Senaste kommentarerna i forumet

@Annja Vad härligt det låter, nykter, träna och vara pigg på helgen. Dessutom en projekt som ligger vid ett underbart läge vid sjön att hugga tag i. Kan ju inte bli bättre😁.

Ha det så gott!🌞🌷💕

@majken_r Tackar o bra jobbat själv, vi följs ju åt. Men jag är för feg för att lova mig själv 100 dagar. Jag kör månaden ut i alla fall.
Sen blir det nog minst några dagar till.😄

God morgon,
Idag ska jag plantera om alla mina pelargoner, köpt fin jord och solen skiner här hos mig. Igår köpte jag dahliaknölar så klockan 10 ska jag titta på en dahlia-tjej Hanna Wendelbo- och hennes livesändning av hur jag nu ska få dem att gro.
Tappar tron- skriver du.
Ja vad betyder det? Tappa tron på den egna förmågan tänker jag ligger nära hos dig.
Du fokuserar väldigt mycket på vad du inte klarar av, vilket ju är naturligt på ett forum som handlar om att klara att vara nykter.
Sammanfattningsvis är det ett väldigt svårt steg att klara på egen hand. Tiden går, och åren! Det är ju inte klokt att det snart gått 2,5 år sedan vi började träffas här.
Jag tänker: människor i tuffa situationer- som din- behöver ta hjälp.
Du har svårt att liksom teama ihop med din man i just denna fråga. Det är synd. Från vad du berättar så har du ställt upp väldig mycket på honom under de perioder han har behövt stöd i sjukdom.
Kan han hjälpa dig nu?

Jag vet att du tvekar kring arbetsgivarens kännedom. Men om du antar ett drönar-perspektiv så är det en väldigt liten sak i det stora.
Du kan byta jobb så småningom. Leva ett bra liv de sista 10 jobb-åren. Om du ser till att få hjälp.
Sät dig ner och fokusera på en lista på den hjälp som finns inom räckhåll- börja där.
Det är ett bra exempel på att just göra.!
Kram 🤗

@Friluftstok Vad bra att du inte blev irriterad på mig och mitt grottande😁. När man inte känner varandra riktigt är det svårt att veta hur det tas emot, min uppfattning om dig var dock att du gillar att klura, fundera om saker, är öppen för olikheter och jag postade mitt inlägg. Det är det fina, vi är olika, får tycka och tänka olika och det ger mervärde. Tänker också att vi på forumet finns ju här för att stötta och hjälpa varandra, byta erfarenheter och perspektiv på ett respektfullt sätt. Det är min erfarenhet av forumet och det är en stor hjälp för mig. Dessa frågor är inget som jag diskuterar IRL förutom med min man och en nära släkting.

Ha en fin söndag!🌞🌷💕

Nu önskar jag så att redigeraknappen hade funnits för nu råkade jag få iväg ett inlägg innan jag knappt hunnit börja men ok...jag börjar på ett nytt inlägg....

@Rehacer Tack för att du tittade in:) Jo, min styrka ligger nog lite gömd eller ganska gömd under en himla massa bråte....

Idag är det 24 år sedan min äldste bror dog...han blev bara 46,5 år...han bröt kontakten med mig och mina syskon ca tio år före han dog. M

@Jan.3. Grattis till alla dina dagar, 70 är stort 😀🥳👍
Det är som du skriver - det gäller att hänga med i svängarna! Men med alla dina dagar är du nog förbi det värsta!
Det kan bli svårt igen men då på ett annat sätt...
Hur tänker du fira den här dagen? Skriv gärna o berätta 🥰
🤗 Stor Grattiskram

@Jan.3. Grattis till 70 dagar, 10 veckor!🥳💐. Ja, det är då det gäller att vara som bäst, att stå emot, när det känns som motigast, för det går ju över. Skönt att det känns lättare igen.

