Men det känns inte ok att plantera när kallsvetten rinner över ryggen. Bolaget? Eller dyrt vin på krogen. Vin idag och arbetslöshet på måndag? Ja, inte fan är det lätt att vara alkoholist.

FuckedUpFia

Idag har jag städat upp litet grann här hemma, tagit ett litet, litet tag i sådant som blir liggande när jag dricker. Om ett par timmar ska jag iväg och träffa drickande vänner. Har tagit antabus så jag kommer inte att kunna dricka hur gärna jag än vill. Det jobbiga är vad jag ska säga, men jag tänker att det får bli som det blir eftersom det är som det är med mig - jag är alkoholberoende - hur gärna jag än skulle önska att det vore annorlunda..

Har en liten molande ångest över den tid och det liv som jag slösat bort, blandad med en liten, liten spirande glädje. Det är över nu.

Jag ska inte dricka eftersom jag:

när jag dricker gör saker som jag skäms och har ångest över efteråt
förstör mina relationer - vattnar ut kontakten med barn och vänner
stannar upp i min utveckling som människa - allting handlar bara om att dricka eller inte dricka - jag kommer aldrig vidare
är ständigt rädd för att bli upptäckt - sedd för den jag gjort mig själv till
låter mig själv förfalla både fysiskt och psykiskt
förlorar självrespekt, glädje och engagemang
förstör min ekonomi - det är inte bara alkoholen som kostar. När jag dricker snusar jag mycket mer och äter en massa skräpmat när jag är bakis, vilket är både kostsamt och dåligt.
inte kan vara en god förebild för mina barn
tar enorma risker med min hälsa när jag dricker alkohol på det sätt som jag gör. Det är inget skämt att min mamma drabbades av en mängd allvarliga alkoholrelaterade sjukdomar och gick bort i skrumplever.
inte dricker för smaken utan för berusningen
gör mig ensam och isolerad
slutar skratta

Idag ska jag vara nykter

En bestämd Groda

att du vill behålla ditt nick - en positiv riktning. Mot livet - det finns! / mt

för det. Jag antar att det alltid är bättre att uppsöka riktiga specialister. Man har ju lite skräckupplevelser från vårdcentraler sedan tidigare. Får ofta en uppfattning om att man anses vara en obstinat djävel som bara tar upp deras dyrbara tid.

Kvällen igår gick bra för övrigt. Det gick enklare än väntat att avstå.

att jag kunde mig själv utan och innan men har de senaste dagarna sett att det finns mer att upptäcka :-)) Små fina saker som är värda att uppskattas. Som att jag blev oändligt glad för att ett par bekanta har bjudit (jag betalar själv :-) ) med mig på ett event i höst och för att en granne som jag bara pratat lite med kom och bjöd mig på fika igår ! Kanske vardagsgrejer för många men för mig är det stora händelser som gör min dag och det är väl så det ska fungera, att kunna glädjas åt små saker. Fick dessutom en rejäl kram av en tjej idag bara för nånting jag sa till henne ! Lycka !!

Jag upplever just nu nån form av samma känsla som nynykter när jag insåg att jag har ett bra liv och att jag har återfått förmågan att njuta av det. När jag lyfter blicken utanför mig själv och vågar ta emot det som finns och erbjuds så finns också möjligheterna. Och jag törs återigen möta dessa nya möjligheter.

Det är fint att leva.

tillbaka och våga vara vimsig :-) Du har allt att vinna på att vara ärlig inför dig själv och andra !

Krokus sa grannen! Ännu en tokfan tycker jag. Mycket kan jag inte men krokus är väl en vårblomma? Eller kanske inte, säljs inte de illaluktande varelserna även till jul? Ska nog satsa på astrar.

Fia

Folietanten här! Så kommer maken på besök. Jag överdriver säger han. Jag är ju ingen alkis, kan ju bara sluta dricka om det är obehagligt och inkräktar på mitt liv.. Jag tänker att han kanske är en smula slö? Sluta dricka? Bara? Som jag slåss mot detta begär för att mötas av totalt oförstånd från min make. Nej, han är ingen dålig man. Varken slåss eller super okontrollerat. Fast det sista har jag börjat tvivla på lite. Varför är det så viktigt för honom att jag kan ta ett glas vin, en öl, vara som folk? Så nu skickade jag iväg han och inser att han hon kommer att dricka och prata skit om sin elaka fru ikväll. Det känns så hemskt att han inte kan ta mig på allvar? Han verkar verkligen tro på fullt riktigt att hans fru inte är alkis! Mista jobbet? Antabus? Arg jämt? Inga signaler?

FeastyFia

Du kör din strategi rakt fram. Jätte starkt !
När maken inte går dig till mötes flyttar du.
Skulle vilja kalla dig FANTASTISKAfia!
Det är tåga som heter duga i dig!
Själv är det sisådär med A.........
Men jag behåller mitt nick, så viljan finns ..........
Önskar dig och alla andra en härlig helg nu.
/A

Stärkt av era kramar ska jag ta en ny promenad! Detta forum är starkt. FulaFia ville gå hem till skjulet och hämta plånboken. FinaFia säger att vi ska ut och gå och senare plantera. Det är väl det man har en kolonilott till? Inte supa och grilla. Plantera. Kanske lite sent för i år men jag ska ge det ett försök. Någon som känner till senplanterade växter? Nej, nu tänkte jag inte på mig själv. Nästan 50 innan jag växte utan jag tänkte mer riktiga blommor. Astrar blommar väl sent? Jag vill ju vara en skogsviol men tänk om jag är en skitful aster? Orangebrun liksom?

FröFia

- heja dej FinaFia! / mt

Pontus. Du är stark Fia. Det är starkt av dig att inse dina egna begränsningar och bo ett tag i stugan. Det är starkt att inte fly sina känslor, att istället sätta ord på dem som du gör här ger dig större möjlighet att hantera dem. Det är starkt att handla tvärtemot känslan när det är nödvändigt(som med antabusen) och istället låta förnuftet tala. Ibland är det starkt att visa sig svag.

Kramar!