Ha en fin söndag!🌷💕🌞

Bra gjort, både cyklingen och massagen. Känner igen den där ilskan, jag tänker att man undermedvetet försöker jaga upp sig så man ska ha en ursäkt att dricka.. Men motion biter på ilska och självömkan!

@majken_r ja, i detta fall tror jag inte det tjänar något till att vara arg på sig själv. Jag ser denna resa som en förändring och även om jag nu drack i fredags så hävdar jag att jag hittills uppnått förändring 😊

@vår2022 vilka kloka ord, tack! Stämmer ju verkligen med den första biten, konsekvensanalysen. Att tre, fyra öl vore gott och att det inte gör någon större skada. Och det är ju sant! Hade jag inte haft något mer hemma så hade ju allt varit frid och fröjd liksom. Ska läsa igenom ditt inlägg några gånger till för där finns mycket vishet! 😊

@Rehacer nä, ensamdrickandet är något jag måste ha nolltolerans mot. Och om jag ändå vill ta nåt glas så får jag ju köpa tex tre öl och inget mer. Eller en halvflaska. Det svåra är ju att stoppa när det är lite lagom, om det finns mer. Det är konstigt, i sociala sammanhang har jag inte alls dom problemen och har inga issues med att säga nej tack efter ett par, tre glas. Hemma är det omöjligt?
Känner igen tankesättet med att man kan fortsätta dricka för nu är det ändå förstört. Känner dock inte alls så denna gång utan är redo att fortsätta med dom nya vanorna ☀️ Hoppas du har en bra söndag! Och tack för ditt fina meddelande 🤗

@Jan.3. Grattis! Håller med dig om dagarna runt 50/60.. Fick för mig att alkoholproblemet nog var avklarat. Glad att jag höll ut! Ute-i-solen-vin-tanken har dykt upp här med, men nä. 100 dagar gäller för mig. Vi övar och tränar på att lära hjärnan nytt. Hade faktiskt ett litet sug efter alkoholfri cider igår kväll, otippat 😅 Önskar dig en riktigt fin söndag!! ☀️

@Rehacer Grattis till dina 70 dsgar💕

Önskar dig en fin söndag🌻

@Rehacer Vad härligt att få läsa om hur bra du har det! Grattis till både nyktra dagar och på födelsedagen! 🥳 Och vilken passande theme song du hittat 🤩

Dag 70. Vecka 10.

Det borde finnas en varningstext till alla som börjar här.

" Varning! svår tråkighet kan upplevas vid 50-60 dagar, håll ut, det går över."

Jag hade jag väl inte direkt något stort sug under de här dagarna, men jag kände att det här med nykterhet var inte så kul längre.
Känslan var lite som att det inte hade någon större betydelse om jag fortsatte på det vita spåret eller inte.
Skulle egentligen varit ganska lätt att ta ett glas vin på den känslan.
De dagarna var riktigt sega.

Men nu så går det bättre, det känns inte längre som att det är bromsolja i klockan, så nu tickar dagarna på som dom ska igen.
Även om jag igår, Lördag, fantiserade om lite altanvin ute i solskenet.

I dag är det ännu en vit dag, och har jag bestämt en vit månad till, då blir det en vit månad till.

@AkillesU skrev:"vanligtvis hade jag nog mest längtat till eftermiddag/kväll (eller ännu tidigare) när man kunnat ta ett glas vin en lördag… för att kunna härda ut." Här är det hög igenkänning för min del. Bra kämpat! Kram!

@Friluftstok
Hej fina du, hur har du det? Fortfarande bakis?
Jag sitter i soffan ensam och slötittar på Mello samtidigt som jag läser runt här.
Hade jag haft alkohol hemma (läs vin) hade jag ikväll övervägt att dricka. Grymt uttråkad, trött och less. Så jag förstår ditt val, förstår det väl. Skitveckor gör nåt med en.. Tydligen även bra veckor (som jag haft). Ibland bara klickar det till i en. I mitt fall måste jag vara hård mot mig själv att aldrig aldrig dricka ensam igen. Min gräns måste vara där, stenhårt! För det är då det går utför.
Jag är glad att du är snäll mot dig själv.❤️
83 dagar är ju fantastiskt bra jobbat och vad gör 1 dag på de dagarna? Men låt det stanna vid det! Tänk inte som jag gjort varje gång jag hamnat i diket att jag lika gärna kan fortsätta dricka ett tag framåt. För jag vet ju att jag kan sluta och att det funkar, så därför behöver jag inte göra det än för jag har ju ändå redan ”nollat”.
Du är klok och du har koll, det vet jag. Vill bara säga att Du är bra!
Stor kram 🤗

@Varafrisk
Usch vad jobbigt att vara i en sån känsla. Men tappa inte tron på dig själv. Du besitter en styrka, den finns där inne jag lovar. Kanske är den bara lite gömd under en massa bråte. Du kan förändra det jobbiga. Ta en sak i taget.
Var snäll mot dig själv. Kram 🤗

@Annja
Det låter som att du är i en bra period 🥰
Många mysiga aktiviteter under en dag, förstår att du låter så positiv!
Ha en fin kväll 🤗

Lördagskväll och PepsiMax står på bordet. Jag är inte så noga att räkna dagar men kan notera att 6 veckor har passerat sen jag sist drack vin. Skönt att var pigg på helgen. Tränade tidigt och sen var det dags att besöka mitt och särbons nyköpta renoveringsprojekt. Underbart läge! Vi passade på att fika i solen vid sjön som fortfarande var isbelagd. Känns bra att ha något som kräver tid och nykterhet😊
Önskar alla en fin lördagskväll och pigg söndag 🥰

Ps. Jo kom på! Var rätt arg igår kväll också, och suget kom runt 22. tänkte tvinga min man att åka och köpa godis på något öppet ställe för att mätta det hela… men sen kom jag på att ”suget” kan även vara stress/oro/ångest så bad honom massera mig istället. Och det kändes mycket bättre! Blev avslappnad och suget/ilskan försvann. hjärnan är bra konstig!

eller hur! @Kennie himla pigg man är. Vad ska man göra av all energi 😅
Idag var jag lite arg på förmiddagen. Kände verkligen ”vad ARG jag är!” Så jag tog cykeln och cyklade en timma. Tänkte nu ska jag cykla tills jag är för hungrig eller slutat vara arg.
Och det funkade faktiskt! Sen kände jag att jag kunde umgås med barn och man och slappna av lite bättre. vanligtvis hade jag nog mest längtat till eftermiddag/kväll (eller ännu tidigare) när man kunnat ta ett glas vin en lördag… för att kunna härda ut. Om ni förstår hur jag menar 😋 .

Lördag kväll nu och det ska strax bli middagsdags. Har köpt chips som jag ser fram emot ! Och hoppas inte suget på vin dyker upp nåt under kvällen. Blir en bra söndag imorgon ju!

Adios! Dag 8 🚴🏻‍♀️

@Lavendelblomman
Hej ! Kul att höra 👍 tacka tack tack

@Onkel F Tack snälla för att du tittade och tack för dina ord🥰

@Varafrisk Tack snälla du! Dessvärre blev det AW igår efter jobbet och det finns absolut ingenting att skylla på. Jag visste precis vad jag satt i pant men valde ändå att köpa en flaska vin och därefter blev det några öl på puben. Jag hade trevligt men inte lika kul idag. Hoppas att det är bra med dig!

Lördag.
Hej alla vänner! Då var de lördag och idag har jag varit nykter i 21 dagar,vet inte när det hände sist men stolt riktigt stolt är jag. Min sömn är faktiskt helt toppen just nu,från att sova Max 4 timmar per natt pga oro,ångest så sover jag hela nätterna nu😃underbart!
Annars flyter de på väldigt bra här,klart man blir påmind ibland hur gott de hade varit med öl men har hittills väldigt bra kontroll över de.
Hoppas ni alla har en härlig lördag. Var skönt o skriva av sig lite.
Bäst är ni!